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自己肯定感を高める練習をします

30分後、前より自分にやさしくなれるようにします。

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元助産師で心理学を勉強中のものです。私自身も自己肯定感が低くトレーニング中なので、一緒に自分にやさしくなれる練習をしてくれる方を募集しています。今の私たちにできることをお話しながら、少しでも「自分にやさしい行動がとれるようになる」お手伝いができたら嬉しいです:)

お話がずれてもかまいません。自分を他人に知ってもらうことも自己肯定感アップにつながります。他にお話ししたいことがあれば自由にお話ししましょう。

100 円/分