サービスをご覧頂きありがとうございます^^
習慣化に必要な日数は、
最低でも2ヶ月最大で10ヶ月は掛かると言われています。
それを1人でやり遂げるには、
かなりの気力が必要になりますよね。
このサービスでは、
①目標に具体性を持たせて設定
②目標達成への行動計画を作成
③目標までの距離を意識しながら実行
という3つのステップを踏まえて、お客様に3カ月間、毎日報告して貰います
毎日報告する事で、実際に実行できる確率は2倍から3倍も高くなると言われています。ただガムシャラに突っ走るのではなく、日々どれだけ進歩したのか一緒に確認して行きましょう^^
「望むことは簡単に出来る」「ほしいものは簡単に手にはいる」と考えると、失敗の確率は高まります。習慣化は「正しい選択」「正しい戦略」「正しい行動」によって掴むものです。
1日数分の積み重ねが
3ヶ月後には、大きな力に変わっているはず^^
一緒に習慣を駆使して、
目標達成をしていきませんか?
①お客様のお名前ニックネーム
②目標を教えてください
あくまで、お客様の習慣化サポートが目標なので、
目標達成まで、厳しく追い立てる様なコーチングは出来ません。
ご了承ください。