忘れたいのに忘れられず苦しい方のお話聞きます

「忘れたいのに忘れられない」 気づくとその人のことを考えてしまう。 もう忘れたいのに忘れられない。 終わった恋だと分かっているのに、気づけば相手のことを考えていてはっとする。 連絡が来ないか期待してしまう。 SNSを見てしまう。 前に進みたいのに気持ちが追いつかない。 そんな苦しい気持ちを一人で抱えていませんか？ 私は心理学や脳科学を学び、現在もオンラインカウンセラー・講師として活動しています。 これまで多くの方のお話やお悩みをお聞きし、気持ちの整理や前に進むためのサポートをしてきました。 恋愛、人間関係、不安やモヤモヤ…。 誰にも言えない気持ちを抱え続けるのは、とても苦しいものです。 ここでは無理に忘れようとしなくて大丈夫です。 「考えないようにしよう」と思うほど苦しくなることがあります。 まずはあなたの気持ちを聞かせてください。 否定したり、説教したりすることはありません。 ご希望があれば、 ・なぜ忘れられないのか ・なぜ執着してしまうのか ・なぜ不安が続くのか を心理学や脳科学の視点から分かりやすく整理するお手伝いもできます。 もちろん、 「とにかく話を聞いてほしい」 という方も大歓迎です。 あなたの気持ちを大切にしながらお話をお聞きします。 話すことで心が少し軽くなったり、頭の中が整理されたりすることがあります。 「話してよかった」 そう思っていただける時間を目指しています。 お気軽にご相談ください。 こんなお悩みをお持ちの方におすすめです。 ・元恋人を忘れられない ・復縁を諦めきれない ・相手のSNSを見てしまう ・誰にも相談できない ・とにかく話を聞いてほしい