あなたの眠っている価値を引き出します

「新しい自分に出会える」「新しい選択肢・可能性を見つける」

＜サービス内容＞ 自己理解、目標設定、目標達成、問題解決、苦手克服、行動決定、その他（モヤモヤ解決、考えを整理したい）など、テーマはなんでも構いません。 ＜目的＞ コーチングは、人の目標達成を支援します。目標達成に必要な知識、スキル、ツールが何であるかを棚卸しし、それを個別対応で備えていくプロセスです。コーチの質問に対して「考える」ことで考えが整理されていきます。 ＜経緯＞ 大学3年生の頃 音楽活動で150人のメンバーをまとめる隊長として全国大会１位を目指して活動をしていた。 あまりの責任の大きさ、多くの人の気持ちを汲み取りすぎて、自分自身を失い、感情を失った。 辞めたくても、チームのメンバーのことを考えると、このまま自分が隊長をやめることはできなかったし、いい人でいたかった。無責任な人になれなかった。そのために自分に嘘をたくさんついて、本当の感情を隠して生きた。そうしていくうちに、自殺を考えるほどのうつ病に。 また社会人になってからも上司とのトラブルで追い詰められるようになる。このときは感情の起伏が激しくなりより深いうつ病となる。退職して環境を変えることに。 そんなときに「コーチング」に出会う。 「コーチング」を受け、何度もぶつかってきた人間関係で「新しい関わり方」を自分自身の中に見出す。さらに新たな考え方や新たな可能性に出会い、今までだったら「こういう問題にぶつかったらもうしょうがないよ」とあきらめるしかないと、それ以上先には進めないと思っていた自分が新たな選択肢を見つけて少しずつ前に進めることに気づく。 そうしているうちに自分自身がコーチングを提供するコーチとして活躍していきたいことに気づく。 世の中でもコーチングがさまざまな一流企業や一流の経営者・有名人などに取り入れられている。時代の進化とともに効率性が増し、自由度が増し、人々は自由に選択して生きていける世の中になっている。そんな世の中には主体性を持ち、自分自身で選択して目標達成に向かっていくことを引き出していく「コーチング」が不可欠である。 私はコーチとしてみなさんの心に寄り添い、目標達成や問題解決に向けて伴奏していき、新しい選択肢や可能性をみつける支援をします。 まずは自分の可能性を信じて、ともに第一歩を踏み出しましょう！