やりたいこと迷子の「嫌な未来」を一緒に整理します

やりたいことが分からない。でも、このままも違う気がする。 そんな気持ちから、送りたくない未来と、残しておきたいことを一緒に言葉にする30分です。 ■こんなことはありませんか？ ・毎日をこなしているけれど、ふと「このままでええんかな」と思う ・同じ愚痴を繰り返しているが、何を変えたいのか分からない ・相手に合わせた後、なぜかモヤモヤする ・目標を立てようとしても、気持ちがついてこない 大きな不満がある必要はありません。 何が引っかかっているのか分からなくても、そこから一緒に確かめます。 ■「嫌な未来」から見えてくること 例えば、「仕事が嫌」だと思っていても、話してみると、 「仕事そのものより、自分の意見を言わないまま毎日を終えることが嫌」 と言葉になるかもしれません。 続けたくない部分と、残しておきたい部分。 両方に目を向け、自分が大切にしたいことを考える材料にします。 ■30分の流れ ①今、気になっているテーマをひとつ確認 ②最近の具体的な出来事から、違和感を拾う ③その状態が続いた先の日常を想像する ④嫌だと感じる部分と、残したい部分を整理 ⑤「私は〇〇な毎日を送り続けたくない」など、自分の言葉にまとめて振り返る 時間配分や進め方は、お話に合わせて調整します。 ■私の関わり方 問いかけや別の見方、私自身が感じたこともお伝えしながら整理します。 本音を決めつけず、ご本人に確かめて進めます。時間・お金・生活環境などの事情も大切にします。 ■担当者 Ripple Makersの古澤祐一です。 自己理解コーチとして、対話を通じて本音や得意、気づいていなかった思い込みに気づく支援に取り組んでいます。 オンライン・マンツーマン／30分。 事前準備は不要です。単発で完結し、継続契約や別商品の購入は前提としていません。 ※その場で目標や行動を決める必要はありません。 ※気づきには個人差があり、答えや成果を保証するものではありません。 ※医療行為・医学的診断・心理療法ではありません。 購入にあたってのお願い ご購入後、トークルームで以下をお知らせください。 ・ご希望の日時を第3希望まで ・今、気になっていること（任意・一言でも大丈夫です） 相談内容を事前にまとめる必要はありません。 ココナラのビデオチャットで会話できる端末と通信環境をご用意のうえ、落ち着いて話せる場所からご参加ください。 答えたくない質問や、触れてほしくない話題は遠慮なくお知らせください。退職・独立・関係の解消など、特定の選択を勧めるサービスではありません。