◼︎ ライフコーチングとは?
コーチングとは、あなたの中にある「本当はどうしたい?」という願いや本音を、対話を通じて一緒に見つけていく、あなたが自分自身と向き合う「自分時間」です。
忙しい人生だからこそ今少し立ち止まってみて、心の変化に意識を向けて「気づき」というものを味わってみましょう。
コーチは、話の内容についてアドバイスをしたり、評価したりなんてことは一切ありません。お友達とカフェでお茶をするような感覚で、リラックスしてあなたのペースでお話しいただけます。
◼︎ こんな方にぜひ!
・コーチングというもの一度体験してみたい
・なんだか漠然とした不安やモヤモヤがあって堂々巡り、うまく言葉にできない
・私なんかが…。と申し込むのに少し勇気が出ない、緊張してしまう
実は、以前の私もまったく同じでした。
「こんな小さな悩みで話していいのかな…」「とためらう気持ち、とてもよく分かります。だからこそ、初めての一歩を優しく受け止めたい。そんな想いでお待ちしています。
◼︎ 私について
プロフィール: 北海道札幌市出身、29歳(女性)
経歴: 大学進学を機に上京。新卒で財産コンサルティング会社に入社し、現在は会計事務所に勤務しています。日々、家族経営の社長様や、相続という人生の大きな節目に立つ方々のお手伝いをしてまいりました。
大学4年生の時、病気で父を他界したことが、私の人生を改めて考え直す大きなきっかけとなりました。「人生における1日1日の大切さ」を痛感し、多くの方に「人生を悔いなく、心のゆとりを持って生きてほしい」と強く願うようになり、コーチングの世界へ飛び込みました。
◼︎ このセッションで得られるもの
・「私、本当はこう思っていたんだ!」というハッとする気づきの楽しさを味わえます
・誰にも言えなかったモヤモヤを吐き出すことで、心がふっと軽くなります
・頭の中がすっきりと整理され、明日からできる小さな一歩が見つかります
◼︎ セッションの進め方
ご購入・日程調整
ご購入後、トークルーム(チャット)にてセッションのご希望日時をお伺いします。
以下日程でご案内していますが、日によっては対応が難しいことがあります。
相互に都合よいスケジュールの摺り合わせをしましょう。
平日 8:00-9:00/17:30-20:00
土日 10:00-17:00
■ 返信スピードについて
できるだけ早い対応を心がけておりますが、日中お返事が遅くなってしまうことがございます。ご了承くださいませ。
■ 事前準備について
より有意義な時間にするために、セッション当日までに以下の2点について考えてみてください。
① 扱いたいテーマ(課題やモヤモヤ)
仕事、人間関係、等ジャンルは何でもOKです。
② お話が終わった後、どうなっていたいか(理想のゴール)
■ ビデオONでの参加をお願いいたします
お互いの表情や安心感を大切にしてお話を伺いたいため、原則「ビデオON」でのご参加をお願いしております。
■ ライフコーチングをお受けいただく心構え
ライフコーチングは、あなた自身が自分の心とじっくり向き合うための大切な時間です。
お話ししている時間そのものはもちろんですが、セッションを通じて自分の本当の気持ちに気づき、日々の行動がほんの少しずつでも変わっていく「お話が終わったあとの時間」にこそ、本当の価値があると思っています。
また、自分でも気づかなかった感情や、葛藤が出てくるかもしれません。そんな色々な自分自身を承認してあげる時間にしてください。