40・50代女性の悩みを社外メンターが整理します

会社で気になることはあるけれど、何に悩んでいるのか自分でもうまく説明できない。 家族や友人に話しても、会社の事情を分かってもらいにくい。 社内の人には、評価や人間関係への影響が気になって話せない。 そんな40代・50代女性のための、気軽な社外メンター相談です。 たとえば、次のようなお話を伺います。 ・上司の言い方や接し方にモヤモヤする ・同僚や後輩との関係がうまくいかない ・頑張っているのに評価されていない気がする ・仕事を頼まれすぎて断れない ・会議や人前でうまく発言できない ・異動、昇格、継続雇用、転職などに迷っている ・会社に居続けるべきか分からない ・職場での自分の立ち位置が見えない ・具体的な解決策より、まず話を聴いてほしい 話がまとまっていなくても大丈夫です。 最初から答えを出そうとせず、まず、 ・何が起きているのか ・どこに一番引っかかっているのか ・自分で変えられることと、変えにくいことは何か ・本当はどうなりたいのか を一緒に整理します。 ご希望に応じて、 ・まずは気持ちを話したい ・第三者から見た率直な意見がほしい ・具体的な行動を一緒に考えたい のいずれにも対応します。 【この相談で持ち帰れるものの例】 ・今のモヤモヤの中心 ・悩みを複雑にしている要素 ・自分が本当に望んでいること ・明日から試せる小さな行動 1回で人生や職場の問題をすべて解決することを目指すのではなく、頭の中に絡まっているものを整理し、次に何を考え、何をすればよいかが少し見える状態を目指します。 【当日の流れ】 1．今、気になっていることを自由にお話しください 2．出来事、気持ち、考えを分けて整理します 3．必要に応じて第三者の視点をお伝えします 4．今後考えること、または小さな行動を一つ決めます 【私について】 長年、企業組織で働き、実務、後輩育成、人間関係の調整、管理職業務を経験してきました。 会社には、正論だけでは動かない人間関係や、社外の人には説明しにくい事情があります。 ただ気持ちを聴くだけでなく、組織の現実を踏まえながら、無理なく取れる行動を一緒に考えます。 強い言葉で背中を押したり、すぐに転職や退職を勧めたりすることはありません。