はじめまして♪
ご覧いただきありがとうございます。
本サービスは 「気軽に試せる30分セッション」 です☆
「自己肯定感を高めたい」
「行動が続かない」
「何から始めればいいのかわからない」
「モヤモヤを整理したい」
そんなお気持ちを抱えている方に向けて、NLP（神経言語プログラミング）やコーチングの手法を用いながら、短時間で気持ちや思考を整理し、行動につながる一歩を一緒に見つけていきます！
■ このセッションで得られること
• モヤモヤしていた気持ちや課題が「言葉」になり、スッキリ整理されます
• 自分でも気づいていなかった「強み」や「可能性」に触れることができます
• 行動を妨げていた心のブレーキが軽くなり、自然と前向きに動ける感覚を得られます
• 翌日からすぐに取り組める“小さな習慣”を持ち帰れます
■ こんな方におすすめです
• 自己肯定感を高めたい方
• 行動を習慣化したいけれど続かない方
• 目標はあるけれど、何から手をつければいいか迷っている方
• 心の整理をしたい方、安心できる場で話したい方
■ セッションの流れ（30分）
1. ヒアリング（5分）
現在の状況や気になるテーマをお聞かせください。
2. コーチング／NLPワーク（20分）
言葉やイメージを使って心を整理し、解決のヒントを探ります。
3. まとめと行動提案（5分）
セッションを振り返り、翌日から実践できる具体的な行動を一緒に決めていきます。
■ サービスの特徴
• 短時間でも「気づき」や「変化」を感じられる構成
• 自衛隊で培った経験と心理学的アプローチを融合
• 守秘義務を厳守し、安心してお話しいただける環境
■ ご利用にあたって
• ビデオ通話または音声通話で実施します
• 顔出し・声出しは自由です（安心できる形でご参加ください）
• 初めての方でもリラックスして受けられるように丁寧に進めます
あなたの中にはすでに答えがあります!!!
この30分を通じて、それを一緒に見つけていくお手伝いをさせてください♪
本サービスをご検討いただきありがとうございます。
安心してセッションを受けていただくために、以下の点をご確認ください。
• 事前にご希望のテーマをお知らせください
例：自己肯定感、習慣化、人間関係など。テーマがあることで、限られた時間を有効に活用できます。
• セッションは30分となります
延長はできかねますので、リラックスした状態でご準備ください。
• 体験版という位置づけです
短時間でも「気づき」や「行動のヒント」が得られる構成ですが、継続的な変化をご希望の場合は、複数回プランをご検討いただけると効果的です。
• 守秘義務を厳守します
お話しいただいた内容が外部に漏れることはありませんのでご安心ください。
• ご遠慮いただきたい内容
医療行為に該当するご相談、生命に関わる緊急性の高いご相談、違法行為や公序良俗に反する内容は対応できません。
• 通信環境について
ビデオ通話または音声通話を使用します。安定した通信環境でのご参加をお願いいたします。顔出しは任意です。
ご理解・ご協力いただけますと、安心して有意義なセッションを進めることができます。どうぞよろしくお願いいたします。
