自分が判らなくなったあなたの本音を一緒に見つけます

「本当はどうしたいの？」 そう聞かれても、答えが出てこない。 周りに合わせることが当たり前になり、自分の気持ちよりも人を優先してきた。 気づけば、「自分が何をしたいのかわからない」と感じていませんか？ でも、それはあなたに本音がないからではありません。 長い時間をかけて、周りを大切にし、期待に応えようと頑張ってきた結果、本当の気持ちが見えにくくなっているだけかもしれません。 このセッションでは、あなたのお話を丁寧に伺いながら、気持ちや考えを整理し、あなたの中にある「本音」や「大切にしたい価値観」を一緒に見つけていきます。 私は答えを押しつけたり、「こうするべき」と決めつけたりすることはありません。 大切にしているのは、安心して話せる対話です。 話しているうちに、 「本当はこう思っていたんだ。」 「私はずっと無理をしていたんだ。」 「だから苦しかったんだ。」 そんな気づきが少しずつ生まれてきます。 本来の自分に戻ることは、「変わること」ではありません。 誰かの理想になることでも、無理に前向きになることでもありません。 あなたがあなたらしく生きるために、自分の気持ちを知り、自分を大切にできるようになること。 その第一歩を、この時間で一緒に見つけていきます。 必要に応じて、生年月日やカラーの視点も取り入れながら、今のあなたに合った形でサポートいたします。 このような方におすすめです ✔ 自分が何をしたいのかわからない ✔ 人に合わせることが多い ✔ 本音より周りを優先してしまう ✔ 「これでいいのかな」と感じることがある ✔ 自分らしく生きたい ✔ 自分をもっと大切にしたい ✔ 人生のこれからを、自分らしく歩んでいきたい セッション後には… ・自分の本音や価値観に気づける ・「こうしなければ」ではなく「私はこうしたい」が見えてくる ・自分を責める時間が少しずつ減っていく ・これからの一歩を、自分で選べるようになる ・自分らしい人生へのスタートラインに立てる うまく話せなくても大丈夫です。 答えが出ていなくても大丈夫です。 あなたの中には、すでに答えの種があります。 その種を一緒に見つけ、大切に育てていく時間をご一緒できたら嬉しいです。 変わるのではなく、本来の自分へ。 あなたがあなたらしく生きるための第一歩を、心を込めてサポートいたします。