環境を変えていく【変化のあとおし】します

「環境を変えたい」 「今のままではいたくない」 「何かを変えたほうがいい気がする」 変化を意識しても、すぐに動けるとは限りません。 わたし自身、転職やキャリアブレイク、結婚による人生の変化を経験してきました。 人間関係や働き方、転職など、環境の変化を考えるときには、期待だけでなく、不安や迷い、焦りなどが出てきます。 このセッションでは、変化にまつわる気持ちや考えを、60分の対話を通して一緒に見つめていきます。 無理に結論を出したり、大きな決断を促したりするものではありません。 「本当はどうしたいのか」 「何が引っかかっているのか」 「今の自分にできそうなことは何か」 そうしたことを、話しながら少しずつ整理していきます。 転職などの大きな変化だけではなく、身近な人との関わり方を変える、情報を集める、少し休む、といった小さな一歩が見えてくることもあります。 変化の大きさにかかわらず、今の自分に合った一歩を見つけるための時間です。 【このような方におすすめです】 ・今の環境を変えたい ・このままでいいのか考えることが増えた ・変わりたいが何から始めればいいかわからない ・転職、人間関係などで迷っている ・変化を意識しているが、不安がある ・自分が本当はどうしたいのか、客観的に見直したい 【セッションで行うこと】 ・現在の状況と、変えたいこと、変えたくないことの整理します ・不安や迷いの背景を掘り下げます ・今の自分に合いそうな次の一歩を考えます こちらから答えを決めたり、行動を強制したりすることはありません。 うまく話をまとめる必要もありません。 思いついたことを、そのままお話しください。 【セッション後に目指す状態（例）】 ・自分が何を感じているのかがわかる ・変化に対する不安や迷いが整理される ・自分が大切にしたいことが見えてくる ・次に考えることや、小さな一歩が見つかる 必ず結論や行動が決まることを保証するものではありません。 今の気持ちを丁寧に受け取り、変化に向かう準備をする時間としてご利用ください。