■ このサービスでできること
「やる気はあるのに動けない」
「続けようと思っても三日坊主になる」
そんな状態から抜け出して、
“ちゃんとやり続けられる自分”をつくります。
正直に言うと、これはただのコーチングじゃないです。
頭でわかって終わるんじゃなくて、
現実で動ける状態まで持っていきます。
■ こんな人に来てほしい
・やるって言ったのに動けてない
・考えてるだけで終わってる
・自分でも「このままじゃダメだな」って思ってる
1つでも当てはまるなら、たぶん今がタイミングです。
■ 進め方(全3回)
【1回目】なんでできてないかをハッキリさせる
気合いとか根性の話じゃなくて、
「なぜ動けないのか」をちゃんと言語化します。
自分でも気づいてなかったズレが、ここで見えてきます。
【2回目】動ける形に落とす
あなたの生活に合わせて、
無理なく続けられる形に設計します。
ここでズレた設計すると100%続かないので、かなり細かく詰めます。
【3回目】ちゃんと続く状態にする
実際にやってみてどうだったかを見て、
ズレてるところを修正します。
「やろう」じゃなくて
“やってるのが当たり前”の状態に持っていきます。
■ このサービスについて
その場だけスッキリして終わり、みたいなことはやりません。
ちゃんと行動に落ちるところまで付き合います。
■ 正直に言います
・受け身の人
・やる気だけでなんとかしようとしてる人
・言い訳をやめる気がない人
このあたりの人は合わないと思います。
■ 最後に
今までたくさん見てきましたけど、
変われない人って「やり方」の問題じゃないです。
“あり方”がズレてるだけです。
そこを一緒に整えます。
■ 約束
ちゃんとやる人は、ちゃんと変わります。
ただし、
やるかどうかはあなた次第です。
■ これだけ考えてみてください
このままの状態で、半年後もいいですか?
■ やる人はどうぞ
ここから先は、行動する人だけの領域です。
このサービスにご関心をお寄せいただきありがとうございます。
安心してセッションを受けていただけるよう、いくつかご案内いたします。
事前にテーマや気になることをお知らせください
例:習慣化、セルフコントロール、自己肯定感、日々のモヤモヤなど。大まかなイメージで大丈夫です。
セッションの回数と期間について
本サービスは「90分×3回」の継続セッションです。日程は一緒に調整しますが、2ヶ月を目安にご受講ください。
効果についてのご理解
セッションは気づきや行動のきっかけを得る場です。効果の感じ方には個人差がありますので、自然な変化のプロセスとして楽しんでいただければ嬉しいです。
お話しいただく内容について
内容は守秘義務を守り、外に漏れることはありません。安心してご相談ください。
対応できないご相談
医療行為や緊急性の高い内容、法律や公序良俗に反するものは承れません。
ご参加の方法について
ビデオ通話または音声通話で実施します。顔出しは自由です。リラックスできる環境でご参加ください。
どうぞ肩の力を抜いてお話しください。
この時間が「自分らしい一歩」につながれば幸いです。