人生相談｜わからない本音を一緒に整理します

「このままでええんかな」 その引っかかりを、一緒にほどいてみませんか。 仕事も、恋愛も、家族も、これからの生き方も。 今いちばん気になることを一つ選び、「ほんまはどうしたい？」と、ほかにどんな選択肢があるかを探す30分です。 すぐに答えを決めなくても大丈夫。うまく説明できなくても大丈夫。「何から話したらええか分からへん」から、一緒に整理していきます。 大きな不満があるわけではない。 でも、何か引っかかっている。 「何かしたいけど、何がしたいんやろ」 「自分が我慢したら、うまくいくし」 「自分には無理。今さら遅いやろな」 そんな思いを入口に、「ほんまはどうしたい？」を一緒に探す、30分・1対1の人生変革セッションです。 【どんな相談ができる？】 仕事・キャリア・恋愛・家族・人間関係・これからの生き方など、テーマは自由です。 ・周りの期待を優先して、自分の気持ちが分からない ・「普通はこうするもの」と、本音を飲み込んでいる ・やってみたいことがあるのに、諦めている ・今までとは違う選択肢にも目を向けたい 話がまとまっていなくても大丈夫。 今、気になっていることから話してください。 【一緒にすること】 ① 今の状況と、引っかかっている気持ちを言葉にする ② 「普通」「こうあるべき」「自分には無理」と感じていることに目を向ける ③ 当たり前の外にある見方や選択肢を探す ④ 「ほんまはどうしたい？」という本音を確かめる ⑤ 自分で選ぶ、今できる一歩を考える 30分では、話したいテーマを一つ中心に進めます。すべてを終えることより、あなたにとって大切な問いに向き合うことを優先します。 【僕の関わり方】 本当にあなたのためを思って話を聞き、必要な場面では問いかけや別の視点、僕自身が感じたことも率直にお伝えします。 「それ、ほんまに自分が望んでることなん？」 「ほかにも選び方、あるんちゃう？」 そんな問いを、一緒に考えることもあります。 僕の正解や幸せを押しつけることはしません。あなたがどう感じ、どうしたいかを確かめ、自分で考え、選べるように関わります。 答えたくない質問や、違うと感じたことは、遠慮なく伝えてください。 【担当するのは】 大阪の46歳、古澤祐一です。 消防職員として28年間働き、現在は離職予防や認知科学に基づくコーチングを通じて、人や組織に関わっています。 気さくに笑って喋るおっちゃんですが、あなたが自分の人生を考える時間には、本気で関わります。 【この時間で目指すこと】 「これしかない」から、 「こんな選び方もあるんや！」 「ほんまは、こうしたかったんや！」 そんな気づきを手がかりに、自分の意思で一歩を選ぶことを目指します。その場で結論を出さず、もう少し考えることも、あなた自身の選択です。 【実施方法】 ココナラのビデオチャットで、1対1・30分。 事前の資料や準備は必要ありません。 「人生変革」は目指す方向を表す言葉です。1回で人生が変わることや、成果を保証するものではありません。 ※医療行為・診断・心理療法を目的としたサービスではありません。専門的に対応できないことは、正直にお伝えします。