楽しくカードを使って、あなたの価値観を言語化します

はじめまして、「オサレビト光（ひかる）」です。 精神科病院の相談員として、日々「人の心」と向き合っています。 私の人生はジェットコースターでした。 3歳での脳梗塞（右半身麻痺）、手術、二度の浪人、大学中退、編入…。 決してネガティブな闇ではなく、ただひたすらに 「ハンデある身体で、どう社会で自立するか？」 その答えを求め、葛藤と試行錯誤を繰り返す日々でした。 そんな私が劇的に「生きやすく」なりました。 転機は「エンゲージメントカード」との出会い。 それまでの私は「価値観」という言葉すら知りませんでした。 しかしカードを通じ、大切なのが「遊び心」と「ワクワクする人生」だと気づき、行動した瞬間、世界が変わりました。 かつての私のように、活かし方を模索する方の背中を、今度は私が押したい。そんな想いで始めました。 ◆ このサービスについて 「エンゲージメントカード」と「対話」を使って、深層心理にある「本当に大切な価値観」を掘り起こしていきます。 価値観とは人生の選択における「判断基準」です。 「何が正解か？何が重要か？」 この基準が曖昧だと他者の意見に流され迷いますが、自分の軸さえ明確ならどんな環境でも「能動的に」人生を楽しめます。 これは「世間の正解」ではなく「あなたの本音」を言語化し、活かし方を見つけるセッションです。否定は一切しません。ゲーム感覚で楽しみながら、あなたの中心にある「熱源」を見つけに行きましょう。 ◆ こんな方におすすめ ・「やりたいこと」はあるのに一歩が出ない ・周りの空気に流され、自分がなくなる気がする ・「何のために頑張るのか」ふと虚しくなる ・今の違和感をうまく言葉にできない ◆ セッションの流れ（60分） 1️⃣ 準備（アイスブレイク） 現状のモヤモヤをざっくばらんに話しましょう。 2️⃣ 価値観の探索（カードワーク） 94枚の価値観カードの中から最終的に7枚の価値観を直感的に選んでいただきます。その後、さらに3枚に絞り「このカードたちを選んだ理由は何ですか？」という問いかけで、感覚を明確な「言葉」に変えていきます。 3️⃣ 言葉の整理（フィードバック） 7枚の選ばれた価値観を眺め、言葉から見えた「強み」や「思考の癖」を相談員視点でフィードバックします。 ◆ 形式 ・オンライン（ビデオチャット）