オサレビト光✨️心のクセリメイクコーチ

遊び感覚で深掘り！価値観とキャラクターなりきり思考で心を整える❤自己理解と未来のヒントクリエイター

はじめまして！ 「オサレビト光（ひかる）」と申します。 大学卒業後、精神科病院で10年間、相談員として働いています。現在はデイケアにてプログラム運営や生活相談（対人関係、就労支援など）を行い、日々「人の心」と向き合っています。 私のココナラでの活動は、あなたの「心の秘密基地」になることです。 ここでは病院へ行くほどではないけれど、誰にも言えないモヤモヤを抱えた方が、本来の輝きを取り戻すためのお手伝いを全力でさせていただきます。 ■ 私のストーリー（なぜこの活動をするのか） 私はエリートではありません。むしろ、人生のどん底を何度も味わってきました。 3歳で脳梗塞（右半身麻痺）を発症。学生時代は周囲と比較し「自分には価値がない」と悩み続けました。二度の浪人、大学中退、編入…。「ハンデある体で、どう社会で自立するか？」答えが見えず、葛藤と試行錯誤を繰り返す日々でした。 しかし、「エンゲージメントカード」と出会い、人生が変わりました。 それまで「世間の常識」に縛られていましたが、カードを通じ、自分の根底にある価値観が「遊び心」と「ワクワク」だと気づいた瞬間、霧が晴れるように視界が開けました。 「ハンデも過去もすべて私だけのネタ（武器）になる」 そう思えた時、本当の意味で自分の人生を生き始めました。この経験があるからこそ教科書通りではない、あなたの「痛み」に寄り添い共に「光」を探していきたい。 ■ ココナラで提供する価値 病院では「もっと早く心のケアができていれば…」と痛感する場面が多いです。他者の言葉に従い生きていると、知らず知らずに「自分」を見失い、心がすり減ってしまいます。 私のセッションはただ聞くだけではありません。あなたの「価値観（判断基準）」を言語化し、自分軸を取り戻す時間です。 否定は一切しません。どんなネガティブな感情も大切なあなたの欠片です。安心・安全なこの場所で、こころのクセを“リメイク”し、あなたらしい生き方を見つけましょう。 ■ こんなお悩みに向き合います 【自分自身の悩み】 ⭐ 自分が分からず、何がしたいのか見えない ⭐ 周囲と比較して「才能がない」と落ち込む ⭐「どうせ私なんて」が口癖で自信がない ⭐ グルグル思考が止まらず苦しい 【人生・生き方の悩み】 ⭐ 何のために生きているのか虚しい ⭐ ため息ばかりの毎日を変えたい ⭐ 自分の能力や経験をもっと活かしたい ⭐ 毎日をもっと「明るく」「ワクワク」過ごしたい ■ 最後に 私の夢は誰かの人生を「自由」で「楽しく」、そして「ワクワク」させられる人を増やすことです。 今は暗闇の中にいても大丈夫です。 あなたの中に必ずあなただけの「熱源（光）」があります。一人では見つけられないものを一緒に見つけます。 「話すこと」は「放すこと」 まずはメッセージからでも構いません。お気軽にお声がけください。 あなたとお話しできることを心より楽しみにしています。