オーダーメイドの食事改善サポートします

毎日の食事で困っていることはないですか？ なにを食べたら体にいいかわからない 最近イライラすることが多い 困っていることは早いうち解消しておきましょう！ ■流れ 基本的には1ヶ月のメニューを作成いたします。 ・カウンセリング 現在の身長や体重、目標などをお聞きします。 その他、1日の運動量（1日何歩ぐらい歩いているか）などもお聞きした上で生活の中に自然に組み込めるようなメニューを提案していきます。 ↓ 　　　　　　　　 ・メニュー提案 ヒアリング内容をもとに作成したメニューをお送りします。 ↓ 　　　　　　 ・質問および修正 メニューについて、ご不明点や変更点などがありましたらお気軽にお申し付けください！ 修正して再度お送りいたします。 気になっていることなんでも聞いてください(^ ^)