米国認定ヘルスコーチがあなたのココロを癒します

心に余裕がなくなったときや、毎日頑張っている方へ 最近、ちゃんと休めていますか？ 悩みや相談・雑談、愚痴など、どんな些細なことでも話し相手になります。 例えるなら大人のための保健室の先生！ 現役ヘルスコーチとおしゃべりして、ホッと一息つきませんか？ どんな年代の方でも性別関係なく気軽に話せます。 ＊こんな方におすすめ＊ ・ただ話を聞いてほしい。 ・毎日の生活になんとなく満たされていない、不安。疲れている。 ・何を話せばいいかわからないが、かしこまらずちょっと雑談してみたい。 ・何かを応援してほしい。無条件で褒められてみたい。 ・より充実した理想の生活を考えて、実現してみたい。 ■ヘルスコーチとは？ 食事やライフスタイル、エクササイズ、人間関係、ストレス・マネジメントなどライフスタイル全体を統括的にとらえてアドバイスします。予防医学への関心が高まるアメリカでは、ヘルスコーチの価値認識が広まり、近年需要がますます増加。「物質的な豊かさに満たされた生活」ではなく「毎日が充実して心身が満たされた生活」に焦点をあてた考え方にシフトしたい方などをサポートしています。 ■自己紹介 2022年NYにあるヘルスコーチ専門学校を卒業。米国代替医療協会認定IINヘルスコーチ(INHC)の認定資格を取得。誰とでも話すのが好きです！