認定ヘルスコーチがあなたのモヤモヤ聞きます

一人でモヤモヤ抱えていること話してみませんか？ 悩みや相談・雑談、愚痴など、どんな些細なことでも話し相手になります。話すことで頭の中を整理したい方やアイディア出しの壁打ち相手探している方におすすめです！例えるなら大人のための保健室の先生！ 認定ヘルスコーチのカウンセリングスキルで、あなたの頭の中を一緒に整理してみませんか？ ＊こんな方におすすめ＊ ・ただ話を聞いてほしい。 ・毎日の生活になんとなく満たされていない、不安。疲れている。 ・何を話せばいいかわからないが、ちょっと雑談してみたい。 ・何かを応援してほしい。無条件で褒められてみたい。 ・行き詰まっていることがある。 ■ヘルスコーチとは？ 食事やライフスタイル、エクササイズ、人間関係、ストレス・マネジメントなどライフスタイル全体を統括的にとらえてアドバイスします。予防医学への関心が高まるアメリカでは、ヘルスコーチの価値認識が広まり、近年需要がますます増加。「物質的な豊かさに満たされた生活」ではなく「毎日が充実して心身が満たされた生活」に焦点をあてた考え方にシフトしたい方などをサポートしています。 ■自己紹介 2022年NYにあるヘルスコーチ専門学校を卒業。米国代替医療協会認定IINヘルスコーチ(INHC)の認定資格を取得。誰とでも話すのが好きです！