助けてと言えないあなたへ。あなたの内なるを聴きます

あなたの気持ちに寄り添い、内なる声に耳を傾けながら、優しく問いかけさせてください。 「どうして悩んでいるの？」 「その怒りの裏にはどんな願いがあるの？」 「本当はこうしたいというものはありますか？」 苦しくて苦しくて、助けてと言えなくて、殻にこもってしまう。 人に相談したくても、うまく話せない。 自分が悪いとジャッジされるのではないかと怖くて話せない。 話すと思わず泣いてしまいそう。 そして、その苦しさを隠して、一旦乗り越えたように見えても、 また似たようなことを繰り返し起こしてしまう。 そんなことありませんか。 自分の悩みの当事者は自分です。自分が一番苦しいと思います。 苦しさでいっぱいいっぱいになって、どうしたら良いかわからなくなってしまう。 何もかも見えなくなってしまう。 そんな大変な状況だからこそ、第３者の関わりがとても大切です。 私が、あなの話に耳を傾けて、どうして苦しいのか、 どうしたら苦しくない状況になるのか、一緒に苦しさや悩みを紐解きます。 その苦しさを紐解くお手伝いを私にさせてください。 ・悩みがまとまってなくても大丈夫です。 ・怒りをぶつけても大丈夫です。 ・泣いても大丈夫です。 ここは安心安全な場です。あなたの事を誰かに喋ったりすることはありません。