超特急で早起き、運動、手帳などを習慣化できます

今すぐに習慣化したい事ありませんか？簡単セッションでOK！

習慣にしたいけど続かない人 誰かのサポートを受けて習慣を身に着けたい人 精神論や根性論では納得できない人 今すぐに私のセッションを受ければ習慣化を実現できるかもしれません！ このサービスでは、あなた次第で短時間で習慣化するための行動を決める事ができます。 私自身、20以上の習慣を継続しています。これまで50人以上の方にコーチした、私のコーチングセッションを受ければ習慣化できます。あなたがやりたい習慣化をあなたの性格に合わせて継続できるようにします。得意なのは早起き、ダイエット、手帳、筋トレなどなど。習慣化したものならぜひ相談下さい。 サービスの流れ １．あなたが実施したい習慣化を確認します。 ２．習慣化したい本質的な理由を整理 ３．どのようにしたいのか、どんな風になりたいのかを具現化 ４．習慣化を阻むハードルを整理し対処方法を明確に ５．習慣化する為に今何をするのか確認 ６．実践・継続サポート（概ね1カ月） ご利用開始しますと事前に詳細資料を送付します。安心してコーチングセッションを受ける事ができます。 ココナラ内のチャットでコーチングします。 1回当たりのコーチング時間は30分~2時間程度です。 コーチングはあなた自身の中にあるものを引き出しそれを実現するコミュニケーションツールです。 ノウハウを押し付けたりするものではないのであなたが納得できる形で実践する事ができます。 コーチングにより、あなたの行動が明確になります。それを続けていけば習慣化は実現します。 さぁ習慣化を実現して実りある生活に！