メール相談します

摂食障害で辛いあなたの相談にのります。 強度のHSPで生き辛さ 摂食障害（過食嘔吐）23年の経験があります。 摂食障害になる方は、他人軸で生きていますが、 本来の自分に必ず戻れる日が来ます✩ 私のように回復に長い年月をかけて欲しくないと願っています。 過食に効果的な栄養素もお伝えします。 トークルームにてご相談にのります。 ご本人でも、家族の方でも大丈夫です。 3日間メールし放題です。 １日の返信回数は3～５回を目安になさってください。 ◇◆◇◆◇◆ こちらのメールのやりとりを通して、 今感じているストレスを吐き出してくださいね。 ご相談者様の思考パターンが分かりましたら、 それを改善していけるようにアドバイスさせていただきます。 文字制限は、ありませんので、たくさん書いていただいても大丈夫ですよ。 また、アドバイスが不要で、 話を聞いてもらうだけでいい場合は、 そのようにご希望をお書きください。 ※夜９時30分以降の返信は、出来かねます。 翌日になりますことを予めご了承ください。 23年間。絶望をどんなに感じてきたかわかりません。 肌トラブルやダイエットから始めた食事改善が、 思うように結果を出せず、努力しても報われない。 そんな思考がいつの間にか私にこびりつきました。 HSPで、常に気を張っているため 家に帰ってホッとしたら、 食べる事が何よりも私のストレスを和らげました。 私には、ストレスを解消するものはありませんでした。 誰にも本音で相談が出来ませんでした。 自己否定が強く、健全な恋愛もできませんでした。 私は、 病院のカウンセラーにも心を開いて相談できませんでした。 分かってもらえない人に話すことで、自分が傷つくからです。 私の経験や学びからのアドバイスになりますので、場合によっては、不十分に感じられることもあるかもしれませんが、HSPの共感力を発揮して、親身にお話を聞かせていただきますね。