デスクワーク・リモートワークでの姿勢を評価します

こんにちは！ 理学療法士9年目として病院で働いています。 （経歴:リハビリ病院6年→訪問リハビリ3年） 最近はリモートワークで働く人も多いのではないでしょうか？ デスクワークの時間が増えると、どうしても腰痛や肩こりを感じる方が多いと思います。 それらの原因は机や椅子の高さが合っていない可能性が高いです。 それによって姿勢が崩れたままの作業となり頭痛や肩こりなど身体に不調が出てきやすいです。 そこで、ご依頼者様の作業環境をお聞きして、一人一人に合った具体的な机や椅子の高さ、姿勢、自主トレーニングなどをお伝えします。 デスクワーク・リモートワークで困っていることがあればまずはメッセージからお気軽にご相談ください。 是非、よろしくお願いします。