寂しい時、つらい時、3分でもお話聴きます

心理カウンセラーのこころです。 「なんか寂しいなぁ」「誰かと話したいなぁ」 「嫌なことがあってつらい」「心がしんどい」 そんな時ってありますよね。 誰かに話したいけど、そんな相手が思いつかなかったり、 ひとりで我慢しなきゃと思って、もっともっとしんどくなっちゃったり、、 それって、自分で自分をひとりぼっちにしてしまうんですよね。 孤独を選ぶのはもうやめて、誰かを頼ってくださいね。 3分でもお話しましょう。 あなたの心が軽くなりますように、お手伝いします＾＾