一人暮らしのご飯って、悩みませんか?
「外食は楽だけど、お金がかかる」
「同じような物を食べてて飽きた・・・」
「考えるのもめんどくさいからお菓子で済ませてる」
なんていう方も多いかもしれません。
そんな悩みを
栄養士歴4年の私が
料理の基本から基本まで
教え、レシピを考案致します!
ちょっとでも自炊できそうなら、
【だれでも10分以内で食べれる超簡単レシピ】
をご紹介しますし、
一人暮らしの方なら、
お弁当に悩んでいる方も多いかもしれません!
まったく料理をする気なんてない!というあなたには、
【全部スーパーやコンビニでそろう、コスパが良く栄養のしっかり摂れるメニュー】
をお伝えします。
なんでもご相談に乗ります!
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日々、頑張っていると、
疲れもたまりやすいでしょう。
そんな疲れに負けないように、まずは食事をほんの少しだけ意識してみませんか?
誰よりも食べることが大好きで
その幸せを伝える為に栄養士になりました。
お値段以上のご満足頂けるよう精一杯サポートするので
どうぞよろしくお願いいたします。
・生活環境
・調理器具の有無(フライパン、お鍋など)
・家電の有無(冷蔵庫、電子レンジ、炊飯器など)
・今まで作ったことのある物
を教えてください!
こちらが料理のレシピを
写真付きでPDFファイルにまとめて
提供致します!