オンラインビデオチャット付1ヶ月徹底サポートします
★重要★ 購入についてご不安な方は、必ずメッセージにてご連絡頂けますようお願い致します こちらの出品のご購入は、『オンラインパーソナルトレーニングビデオチャット専用』とさせ...
ボディメイクのコーチングします
⭐︎綺麗なくびれが欲しい! ⭐︎夏に向けて思いっきりビキニ着たい! ⭐︎メリハリボディに憧れる! そんな女子必見です(*^▽^*) 何歳からでもボディメイクは遅くな...
トライアスロンにご興味のある方を受け付けいたします
トライアスロンにご興味のある方、始めたい方、初心者向け 運動不足解消、ダイエットをお考えの方、お腹をへこませたい方へ 飽き性の自分が10年間続いている経験をお伝えします。 ...
トライアスロンにご興味のある方、始めたい方、初心者向け 運動不足解消、ダイエットをお考えの方、お腹をへこませたい方へ 飽き性の自分が40歳を過ぎてから10年間続いている経験...
初心者向けの結果を出すためのボディーメイク教えます
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10キロ痩せたい方の体を変えさせて頂きます
初めまして!岡ちゃんダイエットです! 普段はジムを経営していまして日々多くの女性向けにパーソナルトレーニングをしております! なかなか家から出れない子育て中のママさんや、産後太...
10キロ痩せたい方向けオンライントレーニングします
思考をゴールへ!行動を加速させるコーチングします
【こんな方へのサービス】 ✅「変わりたくても変われない」 ✅「気持ちはあるのに行動に移せない」 ✅「意思は強いけど結果がついてこない」 それを「今、ここ」で断ち切りませ...
お喋りしながら、一緒に楽しくストレッチします
ストレッチしたいけど、ひとりでYouTubeを見てもモチベーションが続かない。 レッスンに通う時間が無い。 などなど様々な理由から運動が生活から遠のきがち…という方が多いのではない...
気になる背中のお肉をすっきりさせます
背中のお肉って増えやすいのに 見えにくいから気づいたら大変な事になっていた! ってあるあるかなと思います。 ◾️こんな方におすすめ◾️ ⚪︎背中肉を落としたいけど、ど...
初心者向け!一緒にトレーニングします
【女性限定】超初心者向け 一緒にトレーニングしましょう!時間が無い方必見! 居るものは1.5畳スペースとヨガマットだけ!!15分間のHIITトレーニングコースです! 部活...
ダイエット成功する為の痩せ方と環境作りを提案します
痩せたい理由は人それぞれある様にそれぞれのライフスタイルに合った痩せ方を提案します。 ホワイトボードを使ってオンラインレッスンをしますのでビデオチャット形式になります。 ご...
ロードバイクのトレーニング方法をアドバイスします
ロードバイクでレースにチャレンジしてみたものの、思うように力がつかないな〜?なんて思われている方はいませんか? 私自身、100kgオーバーの巨体からの脱却(ダイエット)を目的...
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「概要」 教えるというより、あなたと共に走るバディ(パートナー)になります。 週1回から共に走ってみませんか? 基本的にはオンラインで一緒に走る形です。 本サービス...
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純ジャパである私が今までに様々な勉強方法を試した上で、主にスピーキングに対して1番効果があったという勉強方法を紹介し、なぜそのメソッドが効果があるのかを論文を根拠として解説します。...
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やる気ある人限定! 一緒にトレーニングを家でしましょう! ジムはコロナの感染が怖い。家でトレーニングしたいけど、1人じゃなかなかモチベーションが上がらない。 そんな人向けに一...
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1. 週に2回以上 月8回以上をおすすめしておりますが、もちろんいきなりだと不安だと思いますので、一度体験していただいてから気に入っていただけましたら、定期的に一緒にトレーニングし...
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効率的な筋トレ・有酸素運動、お伝えします
よし!筋トレ(ダイエット)始めよう! とは意気込んでみたもののこんな悩み、ありませんか? □スポーツクラブに入会したがどうすれば良いかわからない □筋トレマシンを使っても...
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ランニングやジョギングを継続して続けられるようにメニューやモチベーションの管理を行います。 ご要望も柔軟に対応出来ればと思います。 ダイエットされたい方、体力をつけたい方、...
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