腰痛改善のストレッチや筋力トレーニングを図解付きで丁寧に提案（10ページ目）

出産を経験した方や妊婦さんなら誰もが知ってるトコちゃんベルト。 これを正しく使うだけで骨盤はキュッと締まって、 体にうれしいことがたくさんあります♪ でも、正しく使えてい...

【ご購入前にダイレクトメッセージ】を必ずお願い致します！ ご自宅やジムで行える健康維持・増進のためのメニューを目標・目的に応じて作成いたします！ トレーニングやお身体のお悩...

【このような方に向いています】 作業療法士の国家資格を持った健康の専門職が作成したプログラムです。 運動学、生理学、解剖学などをベースにした生来の機能を活かすための整え（ケア）...

整体院、エステサロン、接骨院、整骨院、鍼灸院、パーソナルトレーニング、歯科医院などの業種のホームページ作成を承ります。 SEO対策済みのホームページをご提供 SEOのエ...

【60分完全マンツーマン】ヨガ×ピラティスで理想の身体づくりをサポートします 「痩せたいけど何から始めたらいいかわからない」 「肩こりや腰痛などの不調を改善したい」 「姿勢を...

レッスン内容例 体調チェック　　　　　　　　 5分 ほぐし　　　　　　　　　　　15分 ヨガポーズや呼吸法等　　　　25分 リラックスポーズ、瞑想等　10分 ※その時状況...

骨盤の歪みをそのままにしておくと、下半身が太りやすくなったり、ぽっちゃりお腹の原因に。 産後すぐでも寝ながらできるストレッチや、デスクワークでの姿勢の崩れを改善できるストレッチな...

「ヨガを始めてみたいけれど、体が硬いから不安…」 「運動が苦手でついていけるか心配…」 そんな初心者さんのための、やさしいマンツーマンヨガです。 私は3人の男の子を育てな...

◆こんなお悩み、ありませんか？ ・肩こりや腰痛がつらいけど運動は苦手 ・リラックスしたくても頭が休まらない ・体が硬くてヨガは無理だと思っている ・夜の時間...

このページに辿り着いたあなたは、何かしらのお悩みをお持ちかと思います。 そのお気持ちを放置せず、変えたい！何をすればいいのか知りたい！と前向きに動き出せた方です。 もうその時点...

【運動が続かない人専門】 現役スポーツトレーナーがあなた専用メニューを作成＆継続サポートします ⸻ こんな悩みありませんか？ • 運動しなきゃと思っているけど...

現役整体師があなたの姿勢を分析し、肩こり・首こり・腰痛・猫背・巻き肩などの原因を分かりやすくお伝えします。 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「肩こりがなかなか改善しない」...

3ヶ月間の運動メニューを作成します！ 基本は最初にカウンセリングしながら作成した運動メニューを続けて頂きますが、 3ヶ月の間にお話を聞きながら、メニューを変えた方が良さそうな場...

・メッセージでのご相談(お身体の状態を把握し、今までの経験から私生活のアドバイス) ・症状に合わせたオーダーメイドのセルフケア指導 〖こんな方におすすめ〗 ・整体院に通う...

膝痛、腰痛、肩痛、メンタル、自律神経、筋トレ、頭痛 、パフォーマンス、身体能力、バランス、スピード、パワー色々な悩みなんでもご相談ください！ 理学療法士の立場から、相談に乗らせ...

全国にある治療院の数、いくつぐらいあるかご存知ですか？ その数は年々増え続けており、今やコンビニの2倍とも言われる13万軒を超えています。 身体の不調を改善するには、継続し...

せっかくトレーニングするなら効果的にしたくないですか？ ダイエットしてもすぐにリバウンドする…ジムに通っているけど何していいかわからず通わなくなった…トレーニングしたら腰痛になっ...

“おばさん体型”を卒業して、自分の体がもっと好きになる！ あなたの悩みに寄り添い、整えていくやさしいヨガレッスンです。 ◉こんなお悩み、ありませんか？◉ ・デスクワー...

お気軽にメッセージ、お問い合わせくださいね♪ 予約購入していただき、 トークルームにて双方の予定を確認しご希望の日程に調整させていただきます。 ＊身体が硬い。。 ＊最近...

☆サービス 【心と体を整える個別セッション】です。 ⭐︎ちょっと試したい ⭐︎言えない悩みを相談したい ⭐︎ストレッチをして体を軽くしたい ⭐︎瞑想したい ⭐︎腰痛...

食生活、栄養摂取で肌や体型、健康に差がつくのが40代以降！ 【40代からの変わりゆく体に寄り添い、 あなたの食を整え、食生活のお悩みを改善します！】 疲れ、頭痛、肩こ...

☆自宅で楽しむヨガレッスン ☆ 忙しい日々の中でも、自分のペースでリラックスできる時間を作りませんか？ ヨガを通して、心と体を整え、毎日をもっと楽に、もっと幸せに✨ こん...

現在介護の現場で勤務されている職員の 「上司がヤバい」 「同僚と合わない」 「利用者家族がキツい」 「夜勤辛すぎる」 「腰痛ヤバい」 「辞めたいけど辞められない」などの...

～「モニター5名様限定】 思考のクセと姿勢で自分軸をつくります～ 数あるサービスの中から目にとめていただき、ありがとうございます。 心と体のコンディショニングコーチのみわ...

【サービス内容】 「ストレッチはやっているけれど、効果がよくわからない…」 「ネットの情報だと自分に合っているのか不安…」 そんなあなたのために、理学療法士が“あなた...

◎こんな方におすすめです！ 産後のぽっこりお腹や体型が戻らない 在宅ワークで肩こり・腰痛がつらい 子育てで運動の時間がとれない ジムに行くのはハードルが高い ...

・お電話での症状の相談(お身体の状態を把握し、今までの経験から私生活のアドバイス) ・症状に合わせたオーダーメイドのセルフケア指導 〖こんな方におすすめ〗 ・整体院に通う...

このダイエットサポートでは、専門の理学療法士（国家資格）が指導し、適切な運動や食事の管理を手助けをいたします。 【　主なポイント　】 ・専門の理学療法士が直接指導するカスタ...

はじめまして。 〈おかま直伝よもぎ蒸し〉の講座を主催してます。 みなさん、〈よもぎ蒸し〉、ご存知ですか？ または蒸されたことはありますか？ 〈よもぎ蒸し〉は現代社会...

超運動初心者、過去にリバウンドしてしまった、ダイエットに失敗してしまった方へ向けたエクササイズを提供させていただきます！ 特に運動が得意ではない方にマイペースに運動能力の獲得...

はじめまして！こちらはプロパーソナルトレーナーがご提供するボディメイキング&ダイエットサポートサービスです！ 一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成します。自宅やジム、...

ヨガに興味があるけどやった事がなくて不安。 ヨガをしてみたいけど女性が多くて気を遣う。 他人のペースを気にせずのびのびヨガがしたい。 家族・親子でヨガに興味がある。 デ...

先に言っておきたい事があります。 入社して半年で転職しました！！笑 今は新しい整骨院で働いてるんですけどね！！ そんな私だから色んなことを相談できると思います！ ...

『正面と右向側面の全身写真2枚だけであなたの姿勢を最新のAI技術が解析いたします！』 肩こり、腰痛、膝痛、O脚、Ｘ脚などなど、現代人の抱える身体の症状は様々ですが、その多くは...

☆今の体に満足していますか？ 満足していないと思われている方は何かに取り組まれていますでしょうか。やろうとは思っている、やっても成果がでない、やりたいけど時間がないなど様々な理由...

姿勢改善ボディメイクパーソナルジムのトレーナーによる 無理なく始めるオンライン生活習慣・運動アドバイス 「最近、体が重い」「階段がキツくなってきた」「健康診断の数値が気...

### 介護と身体の痛みの悩みを持つ方への特別サービス **日々の介護に悩み、疲れ果てていませんか？身体の痛みに苦しんでいませんか？ 私はプロのコーディネーターとして、...

臨床の悩みがあるけど同僚には相談しにくい、知識をつけたいけど研修に費やすお金もない、何を勉強したらいいかわからない、PTつづけていけるかわからない、実習乗り切れるか不安、国試受かる...

早朝６時からスタート（※前日までにご予約下さい） 朝活で有意義な一日を♪ スッキリ気持ち良く朝をスタートさせて、一日を充実したものにしませんか？ ☆なかなか朝活してるスタ...

【一般の方向け】 はじめまして、ヒロさんです。 訪問してくれてありがとうございます！ 【治療実績】 5/8〜5/22までの間に6名のオンラインリハビリを経験しました。 ...

あなたもこんな悩みありませんか？ *歩いていると膝が痛い、かかとが痛い *整形外科に行っても、腰痛が改善しない *20代の時と比べて、体力、気力が低下した 歩いてい...

はじめての妊娠・出産で相談できるひとがいなくて不安。 出産間近だけど出産を考えると不安。 ベビーのお世話が大変で疲れてる。。。 夜泣き、吐き戻し、産後の腰痛・腹痛、パ...

このサービスでは生活習慣病予防を目的として、 ✅運動不足解消 ✅運動継続のサポート ✅腰痛や肩こりに対する運動やストレッチ提案 など、理学療法士の知識をフル活用して行います...

こんなお悩みはありませんか？ ・運動してるのに痩せない ・冷えや浮腫みが気になる ・姿勢が悪い ・眠れない日がある ・マッサージに行ってもすぐ元に戻る ・運動嫌い ...

妊娠中に貰った腹帯や さらし でおんぶや抱っこが出来るのをご存知ですか？  昔から日本に伝わる育児の知恵です。 少しコツが必要ですが、一度習得できると赤ちゃんだけでなく...

この度は数あるサービスの中から選んでいただきありがとうございます！ 私のサービスでは ●デスクワークで肩こりや首こりが気になる ●育児家事で疲れている ●慢性の腰痛で悩...

食事制限に重きを置くと、いつか大食いをした時に必ずリバウンドを起こします。 ※身体の構造を説明する際にリバウンドのメカニズムについても解説致します。 一生食事を制限するなら良い...

私は鍼灸師として10年以上臨床に携わっております。 これまでに10万人以上施術してまいりました。 今は名古屋で東洋医学と西洋医学を融合した施術を行っております。 ここでは ...

【サービス内容】 「ストレッチはやっているけれど、効果がよくわからない…」 「ネットの情報だと自分に合っているのか不安…」 そんなあなたのために、理学療法士が“あなた...

私は鍼灸師として10年以上臨床に携わっております。 これまでに10万人以上施術してまいりました。 今は名古屋で東洋医学と西洋医学を融合した施術を行っております。 ここでは...

「なんとなく不調が続いているけど、病院に行くほどじゃない。」 「整体や運動を試したけど、結局続かない。」 「自分の体の状態と、やるべきことだけ整理してほしい。」 そんな方向けに、...

初めまして、 SEOコンサルタントのたかなしと申します。 これまでSEO関連事業で2社売却し、事業のホームページを作ること、そして事業のメインキーワードで上位表示することを...

「親の介護で困っている・・・」「認知症の方とどう接して良いか分からない・・・」「腰痛が・・・」高齢の方の介護は、とても大変で辛いものです。 高齢者福祉ひとすじ13年の私は、そ...

はじめまして。 鍼灸師　整体師の香山と申します。 私は筋膜リリース・呼吸に焦点を当てて日々の施術治療を行っています。 この度は筋膜呼吸ダイエットをご紹介いたします。 ...

妊娠中にふと起こった疑問や不安などのお気持ちをお話ししたいと思った時、元助産師うさまよとトークルームでお話ししてみませんか。 楽しく心地よく出産が迎えられるにはどういう方法がある...

[必ずお読みください] 対応例 肩こり、首こり、腰痛、むくみ、冷え 睡眠の質向上、運動不足解消、運動パフォーマンス向上 その他に関することはアドバイスできません。 同業者...

誰でも一人でできる個人指導を提供しています。 ＊筋トレ＊ 目標に合わせてメニューを作成します。 時短で家でできる、道具を買う必要のないシンプルな自重トレを専門としています。 期待...

背骨コンディショニングという運動プログラムで身体の不調を改善します。 ゆるめる・矯正する・筋力向上の３ステップ　どなたでも簡単に取り組める体操です。 但し、骨折、外傷、妊娠中（...

【内容】 オンラインパーソナル30分x1回分 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCAーCPT)の資格を持つパーソナルトレーナーがトレーニ...

あなたの心の思いをお聴きします。寄り添います。 あなたの心の安らぎのお手伝いします。 ・周りの人には言いたくても言えない、言ってもわかってもらえない・・・。 ・こんなこと...