ヨガ初心者オンラインレッスンで心と体を丁寧にじっくりほぐす（35ページ目）

道行くおしゃれな人のイラストをよく描いていました。 また、趣味のヨガでもイラストを描きます。 さまざまなポーズをゆるっとシンプルに分かりやすく描けると思います。

ご覧いただきありがとうございます♪ 【【♡ベビー＆ママヨガ ♡】】 0〜3歳までのベビーとママが一緒にできるヨガ を、オンラインレッスンします♡ 赤ちゃんにとっては、...

10分でできるストレッチヨガ 初心者からプロスポーツ選手まで！

ゆったりと動いて、呼吸を深めていくハタヨガ☺︎ とてもシンプルで心地の良いヨガです。 【こんな悩み、ありませんか？】 ・忙しなく1日がすぎる。 ・日中眠くなる ・常に...

皆さん呼吸できてますか？ ゆっくり呼吸を意識しながらアーサナ（ポーズ）をしていきます！ 身体の硬さは関係ありません、ヨガをやった事ない人、ぜひ！ある人ぜひ！ 性別年齢問いませ...

心の悩み、お話聞きます！ 解決できるかは保証できないけど できる限り寄り添います！ 過去に私は色々あって精神的に やられてしまい自律神経失調症になった 経験があり...

ヨガをして、心と身体を元気にしませんか？？(^^) 初めての方も取り組みやすいような内容です！！

貴方のお仕事とヨガをコラボさせてみませんか？？ サプリ開発、アプリ開発、スポーツ用品、アパレルなどの企業さんとのコラボ実績あります！ 会社のレクリエーション、福利厚生として会社...

＜サービス紹介＞ セッションは１時間 下記のお悩みを解決します！ ●自己成長を促進したい ●心のバランスを整えたい ●新しい自分を見つけたい ＜サービスの特徴＞ ...

普段は初心者〜ヨガ経験者に向けての陽ヨガ、陰ヨガのレッスンをしています。また保育園でキッズヨガを課外活動として教えています。生徒さんには妊婦さんも多く、マタニティのレッスン経験もあ...

【購入条件】 初めましての方限定！ 60分5000円 【内容】 ＊陰ヨガ＊60分　マンツーマンレッスン♪ お布団やベッドの上でこそやってほしいヨガがあります。 その...

無理なく、楽しく子育てしよう！ コロナ禍で、公園に行くのも躊躇される今。幼稚園や保育園でも、行事が減ってしまい、なかなかママ友を作る機会がなくなってしまいました。 子育て...

ヨガ歴9年。5年前にオアフ島にてヨガのティーチャートレイニングを受けました。在住4年目になります。オアフ島で、サップヨガ講師等をしています。パンデミックが始まり外出もなかなかできな...

初心者の方向けのヨガレッスンを行っています⭐︎ 初めてヨガをする方もゆっくり誘導しますので安心してご参加下さい。※女性限定とさせていただきます。(ご家族の方は男性も可) 日にち...

【自宅で安心して出来るマタニティヨガ☺】 妊娠中でも行えるようにプログラムされたヨガ です。 自粛生活でおうちにいる機会が多くなり、動いたほうがイイ身体も、長期間自宅...

*陰ヨガ＊30分のショートバージョン お布団やベッドの上でこそやってほしいヨガがあります。 そのまま眠れる格好・場所でやってください。 ヨガウエアもヨガマットも必要ありません...

通話によるヨガニードラ体験コース！ 今流行りのマインドフルネス瞑想を，電話にて承ります 独学ではありますが，サイケデリック文化を学んできた中で培った瞑想のノウハウを活かした...

ヨガ歴10年・インストラクター歴4年・2児の母 「一生続けたいヨガレッスン」をテーマにオンラインヨガを教えています。 パーソナルヨガのため、あなただけのレッスンを開催します...

　公認心理師（国家資格）と臨床心理士を持った心の専門家が提供する「心を観る」ヨガクラスです。担当者は米国クリパルセンター公認ヨガ教師です。 　「心理師×ヨガ」の特徴をフルに活...

こんにちは！ このレッスンでは、深い呼吸に合わせて主に首、肩、肩甲骨などを大きく動かし、肩こり改善を目的としたクラスです。 普段デスクワークされている方、猫背の方、疲れてい...

妊娠5ヶ月のヨガ講師がマタニティヨガを プライベートレッスン致します。　 幸せなお産に向けて、ヨガは妊娠時こそ 是非取り入れていきたいエクササイズ。 ◎出産に必ず役立つ...

赤ちゃんがいるからスタジオ等に外出できないママさんのために、自宅でヨガレッスンを受けられるサービスです。体調や悩みに応じてオーダーメイドのレッスンなので、ヨガが初めての方も安心です...

体が硬いからヨガはできない・・・と諦めていませんか？ 体が硬い人や、疾患がある人でもできるヨガがメディカルヨガです。 タオルや枕・クッションなど家にあるものを補助として...

▷サービス内容◁ ・ヨガレッスン（初心者向け） ・ストレッチ（初心者向け） ・セルフマッサージ（初心者向け） ▷こんな人におすすめ◁ ・ヨガ初心者の方（メンズOK） ・ヨガインス...

猫ヨガを通じて、健康とキレイな体を手にするお手伝いをさせていただきます。 講師は瞑想&ヨガ歴7年です。 心理学や哲学、ヨガ、禅などを学んできました。 料金は、30分の...

グループレッスンだとついていけるか不安な方、よりカラダを変えたい方に向けたパーソナルヨガ。 継続する事で身体を変えましょう！

はじめまして！ ヨガインストラクター兼、現役リハビリ職です！ お身体の悩みを聞いて、そこから必要なメニューを組ませていただきます(^^) 日頃、誰かの為に頑張っておられる方に...

＊陰ヨガ＊60分 お布団やベッドの上でこそやってほしいヨガがあります。 そのまま眠れる格好・場所でやってください。 ヨガウエアもヨガマットも必要ありません。 まくらやクッシ...

日々の生活や仕事で、肩こりに悩んでいませんか？長時間のパソコン作業やスマホの使用、姿勢の悪さが原因で肩が硬くなることがあります。そんなあなたにぴったりの、肩こり解消を目的とした初心...

対象:0~2歳までのお子さんとお母さん 自宅でお子さんと遊ぶってなかなか難しいですよね スキンシップ取りたいけどどーやって取ったらいいのか分からない ベビーヨガって初めて聞くけど...

産後のママさんの骨盤底筋引き締めや産後ダイエットしたい方、お子さんと一緒に楽しみたい方へ。肩こり、腰痛などの痛みや　骨盤矯正.ボディシェイプなどのお身体の悩みに合わせたピラティスや...

ヨガは興味があるけど、体が硬いから動けるか不安… という方向けのヨガレッスンです。 難しい動きはせず、呼吸と体の動きを合わせる事で解していきます。 ワンツーマンのレッスン...

30〜45分のヨガレッスンを行います。 ヨガ初心者、カラダが硬い、久しぶりにカラダを 動かしたいという方、日常にヨガを取り入れたい方 どんな方でも大丈夫です。 ヨガのレ...

現在ヨガインストラクター・エステティシャンやパーソナルトレーナーなどの経験から幅広いクラスに対応可能です！ 全米ヨガアライアンス200時間取得 ヨガ指導歴３年 リラッ...

ココロとカラダを整えるやさしいヨガ♡ 健康の為に無理なく楽しく続けられるやさしいヨガを習慣にしませんか？ "継続は力なり"と昔から言われていますが、ヨガを習慣にする事で...

【オーダーメイド・ヨーガ】 ヨーガ療法と伝統のヒマラヤヨーガのメゾットに基づき貴方に合ったメニューをご提案します。アーサナ、呼吸法、瞑想法、カウンセリングの技法の中からマインドフ...

ココロとカラダを整えるやさしいヨガ♡ 健康の為に無理なく楽しく続けられるやさしいヨガを習慣にしませんか？ "継続は力なり"と昔から言われていますが、ヨガを習慣にする事で...

インド、リシュケシュにて学んだ本番仕込みのヨガになります。 初心者の方でも安心のヒマラヤの奥義を伝授します。

簡単に身体を動かしたい方、姿勢改善したい方、 肩こり首こりのお悩みがある方、などなど 一緒にヨガをしませんか？？ 内容 初回の方はカウンセリング　5分 ※2回目以降の...

何だか気持ちがモヤモヤする、夜眠れない、身体の不調など、自律神経の乱れが関係してることも多いです。交感神経、副交感神経をそれぞれ優位にしていくポーズをしていくことにより自律神経のバ...

脳と身体のリラクゼーションや心のリラクゼーションです。 心身共にリラックスしてクリアな状態にします。 行うときは静かで少し暗いところで行っていただきます。 寝る前など...

色んなことを話してもらえればポジティブに捉えて素敵な時間に早替わり

乳がんの治療中、治療後の方に向けて、体調に合わせてプログラムを作ります。呼吸に合わせて、こわばったところをやさしくほぐし、左右のバランスを整え、心地よい体の状態を見つけていきましょ...

ヨガに興味があっても仕事が忙しかったり、スタジオに通うためのお金がないことがありますよね。 このサービスはそういった方向けに自宅で出来るヨガのポーズやオススメのヨガ動画をご紹介し...

呼吸法、ウォーミングアップ、ヨガポーズの順で無理のないペースで行います。肩周りや背中、腰の筋肉を動かし血流を促して肩こり解消や腰痛の緩和に繋げていきます。ゆったりとした呼吸を行い身...

ヨガとアーユルヴェーダを学んで、いろんな方に広めています。私達の体と心は一つです。 ただ、今思っている心にたまっているものを吐き出してくれるだけでもいいんですよ〜 あなた自身の...

ヨガは身体が硬くてもできます！ ガッツリヨガはまだ辛いけど朝活にちょっと手を出したい人、 一緒に朝の30分〜1時間でヨガ(ストレッチ)してみませんか？ 身体のお悩みなども...

おうちにいる時間が増え、運動不足を感じていたり、落ち着いた自分の時間を作りたい！ ゆっくりと自分を見つめてみたい。朝活をしてみたい。 おうち時間が増えたからこそゆっくりと呼...

ヨガ講師を目指している方、現在講師で誘導方法やレッスン構成等に悩まれている方へ。 お客様へ伝わる言葉・動きなどの誘導方法についてや、お客様へのアジャスト方法など、講師としてレッス...

ちょっとした隙間時間にご自宅や空いてるスペースでヨガをしませんか？ 一日の始まりや休憩時間に身体を動かしてスッキリしましょう！！ オンラインだからこそ、通う時間、着替える時間も...

はじめまして、こんにちは。 ベビーマッサージ・ベビーヨガを中心にお歌や手遊び・読み聞かせ等のオンライン子育てサロン講師をします。 子育て相談や日頃の愚痴や悩み等も随時受け付けま...

リモートワークや、自宅待機が増える中で運動不足になっていませんでしょうか？ 免疫力をあげるには、 ・適度な運動 ・良質な睡眠 ・バランスのとれた食事 がとても大事となって...

恋愛相談や、愚痴、心の傷、不倫や家庭の事、誰にも言えないような相談など、秘密厳守でお聞きします。 ご希望により ただ聞くだけ、 アドバイスが欲しい、など伝えて下さればその...

ヨガをやってみて ・ここがわからない ・上手く身体が動かない などどんな悩みもお受けします。 あなたのヨガライフをもっと豊かにするお手伝いをいたします。 ヨガには...

ヨガのレッスンを体育の授業で使うよ、ちょっとしたヨガをいれたレッスンするよ、でもレッスンの組み方が分からない。 ヨガの教え方が分からない。 という方は多いのではないでしょうか？...

お家で軽く運動して、心も体もスッキリしましょう^ ^♪ ずっとお家にいたら太ってしまった… なんだか最近体が重い… なんとなくやる気が出ない… もしかして運動不足のせい...

オンラインでプライベートヨガをガイドします。 無理なく、自分のペースで、体の状態やリクエストに合わせてプログラムを組み立てます。 心配なことや興味のあるヨガがあればお知らせ...

ヨガインストラクター歴8年。地方でいくつかのレッスン場所でヨガを伝えています。2年前 タイバンコクで2年間 ヨガのスキルアップをし本帰国‼︎ヨガは難しいポーズが出来てゴールではなく...

一緒に心と体をリフレッシュ！！！しましょう。 【プログラム内容】30分から1時間 ①初心者さんのためのヨガ ②朝一番にオススメのヨガ ③肩こり改善ヨガ ④...

マンツーマンでわかりやすく最先端のヨガをお伝えします。 これまでのヨガやワークアウトとは真逆の新しいメソッド。 人間本来の姿に近い姿勢をとり続けます。 マインドフルネスなヨガ...