瞑想ヨガを誘導します気持ちを落ち着かせる寝ながらヨガイメージ1

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瞑想ヨガを誘導します

気持ちを落ち着かせる寝ながらヨガ

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サービス内容

脳と身体のリラクゼーションや心のリラクゼーションです。心身共にリラックスしてクリアな状態にします。行うときは静かで少し暗いところで行っていただきます。寝る前などにすごく良く安眠効果もあります。瞑想は集中力を鍛えるのと脳の筋トレとも言われています。 1人では集中できない方にオススメかもしれません。嫌なこともスッキリさせて元気になりましょう！集中力を高めることで精神のコントロールも安定します！！

購入にあたってのお願い

大体10分から15分が平均ですが、人によって空間に入るのはバラバラなので多くみて30分だと思います。一度やっただけでも覚えれるほど簡単なので一度やっていただいてあとは自分でやっていけるとおもいます。

※鑑定・祈祷・施術の結果は、ご自身で判断いただくための参考としてご活用ください。効果や成就、特定の結果を保証するものではありません。医療・法律・投資の助言ではありません。

100 円/分

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