リモートワークや、自宅待機が増える中で運動不足になっていませんでしょうか?
免疫力をあげるには、
・適度な運動
・良質な睡眠
・バランスのとれた食事
がとても大事となってきます。
そこでこんな時に
こそ、
免疫力をアップする為の【肩こり解消と免疫力アップヨガ】をしていきます。
たくさんの方にご参加頂き、STAY HOMEを盛り上げていきましょう!
ーオンラインレッスン日程ー
2020年4月17日10:00~・17:00~・19:00~
2020年4月19日10:00~・17:00~・19:00~
2020年4月23日10:00~・17:00~・19:00~
購入の際に下記の点もお書きください
お名前:
年齢:
お住まい:
ヨガ経験の有無:
皆様とお会い出来る事を楽しみに致しております☺️