姿勢改善やダイエット向けの個人エクササイズを有資格者が指導（15ページ目）

コース紹介 HAPPY MIND BODY COACHING 「MIND」からなりたい姿になるコーチングプログラム 貴方は運動不足を改善したくて、オシャレな服を着こな...

◼︎こんな方におすすめです • 夏までに本気で痩せたい方 • 一人では続かないと感じている方 • ダイエットのリバウンド経験がある方 • 無理なく継続できる運動習慣...

【内容】 オンラインパーソナルトレーニング　30分 一種目フォーム改善指導 運動できるスペースがない方は、私のデモンストレーションを視聴しながら質問だけするスタイルでも可能で...

「また食べすぎちゃった...」そんな自分を責めていませんか？ 食べることへの罪悪感を完全にゼロ化し、 楽しみながら自然に太らないメンタルを作ります 【こんな方にお...

全身自撮りのコツを自撮り歴20年以上 Parisモデルもつとめた モデルが直々に伝授 実践型 簡単加工で 盛り盛り別人にすることなく素敵な全身自撮りで自分と世...

「ダイエットしたいけど、何をしたらいいか分からない」 「ジムに行く時間がない」 「育児や家事で自分のことは後回し」 そんな方のために、週1回の姿勢診断（写真送信）を4週間継続...

コンパや飲み会で注目されたい方やお客様の興味を一気に引きつけたいセラピスト‼︎ 人のバランスを一瞬で整えてしまう必殺技を動画にて伝授します‼︎ まるで、魔法を見てるようにみんな...

30代を過ぎると肉体は確実に衰えていきます。 でもジムに通ってまで身体作りをするほどでもないと感じる方にサービスを提供できたらと思います。 【サービス内容】 ①月に1回の...

外反母趾で「歩くと痛い」「長時間歩けない」「足をかばってしまう」そんなお悩みはありませんか？ 本サービスは、実績15年・北海道発の外反母趾専門治療院として多くの方をサポートし...

【デスクワーク・育児疲れに】 肩こり・姿勢改善オンラインストレッチ30分 仕事、家事、育児… 気づけば一日中座りっぱなしで、 「肩がガチガチ」 「背中が重たい」 ...

現在パーソナルジムを経営しており、自身の作るチラシで集客をしてきました。 パーソナルトレーナーという職業を十分理解しているからこそ、拝見するお客様に届けたいメッセージを届けられる...

“おばさん体型”を卒業して、自分の体がもっと好きになる！ あなたの悩みに寄り添い、整えていくやさしいヨガレッスンです。 ◉こんなお悩み、ありませんか？◉ ・デスクワー...

お試し1週間の骨盤リセット 1対1のオンラインセッション 内容 ・ご相談（期間中、チャットでの質問、ご相談可能） ・自宅でできる骨盤リセットエクササイズのご提供 ...

※ご購入前に下記内容を確認しお気軽にDMにてご相談ください。相談だけでも大丈夫です！ ◆YouTube、TikTok、Instagramへのショート動画の編集をお手伝いします...

「頑張ってるのに全然痩せない…」 それ、もしかしたら“あなたの脂肪タイプ”に合っていない方法でダイエットしているのかもしれません。 実は、脂肪のつき方によって痩せ方は全く変...

身体の痛いところに対しどうすると痛いのか、どの動作で痛いのか、安静時でも痛いのかなどをお聞きし、その書症状に対しストレッチや動かし方を指導し改善に努めます。日常生活での注意点、避け...

理学療法士&ピラティスインストラクターのあずさです｡ モデルさんやプロ選手などが行っているピラティス 実際どんなことするの？なにに効くの？と聞かれることがありますが...ず...

整形外科クリニックで勤務している理学療法士です。 理学療法士になって20年目になり、一般的な整形疾患やスポーツ疾患にも幅広く関わっています。 また、一般の方に対するパーソナルト...

当方週に2〜3回のカラオケが欠かせないほど、歌を歌うのが大好きなものです。3年ほど本格的にボイストレーニングを積んでおり、現在も継続中です。 そんな私から、同じように歌が大好...

レビューで次回1,000OFF❣️ 全米YOGAアライアンス　RYT500 （RYT300.RYT200）, 妊活、マタニティ、産前産後、更年期、老年期、生理不順に特化した...

本サービスは、演奏を録音データで提出していただき、プロ奏者が一つ一つ丁寧に添削・解説する録音添削型レッスンです。 演奏全体を俯瞰しながら、 音色・音程・発音・フレージング・...

最近、写真を撮られるのがちょっと苦手になっていませんか？ 「笑ってるつもりなのに、なんだか不自然…」 その笑顔、表情筋の衰えが原因かもしれません。 でも大丈夫。 今...

◆ サービス内容 最初の5名限定・特別価格1000円！（通常3,000円以上のサービス） 現役パーソナルトレーナー／アスレティックトレーナーが、普段3,000円以上いた...

10分という短時間、しかも、エクササイズだけなら2〜5分でお気軽にダイエットができるエクササイズ動画をご提供致します‼︎ 【タイトル】 『10日間でボールボクササイ...

首が前に出ていると、二重アゴ、首肩への負担も大きくなり、デコルテ、巻き肩が修正出来なくなってしまいます。 また、頭痛、肩こり、40肩等になる可能性が増してしまいます。

この動画は、1日5分でできる肩こりセルフケアの動画コンテンツです。 ※本商品は動画のみの提供となります。 今回は【骨盤・背骨】からアプローチをした動画になります！ ①現状...

お試し版 <サービスの流れ> 1.シャドウスウィング、またはスウィングの動画を撮影（前後左右）していただきます。また既往歴がある場合は提出していただきます。 2.動画を元に必要な...

【モニター募集】ギター基礎練パーソナルパートナー ～トモ藤田さん著『演奏能力開発エクササイズ』 3週間伴走サービス～ ※サービス開始直後のため、 10月までモニター限定価格...

◎こんな方におすすめです！ 産後のぽっこりお腹や体型が戻らない 在宅ワークで肩こり・腰痛がつらい 子育てで運動の時間がとれない ジムに行くのはハードルが高い ...

バレエ歴18年。17歳から20歳までオランダ国立バレエ学校へ留学。その後はブルガリアのバレエ団でのプロ経験あり 英語も話せますので、英語の方がコミュニケーションを取りやすい方...

◉パーソナルフラレッスン(オンライン) 1対1の完全プライベート ①お好きな曲を選択いただき ②初めてさんでも、周りの目を気にせず ③自分のペースでレッスンして頂けます ...

この度は数あるサービスの中から 当サービスに興味を持っていただきありがとうございました。 今を生きている私達は、常に追われています。 時間に。 そして「～しなく...

下記よりひとつお選び頂きオンラインレッスンをします。 ☆ヨガ (ココロとカラダの調和にストレスなど緩和したい方に オススメです) ☆ピラティス (日常生活に必要な筋肉と柔軟性を身...

ビジネスパーソン、美容にとっても第一印象は重要です。デコルテが落ち込むと、胸が落ち、顔が前に出て、顔が大きく、暗い印象になります。 そこで、デコルテを引き上げて、胸を張って、小顔...

野球を楽しむすべての方へ。 少年野球・中学生・高校球児・草野球プレイヤーまで対応！ お子様の怪我予防や、パフォーマンスアップも！！ 「球速を上げたい」「コントロールを安定させたい...

<サービスの流れ> 下の流れを計4回繰り返します。 1.シャドウスウィング、またはスウィングの動画を撮影（前後左右）していただきます。また既往歴がある場合は提出していた...

高校卒業後、医学部で学んだ身体の構造等や、大学中退後 バレエ学校で学んだ栄養学、身体のコントロールやダイエットや自身の産後太り解消の為にした事等、お話ししながらしっかりとヒアリン...

私は昔っから肩コリに悩まされていたので、マッサージ・整体・低周波治療など色々やってきたんですよね。でもぜんっぜんダメで、その場では良くなっても次の日はすぐにカチコチの肩に…。 な...

【身体の機能を整えるパーソナルレッスン・30分×6回】 解剖学の知識をベースに、姿勢・動き方のクセ・身体の使い方を見極め、あなたに合ったオーダーメイドのアプローチを行います。...

《レッスンの流れ》 姿勢分析（5〜10分） ↓ レッスン開始（45〜50分） ↓ 姿勢分析After・今後のアドバイス（5〜10分） マンツーマンオンラインセッショ...

サービス内容 「痩せたいけど続かない…」 「食事制限すると肌も荒れるし疲れる」 「運動も苦手で、すぐ挫折してしまう」 そんな女性のために、 美容家歴10年・3,000...

首や肩が凝って重だるい… マッサージに行って自分が肩こりだと初めて知る… 手を上げるのがつらい… そんな症状でお悩みじゃないですか？ 肩こりの原因は、スマホを長...

突然に腹が立ったり、やる気を失ったりすることありません？ 私も今でもありますよ。（笑） でも、その断捨離を身につけたので、そうなっても大丈夫です。 あなたともそれを分かち合い...

⭐️自然治癒力、気の流れに幼少より興味を持つ ⭐️自然治癒力、第六感は全ての人が持つことを確認、そのことにより人は自分のなりたい自分になることを、気功と太極拳を通して覚醒。 ⭐...

【出品者はこんな人】 ・看護師免許取得 ・薬剤師免許取得 ・全米エクササイズ協会認定パーソナルトレーナー資格取得 →看護師や薬剤師として臨床で7年ほど勤務した後、起...

身体の内側から健康にダイエットを！ 健康向上を目的に、結果としてダイエットに繋がるメソッドを提案しサポートさせていただきます。 かつて、体調を崩したことから医師のアドバ...

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▼サービス内容 「相手に伝わる動画」を制作します。 ▼料金プラン （例） 【ショートプラン】 ・完成尺：1分30秒 ・素材尺：5分以内 ・料金：4,000円（税込...

★YouTube動画編集代行サービス ・YouTubeやりたいけど編集する時間がない方 ・YouTuberとして収益化に成功し、外注をお考えの方 ・YouTubeやりたい...

【商品猫背】 あなたは後ろ姿に自信がありますか？ 一見スマートな体型でも猫背や内巻き肩、丸まり姿勢だと年齢より老けて見られてしまったり、肩こり、腰痛の原因になったりしま...

※ココナラ出品初心者につき赤字価格で出品中 ※実績たまったら値上げするのでお早めに ■YouTube向け動画編集代行サービス YouTuberとして収益化にも成功した...

この度はご覧頂きありがとうございます。 ぼくは現役理学療法士18年目、担当症例数は2万件の実績があります。 痛みなく無理のない運動を提供しております。 本人確認取得中済みです...

私はカラーカードを使って 『今のあなたに必要なメッセージ』 をお届けします。 まずは、貴方の気になる事を一つご質問下さい。 その質問をお聞きして３枚のカードを切ります。...

1ヵ月のメニューを作成します！ 某有名ダイエットプログラム並みのプログラムでこの値段になっています！ 『環境』 有名ジム通いの方から自宅での自重トレーニングのみの場合...

【身体の機能を整えるパーソナルレッスン・60分体験版】 解剖学の知識をベースに、姿勢・動き方のクセ・身体の使い方を見極め、あなたに合ったオーダーメイドのアプローチを行います。...

【吉永式記憶術で健康情報を確実に覚え、新しい生活に向けて一歩踏み出そう！】 運動や健康に関する情報は多岐にわたりますが、その中で本当に大切なポイントを把握するのは容易ではあ...

人生には、理想と現実のギャップに苦しむ瞬間があります。夢や目標に向かって頑張っているのに、思うようにいかないことや、現実の壁にぶつかって心が折れそうになることもあります。そんな時、...

食生活を見直してダイエットしたい人に向けて、今の食事からどんな食事に変えたらいいか提案させていただきます。 個々の目標（○ヶ月で-○㎏など）や、日常生活の活動量などをもとに、摂取...

「何から始めたらいいのかわからない…」 「食事制限が続かない…」 「運動って何をすればいいの？」 そんなお悩みをお持ちのダイエット初心者さんへ、現役の病院勤務管理栄養士が...

現状をヒアリングし、あなただけのダイエットプランをご提案していきます。 1.今現在行なっているダイエットの確認 2.痩せるために必要な知識の確認 3.ダイエットが続かない...