現役バレリーナが個人に合わせたレッスンを提供します

バレエ歴18年。17歳から20歳までオランダ国立バレエ学校へ留学。その後はブルガリアのバレエ団でのプロ経験あり 英語も話せますので、英語の方がコミュニケーションを取りやすい方はレッスン時にお伝えください サービス内容 バレエの基礎はもちろん、理想の体を作るための土台作りからサポートします。 1. 本格バレエレッスン： 基礎の足運びから、美しい指先の使い方まで。 2. 劇的柔軟性アップ： 1人でやるのは痛くて辛いストレッチを、効率的かつ安全に指導します。 3. バレエ式トレーニング： しなやかな筋肉を作り、姿勢を整える体幹エクササイズ。 4. お悩み相談： 「股関節が硬い」「甲が出ない」など、バレエ特有の悩み解決アドバイス。 ユーザーのメリット 1. 「動ける体」が手に入る： バレエを踊るための筋力と柔軟性をセットで学べるので、上達が早まります。 2. 自宅で完結： オンラインなので、スタジオに行く時間がない方も隙間時間でレッスン可能です。 3. 美しい姿勢とライン： バレエの動きを取り入れることで、日常生活でも目を引く立ち姿に変わります。 4. 個別のカスタマイズ： 「今日はストレッチ多めで」「来週の発表会に向けて基礎を重点的に」など、リクエストに柔軟に対応します。