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こんにちは＾＾昨日、ドキドキしながら初めてTwitterでツイートしてみました。誰にもみられないかなぁと思っていたけれど、初ツイートという事もあり沢山の方が反応して下さり、とても嬉しかったきぃです(*´꒳`*)やっぱり反応してくれるってそれだけで嬉しいですよね。まだ分からない事が多いので、とりあえずはブログを投稿した時にツイートしようかなと思います♪前置きが長くなってしまいましたので、この辺りで本題へ。皆様も経験があるはず。ダメって言われると、やりたくなりませんか？禁止されたり、絶対にダメだよなんて言われると妙にやりたくなってしまう。カリギュラ効果又は、心理的リアクタンスって言うんですって。今回調べて、初めて知りました。皆様は、知っていましたか？もちろん理性があるので、ダメと言われたらやらないという選択をする方が多いだろうけれど、本心ではやってみたいと思ってしまう事もありますよね。子供なんて特に、ダメって言われても何がダメなのか分からなかったり、好奇心も重なって余計にやりたくなってしまうでしょうね。いたずら心に火がついてしまう(๑˃̵ᴗ˂̵)人間の心理って面白いですよね。子供の頃学校に行きたく無いなと思った時に、母に「休もうかな」と言ったら「別にいいんじゃない」と言われて、「へ？」って思い、いや、やっぱり行こうと思い行った記憶があります。母は天然だし、そこまで私の心理を分かっていった訳ではないと思うのですが、意外な言葉で私には響いたんですよね。「何言ってるの、行かなきゃダメでしょ！！」なんて言われていたら、逆に反抗したくなって意地でも行かなかった気がします。私の性格、見抜いてい

こんばんは　(^^)/　カウンセラーの岩田です。北京オリンピックが終わり、まもなくパラリンピックも終わりを迎えますね。4年に一度というチャンスにかけて、長い時間努力や葛藤を乗り越えながら、選ばれてきた選手たち。それだけで本当に尊敬に値する方々だなぁと毎回感動を受け取っています。一番すごいなぁと思うのは、自分が目指していた結果を出せず、悔しい思いをしているときにも、アスリートの皆さんはライバルや結果を出した人達へのリスペクトと称賛をきちんと伝え認め合っていることです。おそらく自分が必至で努力し限界までやってきたからこそわかる、大舞台で結果を出した仲間たちのすごさを理解し、祝うことができるんだろうなと思います。もちろんライバルであるし、頑張ってきた自分が一番の結果を出したいのはみな同じだと思います。しかし、彼らは他人からの称賛よりも、自己実現（自分でなりたい自分）になれているかどうかが自分の一番の評価なのだと思います。人間の欲求には段階があって、生きていくために必要な食べ物や水、睡眠といったことを確保できる欲求から始まって、安全に生きていける欲求、愛情をもってお互いに信頼しあいながら所属できるようなところにいたいという所属の欲求、そして人のために何かすることで認められたい、感謝されたいという承認欲求といった段階があり最終的な欲求が「自己実現の欲求」なのだそうです。この自己実現の欲求にまでたどり着くには、私などはなかなか難しいですが…今、毎日報道されているウクライナの方たちは、まさに「安全の欲求」「愛情と所属の欲求」といった多くの人がおそらく普通に感じていただろう状況が、脅かされてい

こんにちは。この度は閲覧、誠にありがとうございます。今回は、『人間の心理』について、ちょっとだけ考えてみたいと思います。マークシート（心理と先入観）近年、色々な場面で『マークシート』が活用されています。そう、答えを選択して、筆記用具で塗りつぶしていく、アレです。さて、少し考えてみてください。あなたは、今、テストを受けています。解答はマークシート方式です。問題は全部で50問。マークシートの選択肢は全部で５つ。「5択の中から正解を一つ記す」というわけです。問題はとても簡単で、スイスイと解答を記していきます。時間的にも余裕で完了しました。「さて、一度見直してみるか」といった具合で、解答欄をチェックしてみます。すると、答えで塗られているモノが、全て2番目の欄にマークされています。50問ある問題の解答欄（選択肢）が全て2番目になっている…。解答の選択肢が５つあるにも関わらずです。さて、あなたはこの解答を見てどう思いますか？（ちなみに、正解はすべて選択肢の２となります）「何だこの問題、全て答えが『２』じゃないか。　出題者側のミスかな？　まぁ、答えは完璧だし、何の問題もないだろう」といった具合に、自分が出した答えに絶対の自信を持てる人が、どれほどいるのでしょうか？大抵の場合、「選択肢が5つあるのに、この偏り方は異常だ」「あれ、何かおかしい…」「５つも選択肢があるのだから、　答えは普通バラつくハズ」といった具合に、『不安を覚える』のが、人間の心理なのかもしれません…。人間の先入観は、時として、不安や猜疑心を誘発します。しかし、『先入観』を無くすのは、ほぼ不可能なことなのかもしれません…。そこで

セラー業務支援室です。 私は医薬品メーカーで30年間、営業事務として働いてきました。 営業事務は、一人で複数の営業担当をサポートし、他部署とも連携し、さらに取引先とも向き合う仕事です。そのため、日々多くの人から頼られる場面が多く、ある意味で“ある欲”が満たされてしまう人がいます。実際、私はこれまでに何人もそのような人を見てきました。 ■ 長年の担当が“その人しかわからない仕事”をつくるこのような業務を数年続けていると、その人は自然とその業務のスペシャリストになります。 困ったことがあれば周囲は「この件は〇〇さんに聞こう」と半ば習慣的に頼るようになり、本人も「これは自分の仕事だ」「自分にしかできない」と認識し始めます。 すると担当者の経験や思考が中心となり、業務が滞りなく進んでいることから、仕事人としての“承認欲求”が満たされていくのです。 これが無自覚のうちに、属人化の土台がつくられると私は思うのです。 ■なぜ属人化が進むのかやがて周囲は「この業務は○○さんがいないと回らない」と認識し、上司も面談などで属人化を解消しようと働きかけますが、担当者は業務の最適化・効率化よりも、「いつものやり方」を主張します。 その根底には“安心感”と“承認欲求”があるので、属人化の解消は簡単ではないのです。 また会社が新しいツールや仕組みを導入しようとすると、属人化が進んでいる担当者ほど無意識に抵抗を示します。 • 今までのやり方で困っていない • 新システムは覚えるのが面倒 • 自分の立場や必要性が脅かされる気がする このような感情が、理屈よりも先に反応してしまうのです。■ 特に営業事務の仕事は

こんにちは、ネネ姉さんです。今回は、自由に生きるってなんだろう？という話をちょっと掘ってみたいと思います。例えばある会話のなかで◯宇宙人っていると思いますか？という質問をされたとします。いるよね、いや、絶対いないよねという話でまわりが盛り上がっている時に◯そもそも太陽系は10億年前には…◯生命体はタンパク質から成っているから…と、「いるorいない」以前の話をし始める人っていますよねAか？Bか？と二択で聞かれているのにもかかわらず、Cとか、Xみたいな答えを出してしまうわけです。場が白けちゃうよね、とか、空気が読めていないよね、とかそういう「雰囲気」が出てしまうと、やっぱりこういう発言は浮いてしまう傾向があるのかな、と思います。質問がこうだったらどうでしょうか？◯宇宙人とお化けって、どっちが怖い？この場合は、いや、両方怖くないし、そもそも存在しないでしょとか、宇宙人は好意を持っている場合もあるかもしれない、とか、いろいろと自由な話題で盛り上がれますねこんな風にお題によってはどんな人も自由に、自分の思ったことを喋ってもいいってこともあります。わたしたちは、何気ない会話をしていても常に、場の空気その場にそぐわない発言を、自分はしていないか？周りの人は、自分をヘンだと思っていないかな？と、意識しているにせよしていないにせよ考えているわけです。当然ですが、意識しすぎるとなんだかきゅうくつだし、悩んでしまうものですよね。さて。ここからは、私の今までに出会ったなかで、断トツでいちばん自由だ！これ以上の自由はない！と思った、それでいて素晴らしくポジティブな発言のことを話してみたいと思いますある９

皆さん、たった一回の人生、大成功して大金持ちになりたい、体を鍛えてモテたい、勉強して偉い人になりたい、そう思った事はありませんか。私はいつもおもっています。その成功者に近づく為にはどうすれば良いか。私なりに出した答えを今日は記載しました。参考になれば幸いです。根性や要領、いえ、正確には違います世の中、大成功している人は、人並外れた努力を必ずしています。たま～に生まれついての天才もいますが、そんな方は一握り、殆どの成功者は人並外れた努力の成果です。でも、なかなか継続しない事も往々にしてありますね。日常の事なら、例えば、掃除をするとか、自炊とか。「ああ～、作るのめんどくさー」「かったるい～。」と思う事はありませんか。筋トレや読書、勉強でも同じ現象が起こりませんか。Twitterやブログでもツイートや投稿するのがしんどいと思う事はありませんか。ただ、成功して大金持ち、一流になる為には努力は絶対に必要です。では、その努力を継続するコツは何か。よく根性や要領と言われますが、私はその前に大切な事があると、最近思いました。私の答え私が努力を継続する為に、その努力を人並外れたものにしていく為に行う事は、『今の自分が出来る事をし続ける。』です。その根拠を以下に記載致します。根拠『今の自分が出来る事をし続ける。』と思ったのは、それが人間の心理から見ても合っていると思ったからです。合っていると思ったポイントは2つ。 1.習慣 化2.欲望習慣化はともかく、欲望は意外だったのではないでしょうか。習慣はよく言われている事ですね。日常の事でも、今まで掃除を全くしていない人が、いきなり毎日、トイレ、浴室、シン