月始めのお楽しみ♪買い物リスト作り♪
こんにちは。マインドサポーターのhanaです。ようこそお越しくださいました。9月に入りましたね。時間が過ぎるのがあっという間です。私は、毎月初めに必ずやることがあります。それは、月に1回だけ行くお店の『買い物リスト』を作ることです。日常の食料品の買い物は週に2回、スーパーに行きます。生協も週に1回利用していますが、重いものや、生協でしか買えない食品だけを買います。「ドラッグストア」「100円ショップ」「書店」は、月に1回だけ行く、と決めています。なぜなら、この3つは、目的なく寄ると「余計なものを買う」傾向があるからです(笑)。というわけで、月始めにリストを作り、自由に動ける時間(娘がピアノのレッスンに行っている間とか、母がデイサービスに行っている間とか)を見つけて、買い物に行きます。普段から、買い物は「リスト以外のものは買わない」「チラシは見ない」と決めています。まず、チラシを見ると「買っておこうかな?」という気持ちが働き、今買わなくてもいいものまで買ってしまいたくなります。そういうものに場所をとられるのが嫌なんです。物が多いと、単純に探しにくいですし。あと、「リスト以外のものは買わない」というのは割と徹底していて、おかげで、スーパーに行っても、入店からレジに行くまでは10分ぐらいだと思います。行くスーパーも決めているので、どこに何があるかわかっているから、買い物も早いです。レジに手間取ったり、並んだりしても、お店の滞在時間は30分程度だと思います。さて、話を「月始めのお楽しみ」に戻しまして。買い物リスト作り、これが楽しいのです♪今の自分の暮らしに、何が足りないのかを考えていく
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