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みなさん、こんばんは。先日のブログで今「自分にダメ出しをしない」ことを意識しているお話しました。これは起きた物事の捉え方を変えるために意識することに決めたのですが⋯。意識してみると本当に自然に、当たり前に自分を責めて自分にダメ出しをしていることに気づきました。今日だけでも・寝坊した・（本業の）利用者さんにもう少し丁寧に関わればよかった・買い物メモ持って来るの忘れたこんな出来事に「成長しないな私」「私のせいで」「本当ダメだな私」出てくる“ダメ出し”。ここに書いた以上に意識できた“ダメ出し”もたくさんあります。ここに気づけたことがSTEP１。そして多分無意識にたくさんの“ダメ出し”をしているはず。気けたから、それでヨシ！⋯ではなく、STEP2は「そんな自分も認める」こと。“ダメ出し”をする自分を“責める”のではなく「そっか、そう思ったんだね」ってまずは受け入れて、認めます。そしてSTEP3「どうしてそう思ったの？」自分に聞きます。ここの“自分に問いかける”ことは今まで、できていなかったことでした。次のSTEPも“問いかけ”「どうありたいの？」自分にダメ出ししてきたのは誰かの正解になれなかったから。STEP4今の私がどうしたいか今の私がどうありたいかそこにフォーカスすることにしました。このSTEPの繰り返し。「自分にダメ出しをしない」ことを意識することでここまでのことに気づくことができました。まだまだSTEP1で立ち止まることもあるけれど昨日の私よりも前に進めているはず。そう信じて今日も「自分にダメ出しをしない」ことを意識していこうと思っています。長くなりましたが最後まで読んで頂き、

【偽物と本物】 ソニーが支援する写真コンテストの 「ソニーワールド フォトグラフィーアワード」に AIで作った画像が出品されました。 そのAIで作った偽写真が クリエイティブ部門の 総合優勝作品として選ばれる とんでもない事態が起こりました。 出品者は 「AIで作られた写真の専用の部門を 作る考えを加速させる為出品した」 と語り受賞を辞退しました。 AIで偽の写真を作り応募した人は ベルリンで精力的に活動してる フォトメディア芸術家 「ボリス・エルダグセン氏」 今回の2023年度写真コンテストの クリエイティブ部門にポリス氏が 「電球交換師の女性」と題した 作品を応募しました。 2人の女性が写った古い写真は AIで作られた精巧な写真で 本物と見分けがつかないレベルまで 洗礼されてます。 この写真は ポリス氏が2022年から取り組んでる 現実に存在しないのに あたかも本当の様に見せる写真です 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【問題定義】 このAI写真をシリーズ化して 「プセウダムメシアの偽の記憶」 と題しAIで本物そっくりに作った 写真を見せる活動をしてます。 「プセウダムメシア」とは ラテン語で偽の記憶を意味し 単に不正確な記憶と異なり 存在しないと言う意味があります この作業は 現実に起きた事がない出来事を あたかも本当の出来事かのように 思い出すようなものです。 そうした言葉をテーマに 存在せず撮影される事がなかった 過去の偽の現実をイメージして AIで画像を生成しているとのこと 今回コンテストに応募した 「プセウダムメシア」は クリエイティブ部門最終選考に残り 総

はじめに数秘術は、単なる運勢占いではありません。それは、私たちが直面すべき人生の課題を示す鏡です。この記事では、あなたのライフパスナンバーが示す「避けたい現実」と「問うべき質問」に焦点を当てていきます。心地よい真実だけでなく、時には痛みを伴う気づきもあるかもしれません。しかし、その気づきこそが、真の成長への第一歩となるのです。ライフパスナンバー1：「先駆者」という名の孤独との対話厳しい自己点検のための問い：1. 本質的な問い- なぜあなたはそれほど「特別でありたい」と思うのですか？- 独創性を追求するあまり、基本的な学びを拒絶していませんか？- その「独自の視点」は、本当に価値あるものですか？それとも単なる反抗心の表れですか？2. 行動パターンの検証- 周囲の意見を聞かないのは、本当に信念からですか？それとも単なる恐れからですか？- 「誰も理解してくれない」と嘆く前に、あなたはどれだけ自分を理解してもらおうと努力しましたか？- なぜ人の助けを借りることをそれほど嫌がるのですか？3. 日常での気づき- 今日一日、何人の意見に真摯に耳を傾けましたか？- 最後に誰かに「ありがとう」と心から言ったのはいつですか？- 独創性を追求するあまり、基本的なことを疎かにしていませんか？見逃している現実：- 誰もが理解できないアイデアは、しばしば実現可能性の低いものです- 孤独は「選ばれし者の証」ではなく、あなたのコミュニケーション不足の結果かもしれません- 周囲の無理解を嘆く前に、あなたの説明力を疑ってみてくださいライフパスナンバー2：「調和」という名の自己否定との対話厳しい自己点検のための問い

ワイ「私はとても悩んでいます。」助手「とことん悩め。」ワイ「少しは優しい言葉をかけてください。」助手「相手によるね。」ワイ「人に優しくすると自分に返ってきますよ。」助手「相手が”人”ならね。」ワイ「ヒドイ。」助手「仕方ないね。」ワイ「それで私の悩みなんですが、内定者懇親会のネタが浮かばないことです。」助手「もう諦めたら？」ワイ「安西先生が許してくれません。」助手「大丈夫よ。あなたは戦力外だから。」ワイ「それで昨日、会社の新卒１年目の社員に電話しまくりました。」助手「迷惑電話だね。」ワイ「去年まで内定者だったわけですから、彼らに聞くのが手っ取り早い。」助手「手抜きもいいとこね。」ワイ「しかし、彼らと話すことで新しいアイデアにつながるネタを得ることができました。」助手「他力本願。」ワイ「違います。マーケティング＆リサーチと言っていただきたい。」助手「カッコつけたいだけでしょ。」ワイ「ここが私の素晴らしいところなんですが、ただ聞くだけでは終わらせません。目的・現状の考えを伝えて、そこから言葉を引き出します。」助手「口八丁手八丁ってやつね。」ワイ「しかし、ただ『なにかない？』って聞くのは責任放棄だと思ってますから。」助手「すでにぶん投げてるクセによく言うよ。」ワイ「正しいアプローチを行えば、求めていた答えが返ってきます。」助手「確かに正しいアプローチって大切だよね。ただ『どう思う？』って聞かれても困るし。」ワイ「だから質問力って重要なんですよ。」助手「何でも〇〇力〜って付ければいいワケじゃないよ。」ワイ「質問というものは、”相手に興味を持っている”ということを示す行動でもあります。」助

すべてを完璧にしようとしなくて大丈夫。少しずつ整えていけば、心も暮らしも自然と落ち着いていきます。焦らず進むことが、いちばんの近道になる日です。今日、あなたは何を一つ整えますか🌈クレアより

誰かの正解ではなく、あなたの感覚を信じて。その選択こそが、あなたらしさ。比べなくていい、急がなくていい。あなたの歩幅が、いちばん美しい。そのままで、もう十分に輝いています。今日、どんな自分で在りますか🌈クレアより

頭より、心が選んだ答えを大切に。そこには、あなたらしさがあります。愛はいつも、心にあります✨今日、心は何を選びますか🌈クレアより

雨が空気を洗い流すように、心も少しずつ整っていきます。抱え込んでいたものは、手放していいのです。新しい光が入るための準備が始まっています。今日、あなたは何を手放しますか🌈クレアより

雨の日があるからこそ、虹の美しさに気づけます。うまくいかなかった出来事の中にも、大切な贈り物が隠れています。視点を変えるだけで、景色はやさしく変わります。今日、あなたはどんな虹を見つけますか🌈クレアより

あなたの存在そのものが、すでに光です。無理に何かをしなくても、そのままで周りを照らしています。自分の価値を、どうか忘れないでください。今日、あなたはどんな光を放ちますか🌈クレアより

外に答えを探し続けてしまう日もあるけれど、本当の答えはいつもあなたの内側にあります。静かに心を見つめる時間が、忘れていた本来の輝きを思い出させてくれるのです。その光はすでにあなたの中にあり、気づくことでやさしく広がっていきます。今日、あなたはどんな自分の光に気づきますか🌈クレアより

すぐ結果が出なくても大丈夫。あなたの言葉や行動は、未来に種をまいています。見えないところで、確実に育っています。焦らず、信じて続けて。芽吹きは、もう始まっています。今日、どんな種をまきますか🌈クレアより

あなたは大切にされていい存在。疑わなくていい、その感覚は本物です。愛はあなたを選んでいます✨今日、どんな大切さを感じますか🌈クレアより

足りないものより、すでにあるものに目を向けて。あなたの世界は、思っている以上に満ちています。気づいた瞬間、心は穏やかになります☀️今日、何が満ちていると感じますか🌈クレアより

生きるって毎日色んなことがあり些細なことで気持ちがおちたりなんだかなぁ～って思うことしばしばｗそんな無気力な時皆さんはどのように解消していますか？放置？流れに身を任せる？抗って何かをやろう！！って奮起？それぞれに、またその時々でやり方も違うかと思います無気力が一生続くことは無い雨の日が毎日出ないようにちょっと気持ち上向く日もあるとことん無気力を味わってみるのもいいふっと　　ま、いっか～と　進めるタイミングが訪れる子育てでよそのお子さんの成長とわが子を比べなんだかなぁ～って思ってるお母さんたちも無気力でやる気ない時ですら家事をこなす必要があったりそんな無気力味わいきらへん！！かもしれませんがその自身の気持ちのふり幅を少しずつ感じて認めて行くことを訓練の様に続けてみるコツコツと続けてみるそうしたらそこには無気力だったの？って思い出せない自分がいるのかも無気力な時は無気力でいいんじゃない？って思うのですが～皆さんどう思われますか？ちょっと無気力な今朝～＾＾angelエリでした＾＾

何かを変えようと頑張らなくても大丈夫。朝の光はただそこにあるだけで、すべてをやさしく満たしていきます。あなたの中にも同じように光は存在していて、焦らなくても、気づいた瞬間から静かに広がり始めます。その光は少しずつ現実を照らし、あなたの世界をやわらかく明るい方向へと導いていくのです。今日、あなたはどんな光を受け取りますか🌈クレアより

ここまで歩いてきたあなたは、確実に変化しています。その積み重ねが、今の輝きをつくっています。自分を誇りに思っていいのです。今日、あなたはどんな自分を認めますか🌈クレアより

どんな状況の中にも、希望の種は必ずあります。気づこうとした瞬間から、その種は芽を出します。小さな希望が、やがて大きな光へと育っていきます。今日、あなたはどんな希望を見つけますか🌈クレアより

足りないものに目を向けるより、満ちているものに気づいてみてください。すでにある豊かさに気づいた瞬間、心は満たされていきます。その感覚が、さらに豊かさを引き寄せます。今日、あなたは何に満ちていると感じますか🌈クレアより

やさしさや思いやりは、静かに広がっていきます。あなたの中の愛は、気づかないうちに周りへ届いています。その循環が、世界をやわらかくしていくのです。今日、あなたはどんな愛を広げますか🌈クレアより

重く感じていたことも、少し視点を変えると軽くなります。完璧を目指さなくていい、できることからで大丈夫。軽やかな一歩が、流れをスムーズにしてくれます。今日、あなたはどんな軽やかな一歩を踏み出しますか🌈クレアより

大きな出来事だけが幸せではありません。ふとした瞬間のあたたかさや、何気ない日常の中にこそ幸せはあります。気づいた分だけ、あなたの世界はやさしく広がっていきます。今日、あなたはどんな小さな幸せに気づきますか🌈クレアより

迷いがあっても、その中にちゃんとあなたの答えはあります。誰かの言葉より、自分の感覚を少しだけ信じてみてください。小さな信頼の積み重ねが、未来をつくっていきます。今日、あなたは何を信じて進みますか🌈クレアより

思い通りに進まないときほど、大きな流れに身をゆだねてみてください。すべてをコントロールしなくても、ちゃんと最善へ導かれています。安心して委ねることで、心は軽くなっていきます。今日、あなたは何を手放して流れに任せますか🌈クレアより

気づかないうちに抱えていた力を、少しだけほどいてみてください。頑張り続けることだけが前に進む方法ではありません。ゆるめた瞬間にこそ、本来の流れがやさしく戻ってきます。今日、あなたは何をゆるめますか🌈クレアより

不安を感じるときほど、安心できるものに意識を向けてみてください。小さな安心を積み重ねることで、心は少しずつ落ち着きを取り戻します。あなたはいつでも守られている存在だということを、思い出していいのです。今日、あなたはどんな安心を感じますか🌈クレアより

心が軽くなる選択は、あなたの魂がよろこんでいるサインです。正しさよりも心地よさを大切にすると、本来の流れに自然と戻っていきます。無理をしない選択が、あなたらしさを取り戻す鍵になるのです。今日、あなたはどんな心地よさを選びますか🌈クレアより

朝のやわらかな光に触れると、心までふっと軽くなる瞬間があります。その光は外からだけでなく、あなたの内側とも深くつながっています。意識を向けるだけで、あなたの中の光も優しく目を覚ましていくのです。今日、あなたはどんな光とつながりますか🌈クレアより

特別な何かを手に入れたときだけ輝くのではなく、今のあなたもすでに光を持っています。そのままの自分を受け入れたとき、内側から自然に輝きがあふれ出してきます。無理に変わらなくてもいい、そのままで十分に魅力的なのです。今日、あなたはどんな自分の輝きを認めますか🌈クレアより

知らないうちに力が入っている心も、ほんの少し意識を向けるだけでゆるんでいきます。完璧でなくていいと自分に許すことが、軽やかな流れを呼び込むきっかけになります。ほどけた心には、新しい余白とやさしい風が通り抜けていきます。今日、あなたは何を手放して心をゆるめますか🌈クレアより

今はまだ見えなくても、未来はあなたに微笑んでいます。信じた分だけ、景色は変わる。小さな一歩が、大きな転機に。あなたは守られています。今日、どんな未来を描きますか🌈クレアより

終わりは、新しい始まり。手放した分だけ、光が入ります。再生は静かに進んでいます。あなたはもう次のステージへ。恐れなくて大丈夫。今日、何を新しく始めますか🌈クレアより

ここまで歩いてきた自分を、ちゃんと認めてあげて。努力も涙も、価値があります。あなたは本当によくやっています。誰よりも、自分の味方でいて。今日、どんな自分を祝福しますか🌈クレアより

褒められたら、素直に受け取って。愛も評価も、遠慮しなくていい。受け取る人に、光は集まります。あなたは、ふさわしい存在。胸を開いて。今日、何を受け取りますか🌈クレアより

頑張りすぎなくていい。流れに身を任せると、道は開きます。あなたに必要な流れは、もう来ています。安心して進んでください。追い風は吹いています。今日、どの流れに乗りますか🌈クレアより

足りないところばかり探さないで。あなたには、もう十分な光があります。比べる必要もありません。そのままの輝きが、誰かを照らします。あなたは光そのもの。今日、どんな光を放ちますか🌈クレアより

忘れていた夢が、ふとよみがえります。あきらめたふりをしていただけ。夢は、あなたを待っています。年齢も時間も関係ない。再び向き合う勇気が、再生の始まり。今日、どの夢を思い出しますか🌈クレアより

止まっているように見えても、想いはちゃんと巡っています。優しさは循環するもの。信じる気持ちが流れを生みます。愛は、動いています。今日、どんな愛を巡らせますか🌈クレアより

未来は、不安で描くより、ときめきで描いて。心が弾む方向に、ヒントがあります。想像する力は、創造する力。あなたの未来は、明るい。信じた分だけ、景色は変わります。今日、どんな未来に恋をしますか🌈クレアより

あなたの笑顔は、空気をやわらかく変えます。大きくなくていい、ほんの少しでいい。笑顔は、心の光のかたち。咲いた笑顔は、巡って戻ります。あなたは、やさしい影響力を持っています。今日、誰に笑顔を向けますか🌈クレアより

緊張していた心が、ふっと緩む瞬間。そのとき、愛も希望も流れ込みます。力を抜くことは、弱さではありません。ほどけた心に、本当の声が響きます。春は、やわらかさの季節。今日、どこで力を抜きますか🌈クレアより

昨日まで知らなかった感情や決意に気づく日。それは、新しいあなたとの出会い。変化は裏切りではなく、進化。人は、何度でも更新できる存在。あなたの可能性は広がっています。今日、どんな自分に出会いますか🌈クレアより

変わることは怖く見えても、本当は成長の証。やさしい変化は、静かに訪れます。抗わず受け入れたとき、流れは整います。あなたは、もう次の段階へ。安心して進んでください。今日、どんな変化を受け入れますか🌈クレアより

大きな夢じゃなくていい。今日を少し明るくする希望で十分。小さな光が、道を照らしはじめます。希望は、心が前を向くための種。あなたの中に、ちゃんとあります。今日、どんな希望を抱きますか🌈クレアより

まだ何も変わっていないように見える朝でも、あなたの内側では小さな光が確かに芽吹いています。 昨日までの迷いも、不安も、すべてが土となり、今のあなたを支える栄養になっています。 芽は急がず、でも止まらず、静かに空へ伸びていくもの。 あなたの中の光も同じです。 信じる気持ちが、未来をやさしく照らし始めます。 今日、あなたはどんな光を育てますか🌈クレアより

満ちる瞬間は、突然やってきます。でも実は、少しずつ積み重なっています。今も奇跡の途中✨今日、何に満ちていますか🌈クレアより

傷ついた過去があっても大丈夫。愛は、あなたを守る力でもあります。少しずつでいい✨今日、どんな愛に心を開きますか🌈クレアより

探さなくても、安心はあなたの中に。深呼吸すると、そこへ戻れます。いつでも帰ってきていい✨今日、どうやって安心しますか🌈クレアより

あなたはもう、十分に愛される存在です。足りないところを探さなくていい。今のままで、受け取る準備は整っています✨今日、どんな愛を受け取りますか🌈クレアより

心が冷えていると感じたら、無理に変えなくて大丈夫。思い出すだけで、あたたかさは戻ってきます。愛は、いつもあなたの中にあります✨今日、何があなたをあたためますか🌈クレアより

ここまでよく頑張ってきましたね。立ち止まることも、前に進む大切な一歩です。自分を労わるほど、心は強くなります💓今日、どう自分を労わりますか🌈クレアより

無理をしない選択も、立派な前進です。安心できる方を選んでいいんです。今日、どんな安心を選びますか🌈クレアより

これまでの経験は、あなたを縛るものではなく守ってきたもの。振り返るたび、意味は書き換えられます。今のあなたなら、過去も味方にできます。今日、どんな出来事を許しますか🌈クレアより

暑いですね（汗）水浴びもできないほど暑いってどうゆうこと？？（いや〜、素肌さらして、炎天下は危険ですよね 汗）セイクリッドアクティベーションは、無数の思考パターンや信念を解いていく、厚い化粧を落とすクレンジングのようなものです。それまで固まっていた信念体系が緩んでいくとクリアになり、今まで見えていなかったものが見えてくるようになります。偶然目にしたもの、人の言葉や状況など、あらゆる手段を通じて、あなたにお知らせを届けています。心理的ホメオスタシス（変化があると今ある状態に無意識的にもと戻そうとするもの）が働かずに、潜在意識を味方につけて変化していくというものは、なんとなく変化していく傾向があります。このなんとなくが重要なのですが、人間は苦しみを抜け出したい、辛さから楽になりたいそんな切なる願いから早急に結果にこだわります。早く結果を出したいのなら、、、「なぜ？なんのために、この現実が展開しているのか？」　この問いを自身にしてみてください。『〇〇の現実を創造するために〇〇にする』　現実が隠れていいます。この問いに答えが出ても出なくても、問いかけることによって、現実が変化していきます。自分が選択していた思考を手放して、新しいものを決めましょう♪ネガティブなものがクリアになると、新しい視座が生まれます。ここで重要なのは、そうなりたい未来に向かうかどうかです。それはどの方向にフォーカスが向いているかにかかっています。「なりたい目標をどうすれば達成できるのか？どうしたいの？どうありたいのか？」と考えると、未来に向かっていることになります。この未来に向かって、必要なものを引き寄せていきます

いわゆるマーケティングという言葉が出てくる時、この他者への想像力などは普通に出てくると思っています。これは何かといえば、・自分が興味がそこまでないものを他人が興じている時に、どう感じるかというわけです。具体的にいえば、例えば名探偵コナンというアニメがあります。劇場版が100億円を突破したようで、それくらい人気なんですね。ですが、僕はコナン自体に興味がある！わけではないので、コナンを見たい！とか思うわけではないと。他者はなぜそうしているか？というまなざしが超大事まさにこの時、A)僕は永遠にコナン好きの視点や興味の価値観を理解できない＝なぜ見る必要があるのだろうか？分からないなB)自分は見ないけど、なんでそもそも見るのだろうか？面白さはなんだろうか？気になるという態度に大きく分かれると思います。ちなみに、無関心でそもそもそれらに興味を抱かない（なんで？とすら思わないこと）もあるので、ここでは切り取っていることに留意してください。Aで伝わるかは分かりませんが、ここでは「諦め」ということを言っています。つまり、「僕が興味がないこと」への理解はできないという諦めです。これは潔いようですが、関心を見せてないという点で深い断絶も感じます。ここではコナンですが、これがトピックが変わる時にどうなるか？「食べ物へのアレルギー」とか、自分が普通だと思っているところでガツンと頭を殴られる！ようなことってありますからね。Bの態度でありたいというのが今回の話です。問いかけをして考えてみる「なんでだろうか？」というある種の問いかけがまずできるかどうか。そして、その上で、考えてみるわけです。僕は理解できないと

誰かを大切にするように、自分のことも大切にしてください。休むことは甘えではなく、次に進むための力になります。心が喜ぶ時間を、自分に許してあげましょう。今日、あなたはどんな癒しを選びますか🌈クレアより

頑張りすぎなくても、流れは動いています。うまくいく方向へ、自然と導かれています。安心して、その流れに乗ってください。今日、どんな流れを受け入れますか🌈クレアより

目の前に、新しい可能性が現れています。怖さがあっても、それは成長のサイン。一歩踏み出せば、景色は変わります。今日、どの扉を開きますか🌈クレアより

遠く感じていた未来が、少し近づいています。一歩ずつ進んできたからこその変化。気づいたとき、流れはさらに加速します。今日、どんな未来を感じますか🌈クレアより

願いは、動き始めた瞬間から加速します。信じる気持ちが、流れを強くしていきます。あなたの想いは、ちゃんと届いています。今日、どんな願いを進めますか🌈クレアより