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こんにちは、YUSAKODAです(˶′◡′˶)今日は、『アラフィフ戦隊！炊飯ジャー』らしく、「アラフィフ世代のお悩み」について考えていこうと思います！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼＊『アラフィフ戦隊』ご存じない方は、こちら↓をどうぞ～♪(*′艸`)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼40代〜50代にかけて、自分の今までの人生や価値観、立場や存在意義など、ふと立ち止まって考えた時に、急に不安になったり、悩んだり葛藤したり、焦ったりする、いわゆるミッドライフ・クライシスというものがあります。若い頃は体力も気力もみなぎり、なんでも出来る万能感があったのに、年齢を重ねるうちに、体力や気力の衰えを感じ、実際にできないことも増え、自分の実力や限界を目の前に突きつけられる人も少なくありません。同じように歩んできたと思っていた同世代の人はうまくやってるのに、自分だけうまくやれてないと感じてしまったり、落ち込んだり。人生経験が豊富がゆえに、今の自分と周りの同世代、さらに未来まで予想し、その差を感じて、将来に対し悲観的に考えてしまうこともあるようです。年齢的に男女ともに、ホルモンバランスの揺らぎがある年代ですし、体力の衰えや老いはどうしても抗えない問題ですが、それぞれの環境も細分化されていて、その背景は複雑化してると考えます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼＊健康のこと＊主な不安や心配事としては、体力の衰え、ホルモンバランスの乱れ、睡眠の質の低下、食欲の低下、持病の悪化や生活習慣病など。年齢を重ねれば、誰しも衰えや老いに不

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します朝晩がめっきり寒くなりましたね！　昨日から毛布も出して上布団は2枚重ねになりました(笑) もう少し寒くなったら、敷布団にも毛布敷きます(//∇//)朝は少し頭痛が...温度差なのか？少し体調が優れないゆい❤️❤️ですが、そんな日もあるあるよね！窓を開けて空気の入れ替えして、ご先祖様に手を合わせて....今、野菜のスムージー飲みながら今日はアーモンドポリポリしています(笑) アーモンドは無塩の素焼きです♡1年前位から常備しています♡そして、テンション上げる為に好きなアリエルの電話相談グッズ達を眺めています(笑) 可愛い〜♡今日も1日頑張れそうです♡ キャラクターは興味ない派ですがアリエルだけは好きなんです♡【❤️年代別お悩み相談❤️】⚫︎30代限定／断ち切れない思い⚫︎40代限定／断ち切れない思い⚫︎50代限定／断ち切れない思い✅文字数の関係で記載してない実体験もたくさんあります【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から寄り添わせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます^ ^嬉しいです♬★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など..

親の影響ってかなり大きいですよね。褒めて可愛がって何不自由なく育てても自己中心なワガママに育ってしまうこともあるし。良かれと思って厳しく接したことで自尊感情が育たないまま大人になったり。心配だからと先回り＆過干渉をしたせいで、自分の考えで行動できない人間に成長してしまったり・・・。私は子供の頃に「うちの父はおかしい」と気づいて嫌っていたので、そんなに影響は受けていないと思い込んでいましたが、予想外の部分で囚われたままだったと気づきまして💧機嫌が悪いと怒鳴られる　　　　　　↓怖いし不快な気分になる　　　　　↓　怒られないようにしようみたいな思考に私はなっていましたが、これは父が怒ると言うことを聞くと覚えてしまい怒鳴ることでみんなを支配しようとしていたから。結婚して実家を出て、離婚して戻って来てからはある程度イヤなことはイヤと言えるようになり、最近は嘘でも何でも適当な理由をつけて断るという方法すら身につけたのでもう平気ですけど(*^^)v子供の頃、親に否定されたりダメ出しされたことで「自分なんてダメな人間」と思い込んだままの人大人になった今も親が怖くて逆らえない人憎んでいても親を悪く言ってはいけないと自分を責めてしまう人etc.親との関係が良くなかったことで今も悩み苦しんでいる人は多いと思います。少し話は逸れますが、子供の頃に見た公園とか建物ってすごく大きく見えましたよね。 大人になって同じ場所に行ってみると、 あれ？ ここってこんなに狭かったかな？ と、小さく感じた経験ありませんか？身体が大きくなったのでそう感じるのですが、精神面の成長は目に見えないので大きくなっている

はじめまして。キャリアセラピストmii(みぃ)と申します。普段は人材会社で転職相談・キャリアアドバイザーの仕事をしております。この度、導きがありココナラに出品をさせていただきました。今回の記事では私の自己紹介をさせていただきますね｡:+* ﾟ ゜ﾟ *幼少期は、お転婆で元気な娘だった私は、将来は働く女性になるんだと心に決めていました。しかし、物心ついた時から専業主婦だった母からは、働かなくていいじゃない、あなたは勉強頑張れないんだから大学も出なくていいと言われ続け、そんな母や、過保護だった父に嫌気がさすようになります。あまり構ってくれなかった母に対しても、家にいるのに、どうしてこんなにこの人は寝てばかりなんだろうと母親に対しての嫌悪感が強くなっていきました。人の気持ちに鈍感だった母親を毛嫌いし、とにかく私は心が読める人間になりたい。どうやったら気持ちを分かる人間になれるのだるかと、そんなことばかり考えるようになっていきました。今思えばこうした仕事ができているのも過去の出来事があってのことかもしれません。親子関係の話はまた書きますが、かなり強烈な両親だったので、エピソードを話すといろんな人に驚かれます笑。自分自身の経験が少しでもお役立てできればと思っております＊.｡.＊ﾟまた、私のキャリアアドバイザーの経験を活かし、お仕事の悩みに関してご相談も受けております。霊視を使ってハイヤーセルフからのメッセージをお伝えしますが、プラスでこれまでの経験上から感じたことをお届けしますので、お仕事に悩まれている方、転職をお考えの方など是非お話し聞かせてくださいね♪キャリアコーチングの仕事もしてお

結婚しなければならない、ということはないと思います。結婚をしたいと考えていらっしゃり、かつ、毒親育ちの女性は、結婚相手について、その人でいいのかということを熟慮した方が良いかなとは思います。【毒親育ちの女性が、負担が強い男性と結婚すると、頼る実家が無い】見出しがドギツクて、すみません。占い師は、婚活相談も受けますが、多くの離婚相談も受けます。離婚相談で、長年、夫婦間で問題が有るのに、離婚していない原因で、その方が頼る所が無いからという話を何度も聞いてきました。親が毒親でない場合、■夫婦間でトラブルが有ったら、実家に避難出来る。■子育てで、実家に頼れる。まあ、とにかく、親が毒で無ければ、有るであろうサポートを、毒親育ちの方は受けられません。また、受けたくもないという方が多いです。毒親育ちの方が結婚をする場合、妥協せず、相手をよく見極めることが、他の方より、とても重要です。端的に言えば、負担が強い男性と結婚する位なら、独身を継続した方が良いのです。【毒親育ちの人は、頑張ることをいとわない為、自分に過度に負担がかかっていることに気付きにくい】自分の親（毒親）が、機嫌の波が激しい人で、子供ながらに、一生懸命親の機嫌を取ってきて、大人になった方々が、多くいらっしゃいます。そういう方は、或る意味、機嫌の悪い人の扱いになれてしまっている為、好きになった人が、機嫌の波が激しい人でも、努力し続け、受け入れ続ける場合が有ります。誰と結婚するのも自由ですが、独身時代の交際でも、機嫌の波が激しい人、特に不機嫌になりやすい人については、注意が必要です。結婚後、機嫌の波が激しくなったり、支配的になる人が少

初めまして、ふんわりコーチの楓香です♪ブログを開始するにあたって、「楓香ってどんな人？」を解消するために少し自己紹介させていただきます。私は、大阪生まれ大阪育ち、5人兄弟の長女。幼稚園の頃は、両親と弟・母方の祖父母と6人家族、堺市に住んでいました。友達も年齢や男女関係なくいて、毎日駆け回って遊んだり、夏は自宅のビニールプールに、日の出から日が落ちるで浸かってまったりしているのが大好きな子でした。そんな幸せな生活をしていたのもつかの間、小学校に上がるときに父方の祖父が体調を崩し、父が家業を継ぐため大阪市内へお引っ越し。急な引っ越しだったため、友達とお別れをすることもなく、わけのわからないまま、新しい生活が始まりました。そして、その小学校で初めて「いじめ」を受け始めるように。家庭でも家業が忙しく、両親も祖父母もあまり関わることが無くなって一人孤立してしまい誰も私を分かってくれない誰も私を助けてくれない「自分は生きててはいけない人間なんだ」とまで思うようになり、やがて対人恐怖症に。そんな自分を克服したくて夢を追いかけてみたりもっと外の世界を知ろうと頑張ったりしましたが結局モラハラDV夫と出会い結婚生活も日々我慢の生活と家族以外の人との関りを持てない生活が続きました。そんな中でも、3人の子宝に恵まれカワイイ子ども達の為と思い生活してきました。そうやって頑張って生活していてもモラハラDV夫は外でも色々問題を起こすそうして結婚生活に疲れ、19歳で出会ってから19年人生のちょうど半分を過ぎる前にやっとの思いで離婚しました。それからも「親や兄弟には頼れない、私一人でこの子達を育てなくては」「こ

今回は、「あなたのため」と子供に言う親ほど実は自分のためだよね？というテーマで話をしていきます。学習塾での三者面談で親御さんから「あなたのため」という言葉が出てくることがあります。これは実際には親自身のためであると私は考えていますし、子供自身も気づいているのではないかと思います。親が子供に「あなたのため」と言う背景には、親が望む道を子供に歩んでほしい、子供をコントロールしたいという欲求や、自分の行動を正当化したいという欲求が多くあります。特に自分の価値観やエゴが強い親ほど、そのような言葉を子供に向けて言うことが見受けられます。これはあくまで仮説ですが、複数の親御さんからそのような言葉を直接子供に向けて言っていることを見て、そしてその親御さんの言動や行動を考えると、そう言えそうだと思いました。もちろん、このような言葉を使う親御さんを否定するわけではありません。根底にあるのは、子供に幸せになってほしいという親御さんの思いです。しかし、そのアプローチや「あなたのために」という言葉を子供に言う行動には疑問を感じます。親御さんと子供では価値観や考え方が全く異なるため、親にとっての子供の幸せと子供自身が考える幸せはおそらく180度異なります。親が子供に求めるオールドタイプの幸せ、つまり良い大学に進学し、その後良い就職をすることが幸せだという考えはまだ根強いです。学習塾という環境にいる私から見ると、そういった考えを持つ親御さんが多いように思います。しかし、これはあくまで一部の観察であり、全ての親御さんがそう思っているわけではありません。では、どうすればいいのか。それは、コミュニケーションしか

こんにちは、horotoon（ホロトゥン）です！突然ですが「子育て」、楽しいですか？難しいですか？面白いですか？悩ましいですか？ワクワクしますか？不安ですか？そうですね、その全部がある・・・楽しくて、難しくて、ワクワクして、不安で・・・。どんなに先が見えなくても、毎日休みなく続く・・・。私も、長男が生まれてからずっと手がかかる子で、「かわいい」と「厄介」が半々の気持ちで、厄介なんて思いたくないよ～と悩みながら子育てをしていた時期がありました。「手がかかる子ほど、しっかりした子に育つのよ」なーんて言われても、そのときが大変で、日々をなんとか乗りこなすので精一杯でした。そんな長男でしたが、中２くらいから本当にしっかりしてきました。自主的に勉強時間や学習範囲も決めて取り組み、夜は自分で決めた時間に入浴して１２時前には就寝。少し言葉が鋭いところはあるけど、挨拶も返事もしっかりでき、日々面白く対話ができ、頼もしい家族の一員になりました。西洋占星術のホロスコープからは、我が強くて、地に足がついたしっかり者、自分の中のルールを大切にし、社会の役に立って認められたい・・・。そんな彼の姿が見えてきました。子どもの頃はまさかと思っていましたが、本当にホロスコープ通りのキャラクター像になってきて、ホッとするやら面白いやらです。幼いころから今までも、電車が好きで漢字にハマり続けているのは、金星土星が乙女座にあるからでしょうか(*^^*)ホロスコープには、その方のキャラクターや行動のペース、目ざすものや感情表現の傾向など、さまざまなものが隠れています。子どもは自分の気持ちや考えをうまく話すことができませ

"みなさんには反抗期がありましたか？” 私には反抗期がありませんでした。 子供の時、 ・両親の仲が悪く、その雰囲気を察して心に 蓋をしていた私 ・いい子でいようとした私 ・喜怒哀楽の感情を抑え込み過ぎて、本当の 感情に気づけなかった 私は、 ・自己主張が苦手で周囲の意見に流されやすい ・ストレスを内に溜め込みやすい ・なかなか自分を認める事も肯定する事も できない ・問題解決能力や適応力が不足 ・不公平な扱いを受ける（結婚後） ・遅い反抗期 そんな大人になりました（＞人＜；）従来言われていた“反抗期”というのは 子供が親から精神的に自立するための 成長過程で、 自己主張も学べる機会だったようです。 反抗期　＝　◎親子関係から大人同士の付き合                   いへの過渡期　　　　　　◎精神的な親離れ、子離れの時期 なんですね(*^_^*) 確かに、昔の子供たちにとっては、親の存在（＝力）が強かった為、反抗期は必要なものだったかもしれません。その点で、反抗期のなかった私は、 社会人になっても、結婚してからも 精神的自立も自己主張する事も出来なかったという事が妙に納得できました。今、親との関係で悩んでいる人、自己主張が苦手な人、自己肯定感の低い人。 あなたは反抗期がありましたか？ もし、反抗期がなかったとしたら 悩みの原因はそれかもしれません＞﹏＜今からでも遅くありません！反抗期からやりなおしてみましょう(*^_^*)まずは、親との関係での悩み事自分の性格で悩んでいる事私にお話ししてくれませんか？

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。親との関係に悩んでいる人は、多いと思います。自分の理想を押し付ける、少しのことでも干渉してくる、自分の子どもに興味がない、親子逆転など…。酷くなると心理的や身体的な虐待、ネグレクト…。愛情表現がわからなかったり、単に相性が合わない場合もあります。親子だからといって、すべて上手くいくとは限りません。今、苦しんだり悩んだりしていませんか？心を静める方法はいくつもありますが、これもその一つだと思ってください。それは、今までの「親の人生」を考えてみることです。私の母は、祖母の産後の肥立ちが悪く2歳くらいまで預けられていたそうです。そのため母子間の愛情が上手く行かなかったようで、母と祖母はあまり良い関係ではなかったそうです。それが尾を引いて、私との関係に続いたのではないかと思っています。あなたの親は、どんな所で生まれて育ちましたか？祖父母（親の親）の仲が悪かった、嫁姑の確執があった、厳しい家庭で育ったなどの家庭環境。親が子どものとき、祖父母がどう接していたか。学生時代の祖父母との関わり方。そして、父と母がどう出会ってあなたが生まれたか。分かる範囲でいいので、考えてみてください。親の人生が何となく見えてきます。そうすることで、理解が出来ることもあります。そして、自分には何も負うことがないことに気づいてください。理解することと許すことは別の問題です。

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#)私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 今現在、私はこのようなイラストのような心境です穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#)もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に引き戻されないように引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#)なので、もう少しお付き合いくださいね 加藤諦三氏 「家族が幸せになる心理学」より感情的に恐喝される人は本当の心の癒し方を知らない 本当に人と親しくなることで心を癒すことを知らない子供のころから最近まで私にとって他者は親しくする対象ではなく私にノーと言わせない言わば主権者でもちろん私は従者で。。。常に自分が相手の癒しになっていると確認できないと不安でした自己無価値観ですね。。。( ；∀；)この主従関係は「自分の思い込みでしょ？」と妹にも言われる始末。。。姉妹で同じ環境に育っているのだからそうなのだな。。。私が悪いのだな。。。といつも思ってきました。が！苛めら

人と関わるのって、楽しいはずなのに、なぜか疲れる。ちょっとしたことで傷ついたり、相手の反応に過敏になってしまったり。「自分ばかり気をつかってる気がする」「うまく距離が取れない」——そんな“もやもや”を、心のどこかに抱えている人は少なくありません。実はこの“もやもやしやすさ”には、子供の頃の親との関係（アタッチメント）が深く関わっていることがあります。❇️幼少期の「安心感」が、人間関係の土台になる人は、生まれて最初に関係を築く相手——多くの場合それは親や養育者です。その関係性の中で、「自分は大切にされる存在だ」「困ったときは助けてもらえる」という安心感を得られると、心の土台がしっかりと育ちます。これがいわゆる「安定型愛着」と呼ばれるものです。一方で、親が感情的に不安定だったり、無関心だったり、あるいは過干渉だったりすると、子どもはその関係の中でサバイバルする術を学びます。たとえば：☑️親の機嫌を読むことが習慣になる☑️自分の気持ちを抑えて「いい子」でいようとする☑️助けを求めても応えてもらえなかった経験が積み重なるこうした体験は、やがて「人との関わり＝安心できないもの」という前提を心の奥に作ってしまうのです。❇️よくある“もやもやパターン”とその背景ここからは、そうした背景をもとにした「人間関係でもやもやしやすいパターン」をいくつか紹介します。1️⃣相手の反応に過敏すぎるLINEの返信が遅いと「嫌われたかも」と不安になる。それは、「人とのつながりはいつ壊れるかわからない」という前提を持っているからかもしれません。2️⃣自分の気持ちより、相手を優先してしまう本当は嫌なのに、笑ってや

夕方のリビング。学校から帰ってきた娘は、リュックを放り出し、靴下を脱ぎっぱなし、制服のままソファにダイブ。「ちょっと、なんでそういうことするの？弁当箱出してって言ってるよね？」つい、イラっとして強めのトーンで言ってしまった私。本人は「後でやるって」と、めんどくさそうに一言。その言葉に、私の中の“親スイッチ”が全開に入り、「“後で”っていつ！？自分のことぐらい自分でやってよ！」と追い打ち。娘は無言で立ち上がり、自分の部屋のドアをバタンと閉めました。その音に、ハッと我に返ったんです。「なんで？」って、私は問いかけていたけれど、本当は“理由”なんてどうでもよくて、自分の中の「こうあるべき」に反しているから怒っていただけだったな、と。私の中にあったのは、「帰ってきたらすぐ片づけるべき」「親が疲れてるんだから、協力して当然」そんな“自分のルール”。そしてそのルールに沿わない相手に「なんで？」と問い詰めていたんです。ある日、本で見かけた言葉が胸に刺さりました。「“なんで？”は、問いかけに見せかけたジャッジの言葉になりやすい。」それから意識して「なんで？」をやめてみました。代わりに、 「今日疲れた？」「少し休みたい感じ？」「弁当箱だけ出してくれたら助かるなぁ」そんなふうに、相手の状況を尊重しながら伝える言葉に変えてみたんです。すると、娘の反応がちょっとずつ変わってきました。「うん、あと5分したらやるわ」そう返してくれて、その約束をちゃんと守ってくれる日も増えてきたんです。「なんで？」が悪いわけじゃない。でも、その言葉の“使い方”で、関係は変わる。そのことを、私は娘との関わりの中で教えてもらい

マヤ暦で親子関係について紐解くと子育てが楽になるよということをお伝えしています。お子さんに「軽く扱われている」と感じる、大人を馬鹿にするような発言をされることはありませんか。「さっさと宿題しなさい！」「何回言わせるねん！」「なんでこんなことも出来ひんのん！？」 このような命令口調や子供を侮辱するような言い方で怒っていませんか？ 実は、わたしもやっていました。常にこのような怒られ方をされていると「わたしのこと全然わかってもらえてない…」と感じて、親への信頼感を持てなくなるんですよね。わたしも、子どもに、「ママは全然私の気持ちをわかってくれない！」って言われました。「そんなこと怒ることじゃない！」とも言われました。そんな言葉を子どもに投げ続けると、親を見下す発言が出てくるんですよね。言葉では、子どもは変わりません。先に、親が変わる姿勢が大事です。親子の関係性を取り戻すために、なんで怒っているのかを知ることが必要なんです。子どもができないことが許せないのか。親が「きちんとすべき」にこだわっているからなのか。自分にできたことが、子どもができないから腹が立つのか。実は、子どもに怒っていることって、自分に怒っていることかもしれません。マヤの本質を知ると、怒りは自分自身や相手への厳しさからなのか自分が一生懸命にしているため、一生懸命にならない子どもに対してなのか子どもが上から物をいってくるためなのかそれが分かります。それらに気づくと、変わっていけます。親が変わると子供の中で親に対してのイメージが少しずつ良い方向へと変わっていきます。すると、親を見下す発言が少しずつ減っていくことが期待できるの

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#)私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 今現在、私はこのようなイラストのような心境です 穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな 沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#) もう二度と以前住んでいた世界に戻りたくなくて。。 ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら 昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に 引き戻されないように 引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;) このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね 加藤諦三氏 「家族が幸せになる心理学」よりこうして損な役割として年老いた親の世話を引き受けた人もいるそれを引き受けた人は「親不孝」というラベルを貼られるのが恐い「利己主義者」というラベルを貼られるのが恐いそういうパターンもあるでしょうし私の場合はもし、介護を引き受けてしまったら年老いた毒親がわがままを要求してきた時に過去に精神的に苛められた記憶が邪魔をして優しくしてあげられる自信がないのでそういう自分を見る状況に自分を置かないことを自分に許しています親不孝でもなんでもいいから自分を優先してあげたい！こ

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 引き続き、自己分析をしていきます このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね 加藤諦三氏 「家族が幸せになる心理学」より私の事をズバリ書いてある箇所をシェアしますね(-_-;)「あの子は良い子」と言われることでしか家族の一員として愛されないと思い込んだ子供は褒められることでしか自分の心を癒せない人間になってしまったそう言われることで心が癒されるから感情的に恐喝（脅）される恐喝する者は相手が自分の要求通りに動かなければその癒しを取り上げるぞ、と脅す本当にこの記述通りで驚くばかり。。。(-_-;)幼少期は毒親に結婚後は元夫に愛してもらいたくて本当に「良い子」「良い妻」「良い母親」になるべく、滅私奉公してしまいました誰かに愛されないと生きられない、と思い込みそれしか生きる方法を知らなかったただそれだけなのですが。。自分で自分を愛せば良かっただけ、なのですが。。。それが出来なかった、思い付きもしなかった。。。本当に昔の自分が不憫です、、、本当に脅す側は無意識でしょうが不機嫌になったり無視

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています引き続き、自己分析をしていきますこのしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね加藤諦三氏 「家族が幸せになる心理学」より 子供が「何も言わない」時それは親を信じていない時「何も言わない」子供は他の事についても「何も言わない」どんなことがあっても言わない子供と本文にあります正に私がそのような子供であったし毒親とは今まで同様これからも大切なことは一切共有しませんそうか。。。これは毒親を信用していないからそうしているんだなあ、と初めて理解しましたでも、ちょっと安心しました(#^.^#)何が？って頭で理解は出来ていなくてもちゃんと行動できていたんだなあ、と自分を頼もしく思えたので(#^.^#)「やるじゃん、私！」（笑）以前の私でしたらシェアしたくもない個人的な情報も言わなければいけないような義務感のような感覚すらあったからです(-_-;)どれほどの呪縛を自ら受け入れて自分を苦しめていたか。。。この見えない鎖の絡まりが緩んだことで見えてきたもの。。同じ場所なのに見たこともない沢山のキレイな景色

「霊視鑑定って、どんな感じなの？」という言葉におこたえして、今日は「親子関係／毒親」に関する〝相談実例〟を鑑定した結果を少しだけご紹介（匿名化・許諾済み）霊視には興味あるけど、✔️ 誰を選べばいいのか分からない✔️ 口コミだけでは判断がむずかしい✔️ 自分に合いそうか確かめたいそんな方は是非、ご参考になさってください。【相談内容】母との関係性について、視てほしいです。正直に言えば、いわゆる「毒親」だと思っています。昔から家の中は落ち着く場所ではなく、母の機嫌や言葉ひとつで空気が一変するような環境でした。今でも思い出すと苦しくなることがありますし、会話をすれば結局ぶつかります。人の話を聞かないし、すぐに感情的になって、最後は私が悪いという話になる。もう関わりたくない、縁を切りたいと思っています。この関係はいつまで続くのでしょうか。正直、楽になりたいです。【お話を聞かせてくださった守護霊】江戸時代ごろ、実家が茶摘みを生業にしていた、豪商の娘さんのスピリット。＊ 守護霊と聞くと「ご先祖さま」を想起される方が多いですが、先祖霊と守護霊は似て非なるものです（今回は日本人ですが、時代も国籍も多種多様）【霊査報告（簡略版）】・はじめに、守護霊団が真っ先に視せてこられたのが、闇の中、一輪の巨大な薔薇の化物にその身を囚われ、荊でグルグル巻きにされている女性の姿。そして女性は、囚われながらも〝化物〟をキッと睨みつけている。・しかしよくよく見てみると、不思議なことに、化物は女性に喰らいつきそうで喰らいつかない。加えて、囚われの女性もまた、睨みつけているものの荊から抜け出そうとする素振りがみられない。

子どもをコントロールするな、という話「子どもをコントロールしてはいけない」そう聞くと、放任しろってこと？好き勝手させろってこと？と感じる人もいるかもしれません。でも、ここで言う「コントロールしない」は、無関心になることでも親としての責任を放棄することでもありません。コントロールとは何か親が無意識にやってしまうコントロールは、こんな形です。・不安にならないように先回りする・失敗させないように選択肢を狭める・正解の道に乗せようと説得する・「あなたのため」と言いながら誘導する一見、愛情のように見えます。でもその奥にあるのは、「親である私が安心したい」という気持ちです。子どもを動かそうとするほど、苦しくなる子どもが思い通りに動かないとき、私たちはイライラします。その正体は、「この子がこうしてくれたら、私は安心できるのに」という期待が裏切られた苦しさ。つまり、子どもを変えようとしている間、親はずっと不安と緊張の中にいます。子どもは、コントロールされると動けなくなるコントロールされて育つと、子どもは・自分で決めるのが怖くなる・正解を探す癖がつく・失敗＝ダメな自分だと思う・親の顔色を見て動くそして大人になっても、「誰かに決めてほしい」「でも干渉されると反発したい」そんな矛盾を抱え続けます。そんな子どもに育てたいですか？手放すべきは、子どもではなく「親の不安」子どもをコントロールしない、というのは「この子の人生は、この子のものだ」と腹をくくること。そして同時に、「思い通りにならなくても、私は大丈夫」と、親自身が自分を安心させることです。親が変わると、関係は静かに変わるコントロールをやめると、す

「ねばねば主義」をやめて、もっとラクに生きる「ちゃんとしなければ」「完璧でなければ」「いい母、いい妻でなければ」そんな“ねばねば主義”に、縛られていませんか？仕事や子育てをしていると、知らず知らずのうちに「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまうことがあります。でも、ちょっと待って。それ、本当に「ねばならない」こと？「ねばねば主義」の落とし穴「完璧な食事を作らなきゃ」「家をいつもピカピカにしていなきゃ」「夫をしっかり支えなきゃ」頑張ることは素晴らしいこと。でも、それがプレッシャーになって、心が苦しくなってしまったら、本末転倒ですよね。「ねばねば主義」に縛られると、できない自分を責めまた、子どもや他人までも責めやすくなってしまします。それが、子育てや人間関係に影響を与えること、知っていましたか？「ねばねば」から「まぁ、いっか」へ「子どもがうまくできなくても大丈夫。」「部屋が散らかってても、命に関わらない。」「夫だって、大人なんだから全部やってあげなくてもいい。」こんなふうに、少しずつ「まぁ、いっか」と思えることを増やしていくと、心も体もラクになっていきます。自分を責めるのは、もう終わり！大事なのは、「ねばねば主義」を少しずつ手放していくこと。完璧じゃなくていい。「そこそこ」で十分。「でも、私ってやっぱり完璧主義かも…？」「なんでこんなに自分を責めてしまうんだろう？」と思ったあなたにおすすめなのが、マヤ暦。マヤ暦では、あなたの本質や思考のクセが分かります。実は、完璧主義になりやすいタイプや、自分を責めやすい傾向を持つ人もいるんです。自分の特性を知ることで、「だから私はこう感じる

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 今現在、毒親とは距離を置き 接触頻度を極限まで減らし （人としての礼儀は欠かないようにしながら） このようなイラストのような心境でいられています 穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな 沢山のキレイな色どりのある世界です(#^.^#) もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。 ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら 昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に 引き戻されないように 引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;) このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね加藤諦三著「家族が幸せになる心理学」より親子の場合で言えば子どもの側に　やさしさがある親が子どもを苛めるのはその子がやさしいからである自分の苛めを受け入れるからである親は脅える子どものところに行く親がその子に甘えているのである拒絶する子どものところには親は絶対に行かないこんな真理があったとは！驚き以外の何物でもないですが大きくうなずけることに同じ子どもであるのに毒親の妹に対する態度が私に対するそれとは180度

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 今現在、私はこのようなイラストのような心境です穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな 沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#) もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。 ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら 昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に 引き戻されないように 引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;) このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね加藤諦三著「家族が幸せになる心理学」より人間は小さい頃から、どう扱われてきたかを心の奥底では記憶しているのではないだろうか？そしてそ自己慶之蔑視となって現れているのである難しいメカニズムは理解していなかったものの大人になった今でもそうですが(-_-;)私はとても自分に自信のない子供で「自分には誰かに話しを真剣に聞いてもらえるような価値はない」と信じていましただって、だれも私の本心を尋ねてくれる人はいなかったのですから当然ですよね。。。家でも学校でも優等生であろうとした私のその努力する姿（表面）だけを見

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています引き続き加藤諦三氏著「家族が幸せになる心理学」より私の体験を見ていたかのような描写がありましたのでシェアしたいと思いますタイトルにも書きました「親子の役割逆転」これは心理的にです通常、子育ての段階で親の方が子供の気持ちを汲み取りますが、親子の役割逆転が起こっていると親のほうが自分の気持ちを子供が汲み取ることを子供に要求する。。。そして子供がそれをする。。。親はそれをしない子供を憎む。。。私はそれをする子供で（憎まれたら生きられないので。。）私の毒親は私がそれをしないことを許しませんでしたそれをしないことは毒親の目つきのあまりの怖さに考えもつきませんでした「震えあがる」というのが一番の適語かもしれません「ストックホルムシンドローム」だったのかもしれません有名な心理的な反応で凶悪犯に捕らわれた場合生き残るためにその凶悪犯に好意を持つというものです加藤氏によれば親は無意識のうちに子供に親の姿を求めて自分自身は子供の役割をとる。。。こうして子供は親を愛するよう期待され親は子供に愛され慰めてもらいたいと求める、と困ったものです。。。こんな環境では私が生き辛さを感じない

毒親から離れたい！モラ夫から離れたい！でも、離れられない嫌なことを言われたり痛い思いしているけど、、、好き優しくなってくれたらいいのにでも、現実は辛い現実まるで八方ふさがりそんな現実を変えることが出来るのは誰が変えれますか？あなたは、自分の人生をどうしたい？

学習塾に勤めていた頃「お母さんに怯える生徒」が居ました。テストがあまりいい点が取れない時「お母さんに言わないで！」と泣きながら訴えてきました。お母さんに「子供の一番の味方でいて」と言いたいところですが、きっとお母さんもそのお母さんに怯えていたと思います。お母さんに怒られないように顔色を見ながら・・・元気でいるだけで、生まれてきてくれただけでありがたい存在なのに・・・お母さん自身も「良い学校に進学させないと義母や周りの人にばかにされる」とプレッシャーを感じています。一日一回でもいいから、お互いの存在に感謝の言葉を言ってみましょう。

好きと愛してるの違いは何か？ 花が好きという場合花を摘むだろう 花を愛するという場合世話して毎日水をやるだろう僕は毎年、新年を迎える時間に、ある場所に行きます。数年前、あの人が人生の最後を迎えた場所。 その人は様々な心理的苦痛に耐えているなかで、僕のところへ遺言の相談に来ました。 二十歳を少し超えたくらい。まだ少女に見えるその人が、計画的に自分の人生を終わらせるために遺言の相談をする。 その計画を断念させるにはどうしたらよいのか。平静を装っていた僕は、心の中はパニック状態でした。 「死なないで」という言葉には意味がないよな。人生相談、カウンセリング？彼女の苦しみをどうしたら軽くできるのか。どうすれば計画を止められるのだろう。でも、相談内容は遺言の法務相談。クライアントの目的のために助言するのが法務稼業である僕の仕事？いやいや、そうじゃないよね。仕事が完成したら彼女は死んでしまう。とにかく今回は中途半端な説明にして、「詰めの部分は今後の課題」という落としどころに持って行ったのが、しょせん僕の能力の限界でした。あのとき連絡先を聞いていればよかったのに。クリスマスの頃、あの子はあれからどうなったかなと気になっていたのに。連絡先を聞けなかったのは、僕が男で、彼女が若い女性だったからです。男としての遠慮がありました。浅はかでした。そして、計画は止められませんでした。 その年の終わり、つまり1月1日のはじまりとともに彼女の人生が終わったことを知ったのは、年明けに届いた彼女からの手紙を読んだ時。 信じられなくて僕は彼女に電話をし、自宅に行っても反応がなく、彼女がこの世にいてくれることを祈りな

家事の合間にサックとラジオ感覚で、見える動画なのでぜひ見てみてください☺️ 

こんにちは。ヒプノセラピーで楽に生きる🪷のヒプノセラピストです😊以前、ご依頼をいただいた男性とのセッション内容のお話なのですが予想もしなかった展開になりました。顕在意識が問題視している事と潜在意識が問題視している事が大きく異なっていたのです。どのようなセッションだったのかお話しますね。⚠注意⚠とてもセンシティブな内容ですので性問題について苦手な方はご遠慮ください。このようなご相談をいただきました。【カウンセリング】「卵の白身だけが食べられないので、克服したい」卵アレルギーではないようなのでなぜ、克服したいのか理由を伺うと「卵は外食でもよく出るので、大変なんです」とのこと。『確かに！』と思い、ご本人希望の退行催眠で、白身が嫌いになった年齢まで遡ろうと考えたのでした。「ヒプノセラピーは初めて受けます」と、仰っておりましたが男性は、直ぐに催眠状態に入りました。【セッション】男性は11才の頃まで遡りました。子ども部屋にお兄ちゃんと二人だけの場面から始まります。本を片手に、お兄ちゃんの後ろ姿をただ眺めています。その時の気持ちを聞いてみると『ドキドキする、だけどイライラもする』と、11才にタイムスリップした少年は言いました。様々な感情が絡み合っている様子で混乱していました。この感情の原因を追求する為たくさんの質問すると持っていた本を開いてくれました。「白い液体‥なんだろう‥付いている」「触るとヌルヌルする‥」「汚い‥汚い‥」と言って、苦しがりました。『まさか、、』と思いどのような本なのか聞いてみると「たくさんの裸の女の人が載っている」と言うのです。「誰の本か分かるかな？」と聞くと「お父さん

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています引き続き、自己分析をしていきます このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) もう少しお付き合いくださいまだ、親の庇護が必要な時期にその愛情を自力で獲得しなければ得られなかった場合それは悲劇です( ；∀；)子供であるだけで親の愛情を得られた人には到底分かってはもらえないことですね(-_-;)愛情を得るためには常に何かを差し出さなければならなかったので他の誰に対してもそれが当たり前だと思ってしまったのも自然なことだと思います心理的奴隷とでも申しましょうか( ；∀；)愛してもらうためにはその方法しか知らずに大人になりましたその状態を加藤諦三氏は「家族が幸せになる心理学」の中で、こう言っています家族環境が小さい頃にその人から意志をはく奪している、とそう言えば「嫌なら嫌と言えばいい」と簡単に妹は私に言いました心理的に健康な人にはどうしても分からない（親に迎合する以外の）選択肢がなかった子供は親が承認すること以外の選択肢は、ない事を。。。自ら喜んで選択肢を放棄する日常でした「心理的に健康な人は　自分にできることは心理的に不健康な

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています引き続き、自己分析をしていきます このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) もう少しお付き合いください娘からのSOSに「全く意味が解りません」と言ってしまえた私の親。。。その時点から私は親を毒親と断定しましたその心理を知りたくて私はずっと探していました加藤諦三著「家族が幸せになる心理学」よりこの本は付箋で厚みが増してしまうほど私に響くものが多くありましたいくつかご紹介します心理的に問題を抱えている親にとっては自分に都合のいい子供とそうでない子供がいる自分の幼児的願望を満足させる子供とそれを傷つける子供とがいる私は明らかに親にとって都合のいい子供でその幼児的願望を満たす子供でした毒親にとって耳障りの良い（親が言って欲しい）言葉ばかりを自ら言っていましたし毒親の幼児的願望としては（子供時代は親に構って貰えなかった・・・）自分を気遣ってくれる他者を私に求めたのでしょう私には毒親の鋭い目つきや態度から瞬時にその願望や気分までを読み取る力がありましたから更に「親は子供全員に同じことを要求するのではない」とあります「自分に尽くし