すべてのカテゴリ

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡私が働く病棟に産休・育休明けで戻ってきたAさん。Aさんが産休・育休明けで戻ってくるという情報が流れた時、病棟では激震が走りました💦「もう一緒に働きたく　ないと思っていたのに…😭　やっぱりここに戻ってくるんだ…😨」とほとんどのスタッフが言っていました💦そのAさんのことは存じ上げなかったため、一緒に働いたことがある人にどんな人なのか聞いたところ、「一緒に働いてみたらわかる…😭」と言われました😅実際に一緒に働いて半年ほどが過ぎました…スタッフの不満が色々ではじめている中、これをやめればみんなといい関係が築けるのに…と思ったことがあります(*´꒳`*)これは仕事だけではなく、プライベートでも大切な考え方だなと思うので、気になる方はぜひ最後までお読みになって、参考になさってください✨♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡Aさんの振る舞いで私が気になっているのは『他責的』なところ。そして、『give &take』が成立していないことです。Aさんは時短勤務なので、Aさんが予定の時間で終わって帰ることができるように周りはAさんに配慮してその日の業務の調整をしています。しかし、計画通りに進むことばかりではありません💦体調不良で欠勤するスタッフがいたり、緊急入院、急変、など予測できないことが起こることももちろんあります。そんな中でも時短勤務のAさんを予定時間で帰宅させようと周囲は頑張ります💦しかし、予定時間で帰宅できないこともあります💦Aさんの負担をできるだけ軽くするため、周囲はすでに限界に近い状態で

ギバー テイカ― マッチャ― という3タイプの人間が この世界には存在してます。その中で、1番気をつけたいタイプが テイカ―と呼ばれる人たちです。 前回の記事に詳しく書いてますのでこちらのご覧くださいこのタイプの人たちは自分の都合のために他人を利用しながら いろんなものを奪ってきます。 それは時に お金、時間、心だったりします。 なので、あなたの大事な時間など奪われないためにもテイカーとは関わらない 奪いに来たら距離をおくといいです。 どうせなら、奪う人より 与えるギバーの人のほうが なんだか、幸せな人生を歩んでそうな 気がしませんか？ ただ、このギバーは 2種類のタイプがあります自己犠牲型ギバー成功型ギバーそして、なにより自己犠牲型ギバーの人はなんと、1番不幸になってしまう人なんです　どういうタイプかというと人の頼み事をなんでも聞いてしまう人です 「これ、代わりにやっといて～」 「わかりました。やっときますね～」 「これ、買ってきて～」 「OK!じゃあ買ってくるね～」 「これがわからないから、教えて～」 「いいよ。教えてあげるよ」 このやりとりは、一見すると とても親切でGIVEの精神が 素晴らしい人のように思えます。 でも、最終的にはこういった人が 1番不幸な思いをします。 なぜなら、こういうGIVEは相手しか 良い思いをしないからです。 自分は大変な思いばかりをして 苦労の方が大きくなります。 なんだか苦労してるわりにあの人、報われないよねってタイプの人っていますよね？ こういうタイプの人の背景には自己肯定感の低さからきてます▶他人によく思われたい▶他人に嫌われたくない▶

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)ギブ&テイクとは言われますが…いい人間関係は『与える』ことからはじまります✨『与える』って何を？🤔と思われた方…それを今日はお話ししていこうと思います😊気になるかた、興味がある方はぜひ最後までお読みください♡♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡いい人間関係を築くために『与える』もの…それは『ストローク』です😊TA理論では、自分や他人に対する肯定感や信頼感、人間存在を大切と思う気持ち、意欲や積極性は『ストローク』によって生まれると言っています。『ストローク』とは、英語の言葉の意味では「なでる、さする、愛撫する」などの意味ですが、TA理論では「相手（あるいは自分）の存在や価値、　あるいはその行動を『認めている』と　いうことを伝えるなんらかの行動や　働きかけ」と定義しています。赤ちゃんの時には抱かれたり、あやされたり、愛撫されるなど、肌からの『ふれあいのストローク』をもらって育っていきます。人は成長するにつれて、世界が広がり、自分の経験を見てほしい！聞いてほしい！応えてほしい！という欲求が生まれてきます。そうなると、ふれあいのストロークは言葉や笑顔などによる『心理的ストローク』（あなたの存在、あなたの行為をちゃんと　認めていますよ）を受けて満足できるように変化していきます。言葉による賞賛や、きちんと向き合って聴いてくれること、笑顔や優しい眼差しで頷いてくれることで、自分の価値や存在や行為を認めてもらえると感じるようになります。では、ストロークはどのように与えるのがいいのでしょうか？以

今日のマインドセットは、 【求めるな、与えなさい！】です。これは僕が常に大事にしているマインドです。 ================== 相手に求めない 逆に自分が与える ================== 僕はこれを大事にしています。 そして、ビジネスの成功はこれが原則です。 失敗している人は いきなり相手に求めてる人が多いです。 しかも、自分は何も与えないんですよね。 だから、失敗します。 このマインドだと絶対に成功できないです。 まず相手に与えるから、 相手からお返しが返ってくるんです。 ただ、見返りを前提としたGiveはダメです。 なぜかというと、そういう人は 相手からお返しが返ってこなかったら 怒りの感情がでたり、落ち込んだりします。 そうじゃなくて、 相手に求めず自分が与えることができるか。 そこを大事にして欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

こんばんは。梅雨入りしました。うっとおしい天気が続きます。今日は久々にカバー画像をアップ！＃ルイスネリ私は以前からわがままな人を見かけたり、接するとイライラしてしまいます。これって当たり前なのかなと思っていたんですよね。でもイライラしない人もいるんです。ではなぜ自分はわがままな人と接するとイライラするのでしょうか。＃性格と言ってしまえばそれまでですがわがままな人って、人の資源を奪って、それを優しさとか愛情だと思うんですよね。要するにテイカーです。わがままな人を受け入れられる人は、自分の資源を与えられる人、要するにギバーです。上記が0-100で成り立っているわけではないですが、この関係性で言うと、ギブ＆テイクが成り立ちます。要するに相性がいいんだと思います。ここで私の話へ戻ります。。。私はわがままな人にイライラする→相性が悪い→と言うことは、私はわがままを受け入れられない人→わがままなテイカーということになります。自分がイライラするくせに、自分自身はわがままだと。。＃そんなはずはない、と思いたいですが、あるお坊さんの話では、【人は、自分の欠点を他人を通して見た時に腹を立てる】と言っています。これを使って言い換えていくと、私はわがままな所が自分自身の欠点であると思っている。そして、わがままな他人を見た時に自分の欠点を目の当たりにしてイライラしている。となります。　＃そ、そんなはずはない　と思いたい奥さんに、俺ってわがままかな？と聞いたら、即答で”うん”と言われました。＃完全私はわがままボーイであることが判明ここでの学びは、イライラした時は自分を見直すチャンスであるという事。自分の感

クライアントさんとの個別セッションをしていると、良く聞かれるのが、ゴール設定の大切さはわかりました。アファメーションも習慣化する必要があるのも良くわかりました。気功も今日から実践していこうと思います。で、いつ頃から変化が起こってきますか？というものです。この質問に対しては人それぞれですと答えますが(もう少しカラクリについて話すこともあります)、気功による悪縁切り、良縁結び、ゴール設定、また、僕の気功技術を丁寧に使っていただいて日常を過ごしていただければ、変化はいろいろな形で、すぐに起こりだします。例えば、心のもやもやがなくなったり、夜良く眠れるようになったり、姿勢が良くなったり、なんだか体調が良くなったり、なんだか周りの人が優しくなったりetc個別セッションではそんな変化のフィードバックの取り方をお教えしますが、自分の体や心、周りの変化に耳を傾けていただければ、必ず変化は起こっています。それは、僕が保証します。そして、その小さな0が1になる変化をしっかりと意識に上げることで、無意識はその変化を自覚し、臨界点に向けて加速していきます。なぜ、僕が、小さな変化のフィードバックを取ってください。と口が酸っぱくなるほどいうかというと、それが、あなたの人生をガラリと変える、「種火」だからです。その種火の点火に気付いてあげることが上手になると、種火はどんどんと大きな火となって、ある時、ご自身の人生が変わるようなチャンスがやってきます。チャンスというものは、いつもあなたの周りにたくさんありますが、すごいスピードで高速で走り去っていっています、あまりにも早くて何もないように感じるほど。気功によっ