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帰省して感じたこと。。。両親の影響。。。

母親の口癖、反応、行動。父親は他界しているので直接関わることは出来ませんでしたが、私も含めて子供達に受け継がれているもの(価値観など)を感じました。「あ〜私はこの環境の中で育ってきたんだなぁ〜」と客観的に見ることが出来ました。良い悪いはなくて母親や父親に文句も、もうないです。(文句しかなかった時もあったけど(笑))ただ思ったのは「私がこの両親を選んだんだな」ってこと。「この両親のもとで育ったおかげで今の私がいる」ってこと。内観をたくさんして、宇宙視点を取り入れるようになった今。穏やかに、しかも冷静に、俯瞰してみることが出来て自分自身の変化を感じた帰省でした。色んな親がいるけれど、みんな自分で選んでそこに生まれている。苦しいこともあるかもしれないし、ハードな環境で育った人もいると思う。ハードな環境に飛び込んだ人は、勇気ある選択だったと思う。勇気ある魂だと思う。でもこれからは誰もがそこから抜け出して、自分の人生を自分で選んで進んでいく。人生の運転手を自分にしていく。そんな流れを楽しむ時です。大きな流れの話をしていますが、ヒントは日常に溢れています。何か引っかかりを感じたり、モヤモヤしたり、感情が揺れたときはチャンスです。もしかしたら運転手を、他人に任せてしまっているかもしれません。本当はどうしたい?どう思っている?と自分に聴いてあげてみてください。誰からの支配も受けることなく、自分の人生を楽しみ、喜び、冒険していくような世界になりますように☆彡Haru
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全ての友人には〇〇〇〇が存在する

全ての友人には〇〇〇〇が存在する幼少の頃の友人や学生の頃の友人大人になっても有効な関係は続いていますか?お互い働くようになってからどうですか?お互いの時間が取れないとは別に価値観の相違によって「あれ?なんかちがうな」こんな感じで疎遠になりませんか?大人になっても「この人と付き合うのはやめとこう」こういう思いになる時もあります結婚して子供ができるとなおさらですね親の介護や自身の病気もそうです価値観が変わってどうも分かり合えないなぁそういうタイミングはありませんか?それでいいんですよお互いの成長や変化によって関係性は変わって当然です失う友あれば出会う友あります寂しさも当然ありますが新しい出会いもあります友人関係にはタイミングや仲良し期間みたいなのがあるんです無理しないで下さいこれによって友人関係の人間関係の悩みからは解放されますよ全ての友人には〇〇〇〇が存在する全ての友人には 賞味期限 が存在する
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断片的に【切り取られた記憶】

要領よくこなしたいと思うものの、何かとモタモタしがちな、まりさんです(^^;あなたは日常生活の中で、ちょっと気になる思考ってありませんか?例えば…・こんなタイプの人が苦手!・ルールを守らない人が許せない!・よくわからないけど、こんな場面が苦手・暗い場所がキライ・こんな言動に反応しちゃう!みたいなことです(^^;こういった≪自分の中で引っかかる思考≫には何か過去においての経験が関係していることがあるんです。私には「ルールを守らない人が許せない」という思考が比較的強くありました(^^;そこで先日の勉強会でこの思考について掘り下げてもらったんです。すると、幼少期に父にキツく怒られている場面が出てきました。そして、涙が急に溢れてきました。なぜその記憶が浮上してきたのかはわかりません。しかし、断片的にその≪瞬間≫を捉えた記憶が出てきたのです(+o+)なぜその場面なのだろう…と不思議でした。よくわからないものの、「ルールを守らない人が許せない」という思考には≪父に怒られていた場面の記憶≫が関係していたんです(・o・)小さな出来事のように感じていても幼少期のまりちゃんにとっては、とても怖い体験であり、トラウマとなっていたのだなと…。その場面に帰り、記憶を置き替え、癒すことをして頂きました^^やっぱり誰か他の人にやってもらわないと、ここまでのことはできませんね~(^^;自分一人では無理です(*_*;今後の自身の変容が楽しみです♪♪※ちなみに父のことは大好きですし、尊敬してますよ^^「自分にもそういったものがあるかも…。」と思ったかたは、お気軽にメッセージ下さい♡何かお手伝いができるかもしれませ
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自分の意見はそっと机に置こう

どうしても、相手にわかってもらいたい。 でもなかなかわかってもらえない。 意見が違うことについて話し合いをするのって、 とても難しいですよね。 そんな時に大切な2つのポイントがあります。 今日はそのポイントの1つ目についてです。大事なポイント。それは「自分の意見はそっと机に置く」ということです。 なんのこっちゃ?と思われましたか。 これはどういうことかと言うと、 「どんな風に判断されても良いものとして、ただ意見を目の前に提示する」 ということ。相手の目の前に、そっと熱々のコーヒーを置くイメージで。それは、相手が自分の意見についてどんな感想を持ったとしても、 それを尊重するということ。 自分以外の人間は、すべて自分とは違う考え方をもった一人の人。 だから、自分の意見に対して、どんな感想をもったとしても、仕方ない。 そういう気持ちをもって、話し合いに臨むということなんです。 そうか。あなたはそんな風に感じるんだね。 そんな気持ちの流れる話し合いの場では、 相手も自分が受け入れられていると感じ、素直な気持ちになりやすいでしょう。 そうやって、机の上にお互いの意見を置き、 それをじっくり眺めてまた意見をのせる。そこに、白黒はつけない。 もしかしたら、結論は一度では出ないかもしれない。それでも、相手を尊重する気持ちを大切にする。そんな気持ちが伝わるとき、お互いの納得する結果になることが多いです。自分の意見をボールのように投げて、ぶつけるようなやり方でうまくいかなかった、という方。今までと違うやり方を試してみるのも、よいかもしれません。
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伝わるのはいつも本音

自分の本音の「黒さ」を出したくないばかりに、つい取り繕った言葉にして伝えてしまうこと、ありませんか。 そんなとき、どんなに美しい言葉にしようとしても、 隠しておいた本音の方が伝わってしまうものです。 嫌味などもそうですよね。 何らかの理由で外出できないことを不満に思っている妻が、 今まさに遊びに出かけようとしている夫に対し、 「楽しそうでいいよね」と伝えたとしたら、 そこにはどんな空気が流れるでしょうか。 誰しも、いや~な空気を簡単に想像できるはずです。 毎日好きなことをして満足している妻が、 同じように「楽しそうでいいよね」と伝えたとしたらどうでしょう。 「あなたも私のように楽しくすごしているのが嬉しい」 という気持ちが伝わることが想像できます。 この、「必ず本音が伝わる」ということを いつも心に置いておくことは、コミュニケーションを うまくとる上でとても役に立ちます。 「どうせ本音が伝わるなら、遠回しに伝えずに本音を伝えよう」 という開き直りができるからです。 そして、うまく自分の本音を伝えることができたときは、 不思議と喧嘩になりにくいものなんです。 言葉を口に出そうとするとき、 奥にある気持ちと一致していないと思う時は、 一度待ったをかけておくのがおすすめです。 大切な人と、より良い関係を築くために。
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現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月11日(月)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The Lovers』です。 このカードは、あなたが特定の 重要な人間関係を気にかけて いることを示しています。 それは、ロマンティックな関係 かもしれませんし、親しいけども プラトニックな友人関係かも しれません。 今、コミュニケーションが キーポイントになっていて、 その関係においては信頼を 深めることが大切です。 親しい誰かにあなたの気持ちを 話しても大丈夫です。 また、 人生について重要な決心を する時でもあります。 今、あなたが出す結論は、 あなたの将来に大きな影響を 与えるため、選択肢を注意深く 考察することが大切です。 必ず、選択肢を一つずつ 徹底的に検証し、適切な決心が 出来るようにしましょう。 このカードに描かれている 大天使ラファエルは、健康や 旅の安全を司る天使であると ともに、ソウルメイトの 支援者でもあります。 ラファエルは、恋愛や、友情や 仕事や家族間の人間関係など、 大切な関係をサポートして くれます。 ラファエルはまた、理想の ソウルメイトとの結びつきが 実現するよう助けてくれます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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【歌と健康の関係。その効果。】実は感染症対策にも効果がある!?

【タイムテーブル】00:00 オープニング【歌と健康の関係。その効果。】01:38 第一興商調べで分った事 02:52 ストレスの正体とは? 05:52 歌でスッキリする最大の理由 07:38 感染症対策に歌が効果的!? 09:48 エンディング(まとめ) 【歌と健康の関係。その効果。】 今回は何気な~く、思いついた事をテーマにしてみました(。・ω・。)☆ 「なんか、歌ってると元気になるよな~?」 「歌い込みしてる時って、あんまり風邪引かないような?」 「ボーカリストって若々しく見える人、多くない?」 そんな疑問から、今回は・・・ 「歌と健康の関係。その効果。」 こんなテーマでお話をしてみたいと思います(^_^)b 【第一興商調べで分った事】 ~121人を対象に行なわれた調査~ ☆週に1回以上、1時間以上のカラオケをする! ☆それを4週間(1ヶ月)以上続ける! →なんと「ストレスの改善」が見られた(´д`)!! 【ストレスの正体とは?】 人がストレスを感じると「唾液」に含まれる 「コルチゾール」と言うストレスホルモンが分泌されます。 これが増えると「疲労感」や「うつ」だったり、 場合によっては「身体の不調」を感じたりする訳ですね(゚Д゚) 【歌でスッキリする最大の理由】 「唾液の分泌量」と「副交感神経」がポイント!! 例えば・・・ 好きな曲を3曲、思い切り歌った後は、 「唾液の分泌量」が増えて、さらに「ストレスホルモン」が減少するそうです☆ 「唾液の分泌量」 歌を歌うを口を動かす事になりますが、 その表情筋を使う事で「唾液分泌」に繋がるようです☆ ※食べる、しゃべる、も同様の効
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gossipgirl「ゴシップガール」リブート版の予告編が公開!

 リブート版『ゴシップガール』のトレーラーが解禁!配信開始日が遂に明らかに 同名の小説を原作に製作され、2007年に放送が開始されるや否や、社会現象を引き起こすほどの大ヒットを飛ばしたドラマ『ゴシップガール』。同作に出演していたブレイク・ライブリーやレイトン・ミースターは瞬く間に売れっ子女優となり、順調なキャリアを歩むこととなった。 そんな『ゴシップガール』について、リブート版が新たに製作されることが2019年に発表となった。世界中のファンたちを騒然とさせたニュースから2年――ついに、そのトレーラーが解禁となった。リブート版では、オリジナル版の約8年後の世界が舞台となっており、ニューヨークに住む10代の若者たちのグループに焦点が当てられている。 キャストとしてはこれまでに、エミリー・アリン・リンド、ホイットニー・ピーク、イーライ・ブラウン、ジョナサン・フェルナンデス、ジェイソン・ゴタイらの名前が発表されている。 また製作陣として、脚本兼エグゼクティブプロデューサーには、オリジナル版『ゴシップガール』でもエグゼクティブプロデューサーを務めたジョシュア・サフランが任命されている。 リブート版『ゴシップガール』は、ワーナーメディアによるストリーミング・プラットフォーム「HBO Max」にて、7月8日から配信開始予定!リブート版は「マーベル映画のような世界になる」と面白い表現で説明している。オリジナル版とニューヨークのアッパーイーストサイドを舞台にしているけれど「続編ではない。まったく違う角度から見たものになる」。恋愛や友情をときに裏切りや策略を交えてドラマティックに描き、世界中を熱狂
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【悲痛なお悩み!?歌に才能は必要か??】本当の失敗は何か考えてみた。

【タイムテーブル】 00:00 オープニング「質問pickup!」 01:08 【結論】やった分だけ必ず伸びる!! 02:01 本当の失敗とは何か【①そもそも挑戦しない】 02:40 【②失敗から学ばない】 03:27 【③改善せず努力を止めてしまう】 04:00 3つの失敗まとめ 04:55 【体験談】歌が伸びない人の特徴 06:40 【定期レッスン】客観的に見直す方法 07:59 【最短コース】正しいフォームを身につける事 08:40 エンディング 今回は質問・・・と言うより 「悲痛なお悩み」がありましたのでpickupしました(^_^;) 【お悩み】 歌の練習をしているのですが、なかなか上達しません。 やはり歌には「才能のあるなし」があるのでしょうか? 【結論:私なりの答え!!】 努力・練習は「やった分だけ必ず伸びる!!」 →たとえば「誰かと比べる」と その成長スピードは違いが出ます。 →周りと比べると落ち込む事も多いですが、 比べるべきは【自分自身】!! →過去、現在、未来の自分を比べると 少なからず成長しているのを感じるハズです(^^)/~~~ 【成長とは?】 歌唱力UPは勿論の事、 「学ぶ力」「継続努力する力」「考える力」など 生きる為に必要な全ての力を考えると、 必ず成長要素は感じられるハズ、、、!! ・・・とは言え、確かに長い事練習を続けていて なかなか上達・成長が感じられないとヘコみますよね(^_^;) そんな時の「考え方のヒント」になればと思い、 今回の動画を撮りました。 そもそも・・・ 【本当の失敗とは何か??】 【①そもそも挑戦しない】 ・失敗が怖くて挑
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自分の理想は自分の中に押しとどめよう。

こんにちは皆様。残念な生き物図鑑がある、未だ見たことは無いが、書店に行けば売っている筈だ。今なら書店よりAmazonの方が確実かも知れないと思ってしまうから、私は年を取ってはいるが、今の人間だと思う。そこには残念に感じる生き物が網羅されている。(あくまで人間基準なので、正しいとは思わないが、生き物に正しさなんて関係ない)別に我こそはと、動物が手を上げた訳では無いので、生き物図鑑でいい感じがするが、そこは本を売りたい出版社と読みたい読者とのせめぎ合いで、こんな題が付いたのだろう。猫の写真ばかり出しているが、残念なのは猫では無い、親と言う生き物だと私は思っている。猫かわいがりする時期もあり、(勿論そうでない人も居るだろうが)突き放す時期もあり、人間の関係は難しい。特に難しいのは、私は頑張って子育てしているのにと感じてしまう事が厄介だ。誰も自分の努力に見合った評価を欲しがる、仕事や家事は目に見えたりする、子育ては見えないもの。頑張った成果を子供で測ったりしてはいけない、そう思っていても自分の理想(子供でなく自分の理想)になって欲しくてもがいたりする。私以外は違うのかな?皆さんは親や子の関係はどう考えますか?私は自分では如何することも出来ない事として考えるのを止めました。人間を形作るなんて、本人にしか出来ない。そう思うと自由になれますよ。いつも、有難うございます。
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「面白いってなんだろう?!」

カウンセラー、思考格上コーチの北川です。あなたが「面白い!」と感じる時はどんな時でしょうか?先日、ある親子が自宅に遊びにきてくれました。一緒に遊んでいる中で、手動で押すとプロペラが回って風が出る、簡易的な扇風機がありました。それを小学2年生の男の子がお母さんの顔の前で回していました。それに対して、「あなたは楽しいと思うかもしれないけれど、お母さんは嫌だと思うからやめてね!」と優しく諭していらっしゃいました。素敵な光景だなと思って見ていました。その時のシーンが妙に焼き付いたので、後々振り返っていました。その男の子は、もしかしたら、お母さんに風を感じて欲しくてやったのかなー?!手動でやる扇風機は風が起こるけれど、近づけないと風を感じにくいので、お母さんの顔に近づけて回すことで、”ほら風が出るよ!”と感じて欲しくて、近くにやった結果が、顔の前すぎる状態になったのかなとも思いました。忙しい毎日の中だと、通り過ぎていってしまうワンシーンなのですが、男の子の気持ちをなんとなく私なりに考えて見ました。仮にそうだったとしたら、男の子の気持ちを汲み取り、質問して聞き取り、受け止めると言うこと更により良いのかなと思いました。例えば、「お母さんは顔の前でされると、ぶつかりそうで怖いし、嫌な気持ちになるんだけど、それをどう言う気持ちでしようと思ったの?」と、何気ない一コマの行動なのですが、そう語りかけることで、もしかしたら私が予測したような、お母さんが涼しいと感じるかな?と思って男の子は顔の近くで回したのかもしれないので、そう言った気持ちの部分を汲み取ることが可能になってきます。もしも、そうであるなら
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家族関係の仕事は大事業である!

「 家族関係の仕事は大事業である!」これは、心理学者である河合 隼雄先生の著書 「心の処方箋」にある言葉。「家族関係のことよりも、仕事や社会的なことの方が大変だ」という思い込みがあるが、実は、家族関係のことの方が仕事や社会的なことよりも大変で『大事業』なのではないかというようなお話。私は十数年前、家族関係に苦しさを感じていた時に この文章を読み、まさに「ハッ」とした。そして同じ時期合気道の師範が「真剣は抜いてはいけないんだぞ!」というお話をされた。「真剣を抜くのは、相手を死に至らしめる時むやみやたらに抜いてはいけない」「皆、日常生活の中で、よかれと思って、自分が正しいと思って真剣を抜き過ぎだ」というお話をされた。た、確かに・・・「 家族関係の仕事は大事業である!」 「真剣は抜いてはいけない!」私は、この二つの言葉のお蔭で「はぁーーーーー! 私は、『大事業』である 家族関係において『真剣』を抜きまくっていたな!そりゃぁ、うまくいかなくて当然だ。 傷ついて当たり前だ!」と、腑に落ちた。私は正しいはずなのに こんなにがんばっているのにという思い込みがあると、 苦しくなっていくよね。そして、それでうまくいかないと、つらくなったり、 時には、絶望感を味わうこともある。でもそれが、(大切な取引相手と思って接しなければいけない)『大事業』において、真剣を抜いていたから起こったこと、だとわかると、私には、改めるべき 在り方 がある改善できるポイントがあるまだ、試せるやり方がある!まだ、やれることがある!という希望になった。そんな気付きや、コツコツとしたセルフケアのお蔭で、あの頃と比べると、家族
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親が最強説は、本当なのかい!?本当だと思いますよ。

この話の前に、毒親、親ガチャ等の言葉もあり、精神的に苦しまれている方もいるので、それは、別の話になります。子ども達の話です。施設で働いていた頃、僕も少しは、心理や精神の事を勉強しているので、子ども達と色々なやり取りをしていましたが、やはり、どうしてもイヤイヤになる事があり、誰の話も聞きたくない、みたいな事が時々起こるのを見てきました。この時に、「そんなことしたら、お母さんやお父さんが、悲しくなるよ。」というと、子どもが瞬時に行動を変えると言いう事が良くありました。この方法は、僕がたまたま、有名な保育に携われている方のYoutubeで、見たのですが、実際に試すと、めちゃくちゃ効果的ということが、実感できたことの1つでした。子どもは、親のことを一番頭の中に入れていますし、子どもの世界で、とても大きな存在であるんですよね。第一、第二思春期などで反抗期もありますが、それは、親との関係の上で、生き物として起こる事でもありますし。親との関係は、とてもとても重要なことなんだなと、改めて、考えさせられることでした。それは、どこにもいない親にしか持てない温もりというものがあるんだなという話でした。
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季節と占いの関係性

季節と占いの関係性無関係ではありません年末年始は一年の豊富を占います夏や豊作を喜び、来年の夏を占います秋や、冬はそれぞれで季節のお祈りがあり、またそれぞれの季節で次の取れ高を占います人類の歴史は戦いの歴史とも言われますが占いの歴史と私は考えています本当に人類はいつでも何回でも様々な事を占ってきました科学技術がどれほど進んでも占いは消える事ないでしょうそれほど占いは侮れないのです人類の知恵や勇気であり相談者の味方でありますそうでありたいと私はいつも考えています
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異なる権利✒

いろんな人たちと出会いいろんな人たちと合わせて生きていくでもね、人はそれぞれ違うものこうあるべきを捨てたらもっと素敵な、人間尊重を見つけられるはず
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現実創造@カードリーディングKimi

あなたの望む未来の世界は、あなたにしか創造できない❣ あなたの望む未来の世界の創造をサポートする、宇宙からのメッセージをカードを通してお伝えします❣ 今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Daughter』です。 あなたの問いに対する答えは、 あなたの娘に関係があります。 このカードは、あなたよりも 若い女性、おそらく、あなたの 娘が、あなたの問いに対する答えに 極めて重要であることを表して います。 彼女は、非常に直感的で、どんなに 幼くても、あなたをどうやって 助けたらよいのかを知っています。 特別に時間を取って娘と過ごし、 二人の絆を強めてください。 そして、親と子の深い愛に心を 開いてください。 娘との関係があなたの心を満たすと あなたの人生そのものが良い方向へ 変わります。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨ 2月15日(火)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとってステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Daughter』です。 あなたの問いに対する答えは、 あなたの娘に関係があります。 このカードは、あなたよりも 若い女性、おそらく、あなたの 娘が、あなたの問いに対する答えに 極めて重要であることを表して います。 彼女は、非常に直感的で、どんなに 幼くても、あなたをどうやって 助けたらよいのかを知っています。 特別に時間を取って娘と過ごし、 二人の絆を強めてください。 そして、親と子の深い愛に心を 開いてください。 娘との関係があなたの心を満たすと あなたの人生そのものが良い方向へ 変わります。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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【今日の占い】

こんにちは。春暁です。手法はタロット占いを使わせていただき、皆様の今日の運勢を鑑定させていただきます。お悩みを解決するヒントにしていただければ幸いです。本日、私が引いたカードは「ポリニヤ」です。あなたの魂が求めるものは、多くの人が集う場所に向かわない限り、得られないもののようです。人ごみがキライでも、今日明日は街に出かけてみましょう。大勢の前に出るのが怖くても、たくさんの人に向けての自己アピールを始めてください。最果ての海は冬のあいだ、びっしりと氷が張り詰めます。でも海流の影響で、ぽっかりと丸く海の表面が顔を出す空間があるのです。その空間を目指し、あらゆる生き物が集まってきます。大人気のスポット、それが『ポリニヤ』です。あなたが今日、このカードを引いたのは、「人気」という言葉が今のキーワードだからです。今、この瞬間、何が流行っているのかに注目しておきましょう。幸運のヒントを得られるでしょう。ただ、あの人との恋だけは、人の目を避けてください。誰かに二人の恋を邪魔されないように気をつけて。春暁
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最大幸福度をもたらす資産額とは?

こんにちは、元公認会計士のeesky福島です。お金と幸福度の関係というと年収と幸福度という関係が有名です。これは、年収が800万円を超えるとそれ以上年収が増えても幸福度はあまり変わらないというものです。それよりも、趣味や家庭、友人関係などプライベートを充実させた方がよいというものです。年収が増えるとその分長く働く事になったり、プレッシャー(責任等)が大きい仕事になる事が多いので、上記統計は個人的な感覚としてもそうだろうなと思います。が、この結果により仕事よりもプライベートを優先させた方がよいという考え方は必ずしもそうは思いません。というのも、お金と幸福度の関係については年収というフローだけではなく資産(純資産の意味で以下同様)というストックでも考察すべきだからです。少し古いデータですが、米アリー銀行が2013年に25歳以上のアメリカ人1025人を対象に行った調査で、貯蓄額別に「非常に幸せ」、「とても幸せ」と答えた割合は次のようなものでした(1ドル=105円換算。以下同)。貯金額10万ドル(1055万円)以上 57%貯金額2万~10万ドル(210万~1055万円)42%貯金額2万ドル(210万円)以下 34%貯金額ゼロ 29%当然感じ方やどういった生活スタイルを好むかなどは個人差があるので、「貯蓄ゼロ」でも幸福だという人も29%います。ただ、全体としては、貯蓄が増えていけばいくほど、幸福度は上がっています。そしてこの調査によると、そのピークは1億円だそうです。1億円を超えると、資産額ではもうあまり幸福度は上がらないという結果になっています。*4000人の富裕層にも追加調査ゆえに、
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