すべてのカテゴリ

急激に秋が深まりましたね。裸族ではなく素足族の私もさすがに今日は足先が冷えるので靴下を履きました。ついこの間まで夏だったのに早いですね・・・何をしていても早く感じるし、何もしていなくても早く感じるのなら何かをして有意義な時間を過ごす方がいいですよね♬さて、私たちはあまり自覚はありませんが実に欲深いところがあるので、欲しいものを手に入れたとしても喜んだのは束の間で、すぐにまた別の何かが欲しいと思うようになります。例えば『結婚』なんてそうですよね。結婚がしたくてもなかなかできない人もいるのに、したいと思ったら結婚ができた、そして欲しいと思ったら子供にも恵まれた。だけど、そういう人たちも不満を持っていて常に何かを求めています。＊もっと夫に愛されたい＊（言わなくても）気持ちをわかって欲しい＊家事育児をもっとして欲しい＊自分の時間も欲しい＊たまには子供を預けて友人と出かけたいetc.そう思うのは当たり前なので全然悪いことではありません。そしてそれらを普通に夫に言える人、子供を抵抗なく預けて息抜きをしたり自分の時間を持てる人も問題なし。したいことがあってもその気持ちを伝えることができなくて我慢をして「夫や子供がいるせいでできない」と思っている人も多いのではないでしょうか？家族の中の誰かのせいで・・・と思ってしまうと、家庭が温かい場所ではなくなって我慢をする場所になってしまいます。なぜかわからないけどいつもイライラしたり満たされない思いを抱えているのなら、まずは今の状況を冷静に見つめてみましょう。望んだ通りになっていませんか？ただ、自分の思い通りになっていないだけではないですか？思いはちゃん

たくさん願っているのに、なかなか願いが叶わないと思うときはありませんか？わたしも以前はそのようなことがたくさんありました。この願いは簡単に叶ったのに、昔からずっと願い続けているこの願いは未だに叶わない。なぜだろう？と。でも、願いが叶わない理由が分かったときに、簡単に叶ってしまいました。なぜ今まで願いが叶わなかったのか？理由はとても簡単でした。それは、願いが叶った波動でいないからつまり、願いが叶ったイメージを頑張ってしていても、残りの時間、ずっと願いが叶っていない気分で過ごしているからです。願っている時間より、願いが叶っていないと思っている時間が長ければやっぱり願いは叶いません。簡単な算数の問題です。そこで、よくおすすめされている方法は「なりきる」方法です。ずっとなりきっていれば、そのようになってきます。まぁ言うのは簡単なのですが、やってみると、常に思考を見張っていないといけないのでとてもしんどいです。ですから、毎日、少しずつ、少しずつ、そうなっているかのように振舞う時間を増やしていくのがおすすめです。そうやって少しずつなりきっていると、それが当たり前になってきます。そうすると、感情が変化してきて「そうなっているかも」となります。クセがついていくほどに、だんだんその波動にいることが楽になってくるのです。そして、気が付いたら叶っている、という状態になります。早くクセをつけないなーと思ったらぜひ、波動調整を試してみてください。エネルギーが整うことで、なりきることが簡単になってきますので＾＾

人間関係に疲れているときほど、世界が敵だらけに見えることがある。こちらが説明したのに理解してもらえなかった。思った通りの返事が返ってこなかった。期待した行動をしてくれなかった。そんなことが続くと、「この人は分かってくれない」「敵だ」と感じてしまうことがある。しかし、年齢を重ね、多くの人と関わってきた中で強く思うようになったことがある。自分の思う通りにならない人が、すべて敵というわけではない。人は、自分が理解できていることを「相手も理解しているはずだ」と思いがちである。説明したつもり。伝えたつもり。言わなくても分かると思った。けれど、相手には伝わっていないことがある。そのとき私たちは、「なんで分からないの？」とイライラする。しかし、そこで一度立ち止まって考えてみることも大切だ。理解してくれないのではなく、自分の説明が悪かったのかもしれない。これは自分を責めるという意味ではない。自分への振り返りを持つ、ということである。私は長く接客の仕事をしてきたが、「説明した」と「伝わった」はまったく別物だと何度も感じてきた。例えば、「規則です」とだけ言えば、こちらは説明したつもりでも、相手には「理由もなく押しつけられた」と伝わることがある。一方で、「こうこう、こういう物事を防ぐために、このルールになっています」と理由を添えるだけで、受け取り方は大きく変わる。同じことは、家族や友人との会話にも当てはまる。人は「理解されたい」生き物である。だから、期待した反応が返ってこないと傷つく。共感してほしかったのに、違う意見を言われた。すぐ返事が来ると思ったのに来なかった。そのとき、相手の事情よりも先に、自

症状:努力を重ねれば、良い結果につながると願っている。 思い通りにならないと「期待」と「結果」にギャップを感じ、無力感や絶望感に襲われる。 ネガティブな思考がグルグルと頭の中を巡り続け、クヨクヨと考え続ける特徴がある。 でもね・・・ 人生が思い通りにならないのは、思い通りにならないところだけが目立つからであって、思い通りになっていることもあるはずだよ\(//∇//)\ 処方箋:思い通りにならないことを受け入れること。 不自由であることが普通の状態であると思っていれば、落ち込むこともくだらない心配をすることもなくなる。 思い通りにならないことを当たり前だと受け入れて、思い通りになったことに感謝しよう。どうぞお大事に。

「どうして分かってくれないんだろう」「なんで動いてくれないんだろう」そんなふうに思ったことはありませんか？恋愛でも、家族でも、職場でも。相手のことを大切に思っているからこそ、「こうした方がうまくいくのに」「その考え方だと損をするのに」と思ってしまうことがあります。そして気づけば、相手の言葉や行動に一喜一憂し、思い通りにならない現実に疲れてしまう。私たちは、相手を心配しているようでいて、実は「こうなってほしい」という期待を持っていることがあります。もちろん、期待すること自体は悪いことではありません。大切な人だからこそ、幸せになってほしいし、うまくいってほしい。でも、その気持ちが強くなりすぎると、いつの間にか「相手の人生」ではなく、「自分の理想」を見てしまうことがあります。人は、自分の意思でしか変わることができません。どれだけ正しいことを伝えても、どれだけ心を込めて話しても、本人がそのタイミングではない時は、なかなか動かないものです。だからこそ、思い通りにならない相手を変えようとするほど、苦しくなってしまう。振り返ってみると、人生の中で何度か「相手が変わってくれたら楽なのに」と思ったことがありました。でもそのたびに教えられたのは、相手を変えることではなく、自分の在り方を見つめることの大切さでした。相手をコントロールすることはできない。でも、自分の見方を変えることはできる。自分が変わると、同じ出来事でも感じ方が変わる。そして不思議なことに、こちらが力を抜いた頃に、相手の態度や関係性が変わり始めることもあります。まるで宇宙は、「相手を変えること」ではなく、「自分自身を整えること」を先に

今日はマヤ暦K200です🌈黄色い太陽黄色い戦士音5の日です✨キーワードは☀️自分の思い🌱エゴをこえる🌈思い通りにならないことから学ぶです😊私たちは毎日「こうなってほしい」「こうなるはず」という思いを持ちながら過ごしていますでも時には思い通りにいかないこともありますよねそんな時は落ち込んだり焦ったり「どうして？」と思ってしまうこともあるかもしれませんでも今日のマヤ暦は✨思い通りにならないことにも意味がある✨と教えてくれています🌸黄色い太陽は「円満」「円熟」「太陽の光」のエネルギー☀️太陽は誰かを選ぶことなくみんなを優しく照らしていますだから今日は自分だけの考えにこだわるより少し視野を広げてみることで新しい気づきが見えてくるかもしれません😊黄色い戦士は「挑戦」「知性」のエネルギー⚔️本当の強さとは勝つことではなく学び続けることうまくいかなかった経験もあなたを成長させる大切な財産になります✨そして音5には「目標設定」「中心を定める」という意味があります🌈今日は「私は本当はどうなりたい？」と心に問いかけてみてください😊周りと比べるのではなく自分の心が喜ぶ未来を思い描くことがこれからの大きな力になっていきます🌸🌈今日のルピナス。のひとこと思い通りにならない出来事は遠回りではなくもっと自分らしい未来へ導くための優しい道しるべなのかもしれません😊☀️✨🌈最近のマヤ暦エネルギー振り返り 😭 K193涙は弱さではなく、魂が動いたサイン↓💞 K194ひとりで抱え込まない↓🌙 K195内なる声を聞く↓⚔️ K196決意の日↓🚶 K197行動の日↓🪞 K198うまく伝わらない時は、言葉が足りないだけか

思い通りにならないことばかり仕事も家庭も学校も人間関係も思った通りになった試しがない思い通りにならないことにとらわれ過ぎてしまうと世界を狭めてしまう思い通りになると思わないことが大切思い通りにならないことを受け入れてしまうとラクになるこだわりを手放すことが大切とらわれると抜け出しにくくなる思い通りにならない何もかも思った通りにはいかない子どものころは通ったかもしれないだんだんと関わる人が増えてくるといろんな人がいて思い通りにならなくなってくるいろんな人がいると受け止めることが大切考え方の違う人がいると受け入れると生きやすくなるあなたが正論をかざしても通用しない人はたくさんいる多様性が認められやすくなった一方で認められない人は生きづらくなる周囲との調和が大切なことはわかっていても我を通そうとして苦しくなる人もたくさんいる思い通りにならないそれも想定しておくといいそういう考え方もあるねそういう見方もあるねそう考えられると心が軽くなるこだわりがあることも大切あなただけの大切な特性大事にしてほしいでも人に押し付けてはいけない人のことも尊重してあげなければいけないお互いを尊重していれば思い通りにならないことも苦にならない受け入れることが大切そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

「思い通りにいかない、人生全然うまくいかない・・・」 そもそも世の中は、思い通りにいかないことばかり。 前回ブログで、「こうすればなりたい自分に・・・」という記事投稿をあげましたが、やはり本音過去何度も 「思い通りにいかなかった・・」と、嘆いているあなたへ。 「人生向上思考コンサルタント」ｆ・プロダクト　福崎ですこの度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います！今回は私の過去体験談から記載します。「あの時の最悪が、今の自分を形成した」まずそんな私自身、過去「思い通りにいかない」ことばかり・・・ とにかく人生最初の仕事場での陰湿かつ過激なイジメ。 それも、相手はいい親父、自分の親ぐらいの年の人でした。 今思い返せば、新入社員で入った私が、社内社風環境に幻滅し、 一人社風改善みたく頭にハチマキ巻いて（例えです）鼓舞奮闘したことが、「生意気」なガキ・・というレッテルを貼られたわけです。二人の、顔がクマみたいな親父さんから日々交代で、 今思うと幼稚な陰口、打撃等を経験しました。当時は私もまだシャバ経験がなく、純粋だったため、 悩み悩み悩み、落ち込み落ち込み、そこからの人生「劇鬱」時代突入です。 我慢に我慢して３年で退職するものの、そこでの経験から 「人生一度好きなことしよう！」と、発奮するわけですが、 約数年間はホント「思い通りに行かない」人生でした。 人間不信という「トラウマ」からなのか、本来の自分が だせていなかったような消極的な数年間でした。 とある資格の失敗、俳優業の挫折、仲間とのビジネス開業の頓挫等々。 その数年で、今の人生経験多くのことを学んだと自負しています。 成功できる

「こうなったらいいな」「自分の意見に賛成してもらえたら嬉しい」私たちは、そんなふうに考えていますよね。もっと言えば、人生も、自分が思うように進んでほしい。心のどこかで、そんな願いを持っているのかもしれません。私もそうです（笑）相手の言葉や態度。仕事のこと。人間関係。私たちは、知らないうちに「こうなってほしい」という想いを、たくさん抱えながら毎日を過ごしています。だから、思い通りにならないことが起きると、不安になったり、焦ったり、ときにはイライラしてしまうこともあります。でも、その気持ちの奥には、「失敗したくない」「傷つきたくない」という小さな心配が隠れていることもあるのかもしれません。だから私は、そんな自分がいるなと気づくと、「そう思っていたんだね」「心配だったんだね」そんなふうに声をかけるようにしています。すると、不思議と心が少し落ち着いてくるんです。人を変えようと頑張るよりも、まずは自分の心に寄り添ってあげること。その小さな積み重ねが、人との関わりも、自分自身との関わりも、少しずつ穏やかにしてくれます。今日も、自分にやさしく接してあげてくださいね💛

人生は、思い通りにならない。多くの人がそう思っている事でしょう。でも、視点を変えれば、 人生は全て、とまでは言いませんが その多くが思い通りになっているのかも知れません。 いやいや、そんなことはあり得ない。 なぜなら、自分のことすら思い通りにならないのに、 他の誰かと関係を持ちながら生活してゆく以上 思い通りの人生を歩めるはずがない というのも分かります。 とはいえ、「思考は現実化する」と言われるように、 人は思い願ったことを現実化させているのは事実です。 逆に言うと、 願わないから現実化しないのです。 もっと言えば、 願わないから現実化していても 気が付くことが出来ないと言えるでしょう。 ということは、 思い通りにならないのが人生と思ってしまったら、 思い通りならないことが現実化してしまうのです。 もしかしたら、 思い通りならないのが人生と勝手に思って、 自分の願いを諦めているのかも知れません。 思い通りにならないのも人生ですし、 思い通りになるのも人生です。 ミクロの視点で見たら、 思い通りにならないことは沢山有りますが、 マクロの視点で見たら、 概ね人生は思い通りになっているのではないでしょうか。 良いことばかりではありませんが、 悪いことばかりでもありません。 捨てる神あれば拾う神ありです。 幸せな人生を送るためにも、 無理は禁物ですが、 上を向いて前向きに生きていきたいものですね。 今日も素敵な一日をお送りください。

こんにちは！あつこです。(頑張っているはずなのに)ちっとも報われない。(私はこんなにしているのに)あの人は◯◯してくれない。なんで私ばかり…(頑張らないといけないの)？こんなふうにモヤモヤイライラしませんか？(または、することありませんか？)こんなときはそんなにやるのを頑張るのを無理するのをやめるとき！もしかしたらすぐにはできないことかもしれませんし、どうしてもやめられない理由があるかもしれません。そんなときはいったんやめてみるとかしばらくおやすみしてみるとかして。ぜひ自分を大切にする時間自愛タイムを♡というのもがんばっているのにモヤモヤ・イライラしてしまうのは、あなたががんばり過ぎて疲れているからなんです。あなたがダメなわけでもあの人がダメなわけでもけしてなく、疲れているだけ。疲れたら休む。休んで疲れが取れたら、や…らなくてもいい。笑そのまえに好きなことでもしてリフレッシュするのもいいですね♪気になってたあのことをやってみるのも◎まだ続けるかもうやめちゃうかもうしばらく保留にしてみるか…？それはあなたが元気になってから考えましょう♡元気になったあなたならベストの選択ができるはず。だからいまはそれ、やめてもだいじょうぶ！でもでもそれをやめてしまったら…！休んでしまったら…？！そう不安に思ってしまうあなたへ。もしあなたの大切な人が疲れきっていたら、あなたはなんと声をかけますか？…そうですね、それを大切なあなたにもぜひ言ってあげてくださいね♪P.S.前回のクライアントさんの成功話、「いいなぁ！」「私もそうなりたい！」などなど多くの共感をいただいております✨(ありがとうございます)ま

私たちは、あまりにも無防備に「自分」を扱いすぎてはいないでしょうか。毎日、何を口に入れていますか。忙しさに追われ、空腹を満たすためだけに、ただの物質を流し込んでいないでしょうか。体は、正直です。あなたが選んだ一口の食事が、あなたの細胞のひとつひとつを紡ぎ、血液となって全身を巡ります。今日のあなたの活力も、肌の輝きも、澄んだ瞳も、すべては過去にあなたが自分に与えた「栄養」という名の愛情の結果なのです。そして、あなたの「心」はどうでしょうか。今、心の中にどんな声が響いていますか。心は、これまでに出会った人々から投げかけられた「言葉」の集積地です。優しい慈愛に満ちた言葉を浴びてきた心は、瑞々しい花を咲かせます。けれど、鋭く冷たい言葉を突き刺されてきた心は、乾き、傷つき、いつの間にか自分を信じる力を失ってしまう。もし今、あなたが「自分なんて」と俯いているのだとしたら。それは、あなたが弱いからではありません。ただ、あなたの心に注がれた言葉の質が、少しだけ悲しいものだったというだけのことなのです。しかし、絶望する必要はどこにもありません。体や心が「過去の蓄積」だとしたら、これから始まる「未来」を支配する権利は、他の誰でもない、今のあなたの「口元」にあるからです。「未来は、自分が口にした言葉でつくられていく」この真実こそが、私たちに残された唯一の、そして最強の魔法です。他人は勝手なことを言うかもしれません。過去の出来事が、あなたを縛り付けようとするかもしれません。けれど、あなたの唇から零れ落ちる言葉だけは、100％あなたの自由です。「疲れた」とこぼす代わりに、「よく頑張った」と自分を労う。「

人生は思い通りにならないから ストレスは溜まりますし、 辛かったり悲しかったりするものです。 でも不思議なもので、 全てが思い通りになったとしても きっとストレスは溜まるでしょうし、 悲しみは感じることでしょう。 なぜなら、 人は多少なりともストレスを感じることで、 意味を見出すことができるからです。 もし、全てが思い通りに成ってしまい ストレスを感じなくなると それがストレスとなるからです。 まぁ、全てが思い通りになることなどありませんから、 どんな気持ちになるのかなんて分かりませんけどね。 思い通りにならないと思う根源は、 思い通りにしたいとか 思い通りになるものだと言う 幻想から生まれます。 もし、そんな幻想を捨てることが出来たら 思い通りになるとかならないとか そんな概念すらなくなりますので、 人間として一つ成長できると思うのです。 とは言え、 煩悩がある以上、 全てを捨て去ることは出来ません。 当然のことながら、 思い通りにしたいと言う気持ちも 無くなりことはありません。 であれば、 どうにもならない気持ちを 上手にコントロールする方法を身に付けたいものです。 そこで気を付けたいのが、 無理矢理気持ちをコントロールしよう思わないことです。 流れに任せないと過度なストレスしか生まれません。 どうにもならないこと 例えば、天気を変えようと思っても 天気を変える事ができないように 晴れて欲しい時に雨が降っていても その事実を認めるしかないのです。 今を受け入れること そして、良い意味で諦めることが大切なのですよね。今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。