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こんにちは。＊saya＊です。東京は絶賛雨がザーザーで、湿度がえらいことになってます。私は湿気が大の苦手。何だか体調が悪い気もするし、髪の毛もパヤパヤで化粧も崩れるしで、今日はおとなしくしてようってな1日でした笑みなさんは雨や湿気に影響受けるタイプですか？私と同じく湿気がダメな人は、一緒に湿気対策しましょう！よければご参考にしてくださいね♪★私が実践している湿気対策・エアコンの「除湿」モード・除湿器（かけておくと水が恐ろしいほど溜まります…）・洋服棚や靴の中に入れる除湿剤・布団乾燥機（ふとんがカラっとふわふわに！）・窓を頻繁にあけて換気する今から梅雨が憂鬱ですが、カビや腐りやすい食べ物にも気を付けて、元気で夏を迎えましょうね！おすすめの湿気対策や、雨が楽しくなるグッズがあれば、ぜひぜひ教えてください～！ではでは、本日も、あなたからのお電話、お待ちしています♪＊saya＊

【雨降り】最近雨降りでずいぶん涼しい日が続いてる。でも俺は冷房をよく付ける様になってしまった。それは湿気が凄くてジメジメして何か体中がベトベトするので部屋を乾燥させる為つけはじめた。おかげで凄く快適な巣ごもり生活が送れてる。(´∀`*)ｳﾌﾌｯそれに俺は鼻が悪いせいか湿気が多くなると息苦しくなる。この原因は耳鼻科に行ってもよく解らず未だに不明で困ってる。湿気が多くて１番困る事はやっぱり洗濯物の乾きにくい事。(；д；)ｸﾞｽﾝ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【除湿器】俺の部屋にはベランダなんて無く全部部屋干ししてるので湿気が多いと３日くらい乾かない。これで１番困るのは枕の洗濯が１番困る。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛ俺は枕を２日おきに洗濯してるので３日間乾かないと枕無しになり枕を濡らす事になる。この最悪の事態を避ける為湿気だけは何とかしないといけない状況ある。ヽ(#`д´#)ﾉだったら除湿器買えば良いじゃん！と思って調べてみたら除湿器が想像以上に高くてビックリしてしまった！除湿器の値段はだいたい平均で20000円前後。･ﾟ･(*ﾉДﾉ)･ﾟ･ﾋｴｰ除湿だけでこの値段は俺にとって高い気がした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【湿気の汚れ】夏になれば除湿だけじゃ熱いので冷房も使うし冷房使うなら除湿もできるしコストに見合わない気がする。それに窓を閉めて換気扇回しておけば除湿だけなら結構出来る。なので俺は除湿器を買わない事にした。( ´･ω･)ﾔｯﾊﾟﾔﾒﾀ俺の家はフローリングの家だから湿気が凄いと床がベトベトする。なので最近雑巾モップでこまめに床掃除をするよ

【湿気と熱対策】 先日俺が寝てる早朝に母親が来て 昨夜湿気で寝心地悪かったから冷房を 付けっぱなしで寝てたのに勝手に消し 帰って行った しばらくして俺は寝心地が悪くて 悪夢を見てしまいそれが怖くて思わず 飛び起きると部屋が蒸し暑いから エアコンを見ると電源が消えてる ⊂⌒~⊃;-ω-)⊃　｡ｏ０(ｱﾂｲ) その事を翌日母親に言うと外の気温が 21度なのに冷房ついてたから消して 帰って行ったと言ってて俺の部屋は 外より熱くなる事を知らない様子 なので俺は母親に「パソコンの熱で 部屋の中が外より気温が上がるから エアコン消さないで」と頼むと 「窓開ければ良じゃん」と言ってた しかし俺の部屋の真横は工事現場で 窓を開けると物凄い砂ぼこりが入り 一瞬で部屋の中が砂漠みたいに 砂の大地に変わってしまう なので換気扇回す事しか出来なくて 風通しが悪いから部屋の中の空気を 排出するよりパソコンの熱の方が速く 部屋の中を温めてしまってる ´´(;´ρ｀A)ｱﾁｨ･･･ でも母親にこの事を伝えてもあまり 解ってくれてる感じじゃなかったので 「電気代がもったいない」と感じて しばらくの間消してくに違いない 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【勘違い】 昨日の早朝ゴミ出しに外に出て戻る時 隣の工事現場の足場が階段の踊り場の 真横に新たに設置されててそこに 外国人労働者が1人で歩いてた その人と目が合い俺は「おはよう！」 と言って右手を上げるとその人も 「ヤァ！」と返事を返してくれて 気さくな人っぽく好印象だった (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ しかし今日は都民の日で休日だから 工事は無いと思ってたから外人

【容量満タン】半年前に買った容量8テラのハードディスクがとうとう満タンになってしまい保存できなくなってしまった！ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ１種類の合成画像をまとめてあるファイルの容量が約10ギガもあり凄く容量が多いのでスグに満タンになってしまうしかしファイルを圧縮したりファイルを消したるする事は今後まだまだ販売サイトに登録するから消す事が出来ない。なので予備にとっておいた3テラのハードディスクがあるのでそっちの方に保存し始めた。( ´Д｀)=3 ﾌｩでもたった3テラしかない容量じゃスグに満タンになってしまい近いうちに新しいハードディスクをまた購入しないとならなくなった。そうなるとまた出費が重なり家計を圧迫してしまって俺の大好きなアイスクリームが買えなくなってしまう。何処かのクラウドに無料で保存容量無制限の所があればまさに理想の保存場所になるけどそんな都合が良いのなんて無いか。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【回線速度】以前ネット回線速度を１ギガから10ギガに変えたけど800メガしか出ずいまだに納得してない。この事を電話で問い合わせたらたらい回しにされて結局解らずじまいになり解決できなかった。なので俺の地域の平均ネット回線速度を調べたら900メガも出てた。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯでも俺の回線速度は最速の10ギガなのに800メガなんて絶対おかしいと感じもっといろいろ詳しく調べた。すると10ギガ回線を使ってる人はみんな最低5ギガ位出てて最速だと7ギガ以上記録し早いと歓喜の声を上げてる！(´∀`∩)↑age↑なのでどう考えても俺の回線速度が遅く絶対何かが邪魔してると思

【AI画像】最近フォトショップでAIが自動で画像を作ってくれる「Stable Diffusion」と言うのを導入してみた。これは作る画像を文字で入力するとその文字の意味をAI理解して自動で画像を作る物。(*ﾉ∀`*)ｳﾌﾌ♪今回このAI がフォトショップのプラグインとして導入できるようになりワクワクして使ってみた。結果俺が文字で指示した画像は全然思ってたのと違ってこのAIじゃ全然だめだった。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝしかし全く解らない画像じゃなく命令したものと全然違うけどとりあえず何かわかる程度の画像なら作ってくれる。このAIを使えば俺は仕事がすごく楽になると感じとても期待してワクワクしてたが一気に絶望へと変わった。でもこんな画像じゃとても俺のデジタルアートの製作時間を短縮できず一瞬で希望が消えてしまった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【呪い】最近突然気温が下がりようやく冷房がいらないと感じたが台風のせいで湿度が高く結局ドライを入れてしまってる。しかも俺の家のネット回線は風が吹くと遅くなり雨が降ると何度も途切れてしまい台風が来るとPCが遅くなる。さらに最近隣にあった病院が移転してしまって空き家になり解体工事が始まって朝からとてもうるさい。( ﾟ皿ﾟ)ｷｰ最近俺の周りは俺に対し意地悪な事ばかりしてきて色々不快な問題が起き日頃の行いを呪ってしまった。しかし風が吹いた位でネット回線が遅くなるのはどうしても理不尽でならず何とかしたいと考えてる。でもソフトバンクに電話しても当然どうにもできないと言われ周りの環境やアパートの作りが問題だと言われてしまった。さらに最近台風が来たせいで

【香港ぐらっしー】先日「Asian View」さんが色々俺の事を暴露してたのでお返しに暴露しようと思います。(*`∀´*)ｹｹｹｯ「Asian View」さんは香港の街並みを映す動画を作りそのナレーションの声が凄く癒されるトーンなのです。ゆっくりとさざ波のような話し方で声を聞いてるだけで癒されほんわかしてしまいます。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°カメラかで見る香港の光景は背が低いせいかカメラの位置が少し下位置だけどそのおかげで普段見えない物までよく見れます。特に食べ物を美味しく見せる色合いの調整が上手で見てるだけでお腹が空いてきます。高級感が感じる話し方の中にも笑わせてくれるジョークもあり女性板もぐろふくぞうチックで心地よい話をしてくれます。動画の「香港ぐらっしー」は香港の意外な日常の街中を探索し我々が想像してる香港と全く違った風景が見れます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【２Lアイス】最近熱くなってきたのでまた２Lアイスを買って来て食事代わりに食べてしまった。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．やっぱ２Lアイスが凄く美味しくて結局半分の１Lを一気に食べ体が寒くなってきてしまう。ｶﾞｸﾌﾞﾙ(((´；ω；`)))ｶﾞｸﾌﾞﾙしかしこの寒くなって冷えた感覚がプールから出て寒くなったような心地よい感覚になりこれこそアイスの醍醐味だと思う。そしてしばらくすると大の方がもよおしてきてトイレに駆け込んだ。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯすると案の定柔らかい物が出てしまいすぐお腹が不健康になってしまう。でもお腹の痛みが全然ないので次の食事に残りの１L分食べてまた体を冷やして夏のプールの幸

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡のんびり、ゆったりと過ごしてくださいね♡昨日の朝は、目が覚めると空一面がグレーの雲。少しは涼しいかなと思って窓を開けると、入ってきたのは湿気をたっぷり含んだ重たい空気でした。朝から蒸し暑くて、何もしていないのに汗がじんわり…。「お家の中がサウナみたいだね🤣」思わずひとりで笑ってしまいました。日本の夏は湿気との戦いですね。朝ご飯を食べた後は、毎朝の習慣、音声配信の収録🎙️✨昨日は、一昨日の突然の豪雨についてお話ししました。「みなさん、大丈夫でしたか？」急な雨に洗濯物を慌てて取り込んだことなど、日常の出来事をみなさんと共有できる時間は、私にとってとても大切なひとときです。収録を終えた後は、せっかくのお休みなので自分をいたわる日にしました。ヨガマットを広げて、いつもよりゆっくりストレッチ。深呼吸をしながら、身体をじっくり伸ばしていきます。時間を気にせず、身体の声を聞きながら動いていると、心まで軽くなっていくようでした。ストレッチの後は冷たいお水を飲みながら、窓の外をぼんやり眺めました。雨は降っていないけれど、湿気は相変わらず。身体が重たく感じる季節ですね。だからこそ、除湿をしたり、温かいお茶を飲んだり、こんなイメージです✨＊画像はイメージです少しでも快適に過ごせる工夫をしたいなと思いました。環境を変えられなくても、暮らし方は工夫できますよね。午後は一歩も外へ出ず、お家でのんびり過ごしました🌿三連休ということもあり、外はきっと賑やか。でも私は、静かな家で過ごす時間を選びました。お気に入りのクッションを並べ、動画を見な

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡平日の火曜日♡無理せず、ゆったりと過ごしてくださいね♡昨日は朝、気持ちよく目が覚めました。朝ごはんをゆっくり味わってから、いつもの筋力トレーニングを始めました。昨日は上半身を中心に、ダンベルを使いながら丁寧に身体を動かしました。こんなイメージ✨＊画像はイメージです一つひとつの動きを意識しながら、胸や背中、腕の筋肉をしっかり目覚めさせます。じんわり汗をかくと、身体の内側から元気が湧いてくるような気持ちになります。身体を動かすことは、体力だけでなく心まで整えてくれる、大切な時間だと感じています。運動を終えたら、気持ちを切り替えてお仕事の準備です。深呼吸をしてから、パソコンを開き、メールや申請を確認しました。すると、＊画像はイメージです思っていた以上に申請が届いていて、今日は忙しくなりそうだなと感じました。経理のお仕事は、数字を扱うので丁寧さと集中力が欠かせません。焦らず、一つずつ確認しながら作業を進めました。少し休憩した時、窓の外を見ると小雨が降っていました。激しい雨ではありませんでしたが、湿気がとても多く、空気が重たく感じられました。こんな日は身体も少しだけゆっくりしたくなるものです。サーキュレーターを回し、水分補給もしながら過ごしました。季節によって身体の調子は変わりますよね。だからこそ、無理をするより自分をいたわることが大切だと思います。温かいお茶を飲みながら、そんなことを考えていました。午後も引き続き、申請の確認や書類のチェックを進めました。慌てず、自分のペースを守ることを意識します。そうしているうちに、仕事も落ち着い

私は梅雨が苦手です。 というより、雨が苦手です。 もっと言うと湿気が苦手です。 低気圧のせいで体調が落ち込むのも原因です。 しかしそれ以上に、雨や湿気とネガティブな記憶が結びついていることが多いのです。 そのため、雨を見ると、自動的にネガティブな気持ちになりがちです。 この自動的な反応、多かれ少なかれ、皆持っています。 大切なことは、自分にそういう自動的な反応回路があることを認識しておくこと。 自動的反応に気づけば、そのスイッチが入りそうになったときに、止めることもできるようになります。 とはいえ、やはり私は、雨の今日はとても体調が悪いです😅 さてさて、そうもいっていられないので、これからめいいっぱい自分の好きなものを総動員して、気持ちと体調を上げていきます。 まずは食事かな。 お腹に優しいものを適量いただきます。 そして好きな音楽を聴いて、好きな香水をつけて、お気に入りの服を着て、仕事を始めます。 あくまでも無理はせず。 自分の手綱は放さないように、だけ意識して。 では、仕事を始めます❣

おはようございます、Sizu屋です。最近昼間は暖かいですが、朝晩は寒くて、出勤時間によってまるで季節が全く違うかのように、感じます。もう少し寒暖差が激しくない方が、服に迷いがなくていいのですが・・・。本日は、湿度との戦いです。最近暖かくなってきたので、乾燥が無くなってきたのは良かったのですが、マットレスをそのまま引いているため、マットレスが少しシンナリしてきた気がします。定期的に干したりしていますが、梅雨が始まるまでに湿度対策が必要かな・・・と考えています。最近は、布団に引くタイプの湿気とりシートなる物を購入しました。とりあえず、買ったマットレスにカビが生える前に対策しておこうと思います。