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今日のタイトル、どう説明したら分かりやすいかな～。例えば知りたいことがあって、それを検索して調べるような感じ！自分が必要だと思ったことは検索エンジンにかけますよね？（超パソコン音痴なのに、【検索エンジン】とか言ってる自分にビックリwww）すると、そこに上がってくる情報は自分が知りたかった内容ばかり。つまり、自分にとって・意味のあるものは見て・意味のないものは見てないということが起こっているんです。なーんだ！当たり前じゃん！と思った人もいるでしょう。今は分かりやすいようにパソコンで調べることを例にあげましたが、こういったことは日常でも起こっているんです。例えば身内に妊婦さんがいたとしたら。その人にとって≪妊婦≫というものが意味あるものになり、やたら妊婦さんに目が留まるようになります。これは私の実体験(笑)妊娠中、世の中こんなにも妊婦さんがいたのか！と思ったものです(^▽^;)そして、お腹が空いていたとしたら、食べものばかりに目が留まるでしょう。人ってね、自分にとって意味あるものしか見ていないんです。つまり、その背景にあるものは見えていない。【気づき】も、意味あるものの中からしか得られない。とくに一人の場合は。あなたが無意識のうちに≪意味がない≫と判断したものの中に本当の意味があるかもしれない。私がそれを見つけるお手伝いをさせて頂きます＾＾◆お気軽にお電話くださいね❀◆◆そのつらさ、話してみませんか？◆◆ぐちゃぐちゃ・モヤモヤをスッキリに◆◆話すのが苦手な方は文字で吐き出して下さいね◆◆からだの悩み、独りで抱えてませんか？◆

【我慢の激痛】8歳の時お腹にガスがたまってしまい気を失いそうなほどの腹痛を味わった。病院に行くと今日このままの状態で様子を見てもし明日も痛かったら手術しましょうという事になる。しかし手術なんてすごく怖いからお尻が切れても良いので痛みを引き起こしてる膨大なガスを自力で一気に噴出したかった。そうすれば一瞬でこの激痛がなくなると思って痛みをこらえてお腹に力を入れへっぴりガスを出そうとした。でもさらに腹痛が増すだけで全然ガスが出る気配がなくもうどうにもならないからこのまま我慢するしかない。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉしかもこの時寝れば起きた時治ってると思い寝てしまおうと考えるが痛くてとても寝る事すら出来ない。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯこのあまりの痛さに俺は母親に「お腹をさすって～」と試しに頼んでさすってもらったけどこれでも全然痛みが治まらない。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【女神様】そしてお昼ごはんになり母親がおかゆを作ってくれたけどお腹が痛すぎて食べる気になれずこの日朝食と昼食を食べなかった。この頃になるともう何をしても痛みが治らないから完全にあきらめきってしまい何も言わずに我慢してた。それから数時間が経過し午後3時ごろになるとなんと！徐々に痛みが引いてきた！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°一気に一痛みが引かなかったけどさっきより全然ましな痛みになってようやくこのまま死なないと感じ安心してくる。なにより手術をしなくて済む事が凄くうれしくなってしまいこの痛みがなる感じがまさに神の階段を登り切った感じがした。そして午後4時ごろになるとほとんど痛みがなくなってきて俺の頭の中に女神

「ぽっこりお腹には絶対ならない決意」というテーマでお話しさせていただきます。よろしくお願いします。タイトル通りなんですけれども、自分が5、6年前ぐらいから思っていたことがあります。今は強い思いでそこまで意識していないですけれども、当時「こうは絶対にならない」と思っていたことの一つが、ぽっこりお腹です。男性で会社で働いている40～50代くらいの方にぽっこりお腹の人って結構多いと思うんですよ。見た目、ぱっと見ですが。技術職で、周りが男性ばかりなんですが、ぱっと見は痩せているけれどもお腹だけがぽっこり出ているという人をよく見かけるんです。自分がちゃんと見ていなかっただけかもしれないんですけれども、お腹以外の箇所は普通に痩せているっていうと語弊があるかもしれませんが、全体的には中肉中背くらいだけれども、お腹だけがぽっこりしている。痩せているのにお腹だけが出ている。あまり女性では見かけないんですけれども、男性にたくさんいる気がします。「こういうぽっこりお腹には絶対にならない」と、ふと決めた時期があったので、そのお話をしていきたいと思います。今回は物理的な理由、猫背で痩せ型の人がお腹が出やすいという話ではなく、別の角度からお話しできればなと思います。自分はもともと気功をやる前は、少しぽっちゃりしていました。当時は体重が70キロ行くか行かないかくらいだったので、ギリギリ適正体重の範囲内だったかもしれませんが、そこそこ太っていました。そんな自分ではありましたが、適正体重ではあったこともあって、あまり危機感を覚えていませんでした。でも気功を始めてから、副次効果というか、主目的ではなかったんですけ

アセンションとは、魂のバイブレーションがグググッと上がっていく“次元上昇”のプロセスです。その過程で、身体や心、感情にさまざまな変化があらわれてくることがあります。まるで、古いお洋服をぬぎすてて、ぴかぴかの光のドレスに着替えるようなもの👗✨でもその途中で「ちょっとキツイな…」「なんか変…」という感覚が起こるのは自然なことなんです。これってアセンション症状？よくあるサインたち🌀食べ物の好みがガラリと変わる唐揚げよりも、味噌汁と野菜のぬか漬けを欲するようになった…？それ、体が軽やかになろうとしているサインかも🌀カフェインやアルコールが受け付けなくなるコーヒー大好きだったのに急にダメに…。でも水はゴクゴク飲める。エネルギーが浄化モードに入った証拠です🌀湿疹やかゆみ、デトックス症状毒素を体から出して、クリアなボディにチューニング中。🌀耳鳴りがする高次の存在たちとチューニング中かも。ラジオの周波数を合わせてるイメージ🌀とにかく眠い・疲れる寝ても寝ても眠い…。それ、宇宙工事中だから。たくさん寝てOK！むしろ寝たほうが早く整います🌀めまいやふらつきエネルギーが軽くなると、地に足がつかなく感じることも。グラウンディングを忘れずに（裸足で土に立つ、塩風呂もおすすめ！）🌀感情の波がジェットコースター泣いたり笑ったり怒ったり。これはハートが目覚めているサイン抑えないで、感じきってOK！🌀予知夢や明晰夢夢の世界での活動が活発になる時期。潜在意識がメッセージを運んできてます🌀人間関係に敏感になる、人と距離を置きたくなる「誰かに管理されたくない」「1人の時間が心地いい」魂が“本来のリズム”を取り戻してる証

【太った】先日夏に備えてドン・キホーテに夏服を買いに行って来た。(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯとりあえず手持ちが少ないジーパンを買う事にし売り場に行き試着してみた。((o(*´∀`*)o))♪すると今までジーパンのサイズがウエスト76だったのにきつくて自分が太った事が現実に解った。今まで太る事なんて無かったのに最近の巣ごもり需要のせいで全然運動できてなく自分が太った事を実感してしまう。ちょっとショックだったけど仕方ないので1つ上のサイズのウエスト79のジーパンを買わないとならなくなった。しかも足が短いせいか丈直しも必要で店員さんに丈を計ってもらった。そして裾をまくり上げて丈直しの長さを計る時ふくらはぎが太くなったせいか裾をまくると引っかった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【むくれ】どうやら俺は足まで太ってしまった様でまさか丈直しの時裾上げして引っかかるなんて初めてだった。この事に俺はふくらはぎまで太った事に驚いたが店員に「むくれてますね」と言われ太ってないんだと思いホッとする。そして店員に「座り仕事で運動不足だとこんな感じにむくれますよ」そう言われてしまった。それを聞いた俺は「足がむくれる程運動不足なんて絶対生活習慣病になる」と思い不安が頭をよぎった。ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉそして試しに「ならお腹の方もむくれかな？」そう店員に聞いてみた。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛすると店員さんが笑顔で「お腹の方はデブになったんですよ」とはっきりと言われてしまった。この時俺はとうとうデブの仲間入りしたと感じ本気で痩せないとダメかもしれないそう決意したのだった。〓＝〓＝〓＝〓＝

世の中の多くの人が、腹筋やお腹周りの脂肪に悩んでいると感じます。実際に、鏡を見て「このお腹、どうにかしたい」と思う人は非常に多いのではないでしょうか。しかし、そんな簡単にお腹は凹みません。それには、相応の努力と時間が必要です。お腹を凹ますためには、食事管理、筋トレ、有酸素運動の組み合わせが効果的だと私は考えています。しかし、この3つを正しく実践するのは簡単ではありません。お腹周りの厚みは、何年もかけて蓄積された結果です。その脂肪を短期間で落とそうとするのは、無理があるのです。多くの人が「それほど食べていないのにお腹が出る」と言いますが、果たして本当にそうでしょうか？食事の量やカロリーの見積もりが甘いのではないかと疑問に思います。たとえ少量でも、お菓子やスナックをちょくちょく口にしていることが、結果的にカロリーオーバーとなり、お腹周りに脂肪を蓄積させているかもしれません。そこで、私はふと考えました。腹筋だけに特化したジムや、腹筋集中プログラムを作ったらどうだろうか、と。多くの人が腹筋を鍛えるための場所や方法を探しているなら、そこに需要があるのではないかと感じています。しかし、やはり重要なのは、自分の生活習慣全体を見直すことです。食事管理や有酸素運動を取り入れ、時間をかけてゆっくりとお腹を凹ませるのが、最も現実的なアプローチです。簡単ではありませんが、努力を続ければ、必ず結果はついてきます。お腹周りが気になる方は、まずは自分の日々の行動を振り返り、できることから始めてみてください。そして、諦めずに継続することが、理想のお腹を手に入れる最善の方法です。

この５０代の女性の方は疲労で聞けば、休職されてました１週間のレスキューヒーリングを受けられ１回～３回目のヒーリングの鑑定の結果は、第１から第６チャクラまで全て少し冷えて震えておりましたそれだけ体が機能していないということですやっと４回目では、冷えがなくなりましたその時の感想が以下です今ふと､､､お腹を触ってみたのですが、温かいです。 通常がどうかは、分からないのですが、 以前一度触った時は、自分では寒くないので当然温かいと思っていたのに、触ったら冷たかったので、意外だった事が有りました。 お腹の調子も良い感じがします。 このようにして体も回復してくると思います連続ヒーリングは進歩が速いです

｢腹式呼吸｣という呼吸があるらしいのです。←いきなりちょっと突き放した冷たい言い方でしょ。腹式呼吸ファンの皆さんすみません。僕はもうかれこれ３０年近くも呼吸に興味を持って生きてますが、この腹式呼吸というのが今一つ分かりません。それはお前が阿保だからや、と言われれば一言も返せませんが。時々僕のワークショップでも、｢これは腹式呼吸とは違うんですか｣とか聞かれることがありましたが、逆に僕が｢腹式呼吸って正確に言うとどういう事なんですか｣と尋ねると、しっかりと納得のいく答えをしてくれた人は０でした。多分、多分ですけど、呼吸と共にお腹の辺りが動いているかどうかが問われているのだと思うのですが。肉体的に何らかの損傷などが無い限り、呼吸すれば誰でもお腹は動くと思います。お腹の動きを確かめる前に、動いてたら健康、動いてなかったら不健康・要注意、とか言われたら、今まで普通に動いてたものも緊張で動きが小さくなったりして、それでビビッて、｢わ、わたし・・・う、動いてないかも｣とかそんなことも起きてるんじゃないかと思う位に、取り立てて差別化して気に掛ける程のことで無いように思えてなりません。それは人によっては動く度合いに違いもあるでしょうが、それは、お腹だけに着目していては解決も発展もしない問題かと思います。ちょっとお腹に掌でもあてて、またしても呼吸の動きを感じ取ってみましょうか。眠ってしまうかも知れませんが、仰向けに寝っ転がるのが一番感じ取り易いのは確かです。きっと、体が息を取り込んでいる時に、お腹は膨らむのではないでしょうか。息を排出するとお腹は萎むのではないでしょうか。こんな時でさえ、人間の大脳

「おら、ハラヘッタゾ。」と言う脳内悟空が、叫ぶことによって朝が始まる、脳内の悟空は野沢雅子さんの声である。此の所お腹が空いて堪らない、何をしてもお腹空かなかった時期もあったのに、今の私は腹ペコちゃんだ。昨日の夜は油ギッシュなパンを食べて、寝るとき一瞬食べ過ぎてお腹いっぱい、寝苦しいな、と感じるほどお腹いっぱいだったのに、朝になったら脳内悟空がハラヘッタと起こしに来る。どうしてお腹が空くのだろうと考えるが、血糖値が下がってお腹が空いたり、ストレスだったり、グルメ番組を見たりって理由が考えられるが、ストレスは無い、グルメ番組を見ない私は、きっと血糖値が下がると、脳内悟空が発動するのだろう。朝ご飯を食べて、10時になるともうお腹が空く、少なくはない、少なくとも私には、お腹いっぱいになるのだから。ご飯を炊く日はおにぎりを作るので、それを食べればいいのだろうが、そんなに食べて大丈夫かとなる。起きている時だけなら何とかなるが、夜中に目が覚めて、お腹が空いたのを自覚することがある、これは異常レベルじゃないのか？今の所体重は高め安定、病気の気配は漂っていないので、このままで良いのかなーと考えている。野沢さんの声の脳内悟空は、何時いなくなるんだろう。脳に同居したまま生きてゆくのか。真剣に考え中である。いつも、有難うございます。