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勉強・副業の習慣は「1つずつ」作っていく

お笑いコンビ「霜降り明星」のYoutube動画をよく観るむらいちです。 お二人のパワーバランスが良く、ラジオなどを聞くと掛け合いも面白いと感じますね。 せいやさんが講師として言っていましたが、「自分の顔に合わないお笑いはウケない」、「コンビは積み重ねれば、お笑いが似てくる」というのは素晴らしい生の声だなと思いました。今回のテーマは「勉強・副業の習慣は「1つずつ」作っていく」です。 あなたは「毎日の習慣」は何をお持ちでしょうか? 多くの方は当たり前ですが、 ・食事 ・歯磨き ・着替え ・風呂 ・通勤(通学) ・家事 ・トイレ などがあるかと思います。 しかし、そこに「勉強・副業」などを入れていく必要がありますが、かなり大変ですよね? よく、習慣をつけるための本や教材で 「3ヶ月プログラム」 「100日プログラム」 などあったりしますが、なかなか出来ないし、やる気になれないのではないでしょうか? それもそのはず!習慣は現在の心理学では「66日の繰り返しで形成される」 と言われています。(少し前は「21日」と言われていましたが・・・) これを聞くだけでも「習慣作りって大変なんだなー」ということが分かると思います。 習慣を作りたいなら66日続けることが、遠回りのようで近道。 私達も歯磨きや風呂などは何年も掛けて、習慣にしてきた過去がありますよね?それと一緒で、習慣もじっくり作る必要があるわけです。 ですので、まずは 「66日続けて、習慣にしたい勉強・副業を探す」 ことが必要になります。 おすすめは「ブログを1記事書く」です。 熱がある好きなことを書いて良いと思いますが、ブログは数値化し
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悪い習慣を良い習慣に。人生を変える【ゲーミフィケーション】

==== 《こんな人におすすめ》 ✓悪い習慣を辞めたいけど、辞められない... ✓良い習慣を身に付けたい! ==== 「やめなきゃ」と思っていても、ついついやってしまう行動、ありませんか? 例えば、インスタグラムやユーチューブを見すぎてしまったり、気が付いたらスマートフォンの通知が気になってしまっていたり、などなど。 このような悪い習慣を続けていると私たちの将来にどんな影響があるのか、 そして良い習慣を身に付けるための「ゲーミフィケーション」をご紹介してみたいと思います。 甘い誘惑に負けるとバカになる!? 実はこのような目の前の誘惑に負けてしまう状況が続くと、脳が委縮することが分かっています。 例えば、スタンフォード大学の心理学者、ミシェル・ワルタ教授の「マシュマロテスト」という実験があります。 目の前の誘惑を我慢できた子供と、そうじゃない子供で、将来的にどんな違いは生まれるのか?を確かめた実験です。内容は、186名の4歳半の子供を対象に行われました。 子供は、一人ひとり、椅子と机だけがある部屋に通され、その机の上にはマシュマロが置いてあります。 そこで子供に「今から15分間、そのマシュマロを食べるのを我慢していたら、もう一つ上げるね。15分の間に食べてしまったら、2つめはなしだよ」と伝えられ、我慢した子供と食べてしまった子供のその後を追跡調査しました。 結果は、アメリカの大学入試に必要な学力テストの成績において、我慢できた子供たちの点数が、我慢できなかった子供たちより高かったのです。 また、実験に参加した子供たちが中年になった時点で、脳の検査をしました。 我慢できた子供たちの
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⭐悪しき習慣の断捨離⭐

こんばんは、あずま貴之です。はやいもので2022年もスタートして10日が過ぎましたねもう年末年始の感じもなくなっていつもと変わらない日常を過ごされてると思います。「今年は良い年にするぞ!」「今年はこんなことをやりたい!」「今年はこの目標を達成したい!」と、多くの人が年のはじめに ​​​​​​​こういうことを考えてると思います。 でも、毎年、年末になる頃には そんな自分が決めたことすら 忘れてしまっている人が結構多いものです。 昨年のあなたはどうでしたか??1年かけてちゃんと決めたことをやりきった人と、そうでなかった人いろいろいると思いますがやりきれなかった場合はちゃんと原因をつきとめたほうがいいです”じゃないと2022年も同じ事が起きます。”自分の夢や目標を決めても なかなか思う結果が出ない大きな理由に「悪しき習慣」があります良い習慣が続くなら問題ないんですがこの悪しき習慣はあなたの夢や目標をことごとく邪魔してるものです。たとえば、今年はダイエット成功させる!と思って努力を始めてももし、毎日ポテチを食べる習慣がある人は 普段から努力してるわりに なかなか痩せることはできません。 悪しき習慣とはこういうやつです。こういう習慣を断ち切らない限り あなたが一生懸命に努力してるのに努力と結果が伴わない辛い時間を過ごすことになります。 それは目に見える物かもしれないし 普段の口癖や言動かもしれない まずは、この邪魔してるものが なんなのか、ちゃんと自分で分析して 知ったほうがいいです。そして、それを思い切って 断捨離するんです!!断捨離は意識するとか気をつけるとかのレベルじゃなくて自分に
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口癖

あなたの口癖は、前向き?後ろ向き?どっちですか?自己暗示て一度は聞いた事ありますよね。人は、他人から言われる言葉よりも自分に言われる言葉が一番響くのです。自分の店の売り上げが芳しくない頃「俺向いてないや」とか「商才がないよ」てよく言ってました。ある時から意識して良い口癖をすることにしました。「俺はこの仕事向いてる」「絶対に売り上げ上がるぞ」とか、、、、調子良くない時も、意識して前向きな言葉を自分にかけ続けていました。毎日続けることで、日に日に変わっていく自分を感じました。自分のしてることに自信が持てるようになってきたのです。そして結果は後からついてきました。あなたも、もし日常的に後ろ向きな口癖があったら前向きな言葉に変えてみましょう。毎日続けてみて下さい。気づいた時には以前とは違う自分に出会えてるはずです。せっかく生まれてきたのだ絶望するなんてもったいないやなせ たかし(漫画家)
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1章 3:人生を変える為に必要なこと

じゃぁどうすれば人生が変わるのかという話です。 選択肢は2つしかありません。 『習慣を変える』か『環境を変える』のどちらかです。 環境を変えるのは現実的には難しい場合が多いのですが、 仮に電波の届かない山奥の寺に1年修行すれば、 スマートフォンがなくても生活できるようになります。 実際には環境を変えるというより『環境に飛び込む』の方がやりやすいと思います。 ダイエットしたいのであれば、ジムに通って友達を作ったり、 運動系のサークルに入る事で環境を作っていく事もできます。 習慣を変えるというのは『今まで自分が選んでいた選択を変える』という意味です。 いつもミートパスタを注文していたけど、今日はクリームパスタにするという事です。 ミートとクリーム、どちらを選んでも私たちの人生ではそれほど影響はないはずなのですが、つい『いつもと同じ選択』をしてしまいます。 しかし今までミートを食べていた人は、友人にも『ミートの話』しかできませんが、 クリームを選ぶ事によって、ミートとクリーム、どちらの人とでも話ができるようになります。この選択を瞬間から、人生の幅は広がり、変わっていくという事です。 ただ安心してください。 このレポートを読んでいるという事は、 『やる』か『やらないか』の2択で『やる』を選んだという事です。 すでにあなたの人生は変わり始めているという事を理解しておいて下さい。 最も大事な事は行動する事です。 想像してみて下さい。 このレポートを読んでいるあなたと読んでいないあなた、 過去の分岐点では上記のどちらかの自分しかいません。 このような話を知っている自分と知らない自分、 どちら
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#5 手帳とランニングで人生は変わります。

こんにちは。はりねずみカフェもMochiです。今日は本業(保育士)が休日のため、ココナラ出品に向けた準備としてまず自分を知ってもらう為の作業ブログの投稿をしております。さて、今日は『続けていて良かった習慣』についてです。ズバリ、手帳!ランニング!結婚生活!! です。フットワークは軽いものの何事も飽きっぽくすぐ「撤退!」が口癖だった10年前の私。結婚し夫との平穏な暮らしの中メンタルが少しずつ整い、仕事でもそこそこ人の役に立てるようになりました。そこからはじまったのがランニングと手帳習慣。今回は手帳にスポットをあてます。まずは手帳を書き始めた頃のもの。うん シンプル。笑月の予定のページには見るだけで酔いそうな飲み会の予定がズラリ。。。数年が経ち自分の心に響いた名言を記入するようになりました。この頃は年末にフルマラソンにチャレンジすることを目標に、自己管理&自分を励ますことが目的だったように今では感じます。そして数年が経ち英語の勉強を始めた頃。セブ等に夫とプチ留学しました。いや〜ビビりな私にとって全てが刺激的な体験の連続!!この頃は予定やタスクを記入するよりは、手帳も英語の勉強の一貫としてとにかくで英語で日記をかくスタイルに。そして時は経ち、現在思いが溢れまくっています。笑今年に入り、様々な面で気づきがありやっと自分に矢印が向くようになりました。そんな中、個人として何かできることはないか、もっと豊かに生きられないかと情報を集めまくる自分(インプット)と、それについてどう感じるのか(アウトプット)を手帳を書くことで整えています。手帳生活も、気づけば10年。一週間を俯瞰し、その時
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元航空自衛官の3つの習慣。

こんにちは。水沢たかしです。今日は私の習慣をご紹介します。一つ目は朝起きたら必ず散歩をすることです。いつも寝起きがあまり良くないのですが、散歩をするとちょうどよい日光浴になり、朝の景色に心が癒されます。特に今は梅雨の時期ですが、夏の暑さが心地よく感じます。季節を感じることはちょっとした贅沢ではありませんか?読者さまもたまには散歩をしてちょっとした運動や気分転換をしてください。2つ目は朝食を取ることです。意外と朝食をしっかりととっていると健康にも良いのです。ちなみに朝ごはんはお米とお味噌汁ですね。漬物がちょうどよいと思っています。食生活を改善するだけでも健康に近づけます。栄養のバランスを考えて健康維持を続けましょう。3つ目の習慣がメモを取ることです。私も40代になり、物忘れが目立つようになりました。そこで何かあるとメモを取ることにしています。こうすることで間違いを防ぎ、勘違いを減らすことができます。この3つの習慣を毎日続けることできっと半年後や1年後には大きな結果が出るはずです。小さなことかもしれないですが、継続は力なりです。頑張りましょうね。私のブログでは電子書籍を出版する形で記事をアップしています。主に健康やビジネス、良縁成就、お金の増やし方、開運方法など多彩な話題でお伝えしています。毎日、更新を目標に続けていく予定ですので暖かく見守ってください。今は電子書籍を書いています。また新しい記事を書いたらしっかりと宣伝も行いますのでよろしくお願いいたします。それでは、また。(*^^)v水沢たかし
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友人と、疎遠になる理由って?を、考えてみた。

うつ病の友人と、その日にあった“いいこと”を書き出して送り合うという活動を始めて6年以上になるんですが。その活動では、主な目的達成以外にも、副産物としていろいろ得ることができて驚いています。その中でも、大きな発見の一つは、友人と疎遠になる理由でした。時々会うし、電話やLINEなどで連絡を取って はいるけど、何となく心理的な距離ができた、 それが続くうちいつの間にか疎遠になってし まった、ということはよくあるのではと思っ ています。 電話やLINEの使い方の問題もありますが、心 の繋がりが弱まる理由は、日々起こる小さな 出来事やその詳細を共有しないから、が大きいのではと感じるようになりました。例えば、久しぶりに会ってさあ近況報告しよう、とな った時。 普段の日常を共有するには時間が限られてい て、前回からの続きと言っても、さてどこか ら話したらいいのかと立ち止まる。結局、例えば入院した、転職した、子供が受験に合格した、ペットを飼った、というような大きな出来事だけ伝え合う、で終わってしまいがちなんではと。お互い話す内容が広過ぎ・多過ぎで、深く掘 れない。また、途中細々とした出来事があっ て考え方や方針が変わっていったという経緯 や感情の移り変わりまで共有しきれず、ざっ くりとした感想や意見交換を行って終わり、 となってしまう気がします。 相手の話に深く入り込んで共感したり参考に したりしようにも、枝葉末節の部分が一切な いと交換し合う部分が薄くなってしまい、会 えてすごく元気をもらった!刺激になった! といった感動が少なく、何となく不完全燃焼 で終わってしまう。会えて楽しいんだけど
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苦しまなくていい(【楽する】ではないから)

ダイエット、勉強、スポーツ、仕事など 何か結果を得ようと思ったら、努力は必要ですがさすがにこの令和時代、根性論だけを支持する人は少ないでしょう。歯を食いしばり、辛さに耐えて、愚直に継続するだけが正解ではありません(そういうプロセスが必要な時期もある、としても) 物事を成功させるには、いくつかやり方がありますが苦しまない方法を選んでもいいのです。苦しまない、というと、特に私たち日本人はどうしても根が真面目学校や親からさんざん【嫌な事から逃げるな】【続ければいつかは克服できる】と言われ続けて育ったので 悪いことをしているような気になり、後ろめたいのではないでしょうか。だとしたら、ここで新しい概念に塗り替えていただきたい 【苦しまない】は、決して【楽をする】ではありません。悪い事どころか、頭を使う、思慮深く大人な行為 【同じ結果を得るのに、苦しまないでできるもっと効果的な方法はないだろうか?】と考え、見いだし、自分をそちらへ誘導するやり方です。【やり方】というぐらいだから、万人に有効生まれつきの能力ではなく誰でも、いつからでも、知ることで変われます。私はこれを、特に、もう若くない世代にお伝えしたい なぜなら、中年以降は【体力・時間・気力】が圧倒的に減少するからです。中年以降は、がむしゃらにムリができる余裕は既にありません。私もそうでした。例えば、ブログ 私は以前は、仕事、家事などが全て終わった夜にやっていました。でも、結局執筆できるのは深夜になり、まさに【苦しみながら】でしかできませんでした。そして、筋トレ 雰囲気でダイエットするタイプなので(笑)ジムに行くのが好きだったけれど、コロ
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【良い習慣】の取り入れ方

理想に近づくには 今、理想の人生を送れていないとしたら 何かを変えなくてはいけません。いつものやり方では、いつも通りの結果しか得られないのでそれ以上、または新天地に行くには、新しいドアをあけなくては!で、私たちは、色々始めます。ダイエットやら、勉強やら、筋トレやら... で、気づくんですよねそこに到達するまでが、長い!という事実に(笑) 初めた頃はあったはずのモチベーションって、どうして続かないのでしょうか?モチベとは、1日で消耗するものモチベは、大事です。なりたい自分や欲しい将来を可視化して、それで自分を奮い立たせるのは大正解です。第一、それがないと始まりません。でも、それだけでは足りません。なぜなら、モチベには使用期限があるからです。普通、モチベは、1日で消耗します。反対に、理想までの道のりというのは概して長くコツコツと地道にやり続けなければ、成果がでないものばかりです。失敗してしまうと【ああ、自分って意志が弱いな~】と落ち込みますよね?でも、どうかご安心を!モチベが続かないのは当然で、良い習慣の取り入れの試みが三日坊主なのは、あなたが能力的に劣るわけでも、意志が弱いからでもありません。継続に意志はいらない良い習慣を身に付けるのは、悪い習慣を辞めるのと同じことです。単に【悪い習慣】では軽すぎるので、ここでは、ギャンブル、禁煙、ドラッグ、酒など、【依存症】となると厄介で危険なものに置き換えて考えてみましょう。依存症は、反省や意志で克服できるような、軽いものではありません。なぜなら、大脳の一部が侵されてしまう、れっきとした病気だからです。麻薬をして捕まったひとが、再使用するのは
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"習慣"とは...

もともと習慣とは、普段からの振る舞いが積み重なって、身に染みついたものだ。このため、自分の心の働きに対しても、習慣は影響を及ぼしていく。悪い習慣を多く持つと悪人になり、良い習慣を多く身につけると善人になる。このように、最終的には、その人の人格にも関係してくる。だからこそ、だれしも普段から良い習慣を身につけるように心がけるのは、人として社会で生きていくために大切なことだろう。また、習慣はただ一人の身体だけに染みついているものではない。他人にも感染する。ややもすれば人は、他人の習慣をマネしたがったりもする。この感染する力というのは、単に良い習慣ばかりでなく、悪い習慣についても当てはまる。だから、大いに気を付けなければならない。
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ベテランになればなるほどもつ悪い癖

おはようございます。HIROです。今日もしっかり東京市場のオープンに合わせて起床しました。ただいつもの日常と違うのは月末ということ。いつも月末は憂鬱になります。なぜなら経費関係や精算関係が山積みだからです。世の中の経営者さん、お疲れ様でございます。FX相場もドルが自然と買われる傾向にありますね。特に月末は値動きが激しいのが直近の相場の特徴でしょうね。なのでビビリな僕は静観するのみであまりトレードしません笑そんな話はおいておき、早速本題に入っていきましょう。今日はベテランになればなるほどもつ悪い癖ということでお話していきます。結論から言いますね。それは「経験」です。細粒化すると経験から生まれる先入観です。何事をするにもそうですが、目標を達成するにはまず行動あるのみとよく言いますね。行動力は欠かせないのです。もちろん若手よりもベテランの方は、これまで多くの経験をしています。なにか新しいことや困難なことに挑戦しようというときに決まってベテランは、過去の経験から「これは無理だろう」とか「やっても意味がない」などと判断します。そう。先入観によって行動力が阻害されています。確率的には無理なのかもしれませんし、やっても意味がないことかもしれません。それはやってはじめて分かることであり、無理である可能性が高いだけの話です。実際問題、先入観に囚われずに行動すれば、難しいと思っていた問題が意外と簡単に解決することなんてよくあります。では、どうやって解決すべきなんでしょうか。一番の特効薬は、「徹底的に基本に立ち返らせること」です。だから基本が大事なんですね。迷ったら立ち返る場所が絶対に必要なんです。
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良いお肌で人間関係も上昇。

皆様、いつもお仕事や家事にお疲れさまでございます。気温も低く、お身体も疲れやすい季節です。今日は普段のお肌の手入れを特にいたわってあげてみてはいかがでしょうか。自分を大切に扱う人かどうかは、肌へのいたわりの有無で判断できます。心の切り替わりを今日、大切にしてみてくださいね。そして、みなさんでビタミンが豊富に含んでいる八朔(はっさく)を頂いて、さらに美肌になるように。すっぱさもキレイの一歩です。散歩やお買い物にいき、外に出ていきましょうね。天女様のようなお肌で、あなた様の価値をあげてください^^。❀(ご鑑定された方はお答え頂いた後に、初めての方も宜しければ、下の♡マークプッシュお願い致します。オンライン鑑定は不慣れですが励みになります。) ❀3月吉日(*通常業務対応の旨 延期)に普段取り組んでおります施術もココナラで提供予定です。普段の業務と平行業務のため、時間の許すかぎりでオンライン運営しております。しばしお待ちくださいませ。きっとお役にたてます❀
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写真の整理と感想

独立に向けて準備をしている中、写真の整理とその時の感想をまとめ、毎朝インスタにアップする活動をはじめました。当初の事を思い出しながら書いていると、当時感じたことを言葉にする事は難しいと改めて感じました。写真を見返しながら自分の考えや感想を整理し、記録に残しておくことは重要だと感じた一方で、都度記録に残しておくことも、当初の思いがリアルに残せる為、大切な事なのだと痛感しています。長い間携帯に眠っていた写真もある為、これからアップするのが楽しみです。
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この違い、説明できますか?

おはようございます。 HIROです。 今日は知識と知恵について お話したいと思います。 突然ですが、 皆さんは知識と知恵の違いを 説明することはできますか? まずは結論から。 知識▶知ること・知っている内容 知恵▶物事の道筋を立てて、     正しく処理していく能力 です。 両者の違いを簡単にいうと、 知識を使って、 問題を解決していく能力が知恵 だと言えますかね。 人が頭の中に入れるデータが知識、 そのデータを使って問題を解決する能力が知恵 という感じでしょう。 したがっていくら知識が多くあったとしても 知恵を使わなければ物事に対処することは できません。 なぜならデータはあくまでデータであり、 単なる情報の蓄積だからです。 逆にいくら知恵を使おうと思ったとしても、 知識が乏しいと何をどうしたらいいのか よく分かりません。 持っている選択肢が少ないのですから 当然ですよね。 料理で言うなら、 食材が少ないのにどうやって調理するの? という感じでしょう。 このように比較すると 知恵は知識があって初めて使える言葉 ということがわかるかと思います。 まとめます。 ①なるべく多くの知識を備えていること ②身についた知識をうまく有効活用すること この二点に集約するといえますかね。 今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。 明日もよろしくおねがいします。 HIR
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大手企業にありがちなコミュニケーションの罠

おはようございます。 HIROです。 最近マメに更新できておらずにすみません。 企業のコンサル関係で外出をすることが多く 今日は久々にオフィスに戻ってまいりました。 普段マンツーで話す機会が多いのですが、 大手企業のコンサルともなると 20名以上の規模でMTGなどが入ります。 疲れる疲れる。 中でも陥るのは コミュニケーションの齟齬ですよね。 大手だからコミュ力高いひと多いよね。 皆さんは当然そう思うでしょう。 それが必然です。 ですが、 ひとことでコミュニケーションの齟齬と言っても パターンが大きく二つに分かれます。 一つは、「理解不足」 そして二つ目は「誤解」です。 大手企業の優秀な人材は 圧倒的にこの後者のパターンが多いですね。 優秀すぎるからこそそこからくる慢心 いわゆる「わかったつもりの歪んだ解釈」が 起こります。 ですが、こういったコミュニケーションの不足は 明確さを上げることである程度解消できます。 そのためにはより具体的に物事を伝える スキルが必要になってくるでしょう。 ビジネスにおいてもっとも必要なことは、 「いかに短時間で必要な具体」を 伝えられるかということです。 なぜならビジネスでは短時間で 密度の濃いやり取りが要求されるからです。 短い時間で誤解や不足を解消しなければ ならないのです。 時間との戦いの中で、 細かいこと全てを手とり足取り教えている 時間はないですし、 伝わなければ意味が
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頑張っているのに報われない人へ

おはようございます。 HIROです。 今日は月曜日ですね。 都内の大手企業はまだまだ リモートを推進するようです。 てなわけで 今日も書いていきましょう。 今日は 要領がいい人に共通する特徴と習慣を ご紹介していきたいと思います。 ものごとを要領よく進められたら、 もっと自由な時間が増えて自分自身に 余裕が生まれるはず。 特に仕事においては、 その差って顕著に現れるものですよね。 では、要領のいい人と悪い人に どんな違いがあるのでしょうか。 1.完璧を目指そうとしない 確かに質の高さを求めることは大切です。 ですが完璧にものごとを進めようとするあまり、 他のことがなおざりになったり、 必要以上に時間をかけ過ぎたりしては いないでしょうか? 自社のスタッフにもよく言います。 「時間をかけてやっていいならサルでもできる」 要領のいい人は、何事もちょうどよく そして適切な時間配分の中で取り組みます。 完成度が高くても時間をかけて出す完成物に バリューは生まれません。 2.難しく考えすぎずシンプルに 要領のいい人は難しく考えずに シンプルに考えられる思考が備わっています。 たとえ難しい局面に達したとしても ものごとを分解することでより簡単に考える ことができるのかもしれません。 3.優先順位、目標設定の付け方がうまい 目標を洗い出した後、ものごとに対する優先順位を つけます。 そして優先順位の高い仕事からこなす。
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経営者はビニール傘は使わない

おはようございます。 HIROです。 日曜日ですね。先週からかなり忙しく 来週もかなり予定が詰まっています。 コロナ禍でありながら 大変有り難いことですが 適度な休息も仕事のうちなので 今日は一日外出しようと思います。 どこも空いていないと思いますが笑 5月も終盤で、6月に入ろうとしています。 本格的な梅雨時期ですね。 今日はそんな梅雨に欠かせない 傘の話をしようと思います。 タイトルで驚いた方もいらっしゃるかと 思います。 これは単に経営者たるもの、 人に会う機会が多いから高級な傘を 持っているというステータスの側面では ありません。 列記とした理由があるので ご紹介させてください。 傘だけに限らず、 ボールペンや、靴、 機能が被っているモノを、 使いもしないのにたくさんストック していませんか? 結論から申し上げますと、 これらのモノはお気に入り以外は 捨ててしまいましょう。 「玄関先にビニール傘が溜まってしまう人には  以下の3つの不足があると言えます」 1.急な雨に備えることができないリスクヘッジの不足 2.出かけるときに天気予報を確認する余裕がない   時間管理能力の不足 3.ビニール傘を書い続けてしまう   経験から学ぶ能力の不足 1本数百円とはいえ、 ビニール傘を玄関先に数本貯めるほど買ってしまう人は お金に無頓着と思われても仕方がありません。 運気や風水みたいなことを信じる方では
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これを知らないとビジネスで恥をかく

おはようございます。 HIROです。 ここ数日急な出張のため、 Blogが滞っておりました。 申し訳ない。 昨晩家路につきひたすら眠り、 今日もやらないといけないことが 結構溜まってるのでサクッと書きます。 経済の場でよく耳にする 「マクロ」や「ミクロ」という言葉。 あなたは説明できますでしょうか? 知っておいて損なことではないですし 寧ろこれから独立や起業を考えているのであれば 知っておかないと恥ずかしいですね。 今回は我々により身近なことばである 「経済」と「視点」という言葉を語尾につけて 説明していきますね。 マクロ経済 巨大な、大規模なという意味の通り、 GDPや失業率などの国単位のデータを指します。 国単位という非常に大きいデータを扱うため、 数式や分析手法もかなり複雑です。 大規模であるために短期的に結果が出づらく、 マクロ経済の研究では長期的に向き合う必要が あります。 ミクロ経済 家計や企業の損失などの個別データを扱います。 企業や家庭の消費など 小さいデータを積み重ねるので 狭い範囲で細かいデータを分析し、 経済の動きを理解します。 ミクロ経済のほうが身近かもしれませんね。 マクロ視点 ビジネスの場でもクリエイティブな作業の場でも 物事の全体の姿や流れを見るマクロ視点。 全体の道筋や最終的な大まかな目標を 把握しておかなければ 途中で指針がぶれてしまったり 全体のつながりなどがなくなってしま
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プロスペクト理論「価値観数」

おはようございます。 HIROです。 昨日に引き続き プロスペクト理論について書いていきます。 価値関数では、同じ大きさなら、 利益よりも損失のほうが重大に感じることが わかります。 なぜ人は行動できないのか? なぜ借金が膨れ上がるのか? という理由がわかります。 プロスペクト理論の考案者 カーネマン氏は実験を行いました。 A:80%の確率で4,000ドルをもらう B:100%の確率で3,000ドルをもらう Aの期待値は80%×4000=3200ドルですが、 ほとんどの人が期待値が3,000ドルのBを選びます。 この結果から、 例えば1万円を得する心理的な価値は、 2.5万円を損する心理的な価値と同等であることを 示しています。 感じる得と損の比率は、 おおよそ1:2~2.5だと言われています。 つまり損得の比率でいうと、 次のような選択になったときに 意見が同数になるということですね。 A:100%の確率で1万円をもらう B:50%の確率で4万円をもらう 結論でいうと、 人は成功よりも失敗を重大に感じますから なにかアクションを起こして 失敗する危険を恐れて 何もしないでいることのほうが 安全な気分になりやすい ということですね。 明日も引き続きプロスペクト理論について 書いていきますね。 今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。 明日もまたよろしくお願いします。 HIRO
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行動経済「プロスペクト理論」

おはようございます。 HIROです。 今日からまた月曜日ですね。 まだまだ東京ではコロナ渦ですが、 地方の方では緊急事態宣言も解除され、 だいぶ緩和されつつあるようです。 確実に余波はあるでしょうが、、、 さて突然ですが、皆さんに質問です。 1万円を手に入れる喜びと 1万円を失うショック。 どちらが大きな出来事に感じますか? 多くの人は、失う1万円のほうが 遥かに大きな出来事に感じると言います。 このような心理傾向を プロスペクト理論といいます。 人がお金を扱うときには、 誰もが確実に得をしたいと感じ、 損をするリスクはできるだけ 避けたいと感じます。 それなのに、 宝くじはしっかり買いますね笑 一見、矛盾しているように見える この人間の心理は、 プロスペクト理論を学べば 理解できるようになります。 もちろんFXなどの投資でも損をしない心理を 手に入れることに役立ちますし、 マーケティングに応用すれば、 お客さんの購買意欲を2倍以上に 高めることも可能です。 プロスペクト理論の概要です。 人は利益を得る場面では、 「確実に手に入れること」を優先し、 反対に損失を被る場面では、 「最大限に回避すること」を優先する 傾向があります。 ざっとまとめると、 人は得するよりも 損したくない気持ちのほうが強い という結論ですね。 プロスペクトは、 「期待・予想・見通し」 といった意味がありま
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WCMという考え方

おはようございます。 HIROです。 5月末から大きな案件がスタートするので Blogが毎日更新できない可能性があります。 とはいえ、まだまだ楽しみにしてくださる方も 少ないので、無用な心配かと思いますが笑 今日もよろしくお願いします。 リクルートで働いていた時代に、 Will/Can/Mustで物事を考えろ と口癖のように言われておりました。 1.Will 自分のなりたい将来像 ロールモデル 理想の働き方・生き方 仕事はもちろんプライベートも含め 自分自身が将来どうなっていたいかを まとめてみてください。 2.Can 今の自分にある長所 スキル面や経験 自分の頑張った経験から得られているものは 自身が考えているよりも多いと思います。 ポジティブに羅列していくだけでOKです。 3.Must(やらなければいけないこと) 会社や仕事仲間からの指示・展望 自分のノルマや目標 将来身に付けなければいけないスキル 自分の短所を隠さずにさらけ出すことです。 社会にでる以上は、何らかの貢献が求められます。 厳しいと思うでしょうが、これが現実です。 できることが少ないとやってみようと思えることも 当然少ないわけです。 企業、上司、同僚、そして社会にとって メリットを感じてもらえるものやサービスの提供が できなければ、当然対価はもらえません。 自分が求められるものや提供できる価値は 自分で把握しづらいかもしれません。 そん
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必要な人脈と不必要な人脈

おはようございます。 HIROです。 一ヶ月で体重が6キロ近く落ちて 結果が少しずつ目に見えてきています。 非常に嬉しいですね。 ということはさておき、本題です。 今日は必要な人脈と不必要な人脈 についてお話をしていきたいと思います。 若い頃は「気が合う」「一緒に居て楽しい」 といった要素が人脈を構成する基盤となって いたかもしれません。 ただ僕も独立し、今年で29歳になりますが、 年を重ねるごとにそれまでの経験や人脈の蓄積が これほどまでに結果を左右するものとは 考えてもいませんでした。 若いうちに活きる人脈を形成し、 人生に大きな恩恵をもたらす基盤づくりをはじめる きっかけの一つとして読んでいただくことが 今日のゴールですね。 「活きる人脈」=「必要な人脈」 一言で表すと、 キャリアやビジネス、思考、生き方、チャンス、 自分の人生にプラスをもたらすネットワークが 活きる人脈です。 有意義な人間関係の構築は、 ネットワークの基盤となる重要な要素です。 人と人との付き合いから得られる知識、 経験、サポート、自己啓発などを経て、 自分の中に秘められた可能性を開拓することで 人生をより豊かなものへと導くことができます。 では、ビジネスにおいて人脈が 重要視される理由は一体なんでしょうか? それはあらゆるビジネスが ネットワークでつながっているためです。 例えば、いくら大きな仕事を任せられたとしても サポートしてくれる同僚や上司、チームが
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想定外を想定すること

おはようございます。 HIROです。 昨日おとといと関東は天候がよく 半袖でも過ごせぐらいでしたね。 春っぽさは感じず寧ろ夏って感じです。 今日は、「想定外を想定すること」という タイトルで書いていきます。 実はFX業界でもよく使われる言葉で、 最近色んな人にこの言葉をお伝えさせて いただく機会が多かったのでBlogにします。 「初心者は未来を予測しようとし、 上級者は想定外をなくす」 という言葉があります。 これは初心者の方はどうしても 目先の利益を追うあまり、未来を予測して儲けようとします。 対して上級者は、自分の予想に当てはまらない相場では エントリーをしないという選択をとります。 これが長期で見たときに勝てる勝てないに 明確な違いを生むんですよね。 では、なぜ想定外が生まれるのか? についてですが、多くは思考上のミスです。 我々人間といわれる生物は現実を 見たいように見て、聞きたいように聞く というなんとも愚かな生物です。 いわゆる客観的に物事を考えるわけではなく 自分の都合の良いように捉え見てしまう習性が あります。 それを未然に防ぐにはどうすればいいのか?こたえは簡単です。 想定の基準を常に最悪にもっていけばいいのです。 起こりうる最悪の状態に備える力が身につけば、 想定外と言われることはほぼほぼなくなります。 こうすることで我々トレーダーは無駄を限りなく ゼロに近く削ぎ落としているのです。 それは大前提として、エントリーすることが必ずしも勝てることではない と知っているからでしょう。自身の経験に基づき、常に最悪の事態を想定して 行動すれば、必然的に想定外はなくなる
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無意識のパターンを理解してモチベーションを高める方法③

おはようございます。 HIROです。 本日で3日目ですが、 今日もモチベーションについて書きます。 今日のパートで最後ですので どうかお付き合いくださいね。 前回は、モチベーションのタイプについて お話をしました。 オプションタイプとプロセスタイプですね。 双方のモチベーションがどんなときに上がり どんなときに下がるのかをご説明しました。 今日も早速質問です。 あなたがなにかに取り組むとき、 A:すぐに浮かんだことを実行するとりあえず動いてみる B:まず情報を収集したり、分析したり、状況を見て探る さて、どちらでしょうか? Aと答えた人は、主体行動タイプです。 このタイプは思い立ったが吉日と言わんばかりに とにかく行動すること、実践することを大事にして、 すぐに動くことでやる気が出てきます。 ですから何も決まらない会議や理論尽くめの話を 聞かされるとモチベーションが沸かず、 心ここにあらずの状態になります。 一方でBと答えた人は、反映分析タイプです。 このタイプは情報を収集したり、 分析や調査をすることでやる気や モチベーションを維持していきます。 これは決して行動しない消極的な人という わけではありません。 最適な時期や機械を見つけて効率的に 仕事をすすめていこうと考えている人です。 このタイプの人間が落ち込むときは、 必要な情報が手に入らないときだったり、 例えば上司が主体行動タイプの人で とにかく動けと言われてい
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無意識のパターンを理解してモチベーションを高める方法②

おはようございます。 HIROです。 前回に引き続き、 モチベーションについて書きます。 前回はモチベーションに 目的思考と問題回避のパターンがあると お話させていただきました。 初めての人は前回の記事から 読んでいただけると嬉しいです。 今日も一つ質問を用意しましたので ぜひやっていきましょう。 早速質問です。 あなたがなにかに取り組むとき、 A:色んなやり方や様々な可能性を   もたらす方法を見つけて取り組んでいく B:正しい手順や正しいやり方がある方が     取り組みやすい さて、どちらでしょうか? Aの人はオプションタイプと 呼ばれています。 新しいやり方を発見したり、 テストしたり、 試してみることを好むタイプです。 決まったやり方が苦手で、 アイデアや発想など、 自分の創造性が活かせないと モチベーションが下がる傾向があります。 例えば、 仕事がルーティンになりがちな場合は、 プライベートで自分のやり方や発想や アイデアなどを体験していくことで、 やる気のバランスを整え、 モチベーションを維持することができます。 一方で後者をプロセスタイプといいます。 文字通り、正しい手順、正しいやり方といった プロセスを好むタイプです。 やり方が整っていないとストレスを感じやすく 機嫌が悪いときに 真逆のオプションタイプの人を見ると、 いい加減さに腹が立つこともあります。 このタイプのやる気
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無意識のパターンを理解してモチベーションを高める方法

おはようございます。 HIROです。 昨日は東京都内でも29℃と もはや夏レベルでしたね。 打ち合わせがあったので 外出していました。 もちろん半袖で。 テラス席で飲むアイスコーヒーが 丁度いいですね。最高です。 そんな話はさておき、 今日もささっと本題に入っていきましょう。 今日は、モチベーションについてです。 仕事で 「この目標を達成したら、  いいことが待ってるぞ」と言われると モチベーションが上がる人が居ます。 逆に、 「この目標を達成しなかったら、  大変なことになるぞ」と言われると、 やる気になる人が居ます。 人はこのように無意識の中に、 その人自身も気づかずに反応を引き起こす パターンというものが存在します。 そのパターンによっては やる気やモチベーション、ひいては生産性や 成果に大きな影響を及ぼします。 僕から一つ質問を出しますので、 どちらかで答えてみてくださいね。 ではいきます。 あなたがなにかに取り組むときに 関心がいくのは、どちらかというと A:得るもの、得すること、賞賛 B:損したくないこと、批判されたくないこと さて、どちらだったでしょうか。 Aだと答えた方は「目的思考型」で Bだと答えた方は「問題回避型」というように 傾向がだせます。 「目的思考型」 目標を追うことでやる気を出し、 何かを得ること、獲得することに 視点が向かっている一方で、 問題点を発見することが苦手です。
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働きアリに学ぶ?〇〇が一生懸命働くと組織が存続できない

おはようございます。 HIROです。 今日からまた月曜日のスタートですね。 やっとコロナも徐々に終息の方向へと 向かって動き始めましたね。 政府の対応は全然後手後手ですが笑 今日は働きアリについて書きますね。 政府からの提言もあり、 いまは「働き方改革」が求められています。 長時間労働や生産性についての 議論もされています。 しかし現状を見ると、まだまだ会社員は 会社という組織を維持するために 生産性を要求され、 結果長時間労働を強いられていることが 多いのではないでしょうか? まさに働きアリです。 働きアリと聞くと、 集団で一丸となって猛烈に働いている イメージを抱くかもしれません。 しかし、実際のところ一生懸命働いているのは 全体の約2割に過ぎません。 これは経済学の世界で働きアリの法則 と提唱されています。 この2割の働きアリが 「全体の8割の食料を集めてくる」 といいます。 残りの8割のアリは何をしているのかというと、 6割は普通に働き、2割のアリは何もしていない といいます。 つまり、その割合は「2:6:2」になります。 ここで疑問。 一生懸命働いている2割のアリだけを集めると 非常に効率の良い組織ができるのではないかと。 「最強のチーム」の誕生です。 実際に働いている2割のアリを集めてみると いつの間にか「2:6:2」に落ち着くのです。 組織の中に働かないアリがいるのは、 いかに
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ユダヤ人大富豪の教え

おはようございます。 HIROです。 今日は日曜日です。 日曜日は読書をする時間に充てています。 平日は基本ずっと仕事に追われてますから つかの間の休憩タイムですね。 僕の愛読書にユダヤ人大富豪の教え という名著があります。 今日はその中で最も好きなフレーズを ひとつ取り上げてみますね。 「決断と失敗は人生の糧である」 決断を先延ばしにすることは 「今は決断しないでおこう」という決断だ。 これが人生で最も大きい落とし穴の一つだ。 決断力を取り上げて書かれる本もたくさんあるので どれだけ大事なのかは想像に難くないでしょう。 人生は決断の連続です。 結論から言うと、 「決断にかけている時間は無駄。  さっさと決めて選んだ道で頑張る」 というものですね。 決断を先延ばしにしても 良いことはありません。 やると決めたら判断する。 やらないと決めたらやらない判断をする。 その行動をしないと時間の無駄です。 失敗とは? 失敗とは諦めてしまったときのみに起こる 失敗しても得るものを得てまた挑戦すれば それはただの過程になります。 これは数々の成功者が口を揃えて言います。 小さい頃に失敗はだめだよって教えられ、 失敗を恐れるようになり、失敗しないように 慎重にしてきたことを覚えています。 でも大富豪の答えは全く逆でした。 今日は少し短いですがまとめます。 チャレンジして失敗して学ぶ この繰り返しが
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Amazonはどうして世界最大になった?

おはようございます。 HIROです。 一部の都道府県ではGW休暇空けとともに 休業要請を解除し、 営業開始したという報道が ありました。 主要都市に関しては まだまだ時間を要しそうです。 絶賛自粛ムードなわけですから なかなか外出できず 必要なものは全てネットを介して 購入するようになりましたね。 元々ネットショッピングが多い僕も 利用頻度は約2倍になりました。 経費の使いすぎで 秘書に怒られてますが笑 さて、そんなわけで今日は Amazonの凄さについて書きましょう。 インターネットの登場で ネットでの買い物が簡単にできるように なりましたね。 同じサイトの中で、 食品でも服でも本でも家電でも ありとあらゆる種類の商品を 同じ画面で選択し、 簡単な支払い方法で買い物ができる。 この分野で究極な地位にいるのが 皆さんご存知Amazonですね。 なにより品揃えが豊富で、安い。 シンプルですが、これに尽きるでしょう。 そもそもAmazonがスローガンとして 掲げているのが、 「地球上で最も豊富な品ぞろえ」 これは起業当初から 変わらない目標だそうです。 スケールが大きいですよね。 世界各国でビジネスを展開している Amazonですが、 最大のマーケットは米国です。 米国でのAmazonの取扱い商品数は 2016年時点で1220万品目。 日本のAmazonのサイトでも 生活や仕事に必要なも
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整理整頓の重要性

おはようございます。 HIROです。 昨日は久々にオフをいただき 衣替えから始まりまして、 私物の整理整頓をしてました。 20代前半のときは セレクトショップで割といい服を着て 身なりだけ整えてた時期もありましたが 最近は専らユニクロと無印様様です。 シンプルな服装が好きなので Tシャツは結構枚数を持っていて 毎年夏が待ち遠しく感じていますが それと引き換えに冬服はとにかく嵩張るし 場所をとります。 なので、シーズンごとに思い切って 棄てることが多いんですよ。 てなわけで今日はその文脈から 整理整頓について話をしていきましょ。 皆さんは整理整頓の定義を知っていますか? 「整える」という字が入っているので きれいに並べて収納することと勘違いする人も 少なくないのでは? 広辞苑では、 整理:いるものといらないものを分け、いらないものは棄てる 整頓:必要なものを必要なときに必要なだけ取り出せるようにする と定義されています。 整理をするためには 明確な判断基準が必要になります。 今後それを使うかどうかに決まっている と思うかたもいらっしゃることでしょう。 実は違います。 トヨタの片付けという本には 身の回りのものを以下の3つに分ける 方法をとっています。 1.今使うもの 2.いつか使うもの 3.いつまでたっても使わないもの 今使うものは現在進行系で使っているもの。 いつか使うものは必ず期限を設けて使い、 使
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キャッシュレス決済新時代

おはようございます。 HIROです。 昨日は連休中に済ませたい 書類整理をしてました。 整理整頓って着手し始めると あれもやりたいこれもやりたいで 部屋が散々な感じになってきますよね。 あるあるです。 書類整理で終わればって感じですが、 名刺の整理、ポイントカードとかそういった類の カード系なども最低限のものに厳選しました。 数十枚に及ぶカードがありましたが、 ほとんど処分して気づいたのですが、 昨今クレジットカードや交通系IC、 スマホ決済、ポイントカード利用など、 支払いやポイントの貯め方も どんどん多様化していますね。 面倒な手続きがなくスムーズな決済ができ、 ポイント還元など嬉しいメリットもあることで、 急速に拡大を見せているキャッシュレス化。 現金を使わずしてモノやサービスの対価を 支払ったり、受け取ったりすることを総じて キャッシュレス決済と呼びますね。 日本はこれまで現金決済が主流でしたが、 スマホの普及と決済アプリの登場で キャッシュレス決済に移行する消費者・店舗が 急増しているようです。 経済産業省でも2025年までに キャッシュレス比率40%にするという大々的な 目標が掲げられています。 消費税が8%~10%へ増税されたことで、 キャッシュレス決済を利用した消費者に対して ポイント還元などで負担を軽減するのが 目的のようです。 僕もそうですが、 キャッシュレス決済が主流になると 財布が不要になります。 ずっと
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God is in the detail

おはようございます。 今日は日曜日。 世間はGW真っ只中ですね。 ただコロナの沈静化には しばらく時間を要する様相で 緊急事態宣言の延期意向も 表明され、事態はさらに深刻化してます ネガティブなニュースも多く 本当に収束を願うばかりです。 さて、本題です。 God is in the detail どういう意味かご存知でしょうか? 会社を立ち上げたころから すごく大事にしている言葉ですし 恩師が教訓にしている言葉ですね。 正解は 「神は細部に宿る」 です。 この言葉はドイツのモダニズム建築家 ルートヴィヒ・ミース・ファンデル・ローエが 打ち出したスローガンです。 詳細にこだわってこそ、 作品の本質が決まるので、 細かいところまで気を使わなければいけない。 ほんの些細な部分で違いが生まれ、 細かいポイントまで気を使えるのが ホンモノという意味です。 少し解釈を広げるなら ビジネスにおいて、 「たった1つの些細なことを見逃すことが  終わりに向かう第一歩」 といったところでしょうか。 ミスを減らしていく 細かい配慮、気配りが大事だよ というニュアンスですかね。 どの業界、どの分野においても 全く同じことが共通していえます。 ちょっとしたミスや失敗で全てを失う なんて大袈裟だと思ってしまいますが 日常茶飯事ですね。 たとえ話としてもってこいなのが ジグソーパズルですね。 一つ一つのピ
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社会人としてのレベルは○○で測られる

おはようございます。 HIROです。 昨日丸一日かなりスローな動きで過ごし、 筋肉痛の世界から無事出所しました。 まだ若干傷みは残るものの、 マイルストンに従い減量に勤しみます。 さて、今日も書いていきますよ! まずは答えから。 社会人のレベルは「語彙力」で測られる です。 稚拙な表現や、思慮の浅そうな表現をしたり、 自分の中にある語彙の量が不足していれば、 レベルを低く見積もられてしまうものです。 仕事の力量とかではなく、 言葉の理解力や使う言葉によって 適切なコミュニケーションが測れない なんてこともよくある話です。 入り口として非常に重要であることが おわかりいただけると思います。 そもそも語彙力とは、 語彙を知っていてそれを使いこなすことを 指します。 俗に言うボキャブラリーってやつです。 言語における言葉を 相対的に表しているので 個々の単語ではなく 単語の集まりを指して用います。 語彙力を鍛えるために必要な基本は、 使用語彙を増やすことですが、 そもそも知らない単語は 使うこともできないので 認知語彙を増やすことが大事ですね。 認知語彙を増やすには、 言葉や文字に触れる機会を 意識的に増やすこと。 自分の知的レベルよりも少し上のものに 触れるのがコツで、 わからないことがわかる 調べるためのソースを探せる などが適切かと思います。 まぁ古典的ですが、読書が一番良いでしょう。
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意外と知らない!読書をすることで得られる効果

おはようございます。 HIROです。 今日は土曜日です。 相場も休みですし、 たまたま仕事もオフという かなり貴重な休日ですね。 かといってコロナの文脈があるので 外出して息抜きなんてできませんし 家で読書しながらまったりしようかと 考えています。 今日は読書についてユルく書きましょう。 ここ数日ビジネスっぽい話ばかりだったし たまには息抜きしましょう。 本が好きな人にとって、 読書は楽しい時間です。 哲学書からライトノベルまで、 今は様々なジャンルの本が普及していて 移動時間にサクッと読めるものや 1日1ページを目安に読むものまで。 しかし、本があまり好きではない人にとって 読書は長時間の苦痛に感じるでしょう。 実は僕も嫌いな人間の1人でしたから(笑) でも読書には意外と多くの効果が存在すると 僕が身をもって経験しているので 今日は僕個人が思う読書の効果について 少し触れていこうとおもいます。 一般的にネットで検索すると 「本は知識の宝庫です」なんて 至極まっとうなことを書いておりますが、そもそも我々は知識が欲しいがゆえに 本という媒体を使っているので そんなことはおいておきますね。 読書をすることで得られる効果で 一番納得しているのは、 「語彙力」 自分でも気づかないぐらい飛躍的に向上しました。 とくに自分の知らない言い回しや 言葉の表現方法は本から得ることが 圧倒的に多いですね。 読書で文字として読むことで、 それがどんな字を書くのかがわかります。分からなければ文字を調べますよね。 意識的であれ、無意識であれ、いつの間にか頭に入った情報は思わぬところで役に立ったりするケー
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