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コラーゲンは肌に良いと言われています。 あなたは、正しいコラーゲンの摂り方をご存知ですか？ ①コラーゲンとは ②コラーゲンペプチドとの違い まとめ ①コラーゲンとは たんぱく質であり、皮膚だけでなく髪や目など体の一部に必要なものです。 ②コラーゲンペプチドとの違い コラーゲンよりさらに細かいものがコラーゲンペプチドです。 より体の中に浸透しやすく、吸収しやすい形になります。 コラーゲンペプチドを摂取すると、肌の水分量が上がります。 つまり、肌にうるおいが与えられるということです。 論文では、肌の弾力やキメの細かさが改善されたと報告されています。 特にファンケルは特許を取得しており、コラーゲンの産生にもはたらきかけるものがあります。 まとめ 美肌成分であるコラーゲンはたんぱく質です。 コラーゲンを摂るときは、コラーゲンペプチドを摂りましょう。 コラーゲンペプチドは普通の食事では摂取しにくいため、サプリメントの活用もおすすめです。

見て頂きまして感謝致します！頭髪研究所　山﨑彰悟です！ 今回は、髪の毛の健康に劇的な効果をもたらす意外な食材についてお伝えしたいと思います。ある研究では、なんと髪の毛の成長を50%も増加させたという驚きの結果が報告されているんです！！！！！ その食材とは...ズバリ「ゼラチン」です！ えっ！！あのゼリーとかに入ってるゼラチン！？ そう！そのゼラチンです！そんなゼラチンがどの様に髪の毛に良いのか！？ 参考にしてみて下さい！！ ■ なぜゼラチンが髪に良いのか？ ゼラチンの主成分は、なんとコラーゲン由来のタンパク質。全体の86%を占めています。髪の毛の主成分もタンパク質であることから、その関係性がお分かりいただけるかと思います。 ゼラチンの主な効果： 発毛促進作用 血流改善効果 髪の太さへの影響 美容効果全般 特に注目したいのが、ゼラチンに含まれる「ヒドロキシプロリン」というペプチド。このペプチドには発毛促進効果があると言う研究があります！ ■ コラーゲンと頭皮の深い関係 皮膚の真皮と言う場所があります。この真皮を構成しているのがタンパク質になりますが、その70%がなんとコラーゲンでできているんです！ そして、髪の毛の根元もこの真皮にあります！ そして、残念ながら、コラーゲンは加齢と共に減少していきます。 20歳の時を100％とした場合　40歳で約70%　60歳で約40%まで減少 していくと言われています！ ですので、コラーゲンを摂取していく事はとても大事になっていきます！ また、コラーゲンは、皮膚や、骨、血管等いろんな場所にも分布していますので、身体の事を考えてもコラーゲンは大事に

食事から摂取する鉄は重要な働きをする必須ミネラルです。赤血球の構成成分であり酸素を全身に運びます。鉄といえば「鉄欠乏性貧血」です。貧血があると、めまい、動悸、肩こり、PMSなど様々な悩みを抱えることになりがちです。実は美容にも鉄は必要です。コラーゲン生成に使われるからです。（他にも十分なアミノ酸、ビタミンCも必要です。）コラーゲンは靱帯や様々な結合組織に含有し外部の衝から骨を守る役割もしています。鉄不足は肌トラブル以外にも様々な影響を及ぼすのです。鉄欠乏になりやすい人は？鉄欠乏になりやすい人は以下の方です。・生理のある女性・妊婦、授乳婦・婦人科疾患、消化器疾患がある人・玄米菜食をしている人・スポーツ選手鉄は月経でも汗でも失われます。女性でスポーツをしている方は万年鉄が足りていないかもしれません。すぐに鉄サプリを補充するのはNGだからといって、すぐに鉄サプリを試すのはおすすめしません。なぜなら病院で検査をしないと鉄不足かどうか正確な判断ができないからです。消化管出血や婦人科疾患などが原因で鉄欠乏性貧血になっている場合には、病気を直さないと鉄不足は改善しません。具合が悪い→病院で検査→（鉄サプリを飲んでいたら）貧血検査異常なし・・と判断されてしまう事もありますよね。まずは食事を見直そうとはいえ、生理のある女性は鉄が不足しやすいのは事実です。まずは食事の見直しをしてみましょう！女性は乳製品で蛋白質を補おうとする傾向がありますが、それだけだとどうしても鉄が不足してしまいます。お肉やお魚をしっかり食べるようにしましょう！

皮膚の弾力を保つために有効といわれているコラーゲン。 美肌を作るために コラーゲンを積極的に摂っている方も 多いですよね。 コラーゲンとは 皮膚や髪の毛などを構成するたんぱく質のこと。 人の体にあるたんぱく質のうち 約30％はコラーゲンだといわれています。 コラーゲンのうち 40％は皮膚、20％は骨や軟骨 残りは血管や内臓などに分布しています。 コラーゲンといえば お肌・皮膚のイメージですが 実はそれだけでなく 体のあらゆる組織にも 存在しているんですね。 コラーゲンは食品などから摂取しなくても 体内で生成することができます。 ただし、生成するためにはビタミンCが必要。 ビタミンCが不足すると コラーゲンは生成できません。 体内でコラーゲンを作ることはできるものの ビタミンCの摂取量が少なければ コラーゲンは不足してしまいます。 コラーゲンを不足させないためには ビタミンCの摂取に加えて 構成要素であるアミノ酸を摂取することが大切。 その他、ビタミンAも コラーゲンの生成に関わっています。 コラーゲンのおもな働きは ・皮膚の健康を保つ ・血管の柔軟性を保つ ・髪の毛の健康を保つ お肌のケアを意識して コラーゲンを摂取した時に まずは、血管や内蔵、骨に軟骨に 使われることになるので 摂取量が少ないとお肌に届かない可能性も。 コラーゲン摂取＝お肌が綺麗に というイメージは一旦無しに。 それでもお肌にという方には お肌に直接届けるコラーゲンのサプリメントも 開発されているようなので そういうものも活用するといいかもですね。

【生態外装】今回人間の皮膚を培養しそれをロボットの外装として付け外装が自己再生するロボットを開発しました。この自己再生する外装の仕組みは傷ついた人工培養した外装皮膚にコラーゲンの付けるとその部分が再生します。このロボットの外装は機械の周りをコラーゲンで固め更にその外側に培養した皮膚をペタペタつけてあります。そしてこの人工皮膚に傷がついてしまったらその上からコラーゲンで出来たシートを付けてると再生します。その理由はコラーゲン同士融合する作用でコラーゲンで挟んだ皮膚の傷をうめて治してしまうのです。皮膚の傷に入ったコラーゲンは皮膚の一体化しようとする作用で皮膚に変化してくっつきます。更にコラーゲンシートを付ける作業をロボットが自動でやってくれれば完全自己治療できます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【開発】今までのロボットは人間らしさを出す為に機械の上からシリコンをかぶせ人間の様な柔らかさを出しました。しかしこれじゃ傷がついた所をいちいち人間が直さないとならず凄く手間になってしまいます。この問題を解決する為東京大学大学院情報理工学系の竹内昌治教授が研究を始めました。研究当初再生する外装に人工的に作った皮膚が良いと思い人間の皮膚を培養して外装にしようとしました。しかし人間の皮膚じゃ金属につかせる事が出来ずそこで金属にもつくコラーゲンを最初に付けました。コラーゲンなら皮膚も付くので培養して粉状になった皮膚をコラーゲンの上にまんべんなくパラパラかけてました。こうしてできた機械の外装は傷がついたらその上にコラーゲンを塗ると治る再生外装になったのです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝

こんちゃ❗️ほとんどの人が老いは怖いと思っているはずなんです。私もねとても恐ろしいので、年相応に見られないために、色々とやってるんです！笑おかげさまで、初対面の年下からタメ口で来られた時の嬉しさったら…涙。という、サプリメントアドバイザー ミスターTの小物感を小出しにしていきますm(_ _)mさて。今日は「どこから老けるのか」です。厳密には昨日の「糖化」の続きになります。皆様の中で、どこからかイメージしてみてください。・・・・・はい、正解は…【コラーゲン線維】でした。ね、当たらんよね。爺さんの頭が正解じゃなかったんです。私も当たらなかったよパトラッシュ・・・いや、パトラッシュ懐かしいなオイ！なんだっけあれ。犬だったよな。犬と天使のお話しだったっけ…うん、また確認しときます。糖化によって出来る AGE はタンパク質にたまりやすく、新陳代謝によって入れ替わる時に消滅します。なので、入れ替えが頻繁に起こる所は老けにくい。と言うことになります。これらは年齢によって変わってくるのですが、老化の影響が比較的出にくい部分と言われています。逆に、新陳代謝の遅い部分にはAGEがたまるので、老化が進みやすいんです！・肌の奥の真皮・血管をつくるコラーゲンこれらは、14〜15年かかって入れ替わっているので、老けやすいんです。と言っても、入れ替わるんですから、まだチャンスはある。最悪なのは、入れ替わらない部分！・眼球の水晶体を構成する「クリスタリン」・関節軟骨を作るコラーゲンこれらは一生入れ替わらないんですわ。なので、AGEが消滅する事がなく、最も老化しやすい部分となります。水晶体のイメージは以下でm(

美容に興味ありますか？ 今日はコラーゲンを含む食品について。 コラーゲンって聞いたことありますよね？ お肌のハリや弾力に大事な役割を果たすのです。 大切なコラーゲンを摂取できるのが食べ物。 魚や鶏肉、大豆製品もコラーゲンたっぷり！ ビタミンCを一緒に摂るとコラーゲン生成がサポートされ、健康的に美しくなれます。 コラーゲンを含む食品を取り入れて美肌を手に入れましょう！