すべてのブログから「#フラフラ踊る日常」タグの検索結果

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　📝📝📝📝📝📝毎月1日にやっていることがあります。🪥歯ブラシを交換すること。🏥もったいないなぁと思いながらも、開封してから1か月たった点眼液を処分すること。🧽冷凍庫の中身を整理して、庫内をアルコールで拭き上げること。🚻トイレと浴室の燻蒸。🧺そして、洗濯槽のお掃除。とまぁ、いろいろあるのですが、とてもではないけれど、全部を1日で終わらせるのは無理でして💦最近は、月初めの前後に少しずつずらしながら、余裕を持って適当にやることにしています⏱️⏱️全部きっちり終わらせなくても、そのうち終われば、それでよし。以前よりも、そんなふうに考えられるようになりました。🌿今日のカードは ペンタクル2の逆位置。いくつものことを同時に抱えすぎて、少しバランスを崩してしまうことを表すカードです。けれど今日は、そうそう、そのくらいのゆるさが大事ですよん。そんなふうに言われている気がしました。毎月1日にやると決めたことも、必ず1日に全部やらなくてはいけないわけではありません。張り詰めてばかりでは、気持ちまで小さく縮んでしまいます。できる日に、できることを、できる分だけ。80点で十分。少しくらい予定がずれても、日々の暮らしはちゃんと回っていくのだと思います😊穏やかな日曜日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常 #今日のタロット #ペンタクル2逆位置 #月初めの習慣 #暮らしを整える #ゆるく生きる #80点で十分 #心を整える #ご自愛 #なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈おはようございます、恋歌です🌸　　　　💃💃💃💃💃いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈今日はなんだか、朝からフラフラ。人生って、まっすぐ歩いているつもりでも、右へふらり。左へふらり。ときには立ち止まって、今日はもう何にもしたくなーい！なんて日もありますよね。そんな日は、無理にまっすぐ歩こうとしなくてもいいのかもしれません👍少しくらいフラフラしても。立ち止まっても。予定していたことが何ひとつできなくても。今日という一日は、ちゃんと今日として流れていきます🌿だったらいっそのこと、フラフラしている自分まで面白がってしまおう。右へふらふら💃🏻左へふらふら💃🏻あら❓これ、もしかして踊っているように見えるんじゃない？💃うまく歩けない日は、踊っていることにしてしまえばいい✊そんな今朝、引いたタロットカードはワンドの4でした🌿ワンドの4は、ほっとひと息つける場所。安心して羽を休められる場所。そして、ここまで歩いてきた自分にそろそろ一休みしてもいいんじゃない？と伝えてくれているようなカードです。一休みできる、安心できる場所を見つけてごらん。そんな気持ちで、そっと背中を押してもらったような気がしました🌸いつだって、まっすぐ歩けるわけじゃない。右へふらり。左へふらり。それでもいい。踊り疲れたら、安心できる場所に戻って一休みすればいいんです🌿頑張ることよりも、今日は安心できることを。前へ進むことよりも、今日はほっとできる場所を。おいしいものを食べて。眠たければ眠って。大切な存在をたっぷり愛でて🐶それくらいで花丸の日

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈👻🌻👻🌻👻🌻👻🌻👻🌻👻🌻👻🌻👻🌻👻🌻人には、それぞれ「なんとなく怖いもの」があります。病気だったり、人間関係だったり、経済面だったり…。恋歌も今、手術を控えていて、ステロイドの副作用や疾患からくる紫外線の影響のことが頭をよぎることがたま～にあります。でも、あるとき気づいたんです。もしかしたら、人は「幽霊の正体」がわからないから怖いのかもしれないって。暗闇で「ごそごそ…」と音がしたら、「え？何？」ってドキドキする、あの感覚です🔍例えば、「股関節壊死が怖い。」そこで終わると、怖さだけがどんどん膨らんでしまいます。でも、「どうして起こるんだろう。」「今の私にできることは何だろう。」と、一つずつ整理していくと、不思議と「今できること」が見えてきます💡紫外線も同じでした。「全部ダメ！」ではなく、「何に気をつければいいんだろう。」と知ることで、必要以上に怖がらなくて済むこともあります👍もちろん、人それぞれ怖いものは違います。でも、もし今、漠然とした不安を抱えているなら、一度だけ「幽霊の正体」を探してみませんか。案外、「なんだ、そういうことだったんだ。」と思えることがあるかもしれません😊フラフラ踊る日常に必要なヒントは、案外足元に転がっているのかもしれません🍉今日のカードは『カップ4・逆位置』。少しだけ顔を上げてみると、不安の正体や、今の自分にできることが見えてくるのかもしれません😊穏やかな一日をお過ごしください🍀#カップ4逆位置#タロット#不安との向き合い方#見方を変える#心を軽くするヒント#新しい景色#占い師の

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈とても暑い週末ですね。お元気ですか？最近の通院あるある事件簿（笑）でもきっとこれはたぶん私だけかもしれません😅受付を済ませて、ほっと一息。「さて…私、何番だったっけ？」受付票は提出済み。「たしか小さい控えをもらった…はず…」頭の中で必死に番号を思い出そうとします。「○○番だったかな？」「いや、△△番？」しばらくしてポケットをごそごそ…。「あったー🤣」次はマイナンバーカード。病院ではこの向き。薬局では反対向き。「あれ？入らない💦」「あ、逆だった！」毎回ちょっとした知恵比べです（笑）そして気がつけば、診察の受付番号。会計の受付番号。調剤薬局の受付番号。控えの紙があちこちから出てきます💦前回のものまで残っていると、さらに大混乱😅というわけで、帰宅したらその日のうちに処分するのが恋歌流です👍以上、通院あるある恋歌バージョンでした。皆さんの「あるある」もきっとありますよね😊よかったらそっと教えてください(^^♪穏やかな週末をお過ごしください🍀#通院あるある#サルコイドーシス#IgA腎症#プレドニン#通院日記#穏やかな暮らし#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈今朝は恋歌地方で少し大きな地震があり、3ミリ院長も家族もびっくりして飛び起きました。急いで枕元に置いてある体育館履きを履き、窓と玄関を開けて逃げ道を確保。そして3ミリ院長が怖くないように、しっかり抱っこしました🐶幸い我が家は何事もなく、みんな無事です🍀少し落ち着いてから朝活をしつつ、そうだ、窓に飛散防止フィルムを貼らなくちゃ🪟と思い立ったわたし。そんな今朝のカードはソードクイーン逆位置。まぁ落ち着けや。こんな朝っぱらからお店は開いていませんよ🏪……と、カードに諭されたような気がしました😅たしかに。防災は大切。でも、慌てずできることから少しずつですね☺️穏やかな週末をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のカード#ソードクイーン逆位置#カードからのメッセージ#朝活#地震#防災#防災対策#3ミリ院長#穏やかな一日を#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　　　🏥🏥🏥🏥🏥先月末、手術のため病院に入院しました🏥思いがけず4人部屋を個室のようにひとりでのんびり使うことができ、とてもラッキーでした👤✨せっかくなので、まずは教会でHPとMPをリセットしてから⛪そのあとは宿屋で一泊。もう一度HPとMPを回復させてから、日常へ戻ってきました(^^♪今回は、いろいろな意味でラッキーな数日間でした♬退院後は多少の不便が残っているものの、今のところなんとか普段の生活を送れています。必要があれば、トルネコさんのお弁当を分けてもらいながら🍱無理せず、ゆっくり日常に戻していこうと思っています。そんな今朝のタロットカードはペンタクル8・逆位置頑張っているのに思うように進まなかったり、なんだかうまくできないなぁ……と感じたり。そんなときもあります。でも今日は、まぁまぁ、そんなに落ち込みなさんな。ちゃんとそのうち何とかなりますぜ👍そんなふうに背中をポンと押してくれているような気がしました。完璧じゃなくても大丈夫。できることを、できるぶんだけ。今日もゆっくり参りましょう🌿穏やかな週末をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#ペンタクル8#今日のタロット#入院生活#退院後の生活#無理しない#自分のペースで#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　✨✨✨✨✨新しいお仲間が誕生しました。その名も、ウィッグ(^^♪実はしばらく美容院に行けなかったので、せっかくだからこの機会にと思い、髪型をショートに変えてみました。……ということは、残っている毛髪はほとんど白いんです。自宅ではそれでもいいのですが、外に出るとなると、ちょっと勇気がいります💦ということで……少し若返りました✨さぁ、これからどんなスタイルにしていこうかな。考えてみると、ちょっと楽しみです(^^♪せっかくなので家族にも、ね～ね～、おそろいでウィッグにしてお出かけしようよと提案してみたんですが……丁重にお断りされちゃいました💦どんまい、自分です👍そんな今朝のカードは、タロットカードのワンドのペイジ・正位置でした。まぁまぁ、せっかくなんだから新しい扉へ一歩踏み出してごらん。そんなふうに背中を押してもらったような気持ちです🌸穏やかな休日をお過ごしください🍀せっかくなので恋歌はウィッグを装着して、外の空気をたくさん吸ってきま～す🚶‍♀️✨#フラフラ踊る日常#タロットカード#今日のタロット#ワンドのペイジ#ウィッグ#ショートヘア#イメチェン#新しい一歩#療養生活#日々のこと#ご自愛#穏やかな休日を#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　🧋🍐🛌🏻🧋🍐🛌🏻長かった夏土用も、今日でおしまい。皆さま、本当にお疲れさまでした😊「長夏」と呼ばれる季節も今日で一区切り。明日から暦の上では立秋です🍂……とはいえ、暑さはまだまだ本番のようですね💦こんな時期は、しっかり水分をとって、よく眠って、白い食べ物で体の乾燥をいたわるとよいそうです。梨や豆腐、大根、れんこんなども、この季節の味方ですね😊どうぞ、ご自愛ください。そんな今朝のカードは、ソード3。初めてこのカードを見たときは、「わぁ、ハートだ♡」なんて喜んでいた頃がありました（笑）。今思うと、なんとも平和でした(^^♪今日の私は、このカードからこんな言葉を受け取りました。いいかい？疲れたら、ちゃんと休むんだよ。無理に笑わなくてもいい。まずは自分を癒やして、この暑さを乗り越えていこう。そんなふうに背中を押してもらった気がします。まだまだ暑い日が続きます。どうか今日も、ご自分を一番大切に。穏やかな一日をお過ごしください🍀#夏土用#立秋#今日のカード#タロット#ソード3#フラフラ踊る日常#ご自愛#穏やかな一日#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　☕☕☕☕☕先日、マグカップをきれいにしたくて、塩素系漂白剤を購入しました。容器には目立つように、「混ぜるな危険🈲」と大きく書かれています。最近の私の合言葉は、漂白剤は「混ぜるな危険🈲」日々の生活は「焦るな危険🈲」です（笑）ふと気がつくと、まだ起きてもいないことを深刻に考えて、どんどん負のループに入ってしまうことはありませんか？「暑いなぁ……エアコンが壊れたらどうしよう」でも、今は壊れていません💦「今月の電気代、怖いなぁ……」でも、アプリを何度見ても電気代は変わりません。どのみち引き落とされるのですから💰そんなことを考えながら横を見ると、３ミリ院長が、な〜んにも考えずに脱力して眠っています🐶ごはんを食べた。お水を飲んだ。そして寝る。このシンプルさ。もしかしたら、これでいいのかもしれませんね。今日のカードは、ペンタクル10逆位置でした。「もしも〜し！少し離れたところから、もう一度見直してごらん。答えは案外シンプルだよ」そんなメッセージのように感じました。心配事を全部なくすことは難しくても、「それは今、起きていること？」と自分に聞いてみるだけで、少し落ち着けることがあります。焦りそうになったら、まずはひと呼吸。そして、３ミリ院長を見習って、食べる。飲む。休む。それくらいシンプルでもいいのかもしれません😊今日で7月もおしまいです。今月をゆっくり振り返りながら、まだまだ続く暑さに備えて、8月を迎えたいと思います。穏やかな一日になりますように🍀#今日の一枚#ペンタクル10逆位置#フラフラ踊る日常#焦る

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈今日はワンド4のカードが出てきました。このカードを見ると、私は「特別な幸せ」ではなく、「いつもの幸せ」を思い出します。何か大きな願いが叶った日だけが幸せではなくて、朝ごはんがおいしかった。３ミリ院長がお腹を見せて眠っている。家族が何気なく買ってきてくれたものを半分こする。そんな小さな出来事が積み重なって、「あぁ、平和だな。」と思える時間。実はそれが、ワンド4の世界なのかもしれません。私は最近、「フラフラ踊る日常」という言葉が好きです。毎日何か事件はあります。予定どおりにいかない日もあります。でも、その中で笑えることを一つ見つけられたら、その日はもう十分。幸せって、大きなイベントを待っているものではなくて、今日という一日に、ちょこんと座って待っていてくれるものなのかもしれません。だから今日も、笑う門には福が待ち伏せしている。そんな気持ちで過ごしてみようと思います。穏やかな一日をお過ごしください🍀#今日の一枚#ワンド4#タロットメッセージ#フラフラ踊る日常#幸せは待ち伏せしている#小さな幸せ#笑顔の毎日#一段ずつ#ご自愛

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈最近、カルシウム値の関係で大好きなチーズを控えています。ロックフォールと白ワインなんて大好きすぎるのですがしばしの我慢です🧀ルノルマンカードの『ねずみ』には、チーズをかじる絵が描かれていることがありますよね。最近、そのチーズを見るたびに、「あぁ、私も食べたいなぁ（笑）」なんて密かに思ってしまいます。きっと私は、かなりの食いしん坊なんでしょうね☺でも、ルノルマンカードの「ねずみ」は、チーズをかじるだけではありません。何か大きな出来事というよりも、「少しずつ心配が心をかじっていく。」そんなイメージがあります🐭一つ心配になると、また次の心配。そしてまた次の心配…。気づけば、不安が不安を呼んでしまうこともあります。だから最近思うんです。「手放す」というのは、心配が消えることではなく、「心配をリュックの一番上に入れっぱなしにしないこと」なんじゃないかな、と。リュックの奥にしまっておいて、必要なときだけ取り出す。このくらいの距離感が、案外ちょうどいいのかもしれません😊そして、「できなかったこと」に目を向けるのではなく、「今できること」を選んでいく。それって、ねずみを追いかけ回すのではなく、箒でそっと外へ誘導してあげるような感覚にも似ています🧹完璧を目指すよりも、「今日の自分にできる最善」を積み重ねるほうが、心は穏やかでいられる気がします🌿今日のカードは「ペンタクル2」。上手にバランスを取りながら、飄々と。そうなんです。それが、フラフラ踊る日常なんです、きっと♪今日も穏やかな一日をお過ごしください🍀#今日のカード#

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　　🏥🏥🏥🏥🏥最近、どうしても病院へ行く機会が多く、たいてい血液検査がワンセットになっています。そのため、ちょっと遠足気分でおにぎり🍙やサンドイッチ🥪を作って持っていき、血液検査が終わったあとに食べています。しばしの一息タイムです(^^♪せっかくの受診なので、少しでも気持ちが軽く、楽しくなるほうがいいなといつも思っています。そして、いつも診てくださるお医者さまや看護師さんには、感謝の気持ちでいっぱいです。そんな今朝のカードは、カップのペイジでした。感謝の気持ちは、素直に伝えていいんだよ。そんなふうに、そっと背中を押してもらったような気がします🌸今日も穏やかな一日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロット#カップペイジ#タロットカード#通院生活#指定難病#おにぎり#サンドイッチ#遠足気分#小さな幸せ#感謝の気持ち#日々を楽しむ#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　🏥🏥🏥🏥🏥先日、たくさんホットサンドとおにぎりを作りました。おにぎりは大好きなしゃけわかめです🍙まだまだ通院することが多い毎日。そのたびに血液検査が終わったら、ちょっと遠足気分でおにぎりやホットサンドを食べています。そのあとは、のんびりナンプレをやったり、無線のイヤホンで大好きな音楽を聴いたり♫👂最近はもう、通院自体を楽しんでいます。なので、ときどき順番がきて診察室から呼ばれると、「え～、もう？ 今ちょうどいいところなんだけど……あとちょっとなんだ～」なんて、心の中で思ったりしています。「ナンプレがあと3マスなんですけど」完全に病院の待合室を自宅のリビング化しています😂💕周りを見ると同じようにナンプレをして順番を待っていらっしゃる患者様やお付き添いの方もいらっしゃいますがみなさんは呼ばれたらさっとやめていらっしゃる…大人だな～見習わなくちゃなんて思っています(^^♪相変わらずのマイブームは朝活🌅家の中を整えて、不要なものは手放して。必要なものは、きちんとメンテナンスする🧹🧽そんな時間も楽しんでいます。指定難病があっても、なくてもその中で自分なりに楽しく過ごしていかれたら、うれしいなと思っています。今日も穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#サルコイドーシス#朝活#暮らしを整える#断捨離#おにぎり#ホットサンド#日々を楽しむ#小さな幸せ#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈もうなんだか、自分の家族のような存在になっているお薬、プレドニン💊今日から2.5mgに減薬になりました。本当にうれしいです。副作用も強いお薬なので、今も歩きにくかったり、日常生活にいろいろと支障が出ていたりします。だから減薬になったと聞いて、少しホッとしました。でも同時に、プレドニンはサルコイドーシスという難病から、わたしの身体を守ってくれている大切なお薬でもあります。なので毎回服用するときには、今日も一日、お守りくださいと心の中で言葉にしています。言霊となって、身体にも届いてくれたらいいなと思っています🍀そんな今朝のカードは、ソードのナイトでした⚔️勢いよく前へ進んでいくソードのナイト。減薬になったからといって、急いで元の生活に戻らなくてもいいのかもしれません。前へ進む力は持ちながらも、今日は少しだけスピードを落として。身体の声を聞きながら進んでいこうと思います。今日も穏やかな一日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#腎サルコイドーシス#プレドニン#ステロイド治療#今日のカード#ソードナイト#ご自愛#穏やかな一日#なんか大丈夫な気がする

いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈最近、やたらと体重が減ってきちゃいました😲よく食べているんですけどねぇ……。どちらかというと、ダラダラっと食っちゃ寝〜という日々を過ごしているくらいなのですが（苦笑）それでも体重はなかなか増えてくれません💦とまぁ、困ってばかりもいられないので、現在かかっている腎臓内科で予約をして、栄養相談を受けてみようと思っています🏥さすがに先生や管理栄養士さんに、毎日食っちゃ寝〜しております👍とは言えませんが🤣自分の身体に今どんな栄養が必要なのか、無理なく続けられる食事はどんなものなのか、きちんと相談してみようと思っています🌿そして身体のことだけではなく、暮らしている空間も少しずつ整えていきたいと思うようになりました。不要なものを少しずつ手放して、すっきりとした空間を作っていきたいなぁと思っています✨そんなこんなで、最近は朝活をスタートしました👍朝活といっても、何時間も頑張るようなものではありません。ほんの短い時間だけ、いるいらない保留を繰り返しています。そして時間が来たら、そこで終了。全部一気に片づけようとはしません。終わったら自分にちょっとしたご褒美を用意して、あとはまったり☺️☕️そんなふうに、身体にも心にもあまり無理をさせず、少しずつ暮らしを整えていけたらいいなと思っています🌸そんな今朝のカードは、スターの逆位置でした⭐スターは本来、希望や未来への明るい見通しを象徴するカードです。けれど逆位置になると、先のことを考えすぎて不安になったり、自信をなくしてしまったり、希望が少し見えにくくなっているときに現れることがあります。でも、希望そのも

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️今朝はどうにも頭がボケボケしています。何を書こうかなぁとパソコンの前に座ってみたものの、言葉がちっとも出てきません💦こんな朝もありますよね。昨日は何をするにも気持ちがついてこなくて休んでは少し動いて、また休んで。それでもお腹は空くし、日常はしれっと続いていきます。今朝も華やかさとは無縁の、なんとも映えないスープご飯を作りました🍚でも、温かいものを食べて、いつもの朝を迎えられた🌄それだけでも十分なのかもしれません👍そして今朝の3ミリ院長は、とっても元気🐶💕昨日の夜はお外に行く気分ではなかったようなのに、わーいわーい！と抱きつきながら元気にお散歩。昨日は昨日。今日は今日。そんな3ミリ院長を見ていると、人間もそれくらいでいいのかなぁと思います。昨日うまくできなかったことも、昨日ちょっと嫌だった自分も、朝になったら全部抱えて歩き出さなくていい。今日の自分は、今日の自分。元気なら動けばいいし、頭がボケボケしているなら、ボケボケしたままゆっくり始めればいい。毎日きれいに整っていなくても、ちょっとフラフラしながら、その日の自分なりに一日を踊れたらそれでいいのかもしれませんね(^^♪今日も焦らず、ぼちぼちと。皆さまにとって、心穏やかな一日になりますように🍀今朝のタロットカードは、ソード5の逆位置でした⚔️なんだか今朝の私には、もう戦わなくていいよ、と言われているような気がしました。誰かと戦うことだけではなくて、できなかった自分を責めたり、昨日のことを何度も思い返したり、ちゃんとしなくちゃと自

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫今日は何を書こうかなぁ……と考えていたのですが、どうにも頭が働きません💦そんな朝もありますね。毎日を過ごしていると、大きな出来事がなくても、知らないうちに少しずつ気力を使っていることがあります。誰かから届いたメッセージ。やらなくちゃと思っている小さな用事。なんとなく気になっていること。ひとつひとつは大したことがなくても、積み重なると意外と心を疲れさせてしまうものです。そんな今朝のカードは、ルノルマンのネズミ🐭ネズミは、小さな心配やストレス、少しずつ失われていくものなどを表すカードです。でも今日は、このカードをアンチで読んでみます。今日のテーマは小さな消耗を止める全部きちんとやらなくても大丈夫。今日はここまで。これは明日。これは今の私には必要ない。そんなふうに、ひとつずつ自分の外へ出してしまいましょう。空いた時間に温かいものを飲む🍵少し横になる🛏️好きな音楽を聴く🎵かわいい家族を眺める👪そんな小さなことでいいんです🌿自分を元気にするために、何かを足すことばかり考えなくてもいい。自分を少しずつ疲れさせているものを、今日はひとつ減らしてみる。それだけでも、心には小さな余白が戻ってきます。今日も無理せず、素敵な一日になりますように🍀#フラフラ踊る日常#ルノルマンカード#ネズミ#今日のメッセージ#心のメンテナンス#自分を大切に#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　⚫⚫⚫⚫⚫ぶっちゃけ……家族が入院中のほうが楽なんです(^^♪現在、家族は治療のため入院中です🏥大きな病院に入院しているので、血液検査の結果が良好なら早めの退院になるそうです🏠もちろん順調に回復してくれるのはありがたいこと。ありがたいことなんですが……帰宅したらしたで、正直めんどくさいことが待っています😅言ってしまえば、入院病棟のお隣のベッドの患者さんについでにこれやっといて～あれもやっといて～と頼むくらいの勢いで、こちらにいろいろ丸投げされる気配が満載なのです🛌🏻💦ブラックな恋歌としては、全力で避けたいところです🆖できることは自分でやってくれ～😨そんなブラックな恋歌のところへ出てきた今朝のタロットカードはペンタクル7の逆位置🔯まぁまぁ、そんなにブラックにならんでも。思うような成果が見えなくてもうやってられるか～！となる気持ちもわかりますが😅焦って全部投げ出さなくても、これまで積み重ねてきたものまでなくなるわけじゃありません。そのうちちゃんと努力は報われますぜ。今日のところは、ちょっと深呼吸のひとつでもしてぼちぼち頑張りなされや👍……と、諭されたような気分になりました。はい、ブラック恋歌さん。ちょっと落ち着きましょう😅穏やかな一日をお過ごしください🍀#タロットカード#今日のタロット#ペンタクル7#日々のこと#日常のひとコマ#家族#入院#退院#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　😅🔯😅🔯😅🔯かみ合わない会話😅血液検査の結果について、いつも主治医から説明を受けるのですが……先日の診察で結果を見ながら、👩🏻‍🦰きゃ〜、どうしましょう。クレアチニン2.6です💦そして別の項目を見て、👩🏻‍🦰こちらはeGFR15……これはどうなんでしょう？👨🏻‍⚕️えっと……ひとつひとつ説明してもらいながら、さらに結果を眺めていると……👩🏻‍🦰どうしましょう。尿たんぱくが下がっちゃったんですけど〜💦👨🏻‍⚕️えっと……下がらないと困るんですよ👩🏻‍🦰あ……そうでした😅どうやら恋歌、心配する方向まで間違えていたようです。こうして、ことごとくかみ合わない会話が診察室で繰り広げられました💦ドンマイ、自分👍そんなことを思い返した今朝のタロットカードは、運命の輪・逆位置でした🔯まぁね〜。なんだか歯車がうまくかみ合わない日もありますよ。そんな日は無理やり回そうとせず、ちょっと落ち着いて深呼吸してごらん(^^♪また自然とクルリと回り始めるから。そんなふうに背中を押してもらった気がします🌸穏やかな一日をお過ごしください🍀 #タロットカード #今日の一枚 #運命の輪逆位置 #フラフラ踊る日常 #かみ合わない会話 #ドンマイ自分 #日々の出来事 #深呼吸 #小さな気づき #穏やかな一日#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　☺️🫓☺️🫓☺️🫓最近見かけた言葉で、なんだかほっこりしたものがありましたので、今日はそのお話を(^^♪幸顔剤きっと、あのお薬💊のことを表現しているんだろうなぁと思いました。先日、たこ焼きを買ったときのこと。少し行列ができていたので並んで待っていると、スタッフの方が出来上がったたこ焼きの袋をぎゅっと結んで、おいしく召し上がれますように☺️と声をかけてくださったんです。そのひと言で、それまでの待ち時間なんてどこかへ吹っ飛んでしまいました。ほんのひと言。でも、そのひと言で人の気持ちってこんなに変わるんですね。なんだか仏教の無財の七施を彷彿とさせる瞬間でした💕恋歌もそんな人間になりたいものだなぁ……と思いつつ。実際のところは、キスという白身魚同様、腹をさばけばなかなかどす黒い🤣まぁ、これからの目標ということにしておきましょう。そんな今朝のカードは、タロットカードのソード7・逆位置。いつまでも腹黒さは隠しきれないんだから、さっさと改善しなされ💦そんなことを言われているような気がしました。人をちょっぴり幸せな顔にするのに、大げさなことはいらないのかもしれませんね。今日もどこかで、小さな幸顔剤をひとつ☺️おだやかな一日をお過ごしください🍀#タロットカード#今日の一枚#ソード7逆位置#フラフラ踊る日常#幸顔剤#無財の七施#たこ焼き#小さな幸せ#言葉の力#日々の暮らし#穏やかな一日#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　👱🏻‍♂️👱🏻‍♂️👱🏻‍♂️👱🏻‍♂️👱🏻‍♂️毎週土曜日にやってくる、若干癖強めのメンバーがデビューして2週間が経ちました。その名もアレンドロン酸💊某俳優さんと1字違いなので、お名前はすぐに覚えられますね👍週1回、早朝のみ出勤🌄出勤したら180ccのお水で入館🫗そこから30分間は、他部署の飲食・服薬スタッフは立入禁止🈲二度寝も、この30分は禁止🈲本人は黙々と骨関係のお仕事🦴そして30分経過したら、はい、勤務終了。あとは皆さんご自由にどうぞ〜👋🏻しかも、ほかの曜日や時間帯には一切興味なし。アレンドロンさん、かなりの固定シフト勤務です😂でも、とてもわかりやすい。この30分の間にゴミ出しをしたり、洗濯物を干したりしていると、あっという間に時間が過ぎます⏱️そんな今朝のカードは、タロットカードのソードクイーンでした。落ち着いて〜焦るな、焦るな。慌てても大して時間は変わらない(^^♪あわてんぼうの恋歌を、やさしく諭してくれているような気がしました🌸今日も穏やかな週末をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#タロットカード#今日のタロット#ソードクイーン#アレンドロン酸#骨粗鬆症予防#療養生活#日々のこと#土曜日の朝#ご自愛#穏やかな週末を#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　　　✈️🌿✈️🌿✈️最近よく思うことがあります。頭で理解していることと、心が納得することは別物。心に落とし込まれるまでには、どうしても時差があるんですよね。たとえば恋歌の場合。日光過敏症なので、毎朝天気予報で紫外線の強さや、日焼け止めを塗る時間帯を確認しています。頭では、「この時間なら大丈夫なんだな。」と思っていても…心は、「いやいや、そうは言っても心配だよ。」「やっぱりラッシュガードも、偏光サングラスも、日傘も必要だよ。」と、ブレーキをかけてきます。感染症にも気をつけなくちゃと、お掃除をこまめにしていても、心は、「それだけじゃ足りないかも。」「やっぱりマスクもしたほうが安心かな。」と、不安を連れてきます。頭では理解していても、心が追いつくまでには少し時間が必要。だから最近は、「まだ心は追いついていないんだね。」そう思いながら、自分を急かさないようにしています。🌿今日のカードは ソードのペイジ。「慎重なのは悪いことじゃないよ。でも、少しずつ一歩踏み出してみよう。」そんなふうに、そっと背中を押してもらえた気がしました。穏やかな一日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロット#ソードのペイジ#心には時差がある#ゆるく生きる#日々の気づき#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　👓👓👓👓👓このあるあるは、たぶん私だけなのだと思うのですが……毎日何度か、行方不明になって探すものがあります。ブルーライトカットの眼鏡。そして、点眼薬。もちろん、どちらにも足はついていません💦置き場所も固定しているはずなのに、あれ～～、どこだ？と、ひとりで大騒ぎ(^^♪たいていは所定の場所にちゃんとあって、ただ私が見落としているだけなのですが……。ちゃんと置き場所を決めておいたらいいのに。家族の冷ややかな視線も、もっともなことです👀けれど、探しているときほど視野が狭くなって、目の前にあるものが見えなくなることってありますよね。そんな今朝のカードは、ソード4の逆位置。まぁまぁ、大丈夫だから。そのうち落ち着いてくるから。まずは深呼吸してごらん。そんなふうに言われている気がしました。見つからないときほど、いったん手を止めて、ふうっとひと息。少し気持ちをゆるめると、案外すぐそばにあったりするのかもしれません😊穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常 #今日のタロット #ソード4逆位置 #探しものあるある #眼鏡どこ #点眼薬どこ #深呼吸 #ゆるく生きる #なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　📅📅📅📅📅予定調和って、意外とあっさり崩れるものだなぁと思うことがあります。例えば最近だと、😮ネットスーパーを時間指定したのに、届いたのは一時間以上あと。晩ごはんの準備に使いたかったので、「あらら…」となりました。😮近くのクリニックへ行こうと思ったら、家族が外出。現在、３ミリ院長は「お留守番はいやよ」モードです（笑）こんなふうに、日常って思っているより予定どおりには進みません。でも最近は、「予定って崩れるもの。」そう思っておくと、不思議と気持ちが楽なんです。以前の私は、「なんで？」「予定が狂った。」と慌てていた気がします。でも今は、「はい、今日はそういう日ね。」くらいに受け止められるようになりました。もちろん、がっかりすることもあります。でも、そのあと深呼吸をして、「さて、次はどうしよう。」と考えればいい。人生も、占いも、予定どおりにいかないことがあるから面白いのかもしれません。今日も予定どおりにいかないことがあるかもしれません。でも、それは失敗ではなく、その日だけの新しいコース。そんな気持ちで、フラフラ踊る日常を楽しんでいこうと思います。今日のカードはカップ9逆位置でした。👌今日は思っていた一日じゃなかった。👌じゃあ深呼吸して、別ルートでいこう。👌３ミリ院長とごろごろしよう（笑）こんなふうに受け止めてみたら、不思議と肩の力が抜けました。予定どおりにいかない日もあります。思いどおりにならない日もあります。でも、予定どおりじゃないけど、まあ笑っとくか。それだけで心が少し軽くなることがあります。

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　🔦🔦🔦🔦🔦🔦毎年お正月に書初め感覚で曼荼羅チャートを作っています。そして、ときどき見直しながら、考えが先走りそうなときに時間軸を「今ここ」に戻しています。それとは別に、大きな課題が出てきたときには、その課題だけに特化したミニ曼荼羅チャートを作って頭の中を整理しています。PCのフォルダー分けをするように「不急・未整理」「いったん保留」「期限あり」そんなふうに思考を交通整理すると、忘れっぽいわたしでも案外なんとかなるものです(^^♪最近、恋歌宅のエアコンがちょっとお疲れ気味だったり、この暑さで3ミリ院長のお散歩のタイミングがなかなか合わなかったり…。目の前の「さて、どうしたものか」が、いつもより三割増しくらいある気がしています(笑)そんな今日のカードは「隠者」。隠者は、急いで答えを出そうとはしません。ランタンを片手に、一歩先だけを静かに照らしています。全部を見通そうとしなくても大丈夫。まずは目の前の一歩から。「ぶっとびなさんな。」そんなふうに、やさしく声をかけてもらったような気がしました🌿穏やかな１日をお過ごしください🍀#タロット#今日のカード#隠者#曼荼羅チャート#思考整理#心を整える#今ここ#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈最近とても暑い日が続いていますがお元気でしょうか？先日どうしても外に出なくてはいけない用事があり少しの間炎天下を歩いたのですが…見事に「ぷち熱中症」になったみたいです💦帰宅後すぐに首の後ろを冷やしたり対策をしたので夕方にはいつも通りになりました😊そのとき「ほら～睡眠が足りてないからだよ、きっと。ニュースでも言ってたじゃん、よく寝ないって」とつい自分を責めるような声が…例のルノルマンのねずみさんがささやいていたんです👂こんな感じ☞夜中に目が覚めた☞免疫が落ちる☞熱中症になる☞大変なことになる（どんな？）でもね、暑くて寝苦しくて夜中に起きてしまったら昼間その分の補えばいいし「これじゃなきゃだめ」と自分をしばりつけるのは日々のモットーであるフラフラ踊る日常とはかけ離れている気がしました。今日のカードはぺンタクル２この世界観、大好きです♬フラフラ踊るって、『予定通りにいくこと』ばかりではないんです。予定が崩れたら、反対側に少し重心を移す。眠れなかったら昼寝。暑かったら冷やす。そうやって今日という一日を大切にできたら、それで十分。穏やかな一日をお過ごしください🍀#タロット#今日のカード#ペンタクル2#熱中症対策#睡眠#日々の暮らし#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈               👓👓👓👓👓毎日の暮らしの中で、小さなあるあるってありませんか？わたしが一日のうちに何度か探しているものは……1　めがね2　照明やエアコンのリモコン3　小銭入れ置き場所を決めたらいいのに……という家族の冷ややかな視線。はい、ごもっともです👍一応、置き場所は決めてあるんですけどね。なぜか足でもついているのか、ときどき行方不明になり、家の中で全力の捜索活動が繰り広げられています👀そんな今朝のカードは、ソードクイーンでした。まあまあ、落ち着いてくださいませ。見落としていたり、思い違いをしているだけかもしれませんよ。ソードの世界は、焦らず冷静にがモットーです。そんなふうに、優しく諭してもらった気がしました🌸今日は8月の最終日。焦らず、のんびり、穏やかに過ごしていこうと思います。今日も穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロット#ソードクイーン#日常あるある#探しもの#暮らしを整える#朝のひとこと#小さな笑い#穏やかな暮らし#8月最終日

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　　💊💊💊💊💊昨日あった、ちょっと困った出来事……💦お薬の副作用なのか、一日中、味覚がバグっていました😨お薬を服用するために食事をとらなくてはいけないのに、味がほとんどしない。なんじゃこりゃ〜と思いながら、朝から苦笑いしていました。次回の受診のときに忘れないよう、先生にも伝えておかなくちゃですね。いろいろな副作用はあるけれど、それでも少しずつ回復には向かっている。そんなふうに思っています👍そんな今朝のカードは、ワンド8でした。大丈夫。物事はちゃんと前に進んでいるから、焦らなくていい。そのまま前を向いていてごらん。そんなメッセージを受け取った気がしました😃外は雨が降ったり、まだまだ暑かったりと落ち着かない毎日ですが、気持ちだけは前を向いて。大好きなものに囲まれながら、穏やかに過ごしていこうと思っています。今日も穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロット#ワンド8#サルコイドーシス#プレドニン#ステロイド治療#味覚の変化#通院生活#小さな幸せ#日々を楽しむ#焦らずゆっくり#前を向いて#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈今日は、指定難病の治療のために服用しているプレドニンというお薬の副作用についてのお話です💊副作用はいろいろあるのですが、そのひとつに味覚がいつもと違って感じられることがあります。大好物を目の前にしているのに、味がしなかったり、いつもと違う味に感じたりするのは、ちょっとせつないものがあります😞まあ、考え方を変えれば食べすぎ防止にはなるかもしれません👍だからそのぶんもちゃんとおいしいと感じられるときには、食べられること、おいしいと感じられることに感謝しながら過ごしたいなと思っています。そんなことをふわっと考えながら引いた今朝のカードは、ソードクイーンでした。考えても仕方のないことは、いったんスパッと切り離してしまおう。今できることを大切にしながら過ごしていれば、それでいいよ。そんなふうに背中を押してもらった気がします。今日も穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロット#ソードクイーン#指定難病#サルコイドーシス#プレドニン#ステロイド治療#味覚の変化#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈最近の朝活がとても充実しています🌅不要なものを手放したり、家の中をしっかり掃除したり。朝早い時間なので、音の出にくい拭き掃除や箒が中心ですが、それもまた楽しい時間になっています🧹🧽少しずつ家の中が整っていくと、気持ちまでスッキリしていくような気がします。まだまだ暑い日が続きそうなので、しばらくはこの朝活を楽しんでいこうと思っています(^^♪そんな今朝のカードは、カップのエースでした🏆✨カップのエースは、心が満たされることや、新しい喜び、素直な気持ちの始まりを表すカード。最近の朝活で感じている楽しいな気持ちいいなという小さな喜びを、そのまま大切にしていいよ。そんなふうに、そっと背中を押してくれている気がしました。今日はこれから通院です🏥相変わらず遠足気分で、のんびり楽しく行ってきます♪今日も穏やかな一日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#朝活#朝時間#掃除#断捨離#暮らしを整える#朝時間#朝活#朝時間#掃除#断捨離#暮らしを整える#今日のカード#カップのエース#カードからのメッセージ#穏やかな一日を#ご自愛#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　🧂🧂🧂🧂🧂1日3回、塩分を控えながらカリウムを補える食事を作っているのですが、大変じゃないですか？と、よく聞かれます。根が適当なので、実はそんなにちゃんとしたものは作っていません😂最近のブームは、鯖缶カレーだったり、無水で作る夏野菜のキーマカレーだったり🍛塩分を減らした分、香味野菜や刻んだ野菜やきのこでかさ増しした麻婆豆腐。お肉の半分を水切りした豆腐に置き換えて、戻した芽ひじきを入れたハンバーグ。あとは、冷蔵庫の整理も兼ねた、かなり薄味の豚汁などなど🥕🧅こうして並べてみると、適当なわりにはいろいろ作っていますね😆先日、薬膳の先生から、今は回復食の時期なので、同じものばかりではなく、いろいろなものを食べなさいとアドバイスをいただきました。それ以来、なるべく偏らないように少しだけ意識しています🌿そんな今朝のカードは、法皇でした。法皇は、信頼できる人から知恵や教えを受け取り、それを自分の中に取り入れていくことを伝えてくれるカード。先生からいただいたアドバイスを思い出しながら食事を作っている今の私には、なんだかぴったりです😊何でも自分ひとりで答えを出そうとしなくてもいい。誰かの知恵を借りながら、自分に合う形にしていけばいいのかもしれませんね👍週の始まり。頑張りすぎず、今日も自分のペースで。穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロットカード#法皇#タロット#薬膳#おうちごはん#減塩ごはん#日々の暮らし#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　💊💊💊💊💊今朝は週に一度、朝早く起きて服薬をする日です📅この薬、服薬してから30分間は他のお薬を飲むのもダメ、二度寝もダメ、お水以外の水分や食事もダメという、なかなかの曲者です💦まぁ、週に一度なので仕方ないかなぁと思っています。せっかく早朝から起き出してきたので、この30分を有効活用👍ブログを書いたり、洗濯をしたり、部屋を片づけたり、冷蔵庫を整えたり。毎回、今日は何をしようかなぁと思いながら過ごしています。そして30分が経過して、ほかのお薬も無事に飲み終えたら、今度は自分にご褒美を🎁少しまったりと過ごします。そんな今朝のカードはペンタクルのクイーン👑気持ちを張りつめて頑張ることも、ときには必要。でも、自分の身体や暮らしを大切にして、ゆるっと過ごす時間も同じくらい大事にしてね。そんなふうに、やさしく背中を押してもらっているように感じました🌿頑張る時間と、ゆるっとする時間。どちらも大切にしながら、今日も自分のペースで過ごしていこうと思います☺️穏やかな週末をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#タロットカード#ペンタクルクイーン#朝時間#朝活#自分を大切に#丁寧な暮らし#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　　🧂🧂🧂🧂🧂今日は、腎機能改善のために、しれっと毎回の食事の塩分を2g以内に抑えているお話です📝以前の私は、正直なところ塩分についてそこまで気にしていませんでした💦AIを使った画像などを見ていると、登場人物がものすごく塩分が多そうなものを召し上がっていることもあって、これはなかなかだなぁ……😅と、ちょっとドン引きしてしまうこともあります。とはいえ、自分の身体のこととなると、そうも言っていられません。毎日の食事で塩分を確認しながら、しれっと、せっせと続けています🍚✨闘病生活って、もちろん楽しいことばかりではありません。華やかなことばかりでもなくて、こういう地味〜なことの積み重ねもたくさんあります。毎回の食事で表示を確認したり、今日はどのくらいかな？と計算してみたり。正直、面倒だなぁと思う日だってあります😅それでも、まぁ、せっせとやるしかないな🌿くらいの気持ちで続けています。そして同時に、低カリウム血症にもなりやすいと聞いているので👂、そちらにも気をつけています。毎日の食事に🍌を取り入れてみたり、食べられるものの中から工夫してみたり。塩分は控えたい。でも身体に必要なものはきちんと取りたい。なかなか忙しいものです🤣とはいえ、根が適当なわたしです。毎日きっちり完璧に……なんてことはできません💦たま〜にジャンクフードも食べています🍔🍟だって食べたいんですもの🤣そんなわたしに、今朝のタロットカードはソードのナイトが出てきました⚔️✨ソードのナイトは、目標に向かって一直線に進んでいく、とても行動力のあるカ

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　🍉🍉🍉🍉🍉暑いので、毎日のように院長と一緒にスイカを3ミリ食べているのですが……恋歌、まぁ自分のわがままっぷりに笑ってしまいます🤣スイカって、黒い種や白いまだやわらかい種が入っていますよね。たま〜に、これ、種が入っていないほうが食べやすいのになぁ……なんて思うんです。ところがですよ。実際に種が入っていない部分に当たると、やっぱり種が入っているほうがスイカらしいしなぁ🍉なんて思ったりして。スイカにしてみれば、じゃあ、どっちなん？そんな声が聞こえてきそうです(^^♪人間って勝手ですねぇ🤣そんな今朝のカードはタロットカードのワンド5・逆位置。まぁまぁ、朝からそんなことでぶつぶつ言ってないで。大人なんだから、うまいこと折り合いつけなされや👍そんな声が聞こえてきそうです。種があってもスイカ。種がなくてもスイカ。どっちもおいしくいただきましょう🍉穏やかな休日をお過ごしください🍀#タロットカード#今日の一枚#ワンド5逆位置#フラフラ踊る日常#スイカ#犬との暮らし#小さな幸せ#日々の暮らし#折り合いをつける#穏やかな一日#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　😲😲😲😲😲なんとも不思議な怪奇現象？に見舞われた昨日……お出かけしたんです。颯爽とウィッグをつけて✨しかし、なんですよ。お財布と、ヘルプマークをつけたカラリオをどうやらどこかに置き忘れてしまったようで、めちゃくちゃ焦りました👛💦お財布にはクレジットカードもマイナンバーカードも入っています。幸い、必要な支払いは電子マネーでできたものの、なんとな～く変な感覚。どこに置いてきたんだろう……なんだかなぁ……そんなことを考えながら帰宅すると、あったんです。お財布も。ヘルプマークをつけたカラリオも。ちゃんと、いつもの所定の場所に😲……置き忘れたんじゃなくて、そもそも持って出ていなかったんですね💦なんとも不思議な気分で、一気に身体の力が抜けちゃいました。こんな日もあるんですね……どんまい、自分です👍そんな今朝のカードは、タロットカードの戦車・正位置でした。まぁまぁ、そんな日もありますよ。いちいち気にしていたら前に進めませんからね。昨日は昨日、今日は今日。しっかり気持ちを切り替えて、前に進んでいってごらん👍そんなふうに背中を押されている気がしました。今日も穏やかな休日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#タロットカード#今日のタロット#戦車正位置#ウィッグ#ヘルプマーク#忘れ物#日々のこと#どんまい自分#気持ちを切り替えて#穏やかな休日を#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻1ヶ月ほど、家族の一員のような存在だったステントと昨日お別れをしました。腎機能が少しでも改善されるように、結石と腎臓の間に空間を作ってくれていた大事な存在。しっかりと役割を果たして、昨日とうとうお外へ出ていきました。いなくなると、それはそれでさびしいものです💦今日からは、腎機能が少しずつ改善していくようにのんびり養生できたらいいなと思っています(^^♪そんな今朝のタロットカードはワンド7でした。必要なときはお気張りなされ〜努力は人を裏切らないからねそんなふうに、やさしく背中を押されている気がしました🌸今日も穏やかな1日をお過ごしください🍀#タロットカード#今日のタロット#ワンド7#腎結石#ステント#とりま療養中#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈今朝はタロットではなく、エンジェルアンサーカードの「GET MORE INFORMATION」がふっと目に留まりました。　　　　👼👼👼👼👼👼👼フラフラ踊る日常は、フラフラ迷うことではありません。「ちょっとちょっとあ～た！その判断、情報はちゃんとそろっていますか？」そんなふうに声をかけられた気がしました。例えば、「家族がなんだかそっけない…。きっと私が悪いんだ。」「のどが渇くのは、きっと○○だから。」私たちは、足りない情報を自分の想像で埋めてしまうことがあります。でも、本当にそうでしょうか。追加で引いたソードのエース逆位置も、「思い込みだけで結論を出さなくていいよ。」そう伝えてくれているようでした。心に引っかかることがあるときは、すぐに答えを出そうとしなくても大丈夫。少し立ち止まって深呼吸をしてみる。新しい情報が入ってきたら、見え方が変わることもあります。だから今日も、焦らず、一段ずつ。そして、またフラフラ踊る日常へ。週の半ば、穏やかな一日をお過ごしください🍀#今日のメッセージ#エンジェルアン#GETMOREINFORMATION#ソードのエース逆位置#思い込みに気づく#焦るな危険#フラフラ踊る日常#深呼吸#ご自愛

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　🐾🐾🐾階段は一段ずつ🐾🐾🐾未来のことを考えていたら、急に不安になる日ってありますよね。まだ何も起きていないのに、「もしこうなったら…」「その先はどうなるんだろう…」そんなふうに、気づけば頭の中だけが何段も先の階段を登ってしまうことがあります。でも、階段って本当は一段ずつ登るもの。二段、三段飛ばしで登ろうとすると、息が切れたり、転びそうになったりします。最近のわたしは、「そのとき考えれば？」という言葉を大切にしています。未来を考えないという意味ではありません。今できる準備はして、その先はそのときの自分に任せる。そんなイメージです。眠れなかったら昼寝をする。暑かったら首を冷やす。困ったら誰かに相談する。全部、一段ずつ。人生もきっと同じなんですよね。大きな目標だけを見ていると、まだまだ遠いような気がしてしまいます。でも、「今日はここまでできた。」「昨日より一歩進めた。」そんな小さな積み重ねが、気づけば今までとは違うところまで連れて行ってくれます。今日のカードが隠者でも、ペンタクル2でも、エンペラーでも、みんな同じことを教えてくれているような気がします。急がなくていい。ぶっとびなさんな。まずは目の前の一段を。穏やかな日曜日をお過ごしください🍀#階段は一段ずつ#穏やかな暮らし#不安との向き合い方#焦らなくて大丈夫#隠者のメッセージ#タロットのある暮らし#幸せは日常の中に#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈最近、思ったことがあります。人って、見えた一場面だけで「きっとこうなんだ」と思ってしまうことが案外あるんですよね。恋歌もかつては「あの人はこういう人。」「きっとこういう理由。」と相手の取扱説明書を無意識に作成してしまうこと…ありました💦別に相手に頼まれたわけでもないのに（苦笑）でも、よく考えてみると、その人の一日を知っているわけでも、一週間を知っているわけでもありません。ほんの数分、数時間を見ただけ。今回、入院カンファレンスに出かけて「え？なんで？」ともやりはじめたのですがここでリセット💡切り取られた一場面だけで全体を判断するのは危険。『まぁ待てや。』そんなふうに、一度立ち止まることにしました(^^♪そのおかげで、「あぁ、切り取られた一場面だけで人を決めつけるのは危険だな。」と改めて思ったんです。だから最近は、「そういうこともあるか。」「本当のところはわからないよね。」そんな余白を残すようにしています。そのほうが、自分の心も少し楽になります。そして毎日も、今までより軽やかに過ごせる気がしています✌思い込みを手放してみると、肩の力も少し抜けます。そうです、フラフラ踊る日常です♪今日のカードは審判。「ちょっと見方を変えてみない？」そんなふうに、カードがそっと声をかけてくれました😊今日も思い込みを一つ手放して、新しい景色を見つけられたら素敵ですね🍀穏やかな一日をお過ごしください☕今日のメッセージ#心を軽くする#タロット#審判#ご機嫌な毎日#心の余白#フラフラ踊る日常

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　　👋👋👋👋👋最近心がけていることは、整理整頓と不要なものを手放すことです🧹✨どうしても余計なものが部屋にあると足元が危ないですし、それは全力で避けたいと思っています💦以前は、まだ使うかもしれない、いつか必要になるかもしれないと思って、なかなか手放せないものもありました。でも最近は、今の私に必要なのかな？ と考えるようになりました🌿物が少し減るだけでも、部屋の中に余白ができます。そして不思議なもので、目に見えるものを整理していると、心の中にも少しずつ余白ができてくるような気がします☺️人間関係も、予定も、考えごとも同じなのかもしれません。全部を抱えておかなくてもいい。今の自分には必要のないもの。考えても答えの出ないこと。もう終わったこと。そういうものまで一生懸命持ち続けていると、心の中までごちゃごちゃしてしまいます🌀今日のタロットカードは、ワンド5の逆位置でした🔮ワンド5には、意見のぶつかり合いや競争、混乱といった意味があります。それが逆位置で現れた今日は、もう無理に戦わなくてもいいよ🌿そんなことを伝えてくれているように感じました。誰かに分かってもらおうとして頑張ったり、自分の正しさを証明しようとしたり、心の中で何度も同じ出来事と戦ったり。そんな自分に気づいたら、今日は少しだけ手を離してみる🍀部屋の中にある不要なものをひとつ手放すように、心の中にある不要な戦いも、ひとつ手放してみる。すぐに全部きれいに片づかなくてもいいんですよね☺️ひとつ手放せば、ひとつ分の余白が生まれます。その小さな余白が、

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　🛌🍚🛌🍚🛌🍚🛌🍚🛌🍚早いもので、今日からもう8月ですね。皆さまは、今日もお元気でしょうか？🌿新しく入った「チームサルコイドーシス解散」の仲間たち最近、新しい仲間が加わりました💊これがまた、なかなか個性豊かでして…(^^♪◆お仲間その１：早朝シフト専門職さん週に一度だけ、早朝の静けさの中で働く「早朝担当さん」。まだ眠気が残る時間に、「今日もゆっくりいこうね」とそっと寄り添ってくれるような存在です。ただ、この子にはひとつだけルールがあって飲んだあとの30分は二度寝禁止🈲早朝に突然、「ほれほれ朝ですよ、起きてくださいね〜」とリクエストするちょっと個性的なメンバーです。それ以外の日は好きにしてね～と…眠いけれど、憎めない…そんなメンバーです。◆お仲間その２：栄養サポートさんもう一人は、足りない栄養素をそっと補ってくれる「勤勉タイプ」毎日3回、コツコツと働いてくれる、誠実そのものの存在です。特にルールはないのですが、この子はちょっぴりすっぱめでして。良薬口に苦しとはいうけど飲むたびに、「はい、ここから元気つくりますよ〜」と存在感を出してくるタイプ💦その「すっぱさ：も含めに少しずつなれてきました😊どちらも個性豊かで、「チーム・サルコイドーシス解散」に向けて静かに力を貸してくれる頼もしい仲間たち。身体の中で小さな職人たちが働いてくれているようで、ふっと心がゆるんでいきます。そして主治医からは、「体重を増やすために、しっかり食べてくださいね」という優しい言葉。はい、大歓迎です😊食べることが自分を整える時間になる

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈　　　　　🍉🍉🍉🍉🍉🍉先日、家族が「これ食べる？」と、お菓子を出してきてくれました。本音は「え…今は食事制限中だし、今日はあまり気分じゃないんだよね💦」だったんですが、その気持ちはありがたく受け取りたくて、「ありがとう。ひと口だけもらうね。」そののち、「あのさ、世の中にはまだ自分の知らないおいしいものがたくさんあるんだね。」と伝えました。そのときのうれしそうな表情を見てわたしまでちょっとうれしくなりました😊お互いに「ご自愛」が大切な毎日。でも、その中で大きなことではなくても、ほんの小さな言葉で気持ちが和らぐことってあるんですよね。いつもいつもできるわけじゃないけれど、そんな瞬間が少しでも増えたら素敵だなと思います。今日のカードは「エンペラー」。「それでよし。」相手の顔色ばかり気にするのではなく、まずは自分が穏やかで、ご機嫌でいること。そんな自分がつくる空気が、周りをふんわり和ませてくれるのかもしれません。そんなふうに、エンペラーが微笑みながら教えてくれたような気がしました。ふらふら踊る日常ですね💃穏やかな週末をお過ごしくださいね🍀#タロット#今日のカード#エンペラー#言葉の力#心を整える#ありがとう#ご自愛#日々の暮らし#フラフラ踊る日常

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　　　　　🍴🍴🍴🍴🍴相変わらず、痛みで目が覚める朝が続いています。痛いのに、MRIで見ても原因はわからない。いつ頃よくなっていくのかもわからない。今のところは、痛み止めを使いながら様子を見るという対症療法になっています。そんな状態なので、あまり食べたいとも思えず、何かをする気にもならず……なかなか、とんでもない毎日を過ごしています😨とはいえ、ただ手をこまねいているだけでも仕方がないので、その中で今できることを思案中です。わたしの場合、車いす♿はあまり使い勝手がよくありませんでした。もしかしたらと思って、痛い部分にコルセットをしてみても特に変わらず。だったら、介護申請をして、自分でできないことはヘルパーさんにお願いするとか。起き上がるときに力を入れると特に痛いので、手すりをつけてみるとか。できないことを無理に頑張るのではなく、少しでも楽に暮らせる方法を考えていこうと思っています。ふと、車いすになったら、3ミリ院長にリードをつけて、お膝に抱っこしながらお散歩に行くのも楽しそうだなぁと思いました🐶想像してみると、それはそれでなかなか楽しそうです。闘病生活も、副作用の強いお薬を服薬している期間も、いろいろなことがあります。でも、それも含めて今の毎日なんだろうなと思っています。そんな今朝のカードは、カップクイーンでした。気持ちを穏やかに。まだわからない先のことまで、今から全部心配しなくても大丈夫。服薬のために何か食べなくてはいけないなら、好きなものを少しだけ。そんなふうに、自分にやさしくしてあげてもいい

こんばんは、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈　　　　💊💊💊💊💊最近、服薬中のお薬の副作用と思われる症状に、いろいろ悩まされています😢1　全身に痛みがあり、歩くのもつらい。物を持つのもしんどい。MRI検査をしても原因は特定できず、これといった異常も見つかりませんでした👀3ミリ院長のお散歩も、今は短時間だけです😨2　あちらこちらが、とにかくかゆい。できれば、痛いのかかゆいのか……どちらかにしてほしいなぁ。ﾎﾟｿｯ3　味覚が安定しない。まったく味がしないことも多く、食事をするのが少し怖くなっています🍴せっかく作ったごはんの味がしないのは、なかなか切ないものです。4　そして、笑ってしまうほど物事を忘れる😂今日も病院から、今日、CT検査でしたよ〜と言われて、……そうでしたっけ？Σ(ﾟдﾟlll)すっかり忘れていました。そんなことがいろいろある今日のカードは、ソードクイーン逆位置。ちょっと考えすぎていませんか。自分に厳しくなりすぎていませんか。まあまあ、少し落ち着きましょうよ。そんなふうに言われているような気がしました。今の状態がずっと続くと決まったわけではありません。そのとき、そのときで無理のない方法を探しながら、自分なりに工夫していけばいい。そんなふうに、そっと背中を押してもらった今日でした🌸穏やかな1日をお過ごしください🍀#フラフラ踊る日常#今日のタロット#ソードクイーン逆位置#体調記録#味覚障害#通院記録#末期腎不全#闘病生活#穏やかに暮らす#ななんか大丈夫な気がする