フラフラ踊る日常 ～⭐小さな光を拾いながら⭐の巻～

いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈

最近、やたらと体重が減ってきちゃいました😲

よく食べているんですけどねぇ……。

どちらかというと、ダラダラっと食っちゃ寝〜という日々を過ごしているくらいなのですが（苦笑）

それでも体重はなかなか増えてくれません💦

とまぁ、困ってばかりもいられないので、現在かかっている腎臓内科で予約をして、栄養相談を受けてみようと思っています🏥

さすがに先生や管理栄養士さんに、

毎日食っちゃ寝〜しております👍

とは言えませんが🤣

自分の身体に今どんな栄養が必要なのか、無理なく続けられる食事はどんなものなのか、きちんと相談してみようと思っています🌿

そして身体のことだけではなく、暮らしている空間も少しずつ整えていきたいと思うようになりました。

不要なものを少しずつ手放して、すっきりとした空間を作っていきたいなぁと思っています✨

そんなこんなで、最近は朝活をスタートしました👍

朝活といっても、何時間も頑張るようなものではありません。

ほんの短い時間だけ、

いる

いらない

保留

を繰り返しています。

そして時間が来たら、そこで終了。

全部一気に片づけようとはしません。

終わったら自分にちょっとしたご褒美を用意して、あとはまったり☺️☕️

そんなふうに、身体にも心にもあまり無理をさせず、少しずつ暮らしを整えていけたらいいなと思っています🌸

そんな今朝のカードは、スターの逆位置でした⭐

スターは本来、希望や未来への明るい見通しを象徴するカードです。

けれど逆位置になると、先のことを考えすぎて不安になったり、自信をなくしてしまったり、希望が少し見えにくくなっているときに現れることがあります。

でも、希望そのものがなくなってしまったわけではありません。

ただ今は、遠くにある大きな希望を一生懸命探すよりも、すぐそばにある小さな光を見つけるときなのかもしれませんね⭐

身体のことも、暮らしのことも、一気に何とかしようとしなくていい。

今日はひとつ手放せた。

今日は少し身体を休ませることができた。

今日は美味しいものを食べられた。

そんな小さなことだって、ちゃんと明日へつながっていくのだと思います🌿

今すぐ答えが見つからなくても大丈夫。

焦らず、ひとつずつ。

わたしも自分の身体を大切にしながら、毎日の暮らしを少しずつ整えていこうと思います☺️🌸

穏やかな一日をお過ごしください🍀

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