フラフラ踊る日常 ～🧂しれっと、せっせと、たまには寄り道🧂の巻～

おはようございます、恋歌です🌸

いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈

　　　　　　🧂🧂🧂🧂🧂

今日は、腎機能改善のために、しれっと毎回の食事の塩分を2g以内に抑えているお話です📝

以前の私は、正直なところ塩分についてそこまで気にしていませんでした💦

AIを使った画像などを見ていると、登場人物がものすごく塩分が多そうなものを召し上がっていることもあって、

これはなかなかだなぁ……😅

と、ちょっとドン引きしてしまうこともあります。

とはいえ、自分の身体のこととなると、そうも言っていられません。

毎日の食事で塩分を確認しながら、しれっと、せっせと続けています🍚✨

闘病生活って、もちろん楽しいことばかりではありません。

華やかなことばかりでもなくて、こういう地味〜なことの積み重ねもたくさんあります。

毎回の食事で表示を確認したり、今日はどのくらいかな？と計算してみたり。

正直、面倒だなぁと思う日だってあります😅

それでも、

まぁ、せっせとやるしかないな🌿

くらいの気持ちで続けています。

そして同時に、低カリウム血症にもなりやすいと聞いているので👂、そちらにも気をつけています。

毎日の食事に🍌を取り入れてみたり、食べられるものの中から工夫してみたり。

塩分は控えたい。

でも身体に必要なものはきちんと取りたい。

なかなか忙しいものです🤣

とはいえ、根が適当なわたしです。

毎日きっちり完璧に……なんてことはできません💦

たま〜にジャンクフードも食べています🍔🍟

だって食べたいんですもの🤣

そんなわたしに、今朝のタロットカードはソードのナイトが出てきました⚔️✨

ソードのナイトは、目標に向かって一直線に進んでいく、とても行動力のあるカードです。

頭の回転も速く、

よし、やるぞ！

と決めたら一気に駆け抜けていくような勢いがあります。

そんなカードを見ながら、今朝のわたしは、

そんなに全力疾走しなくてもいいんじゃない？😅

なんて思ってしまいました。

身体のためにできることをする。

必要なことはきちんと続ける。

でも、そればかりに一生懸命になりすぎて、毎日の楽しみまでなくしてしまったら、それもちょっと違う気がします🌿

ソードのナイトのように目的を見失わず進みながらも、たまには立ち止まる。

そして、ときどきジャンクフードにも寄り道する🤣🍟

完璧ではなくても、また次の食事からしれっと戻ればいい。

そんなくらいが、わたしにはちょうどいいのかもしれません☺️

身体を大切にすることも、

毎日を楽しむことも、

どちらも忘れずに過ごしていきたいと思います🌸

今日もできることを、できる分だけ。

穏やかな一日をお過ごしください🍀

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