フラフラ踊る日常~🍱本日のテーマは救済と再就職🍱の巻~

フラフラ踊る日常~🍱本日のテーマは救済と再就職🍱の巻~

記事
コラム
おはようございます、恋歌です🌸

いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈

    🍄🥦🍱🍄🥦🍱

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相変わらず寝起きが悪い恋歌です💦

朝はボケボケしているので、できれば朝ごはんはパスしたいところなのですが……

服用しているお薬の但し書きには、でっかく

朝食後←この何倍もの大きな字で

と書かれているので、そうもいきません🆖

なので最近は、前日の夜にメニューをなんとなく決めて、下ごしらえだけ済ませておくことがあります。

朝起きたら、眠気覚ましも兼ねて仕上げ。

ついでに自宅で食べるお弁当まで作ってしまえば、このあとは夕方まで食事のメニューを考えなくて済みます👍

この日の朝食は、あったかい野菜たっぷりのスープ。

そしてお弁当は……

残っていたきんぴらごぼうをごはんと炒り卵に混ぜて、混ぜごはんに。

おから入りのハンバーグ。

ゆでたブロッコリー。

そして、家族から「買ってきて」と言われて購入したのに、その後「やっぱりいらない」と言われたさつまいも🍠

これをゆでて、さらに家族がどこかでもらってきたアイスコーヒーについていたガムシロップで少し甘みをつけ、黒ごまをトッピングしました。

いらないなら、もらってこないで~😂

こうして見ると、私はすっかり
冷蔵庫とお見合いしながら、残ってしまった食材の再就職先を探す担当
になっています。

まったく映えとは無縁ですが、案外こういうのが好きなんです(^^♪

無駄にならず、おいしく食べられたらそれでよし👍

そんな今朝のカードは、ラバーズ。

ちゃんと今の自分に合うものを選んでいるね。
それでいいんだよ。

そんなふうに言ってもらっているような気がしました🌸

大事なのは、身体をつないでいくための食事。

そして、今は大事な腎臓も守りながら。

幸い今のところカリウム値は正常範囲なので、食事の指示に気をつけながら、お芋も少し楽しめてラッキーです😄

完璧じゃなくても、自分に合うものを選んでいけばいい。

今日も穏やかな一日をお過ごしください🍀

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