「本当の自分」ってどこにいる?ユング心理学とMBTIが教えてくれる、生きづらさを溶かす「心の地図」
「社会の中でそれなりにうまくやっているはずなのに、なぜか心が満たされない」「ふとした瞬間に、自分が自分でないような空虚さを感じる」もしあなたが今、そんな言葉にならない漠然とした不安を感じているとしたら、それは「心のバランス」を取ろうとする、あなた自身の内側からのサインかもしれません。こんばんは!管理栄養士の星読みカウンセラー なおです🌱私は普段、言葉を通じて心に寄り添い、ホロスコープやサビアンシンボルといったツールを用いて、その人が本来持っている輝きを見つけるお手伝いをしています。私たちが普段「自分」だと思っているものは、実は心のほんの一部に過ぎません。今日は、深層心理学の巨匠カール・グスタフ・ユングが遺した「心の地図」を広げながら、私たちが抱える生きづらさの正体と、その先にある「本当の自分」との出会い方について紐解いていきたいと思います。また、今流行りの「MBTI(16Personalities)」のルーツも、実はこのユング心理学にあります。この考え方を知るだけで、明日からの自分自身、そして苦手なあの人との向き合い方が、ガラリと変わるかもしれません。1. 私たちの心は「氷山」のようなものユング心理学の最大の特徴は、心を「意識」と「無意識」のダイナミックな相互作用として捉える点にあります。よく氷山に例えられますが、海の上に顔を出している小さな部分が「意識」、海面下に広がる巨大な部分が「無意識」です。意識(エゴ):司令塔私たちが普段「私」と認識している部分です。論理的に考え、決断し、社会生活を送るための司令塔です。しかし、ユングは「エゴは心の中心ではあるが、全体の中心ではない」と
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