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こんばんは！ここらぎです✨生きていればイライラするときもありますよね！ちなみに私はお腹が空くとイライラしちゃいます(ﾉ≧ڡ≦)どんなにイライラしていてもご飯を食べれば収まりますが(●ˇ∀ˇ●)今回は生理面でのイライラではなく、感情面でのイライラの原因についてお伝えしていきます（*＾-＾*）怒りは二次感情怒りは何らかの不快感情の派生で生じています(*_*;『恐れ、落胆、心配、悲しみ、寂しさ、傷付き』これらを言葉にすると・「もっと大切にして欲しい」・「助けて欲しい」・「分かって欲しい」の3つです✨自分の本当の気持ちに気付いたら相手に自分の気持ちを直接伝えてみましょう✨「私は○○な状況であなたに△△されてとても傷付いた。あなたが忙しいのは分かるけど、それでもこれからはもっと私のことを大切にして欲しい。」この世の中、自分から気持ちを伝えない限り分かってくれる人はほぼいません！！※よっぽど親しい家族でも感情が読めないときってありますよね？我慢するくらいならドンドン気持ちを伝えていった方が状況は好転しますよ✨まとめイライラの原因は3つ。・「もっと大切にして欲しい」 ・「助けて欲しい」 ・「分かって欲しい」自分の本当の気持ちに気付くことが先ず大事ですね✨本日もお付き合いいただきありがとうございました(*^▽^*)次回イライラしたときは是非分析してみてくださいね♪

皆様、こんにちは☀私は幼いころから両親に言葉遣いに関しては厳しく言われてきました。そのおかげで、人を不快にさせるような表現は全くと言っていいほど使いません。そして、大人になり、あらゆるところで言葉遣いの大切さを耳にしたり、目にしたりします。言葉遣いで、お相手の気持ちを不快にさせることも心地よくさせることもできます。それだけじゃありません。自分の気持ちも言葉遣いが決めているといっても過言ではないと私は思います。それなら、わざわざ自分を不快にさせる言葉遣いをする必要はありませんよね？言葉一つで・・・と思われるかもしれませんが、頭の片隅にでも入れておいていただけると嬉しいです。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が笑顔で過ごせますように♡

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月14日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Five of Earth』です。 あなたは、自分が持っていない ものに焦点を合わせ過ぎていませんか？ 不足という考え方が、引き寄せの 法則を通じて、”足りない”現実を 作り出しているのです。 助けがそこまで来ているのに、 あなたの悲観主義がそれに 気づけなくしています。 あなたの考えや、普段使う言葉、 お金に対する信念をもう一度 見直してみる時です。 不平不満を言うのはやめて、 差し伸べられている援助を受け ましょう。 幸い、事態は改善の方向へ 向かっており、あなたの不快な 気持ちは一時的なものです。 また、自分の身体と感情面の健康に 気を使うことも大切です。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

ありおすです。 本来、ヒーリング中って気持ちいいです。 ただ、それは貴方のエネルギーの状態がどのような状態か？ によっても変わります。 今日は＜量＞の話をしてみたいと思います。 貴方の身体の中や外を流れているエネルギーの状態には 枯渇している、消耗しているという 不足している状態と 丁度良いというバランスの取れている状態 そして 多すぎるという過剰の状態の3つがあります。 そのどれかの状態の時にヒーリングをすると ヒーリングエネルギーは、 不足しているものはエネルギーを補い 過剰の場合は減らして行き 丁度良いというバランスの状態に近づけて行く性質がありますので 必要な事を自動的に行います。 通常不足している時にエネルギーを補っている時の 私達の気持ちとしては気持ちいと感じますが、 過剰の時は減らして行き、バランスに近づけて行きますので この時は、どちらかというと不快という感じを受けたり 居心地が悪いという感じを受ける事が多いようです。 過剰の状態も 例えば 歩き過ぎて足がパンパンというのも過剰になるのですが、 この時は、ヒーリングをするとパンパンガ引いて行きますので 足が楽になってきたと思う事が多いですが、 それは自分で足がパンパンが過剰の状態だと認識していたからです。 ですが、精神面や気持ちの面で過剰になっている時って その事に気づいていない事の方がおおいんですね。 例えば 凄く好きな人がいたとして相手が振り向いてくれない。 「どうして気持ちを分かってくれないの？」 と強く思っているとします。 常にその人の事ばかり考えていて 自分ではその人に執着しているとか

こんにちは。この記事では、私自身も長年悩まされた「後鼻漏（こうびろう）」について、その症状と苦痛、そして実際に効果を感じた対処法を詳しくご紹介します。◆ 後鼻漏ってなに？後鼻漏とは、鼻水が前に出てこず、のどの奥に流れてしまう状態のことです。風邪やアレルギー、副鼻腔炎などが原因になることが多く、「のどに何か詰まっている感じ」「痰が絡む」「咳が止まらない」などの症状を引き起こします。◆ 苦痛は地味だけど深刻…私の場合、こんな症状が続いていました：常にのどの奥に違和感がある何度も痰を出そうとして咳払い・喉の痛みあり寝ているときにむせて目が覚める話すと痰がらみ・声枯れになり人前で話すのが苦痛にこの「いつも不快」「誰にも理解されにくい」感じが、一番つらかったです。◆ 私が試して効果があった対処法5選1. ネティポット・鼻うがいの習慣化市販の鼻うがいキット（生理食塩水タイプ）を使って、毎朝・夕1回鼻洗浄をしました。初めは抵抗がありましたが、続けるうちに鼻の不快感が軽減。2. 加湿器＋寝室の湿度管理乾燥は後鼻漏の大敵。加湿器を常時稼働させて、湿度を50〜60%にキープすることで、寝起きの症状がかなり軽くなりました。3. 耳鼻科での診断と治療自己判断せず、一度きちんと耳鼻科を受診しました。私の場合は軽度の慢性副鼻腔炎があり、Gスポット療法1/ｗと点鼻薬で改善少し見られた。4. 乳酸菌の摂取（ヨーグルト・サプリ）腸内環境とアレルギーは密接に関係しています。腸活を意識してから、アレルギー性の鼻水が軽減されたように感じています。5. ストレスケアと睡眠改善ストレスや睡眠不足で悪化する傾向がありました

『わたし』はどんなときに、喜びを感じますか？『わたし』はどんなときに、怒りを感じますか？『わたし』はどんなときに、哀しみを感じますか？『わたし』はどんなときに、楽しさを感じますか？『わたし』はどんな感情を感じていたいですか？嫌なことが起きたとき不快なことが起きたときじゃあ、どうだったら最高なの？私に聞いてみましょう♡人って『嫌』『不快』に敏感それは、危険から自分を守るためでもあるどうだったら最高なの？どんな気分でいられたらいいの？どんな存在でいたい？感じた感情からよりよい人生を創りあげていきましょう♡『わたし』の感情に敏感になってみてくださいね(^^♪

肌で感じました話をして１.２分ほどで緊張落ち着け～という警告サイレンが・・・このあたりの感じ方は非常に自分のなかでハッキリしてきています雰囲気、話し方、話す内容、自分がリラックスしているか、本来の自分がいるか単純に楽しいかこのあたりは、かなり研ぎ澄まされていると感じましたただ、なかなかこうした不快な感覚というのは怖いので感じたくないもので感じたにも関わらず、感じていないと思い込む習性もあります本来は自分を守ってきたものですが、今はそれが自分のなかでもわかるようになってきましたこれは自分でも自覚できる成長の変化かもしれません最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)

身体が乾燥すると体内の巡りを 滞らせると言われますが これは心も同じこと。 心が乾ききってしまうと 疑心暗鬼になったり 余裕がなくなったり 喜怒哀楽のなかでも 不快な方へと エネルギーが向けられやすくなります。 乾きによって 失うものは 心身共に大きく ふたたび潤いを取り戻すには 時間がかかります。 とくに 乾燥の季節から 徐々に潤いを帯びるこの季節は うっかり、心と身体の 乾きを見過ごしていないか 気にかけていきましょう。 心のパサつきが無くなれば 運気が一気に好転する という奇跡も起こりやすくなります。 今日も素敵な１日をお過ごしください。

今回は人の自我意識による、摩擦、不快さ、傷付くことは ​ ​ 楽しみや喜びではなく、自分を苦しめるものであるという ​ ​ 幻覚、幻術が解けることをテーマとした ​ ​ 遠隔法術ヒーリングをお届けします☆ ​ ​ ​ ​ 本日は、いかにも人気がなさそうなテーマが来ましたが(笑)、 ​ ​ 今回は源さんにとっての地球で過ごす喜びや充実感、 ​ ​ 源の生命の意識や世界に還るプロセスとの関係がより深い内容です。 ​ ​ ​ ​ この動画を見る方は、傷付くことや不快な体験と直面することに ​ ​ 脅えて躊躇している、前に進めない、今の日常生活の枠の外に ​ ​ 飛び出せない方や、自我さんが考える心地良い要素だけに ​ ​ 囲まれていたいという拘りが強い方でしょうか。 ​ ​ ​ ​ 非常に耳が痛くなるような手厳しい話ですが、自我さんが絶対に ​ ​ 傷付かなくなるような安全な要素、心地良い要素だけと ​ ​ 一緒にいようとする姿勢で生きていると、 ​ ​ 源の生命の意識や世界に還ることはできません。 ​ ​ ​ ​ 以前、源さんは万物と常に一体化している至福と調和のみの ​ ​ 時間から外れないと体験できない、人間ならではの魅力や刺激を ​ ​ 全部遊んでみたいという本質的な需要を持っていると書きましたが、 ​ ​ 不快さや傷付くといった摩擦が源さんの持つ、 ​ ​ この本質的な需要を満たしてくれています。 ​ ​ ​ ​ 源さんの視点や感性からすると、人間だからこそ体験できる摩擦を、 ​ ​ どれだけたくさん濃密に満喫できるかどうか、それが地球で ​ ​ 人間を生きている間の充実感