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野鍛治私は野鍛治だ。多くの人を従える鉄工所の親方でもなく、刀剣を鍛える刀鍛冶でもない。人々の注文を聞いて、日常の道具をその人の体力や使い方に合わせて、経験と工夫を活かして手を動かして一つずつ作り出す道具職人である。暫時（しばし）も止（や）まずに槌打つ響…仕事に精出す村の鍛冶屋（文部省唱歌）Wikipedia によれば「昭和60年（1985年）には小学校の音楽の教科書から完全になくなった」文部省唱歌の「村の鍛冶屋」。そのメロディーや歌詞は今も多くの人の耳に残っていることだろう。村の鍛冶屋というのは「野鍛治」のことだ。野鍛治とは今で言う鉄工所みたいな立派な工房を構える大規模な職人集団ではない。また、主に刀剣を鍛える刀鍛冶とも異なる。鋤（すき）や鍬（くわ）、鎌、斧といった農業や林業、様々な日常の用に供される道具を作り、鍛え、研ぎ、修理し、場合によっては別の道具に作り替えることを通して人々の生活を支えた。なぜ、この「コーチング」のブログで野鍛治を話題にするかというと、それは私自身、自分が「野鍛治だ」という気持ちを持っているからだ。いわゆる「アイデンティティー」だ。・私は○○になりたい（到達目標）・そのために今△△をしなければならない（行動目標）というのを扱うのがコーチングの中心テーマだとすると、その一つ上にある・私は何になりたいのか？というのがアイデンティテーの問題だ。もちろん、いうまでもなく今から現代の野鍛治の親方をなんとか探し出して弟子入りして修行し、鎌や斧を作って生業にしようということではない。メタフォリカルな意味である。しかしもし「お前の祖先は鍛冶屋だったのか？」と問われたら「

どうも。スガ〜です。ココナラのブログでどこまで書けるか試していきつつ、情報セキュリティに関する話題を出していこうと思います。 できるだけ分かり易く（と思い込んでいる）内容にしていきたいと思います。外部サイトへのリンクを貼れないので、みなさまが調べていけるように、外部の検索サイトで調べていけるキーワードを太字にして示します。なお、検索したときは、悪意のあるサイトにアクセスしないよう十分にご注意ください。 また、読み方が分かりにくいなぁと感じたIT系の用語は、角括弧［ ］内にカタカナで読み方を付けておりますので参考にしていただければと思います。アイデンティティとは？ こむずかしいカタカナ言葉を使っていますが、ユーザー名、ユーザーID、ID［アイディー］のことと思っていただければ良いかと思います。辞書などを引くと「自分が自分であることを示すこと。」のように説明されているので、自分のことを示す情報だな、と認識していただくことで良いかと思います。 ITの世界でより正確に表現すると、デジタル・アイデンティティと呼ぶのですが、そんなふうに言うの、普段の生活で聞いたことないですよね。 また、実際にはID（ユーザー名）以外にも、自分を示すその他情報も含めた大きな単位の用語になります。 より詳しい定義や、どのようにデジタル・アイデンティティを扱ったり管理するかについては、国際規格や各国からガイドラインが出ているので参照すると良いかと思います。国際規格では、ISO/IEC 24760シリーズ［アイエスオー アイイーシー ニーヨンナナロクゼロ（※数字の部分は読みがさまざま）］ ガイドラインでは、NIS

初めましての方もそうでもない方もみなさん、おはこんばんちは♪オカマの占い師、時綴(ときつづり)マリブと申します。占いのことも含め、いろいろなことを伝え少しでもみなさんのお悩みの解決や心の手助けになれればと思いブログにも挑戦してみようと書き始めてみました☆今回は簡単な自己紹介を含め、アイデンティティーとはなにか触れていきたいと思います。幼少期から青年時代私は海と山に囲まれた小さな町に生まれ物心がついた頃から人とは違うと感じていました。その頃は今の時代とはまるで違い、人との差異は個性という言葉では片づけられず迫害といってもいいようなものでした。それは地方になればなるほど顕著に表れるものです。当時、そんな私と交流を持ちたいという人間もおらず自身も社交的ではなかった為、一人でいることが多かったです。今で言う、いわゆる『コミュ障』ってやつですね。本当に暗くて面白くないやつだったと今でも思いますｗそんな私を救ったのはアニメや漫画、ゲームといった絶賛、現実逃避のツールです。コミュ障の上に今度は『ヲタク化』していきます。しかし、私が本当の意味で救われたのは、それらで得た知識をアウトプットしていくことで日常生活のコミュニケーションに役立てていったということです。主人公は自分次第ここで自分でも感心したのは普通の人なら人気のゲームをどこまでプレイしたのかとかトレンドの漫画やアニメを見ているとか好きなキャラはだれかとかそういった会話で人と交流を持ったり人間関係を構築していくのが一般的でしょう。しかし、私が行った行動というのはゲームや物語の主人公のように自分自身に小さなミッションを与えていく、というもの

アイデンティティー自分が自分であること自分という存在の個性や主体性、独自性他者や社会から認められているという感覚のことさまざまな個性をもつ他者・社会との関わりにおける自分らしさ自我同一性や存在証明ともいわれる自己が環境や時間の変化にかかわらず連続する同一のものであること『自分は何者か』『自分の目指す道は何か』『自分の人生の目的は何か』『自分の存在意義は何か』など自己を社会のなかに位置づける問いかけに対して肯定的かつ確信的に回答できることアイデンティティーが確立されていない人が多い自分は何者か自分の目指す道は何か自分の人生の目的は何か自分の存在意義は何かを明確に持っている人は少ないみんな模索しているみんな日々格闘しているみんな思い悩んでいるアイデンティティーが確立できれば生きやすくなるかもしれない目標に向かって進みやすくなるかもしれないそんな人は少数派だ混沌とした時代カオスな世の中自分が何者かすら答えられない社会それが現代社会その中でもがき苦しみ必死に生きている生きづらさを抱えながら苦しさを抱えながらつらさを抱えながらストレスを抱えながら日々闘っているあなただけじゃないみんな同じホントはその苦しみを共有できるはずホントはそのつらさを共感できるはず寄り添い合えるはず人との距離が近くて遠い時代だからいつも孤独感に苛まれるアイデンティティー自分との闘い孤独との闘いアイデンティティーが確立できなくても十分生きていけるあなたは十分頑張ってるあなたはあなたのままでいいくるしさもつらさも永遠に続くわけじゃないいつか終わりが来るそして新たな人生を始めることができるそれがアイデンティティーの一つに

こんにちは！カレンです♡年末年始は、帰る里もなく、お節料理を作るわけでもないのになんだか師走っぽく、バタバタし始めました。ブログ執筆の間が空いてしまってすみません💦何もしないお正月なのに、なぜ忙しいんだろう？？？と考えたところ、・ワンコの混合ワクチンが毎年年末・毎年年末にボックスシーツと掛布団カバーを新しいものに変えるのに　結構気に入ったものを探してしまう・お正月休みでクリニックや処方箋薬局が営業していないので　今のうちに行っておこう・賞味期限の切れたものを一斉に捨ててしまおうなどなど、こういった細かい事が重なって忙しいんですね(;^_^Aさて、今日のお題はアイデンティティの確立方法です！アイデンティティをWEB上の辞書で調べたところ↓の様に記されていました。.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.「アイデンティティ」とは、「自分は自分であると自覚すること」「連続性のある自己認識を持つこと」「自分の価値を他者に認められること」などを意味する表現である。わかりやすく言えば、自分が何者であるのかを認識して他者と区別できる状態である。 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.これ、なかなか難しいですよね。だけど、これを確立すると、自分の人生の柱を自分が自覚できるのでメンタル的に生きやすくなる、自信が持てる様になると思います。そして、そのことは、恋愛や結婚にも大きく良い方向に自分の力で自分を導けるようになる様に思うのです。さぁ、そこで西洋占星術の出番です！！アイデンティティの確立方法として、カレンがまず思い浮かぶのは1ハウスの主星が何ハウスにあるのか、を知る事です。そのハウスの

私が私であること。それは自らのアイデンティティは何かということ。自分は自分であることを自覚すること。それを考えると「自分は何者なのか？」という疑問にぶち当たる。他の者を視野に入れず自らだけにピントを合わせる。それがどれだけ困難なことかを思い知った。「比較対象がいないだけで自分が異空間に飛ばされてしまった」かのよう。その異空間にはただ真っ白な部屋だけがあって、自分だけがそこにいる。なぜだろうか？その部屋に無理やりにでも色を付けたくなる。要は、自分の人生が平坦であろうとなかろうと己を物語る色があるということ話を戻すが「自分は何者なのか？」私は一個人でありいなほみのりという一つの個体である。答えになっているかわからない。けれど、自分は何者かなんてそこら十数年生きてきた経験値だけでは、自らを計れないとそう思う。他はどうでもいいなんて言ったけど、もし自分の周りの第三者が自分の事を我が物顔で「あなたはこう。」なんて言われたとしたら・・・納得できないし怒りに変わってくる。「なんで私の事を知ったふうに」って。だから、焦らず時間をかけて見極めればいいと思う。私が私であること、自分軸は何か、何者なのか？それを分かる日が来たなら明日が一段と輝いて見えるだろう・・・

私たちは、知らず知らずのうちに多くの役割を背負い、舞台の上に立つ俳優のように日々を過ごしています。職場での自分、家庭の中での自分、学校や地域社会というコミュニティの中での自分。場所が変われば、まるで衣装を着替えるように、その場に相応しい振る舞いを選び取っています。お店に入れば「客」としての顔を見せ、会社に入ればその業界の慣習に染まった「組織の一員」として機能する。こうした振る舞いを何年も、あるいは何十年も積み重ねてくると、それが呼吸をするのと同じくらい当たり前のことになり、いつしか自分自身に問いを立てることさえ忘れてしまいます。役割という名の防衛線なぜ、私たちはこれほどまでに懸命に「何か」を演じ続けるのでしょうか。その根底には、予測不能で時に不条理なこの世界から、自分自身を必死に守ろうとする本能的な知恵があるのかもしれません。特定の役割を完璧に演じることで、周囲との摩擦を避け、社会という大きな歯車の中に居場所を確保する。それは、過酷な環境を生き抜くために身に着けた、精巧な生存戦略でもあります。西洋占星術で言えば、社会的な顔を司る「アセンダント」や「MC」といった感受点が示す性質を、無意識のうちに強化してきた結果とも言えるでしょう。また、四柱推命において社会的な適応力を示す「通変星（つうへんせい）」が、ある種の型として私たちを形作ってきた側面もあります。演じることは、決して「偽り」ではありません。それは、自分を守るための大切な防衛線だったのです。重荷へと変わるアイデンティティしかし、人生の季節が移り変わるにつれ、かつて自分を守ってくれたはずの役割が、今の自分にはそぐわなくなってい

こんにちは♪なんだか何か変化したような感じがします。その変化に応じてわたしたちも変化していくのが自然。ご縁もお仕事もまた、気持ちも感覚も瞬間瞬間変化していきます。アイデンティティーというものがありますが、これは作られてきたもので本当の自分ではありません。え？さっきこんなに思ってたのになぜ？だったり、惹かれていたのに、惹かれなくなった。その逆もあるかもしれません。そんなころころ変わる自分をアイデンティティーに当てはめて不自然だと思う事もあるかもしれないけれど、その瞬間その瞬間新しくさっきの自分と違う自分が生まれることも本来自然なのですね。アイデンティティーを超えて新しい自分に出合い、受け入れていくと楽しいですよ＾＾形にはめなくていいですね。変わってもいいし、変わることが自然です。

私は、保健師として（看護師資格もあり）40年以上 振りかごから墓場まで、全年齢層の方の健康づくりや お悩みにかかわってきました。 まだ介護保険制度が始まっていなかった頃のことです。 寝たきり予防のモデル事業を担当する事になりました。 ・保健センターで、送迎付きの機能訓練をする。 が、ありました。 事業を活性化するには、住民さんの力が必要だと思いました。 【保健センターでの機能訓練】 脳卒中の軽い麻痺のある方が対象でした。 或る日突然に、病気で倒れて、社会生活ができなくなる。 社会人としてのアイデンティティーを喪失する。 家に閉じこもっていた方が、機能訓練に来て、仲間ができると 元気になりますが、それだけでは本当に元になったとは 言えません。 「俺たち障がい者だから、何もできない！」と、下を向いて 歩いていました。 失ってしまった社会人としてのアイデンティティーを 取り戻すためには、どうしたら良いのか？ 「障がい者だって、社会の役に立つんだ！」 社会人として認められることが、絶対に必要。 機能訓練の目標を身体能力の向上より、 社会参加にしました。 「気持ちが動けば、体も動く」 障がい者だからこそ、人に認められる、ボランティア活動が必要 だと思いました。 ・保育園に子ども達に、ハンドベルを教えに行く。 ・老人施設の高齢者にハンドベルを教えに行く ・老人施設で、車椅子の掃除や修理のボランティアをする。 本当に施設職員や高齢者に喜ばれました。施設職員は忙しく 車椅子の掃除や修理まで手が回らないからです。 ・夏休みに小学生を対象にハンドベル教室の実施 「ありがとう」「助かりました！」の言

今、無理に克服しようとしていませんか？今、無理に目標達成しようとしていませんか？それは、どうして克服したいのですか？今、苦しくて『わたし』らしさを、見失っているようだったら一旦、克服することを手放してみませんか？その克服しようと一生懸命がんばっていることそれは、大切な『わたし』らしさかもしれません大切なアイデンティティーかもしれません『わたし』を否定せず一旦、そんな『わたし』の一部も大切な『わたし』無理に克服することやめてみませんか？『わたし』らしさを思い出してみましょう♡

　社会に出ると、アイデンティーの確立に苦労しますね。　子供の頃や若い頃は、学校生活の間の小さい世界でのアイデンティティーで満足している人が多いです。　社会に出ると上下関係や人間関係、プライベートでの付き合い方で外の世界の方との繋がりが次々と展開していきますよね。　今までたくさんの方達と出会いました。　学生時たくさんのアルバイトを経験していた時期。　建設業界での男社会の中で正社員として働いていた時期。　保育士として女社会で働いている時期。。。　それぞれの時期に出会った色々な業界の方々。皆さん色々なご苦労をされながら、堅実にコツコツと周りとの調和を大事にしながら、日々仕事をされ、必死に自分のアイデンティティーを確立されておりました。　男の社会では、家庭の大黒柱という方達が大半です。　仕事が辛く人間関係も最悪な中でも必死に働いています。　ブラック業務で体が壊れてもなお、薬を飲みながら辞めずに働き続けている方、精神的な病気になりながらも病院に通いながら働き続けている方、借金の為に本業以外にバイトをされている方、等々。　新卒と中途採用の格差、役職、平社員の格差。。。　男の世界は凄まじいものでした。。。　働くお父さん達に頭が上がりません。。。　全ては家族のためなのです。　夫を支える奥様も大変ご苦労されていると思います。　パワハラ、モラハラ、セクハラ。。。全てはストレスから発生している事でしょう。　働くお父さん達税金もたくさん納めていただき、日本のため、私たちのためにいつもありがとうございます(T . T)　一方、女の社会では、転職は当たり前。　次々辞めていき新しい方々が入ってきます。　正社

子どもはよく言います。「将来、ケーキ屋さんになりたい」「野球選手になりたい」若者も同じです。「モデルになりたい」「アートで食べていきたい」一見すると健全な夢の話に見えますが、思い込みからくる勘違いがあります。多くの人は、その仕事をしたいのではありません。その仕事をしている自分になりたい。モデルになりたいのではなく、モデルとして扱われている自分。アートで生きたいのではなく、アーティストとして認められている自分。欲しいのは仕事ではなく、仕事によって与えられる立場や承認です。この世界に「モデル」という存在はいますが、「モデルという概念」そのものは存在しません。いるのは、特定の身体を持った個体が、特定の環境で、特定の行為をしている事実だけです。モデルとは何か。それは、ポーズを取り、体型を維持し、長時間拘束され、承認と評価に晒され続けるというひとつの役割（機能）です。多くの人が欲しがっているのは、その機能ではありません。その機能に貼り付けられた「美しい」「価値がある」「特別だ」という評価そのものが報酬。仕事を巡る多くの幻想は、この「役割」と「報酬」の取り違えから生まれます。だから、人は苦しみます。型（職業）を先に決め、そこに自分を押し込めようとする。うまくいかなければ、「自分には才能がない」「自分には価値がない」と、自己否定に向かう。これは努力不足の問題ではありません。順序が違うだけです。仕事とは、本来、自分を証明する装置ではありません。人間が先にいて、仕事はその人の振る舞いの一部としてあとから現れるものです。現代のキャリア論は、仕事をアイデンティティにすり替えます。肩書きがあれば安心で

命名ご自身の名前の由来や命名の経緯をご両親などから聞かされて知っている、という方も少なくないだろう。私の場合、母の長兄の名前から一字をもらって命名された、ということだ。代々長男に付けられることが多かった名前のようで、一つ前の世代にも同じ名前がいたらしい。名前というのは他人と自分を区別する「アイデンティティー」の最たるもので「自分は〜である」という意識にも結びつく。「自分は何者なのか？」というアイデンティティー問題を考える時のヒントにしていただければ、という思いをこめて書いてみたい。文字の成り立ち「誠」という文字の左側、偏の部分「言」は、考えを声に出して表すことを意味する。これに使うのが言葉だ。右側の旁（つくり）「成」は何かを形あるものにすることを表す。文字の成り立ちとしては「戈」が斧（オノ）の形をした鉾、マサカリを表す。それを除いた部分は「丁」の字が横向きになった状態で、杭や釘を表す。これらを合わせて、斧の形をした道具で杭や釘を叩いている様子を表現している。道具を使って何かを作っている様子を表したものである。さらに抽象化すると、何事かを「成す」「行い」ということになる。「誠」全体としては「声に出して言っていることを実際に行う」つまり「うそ偽りが無い」という意味になる。斧で杭を叩くって…杭にしろ釘にしろ、それを叩くための道具は刃がついた斧ではなく槌（つち）つまりハンマーなのでは？という疑問がわく。ところがこれが槌ではなく斧なのには何か相応の理由があるはずである。漢字が成立したのは三千年くらい前の話だ。この時代の中国はまだ鉄器が普及しておらず青銅器の時代に当たり、金属製の道具を作る

（３）「遺伝子医療」と「人格的アイデンティティー」の相克 ①究極の個人情報たる「遺伝情報」の持つ意味 「ヒトゲノム計画」（Human Genome Project）～人間の全遺伝情報（ヒトゲノム）には23対の染色体に記されており、約2万2000個の遺伝子があるとされます。2000年6月に国際チームと米国セレラ・ジェノミクス社がそれぞれ概要を解読したと発表しましたが、国際チームはさらに解読を続け、生命活動に欠かせない約28億3000万個の塩基配列の解読を終え、2003年4月に「完成版」にこぎ着けました。開始から13年がかりの大事業で、貢献度は米国59％、英国31％、日本6％、フランス3％、ドイツ・中国1％です。全塩基配列の0.1％に当たる約300万個の配列は個々人で違い、この違いは一塩基多型（SNP、スニップ）と呼ばれていて、病気のなりやすさに関係することが分かっています。ここから患者1人1人の遺伝子のタイプを調べ、その患者に効き目があり、副作用が無い薬を処方するといった「オーダーメイド医療」（Made-to-order medicine）の可能性が出てきます。こうしたゲノム関連技術は医療、健康、農業、工業など様々な分野で活用され、こうした動きを経済協力開発機構（OECD）ではバイオエコノミー（Bioeconomy）と呼び、は2030年には1.6兆ドルの市場に成長するとの試算されています。 　しかし、遺伝子の3分の1は働きの推測すらできておらず、実際にたんぱく質を作り出す遺伝子の部分は約2％とされていますが、これも確定されていません。1つの遺伝子の変異で起きる病気（単一遺伝子疾患

こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。今日も魂の授業を行います。今日は入隊編です。今日は入隊に関する内容です。私も今から20年くらい前に自衛隊に入隊しました。その理由は社会貢献がしたかったからです。そして教育を受けたかったからです。自衛隊では国が隊員に教育を与えてくれます。学歴が大卒でなくても生きていける知識と知恵が身につく。そう考えて入隊を決意しました。高校生の時でした。しかし、一年ほど就職浪人と言う形で公務員の専門学校で勉強をしました。本当に勉強しました。一日、ご飯を食べている時と電車で通勤と睡眠をとっている時以外はすべて自衛隊の試験の為に時間を使ったのです。そして見事に1っパン空曹候補学生と言う2年間で3等空曹になれるコースに合格することができました。自分でいうのも何ですが、本当に頑張りました。そこで、これから自衛隊に入隊したい。または家族や自分のお子様に入隊をと考えておられる方へぴったりの商品をご紹介します。2つ商品があります。よろしければご検討のほど、よろしくお願いいたします。今日も動画のご紹介です。「あなたと同じ自衛官になりました。」このお話は私も大好きでよく見ています。子供の時の思い出で自衛隊を志してくださり、将来が楽しみです。このお話はとても感動があります。自衛隊に入隊するしないに関わらずにぜひ、ご覧ください。これが今日の魂の授業でもあります。人生に生きがいを持てない。元気が出ない。そう言う方でもきっと感動や元気が出るはずです。もっと奥深い、ブログでは公開できないような内容をご希望の方は商品も販売しております。よろしければご検討のほど、よろしくお願いいたします

こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。新たに出品をしました。こちらはビデオチャットでの授業になります。お電話は料金がお高くなり、お財布が心配だよ。そう言う方向きのサービスです。他にはチャットサービスもあります。よろしければご検討のほどよろしくお願いいたします。お財布に余裕がある方やすぐに相談したい方はこちらの電話相談をご検討ください。自衛隊では戦史や航空機、日本史、世界史などを学ぶ機会があります。専門家と言うほどではありませんが、自衛隊に関係している多くの歴史を知らないと国防は勤まらないからですね。ちなみに私の原隊は関東の部隊でした。主に後方支援業務を任務としていました。一言でいうと兵站の任務ですが、意外と大変ですし、いろいろと忙しかったです。転勤や訓練で実家になかなか帰省できない年もあり、本当に自衛隊の方には今も感謝に気持ちで一杯ですね。自分が勤めていたと言うこともありますが、国防の大切さを多くの人にも知ってほしいと願っています。ここで面白い動画を見つけたのでご紹介です。太平洋戦争時のアニメ動画ですね。この動画だけでも先人の苦労と生きる目的が見つかるかもしれないです。真珠湾を攻撃したことについてはいろいろな意見がありますが、除隊しているので本音で言えますね。日本軍は立派に戦ったと私は考えています。その教えを受け継ぐためにも今も防衛について学んでいます。そんなこと関係ないじゃん！！そんなお叱りの声が聞こえてきそうですが、歴史を知ることや過去に学ぶことは非常に意味があり、奥深いものです。単純に善悪で判断することなく、大局を見て判断し、そして自分の人生に活かすことができるといいで

こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。今日は日本の神話のお話をしたいと思います。ギリシャ神話は有名ですよね。アニメ、聖闘士星矢の影響で「せいや」、「舜」と言う名前の方の多いのです。そしてギリシャ神話と同じくらい、奥深くそして世界一古い物語が「古事記」です。しかし、どうして神話が大切なのでしょうか？それは航空自衛隊でも部隊に神棚があり、航空機の安全を祈願しているからです。海上自衛隊でも最新鋭の艦艇のイージス艦にも神棚があります。自衛隊の世界だけでなく、お正月になると神社に行って初詣をしたり、お祭りをして、神様に祈る習慣は日本人の中に根付いています。神話は非常に大切なのです。しかし、急にそんな話を聞いていもピンと来ないよ。そういう人のために古事記に出てくる英雄のお話を動画でご紹介です。知っている人は知っている日本武尊です。ヤマトタケルのことです。私はこのお話が大好きで、本を多く読みました。神社への参拝も月参りを欠かさずに行い、天津祝詞を奏上しています。特に自衛隊として正式な教育としてあるわけではないのですが、一般的なこととして部隊内では有名なお話ですね。神話には童心に変えるような楽しさと思慮深く、人生を生きていくための知恵が詰まっています。そういうものから挫折した時に人生を豊かにするためのヒントが隠されているのではないでしょうか？それでは動画のご紹介です。ヤマトタケルは最後に命を落としますが、油断大敵だと言うことを私たちに教えてくれます。人生は大胆さも大切ですが、神様への信仰を忘れてはいけないと感じています。明日も記事を書きます。お楽しみに！！！最後までご覧いただいて、いつもあり