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"のえあり"です。少し時間が空いてしまいました…ご無沙汰しています。最近は、YouTubeの「今クラ」のハヤシさんの声にすっかり癒されております。（知らない方は、そっとスルーしてくださいまし…笑）さてさて。私、以前から犯罪心理に興味がありまして。というか、心理学そのものが好きで、あれこれ本を読んできました。犯罪心理学なんて、まぁ普通に生活していたら使うことはないんですけど……それでも「気になる」には勝てないのが、人の性（さが）というもの。で、そんなふうに犯罪心理にアンテナを立てていると……最近なんだか事件、不祥事が次々と起きてる気がしません？「え、また…？」みたいな。どこかで聞こえる…「その人にはその人の理由があるんだよ」「きっと何か事情が…」というフレーズ。いやいやいや……それで片付けて大丈夫？ と、ツッコミたくなる私。ということで今日は、事件、不祥事がなぜ続くのか？“その人なりの正義（理由）”ってほんとに共感できるのか？そんなことを、ゆるっと掘ってみたいと思います。ニュースを見るたびに「またか…」と思うこと、ありませんか？虐待や詐欺、暴力事件が次々と報じられ、似たような事件が立て続けに起きることも多いですよね。実は心理学では、こういう現象をコピーキャット・クライム（模倣犯罪）と言います。有名な犯罪が大きく報道されると、それを見た人の中に「自分もやってみようかな？」と思う人が一定数現れるのです。これは人間の心理の一つ、「社会的証明（social proof）」や「バンドワゴン効果（bandwagon effect）」とも関係しています。簡単に言うと――「他の人もやっているなら

こんにちは。のえあり でし。ポートフォリオ第二弾を完成させたぜ　(∩´∀｀)∩（なんか、カワイイ顔文字だね？）ではでは、始めます。突然ですが、国語、苦手でした。だってさ、同じこと言ってるつもりなのに、間違いにされるんだよ？正解：その子は悲しくて泣いた私の答え：その子はつらくて泣いた「ダメです。「悲しい」と「つらい」は違います」って。え、どっちもしんどいじゃん！？他にもある…正解：男の子は腹を立てた私の答え：男の子は怒っていた「ダメです。「腹を立てた」と「怒った」は違います」どこが！？ 何が！？ どっちにしろご立腹でしょ！？！？違うらしいです（下記参照）子供ではわからんね…※「悲しい」は、主に感情的な痛みで、何かを失ったときや寂しさに反応する心の揺れ。「つらい」は、感情・身体・状況すべてを含んだ “耐える” 状態。悲しさの中には優しさや思い出が混じることもあるが、つらさは心の疲労や無力感が強いのが特徴。そんなわけで、私は「言い回し恐怖症」のまま大人になりました。で、社会に出たら出たで、もっとこじれる “言い方” の地雷があちこちに。たとえばね、「反省してます」って言ったら、「ふーん、でも後悔はしてないんでしょ？」って…いやいや、反省って “悪かった” って思ってる状態だよ？後悔って “やらなきゃよかった” って後から思うやつでしょ？そっちはそっちで、別モードなんだよ…って言いたいけど言えないやつ。それから、とある子は…「頭痛が痛い」とか平気で言ってる。「筋肉痛が痛い」とか…「お腹が痛い」とか…（普通だったわッ）二重で言って何が悪いの？って、堂々と痛がる強さ。（痛いが含まれてる事に

こんにちは、"のえあり"でし。今頃で申し訳ないのですが…「パリピ孔明」を見ました。（面白かったよ）「龍狼伝」と言う漫画を読んでいた事を思い出しました。（当時、異世界転生系ってあったかな？）これらは「三国志」の知識が多少身に付きます。三国志オタク様には、反論など、もろもろあるかもしれませんが…（その気持ちは胸にしまってください）正直、私は「過去は振り返らないタイプ…」歴史は苦手であります。史実？年号？ムリムリ。でも、キャラとして見ると宝箱でした。のえありセンサーが拾いました。【あざな…あだな？名前は「亮」字名は「孔明」…なんで「孔明」？気になる…】では、始めましょう☆三国志とは？「三国志」ってなに？ざっくり言うと超濃い性格の人たちが “信頼・裏切り・策略・理想・暴走” をくり返して、国を奪い合う壮大な人間ドラマ！三国志のざっくり舞台：舞台は、今から約1800年前の中国（後漢末期）世の中は大混乱。王朝は腐り、民は疲れ、野心家たちが続々と立ち上がる中国が「魏」「呉」「蜀（しょく）」という3つの国に分かれて争う＝三国時代登場人物たちは…・味方にしたいほど人たらし（劉備）・頭脳チートな天才軍師（諸葛亮）・闘うのが好きすぎる脳筋兄貴（張飛）・信じたら裏切る最強の裏切り王（呂布）・つねに先読みしてる戦略サイコ（曹操）などなど、クセ強キャラだらけ！そして、彼らの “人間臭さ” が今の私たちにも通じるっていう、不思議な魅力が三国志の真骨頂！話を戻しまして…「諸葛亮孔明って、かっこいい名前〜！」 …って思ったそこのあなた。 実はそれ、フルネームじゃありません。 孔明って、"あざな（字）"なんです。

こんにちは。のえありでし。さっそく…あの〜　…お願いだから、レジで詰めないでいただきたい。こっちはまだ会計中、ピッピしてもらってる最中、背後からぐいぐい来られると、もう商品よりも圧が気になる。あと5cmで密着ですけど！？ってやつ。そう思うたび、私はふと恋しくなるのです。ソーシャルディスタンス文化。そう、コロナ禍で「人との距離」が一気に意識されたあの時代。大変だった。辛かった。あれはもう戻ってきて欲しくない。……けど。「レジで詰めてこない社会」あれだけは、文化として残しておいて欲しかったなぁと思うのですよ。▸ ソーシャルディスタンスとは？→ 社会的な物理的距離。　感染症対策などで「誰に対してもとるべき」とされる距離です。　例：コロナ時代の「2メートル離れてね」▸ パーソナルスペースとは？→ 個人が「ここに入られると不快」と感じる心の距離。　人によって異なり、相手との関係性や文化で変化します。ざっくり言うと、ソーシャルディスタンス：社会が決めた距離パーソナルスペース：自分が感じる心の距離どっちも「近づきすぎるとストレス」なんだけど、今回の話は、パーソナルスペースの方。たとえば、レジで詰めてくる人、後ろに立ってるだけで「うっ」ってなる人。優しい言葉が逆に怖い時。…これ、全部「心の距離感」が関係してるかもしれません。ぐいぐい迫ってくるヤツ、なんなの？距離感バグの心理学夏って、なんでこう…人が多いとイライラも増えるんでしょうね。しかも、どこ行っても「ぐいぐい系」の人、多すぎません？レジでまだ会計してるのに、なぜ背後1センチに詰めてくるの？こちとら小銭探してるだけなのに、プレッシャーでお札

こんにちは。のえありでし。昔ね、「本当の自分はどれ？」って聞かれたことがありました。「どれとか何？お前でしかないだろ…逆に、何になりたいんだ？」と思ったっけな。今の自分と、あの時の自分と、いい人のフリをする自分も、「お前らクソだな」って悪態つく自分も、「しょうがねぇな」と動き出す自分も、いまだに中二病な自分も…(/ω＼)パターンが違うだけで、どれか選ぶもんじゃない。「いつだって全部、おまえだろって話」ねぇ～。分けて考えるから変になるんだよね～。それでは、始めましょうか…説明できません。でも、仕事できますけど！どうも、「感覚でしか生きられない人間」です。IQ？鼻くそです。SPI？暗号ですか？でもね、不思議なことに仕事はできるんですよ。「これやっといて」と投げられたもの、理不尽と思いつつ、なぜかやれちゃう。でも「どうやったの？」と聞かれると──詰みます。完全に詰みます。言葉がどっかに消えます。「暗黙知」ってやつらしいです。心理学では「暗黙知（Tacit Knowledge）」って言葉があるそうです。経験や感覚で身についた知識だけど、言語化できないやつ。たとえば自転車の乗り方。教えるのって難しいじゃないですか？それと同じ。私の仕事パターンも、ただ「できる」のです。わからないのに出来るのです。でもそれって、転職では一切通じない。そうでしょうね…「出来ました。なんか知らんけど」だからね…はい、無能判定確定⤵でも、謎の信頼を得ているところとか…「さすが！」「仕事早い」…Why？？？誰も教えてくれない賞賛…だから、スルーしときますが…私は天才？それとも鼻くそ？たまに、めちゃくちゃ上手く絵が描

こんにちは、私は、脳内に私と思われるヤツが3人くらい住んでますが、わりと仲良くやってます。 ちょっと心の声を漏らしていいですか？たとえば誰かが、「こういう結果を出したいんです！」って言ってたのに、 いざ選ぶ段階になると「でも、こっちの方が好きなんです」ってなったりする。 で、「目的に合わせると、たぶんこっちの方がいいですよ」って方向をそっと出してみると、 「なんか、しっくりこなくて…」って、顔をされるんです。 ……あれ？ いや、あなたの“好き”と“達成したいこと”、 たまに全然ちがう方向、向いてません？って思うこと、あるんですよ。 もちろん、好きで選ぶことが悪いわけじゃない。 でも、目的を忘れて好みに流れて、結果が出なかったときに、 「センス無いですね…」とか言われると、 ……こっちはそっと空を見上げたくなるわけです。 スッキリしたので、始めます。と言うことで、最近、「選んだものの結果」って、ほんとに“偶然”なんだろうか？って思うのです。 最初から「起こるようにできてた」んじゃないかって。だって、たまたまにしては、出来すぎてることが多すぎる。 出会うタイミングも、目に入る言葉も、 必要な時にピタッとはまる。 それって、偶然のフリをした“意味のある一致”── そう、「シンクロニシティ」ってやつなんじゃないかと思うんです。 でも、不思議なのが── そういうシンクロって、連鎖するんですよ。 ひとつ起きると、またひとつ。 「あれ？これも？」ってなって、気づけば一日中ね。出会いの確率ってヤバい話世界中に何十億もの人がいて、無数の道があって、選択があって、 その果てに　“今ここで横にいる人

今日は私が産まれてしまった日！という"のえあり"です。素直に、誕生日です。それでは……「自分が生まれてくる確率って、宝くじが当たるより低いって知ってる？」 こう言われても、正直ピンときませんよね。宝くじが当たるだけでもすごいのに、それを超える確率って一体どんなものなのか。今日は、そんな話を…ね。 1. 誕生日の雑学まずは誕生日にまつわる面白い話をひとつ。 「23人が集まると、その中に同じ誕生日の人がいる確率が50%以上って知ってる？」 これ、誕生日パラドックスって呼ばれているんです。直感的には「365日あるのに、たった23人でかぶるわけないでしょ？」と思いますよね。でも実際には、23人全員の誕生日をペアで比べると、その組み合わせが253通りもあるんです。 「え？ なんでそんなに多いの？」 それは、AさんとBさん、AさんとCさん、BさんとCさん…と、誰と誰が同じかを全部比べるからです。これが23人も集まると、誰かがかぶる確率が50%を超えちゃうというわけ。（これ「ん？」「ん？」てなるけど、落ち着いて考えるとなんとなくわかると思うよ。）「でも、宝くじに当たる確率とは全然違う話だよね？」 その通り。だから次は、宝くじの確率を考えてみましょう。  2. 宝くじが当たる確率 「宝くじが当たったらどうする？」 そんな話で盛り上がること、ありますよね。でも、実際に当たる確率ってどれくらいか知っていますか？ ジャンボ宝くじの1等（7億円）が当たる確率は、なんと約1,000万分の1！ 「1,000万分の1って、どれくらいすごいの？」 たとえると、東京ドーム（約5万人収容）200個分の観客からたっ

GWということで。ブログ更新します。お久しぶりです。　ペコペコ（効果音）今回は画像も簡単に作ってみましたよ～。ということで…最近ほんとうに忙しくて、ブログを書く時間もなかなか取れませんでした。やっとひと段落ついて、今日どうしようかなって悩んでたんです。「寝るか、仕事するか、ブログ書くか」って。そんなときに、ふと、たまりにたまった洗濯物が目に入って。とりあえず靴下を拾ってたら、なんだか急に「ブログ書くか」って気分に！①……あれ、これって、やる気スイッチだった？靴下拾う → やる気が出る？ そんなバカな…と、思うかもしれませんが実は「床に落ちてるものを拾う動作」って、脳にとって良い刺激を与えるらしいんです。しゃがんで拾うと、軽い筋トレみたいなもので、血流がよくなるんだとか。体がちょっと動くだけで、頭もスッキリしてくるんです。だから──靴下拾った私は、正しかった（かもしれない）説。②床がごちゃごちゃだと、運もごちゃごちゃになる？これは別の日に読んだ風水の記事からなんですが、「床にモノを置く人は、運も床に落ちてます」って書いてあって、ビックリしました。床がごちゃごちゃだと、脳の処理もぐちゃぐちゃになるから、やる気も出にくくなるんだとか。（床＝脳？）へ？へーでも、私としてはこう思います。靴下が落ちてたから動けた。↓その動きがきっかけで、やる気が戻ってきた。↓だから、やる気スイッチは、やっぱり　“床”　説は、　有力です。③やる気は「気持ち」より「動き」が先に来るらしい行動が感情をつくる。これは心理学でちゃんと研究されてることなんです。たとえば「楽しいから笑う」じゃなくて、「笑うから楽しくな

こんにちは、のえありでし。昔むかし、静岡県の田舎ではクマゼミはレアでした。それが今や、壁にぶつかりながら普通に落ちてくる始末。急に顔に突撃してくる…心臓止まるわっ！「ジジジジジーーッ」って鳴きながら飛ぶの、ほんとやめろや。「突撃してくる」で思い出したけど…そういえば昔、友人（女の子）から慌てた声で電話がかかってきたことがある。「自転車で走ってたら鳥がぶつかってきた！」と。しかも「口に入った…」とか…（状況がわからなっかた…どうの状況なら＂お口IN＂にたどり着くのか？）泣いてたから多分ほんとの話だったんだろう。……アハっ……それでは、「蝉（セミ）の話」します。 【死んだふり蝉】→ 驚きの「脳ミス」現象 雑学・ 地面に落ちて動かない蝉。「あっ…ご臨終…」と思って近づくと突然バサァッ！と暴れ出す、アレです。  実はこれ、「トーニック・インモビリティ」と呼ばれる状態。 危険を感じた時の“死んだふり”戦略。・ 鳥やカエルなどに　「食べてもおいしくなさそう」と思わせるための、虫界の演技派。  心理解説・人間の「ヒィッ！」という反応は、　「予期違反効果（Expectancy Violation）」という心理現象。 ・「死んでる」と思い込んでたものが突然動く 　→ 脳がビックリして感情が爆発！ ・ 毎年やられても、なぜか慣れないのが不思議。 ※予期違反効果（expectancy violation effect）人が予想していた出来事や行動が外れたときに、その対象への印象や注目が強く変化する心理効果です。ざっくり説明・人は相手や状況に対して「こうなるだろう」という予期（期待や予測）を持っていま

寝不足で死にそうな"のえあり"です。つくづく睡眠は大事だと体でわかりました。のに、寝ないで作業して気が付いたら朝コースで、気持ち悪いとかやってます。アハハ……それでは本日は1. はじめに：またか、の連鎖「またか」と思うニュースが続いているなぁ。最近、模倣犯がやたら多くないでしょうか？事件が起きるたびに、「なんでまた同じようなことが…」と感じるけど、これって実は人間の心理が深く関係しているらしい。（やっぱり！）人間って、意外と……。ね。誰かがやっていると、つい真似したくなる習性がある。でも、犯罪でそれが起きちゃうと話は別。「流行っているから、私もやってみよう！」って、ダルゴナコーヒー作る感覚でやられても困る。じゃあ、なんでこんなことが起きるんだろう？ちょっと掘り下げてみよう。2. 意外と身近な心理：ダルゴナと模倣犯社会的証明（Social Proof）の影響SNSでバズった「ダルゴナコーヒー」、知ってます？コロナ禍で一気に流行した、インスタントコーヒーを泡立てて作るビジュアル系ドリンク。（見た目が大事なヤツ）「みんなが作ってるから、自分もやってみなきゃ！」って感じで、SNSには次々と自作ダルゴナが投稿されてた。あれって、ある意味「社会的証明」。つまり、他の人がやっていると、自分もやらなきゃって思っちゃう心理。犯罪でも同じようなことが起きるって、なんだか皮肉ですね。甘くてオシャレなドリンクならまだしも、犯罪がダルゴナ現象になってしまうと、誰も幸せにならない。アイデンティティの危機と自己顕示欲人って、自分の存在を認めてもらいたい生き物。（承認欲求が止まらない💦）誰かに見てほしい、認め

こんにちは、"のえあり"です。最近、体調が良くないのと、新しく勉強をしているので時間がとれず…久しぶりになりました。早速始めます。突然のカミングアウトですが（笑）私は、社交的なタイプではありません。ちょっと人との距離をとってしまう「繊細さん」気質で、ひとりの時間を好みます。猫も好みます。でも、ときどき孤独が心に押し寄せてきて、ひっそり潰れそうになることもあります。そんなとき、行きつく先は、音楽でした。どうしようもなくなった瞬間。言葉にできない想いを、音楽がまるごと包み込んでくれるような感覚。「この曲…まるで私の気持ちを見てた？」とか何度、助けられたかわかりません。最近は、同じライブ映像を何十回も繰り返し見てしまいます。その歌い方、空気、温度、そして喪失感の表現が凄すぎて…「この人、どんな人生を生きてきたんだろう」って、想像せずにいられない。でも、実はこうした“音楽との向き合い方”には、ちゃんと心理学的な理由があるそうなんです。音楽の“意外すぎる雑学と心理学”15連チャン！① 悲しい曲なのに、なんで気持ちいい？【カタルシス効果】「なんで悲しい曲でスッキリするんだろう」って不思議じゃないですか？あれは、“カタルシス効果”といって、泣いたり共感したりすることで、心が浄化される現象。しかも脳内では、オキシトシン（愛情ホルモン）やドーパミン（快楽ホルモン）がじわ〜っと出てる。つまり泣きながら気持ちよくなってるってことです。情緒どうなってんの。② 同じ曲ばっかり聴いてるの、変ですか？【ミアビリス効果】「いや、また同じ曲？ 中毒？」と思われがちだけど、ちゃんと理由があるんです。“ミアビリス効

こんにちは、のえありでし。以前から、ずーっとモヤモヤしていたのです…アンケートなのに全員提出とか、名前書いて出せとか…アンケートって、「自由なはず」だと私は認識していたものですからやりきれない思いを常々抱いておりました。本来、私の性格では「理にかなっていないことは気に入らない」のです…でも、私にも"しがらみ"があるので従うしかないことも多々あります。そんな時、心の中で「けッ、だいたいさぁ…」とアンケートについて語り始める訳です。心の声を…どうぞ「任意です。自由です。ご協力は強制しません」 ……って言いながら、未提出者には催促、 回収に来る寄付袋、無言の視線と圧。面接ばりの空気。 それ、ぜんっぜん自由じゃないからね！広辞苑で意味調べてみなっっ！…始めましょう。■ 自由のフリをした圧力社会で、私たちはどう生きるか 「自由です」と言われて、ほんとうに自由だったことってある？ ・「任意です」と言われたから断ったら、怒られた。 ・「ご協力お願いできますか？」に首を横に振ったら、めっちゃ睨まれて「チッ」て、舌打ちされた…（勝手に声かけて、期待した反応が返ってこないことに、勝手に怒ってるとか…何にしたい？）……それのどこに自由があるの？ なんでもかんでも強制にするのは時代錯誤（【時代錯誤】現代にそぐわない、古くさい考えや行動をしていること。）だ、っていう建前のもと、最近はやたら「任意」や「自由参加」が多いね。 でもそれって、ほんとに自由なんだろうか？ 任意（にんい）とは、広辞苑によれば、①自分の思うままにすること。②相手の自由意志に任せること。強制でないこと。つまり、「やってもいいし、やらな