すべてのカテゴリ

とくにスキンケア初心者さん、スキンケアめんどくさがりさん必見です👀こんにちは。 かけだし肌カウンセラーrryyk91です！ かけだしとはいっても、過去に美容サロンに勤務していたので、カウンセリングさせていただいた経験があります。 実際にサロンでカウンセリングを受けさせてもらったお客様で、アトピーの症状がよくなり、皮がむけて痛々しかった手が、皮膚と皮がくっつきはじめたと喜ばれた経験や、 ウエストが増えたせいでスーツが入らなくなって新調したというお客様には、その方の体質に合わせた体質改善アドバイスをさせていただき実践していただいたところ、ウエストと新調したパンツスーツとの間にこぶし一個分のすきま間ができた！と見せてくれた経験があります。 本ブログの最後に、軽くわたくしrryyk91のことを書いてますので、知ってもらえたらうれしいです！ こちらのブログに目をとめていただき、たいへん感謝です！ ココナラ3回目のブログ投稿です！よろしくお願いいたします♡ ブログでは美容や健康にまつわる記事をあげていこうとおもっています。 最初は1つのブログ（記事）だけで、すべての肌タイプに合うスキンケア選びを書き上げる予定でした。 ブログを書きながらテーマの内容が思った以上に奥深いことに我ながら気づいてしまい（笑） 【すべての肌のタイプでも合うスキンケア選び】をテーマに2つのブログに分けて書いてきました。2つでは奥深すぎてまとめきれず、なんと3つ目に突入しました👏本ブログは続編であり、最終編でもある、【すべての肌のタイプでも合うスキンケア選び＠後編②】になります。 前編は、一般論にもとづいく肌タイプ別の

ースキンケア迷子を抜け出す、第一歩ー「スキンケアを頑張ってるのに、なんだか肌が安定しない...」「肌がきれいなインフルエンサーや芸能人がおすすめする商品を使っているのに、いまいち効果を感じられない...」そんな経験はありませんか？私も同じように悩んでいました。原因は自分の肌タイプに合っていないことが多いです。肌タイプは、人それぞれ。同じスキンケアでも、ある人にはぴったりで、別の人には刺激になることもあるんです。そこで今回は、まずは自分の肌を知ることから始めていただければと思います。◯「肌タイプ」ってどう分類されるの？肌タイプは大きく５つに分けられます。①普通肌（ノーマルスキン）・水分と油分のバランスが良好・キメが整っていて、トラブルが少ない・つっぱり感もベタつきもない②乾燥肌（ドライスキン）・油分・水分ともに少ない・かさつき・粉ふき・つっぱりを感じやすい・小じわができやすい、化粧ノリが悪い③脂性肌（オイリースキン）・皮脂分泌が過剰・テカリ・ベタつきが気になる・ニキビや毛穴の開きが出やすい④混合肌（コンビネーションスキン）・部位によって乾燥と油っぽさが混在・Tゾーン（額・鼻）はテカリやすく、Uゾーン（頬・口元）は乾燥しやすい・季節や環境で変化しやすい⑤敏感肌（センシティブスキン）・刺激に反応しやすく、赤み・かゆみが出やすい・バリア機能が低下しており、化粧品や環境ストレスに弱い・一見普通肌や乾燥肌に見えるが、刺激に対して脆弱これだけでは自分の肌タイプを把握することは難しいかと思うので、以下に簡単な肌タイプを見極めるチェックポイントを作成しています！「これだけではちょっと確信が持てな

特にスキンケア初心者さん、スキンケアめんどくさがりさん！目からうろこ、必見です👀こんにちは。かけだし肌カウンセラーrryyk91です！ かけだしとはいっても、過去に美容サロンに勤務して過去に美容サロンに勤務していたので、カウンセリング経験はあります。 実際にサロンでカウンセリングを受けさせてもらったお客様で、 アトピーの症状がよくなり、皮がむけて痛々しかった手が、皮膚と皮がくっつきはじめたと喜ばれた経験や、 ウエストが増えたせいでスーツが入らなくなって新調したとおっしゃる方で、その方の体質に合わせた体質改善アドバイスをさせていただき実践していただいたところ、ウエストと新調したパンツスーツとの間にこぶし一個分のすきま間ができた！と見せてくれた経験があります。 本ブログの最後に、軽くわたくしrryyk91のことを書いてますので、知ってもらえたらうれしいです！ こちらのブログに目をとめていただき、たいへん感謝です！ココナラで２回目のブログ投稿です！よろしくお願いいたします♡ブログでは美容や健康にまつわる記事をあげていこうとおもっています。 記念すべき第一回目のブログでは、【すべての肌のタイプでも合うスキンケア選び＠前編】をテーマに書いてきました。 前編は、どちらかというと、一般論にもとづいた肌タイプ別スキンケアの仕方をメインに書いています。 今回２回目のブログ投稿は、前回のつづき、【すべての肌のタイプでも合うスキンケア選び＠後編①】です。 タイトルどおり、本質的なすべての肌タイプでも合うスキンケアの選び方をつたえています。特にスキンケア初心者さんや、スキンケアめんどくさがりさんには、

特にスキンケア初心者さん、スキンケアめんどくさがりさん、必見です👀こんにちは。かけだし肌カウンセラーrryyk91です！ かけだしとはいっても、過去に美容サロンに勤務して過去に美容サロンに勤務していたので、カウンセリング経験はあります。 実際にサロンでカウンセリングを受けさせてもらったお客様で、アトピーの症状がよくなり、皮がむけて痛々しかった手が、皮膚と皮がくっつきはじめたと喜ばれた経験や、 ウエストが増えたせいでスーツが入らなくなって新調したとおっしゃる方で、その方の体質に合わせた体質改善アドバイスをさせていただき実践していただいたところ、ウエストと新調したパンツスーツとの間にこぶし一個分のすきま間ができた！と見せてくれた経験があります。 本ブログの最後に、軽くわたくしrryyk91のことを書いてますので、知ってもらえたらうれしいです！ こちらのブログに目をとめていただき、たいへん感謝です！ ココナラではブログ初投稿ですので、よろしくお願いいたします♡ ブログでは美容や健康にまつわる記事をあげていこうとおもっています。 記念すべき第一回目のブログ、テーマは 【すべての肌のタイプでも合うスキンケア選び＠前編】についてです。 前編は、どちらかというと、一般論にもとづいたスキンケアの仕方の話がメインです。 肌にはいろんなタイプがありますから、本来はそのときの状況にあわせてスキンケアの仕方を変えるのが理想です。 でもそれが「めんどくさい」というひともいれば、 そもそも「今じぶんがどのタイプかよくわからない」 というひともいます。 後編は、前編を踏まえたうえで、本質的なすべての肌タイプ

「おでこはテカるのに、頬は乾燥する…」そんな混合肌に悩む方はとても多いです。どちらを優先すべきか分からず、間違ったケアでニキビや乾燥を悪化させてしまうケースもあります。この記事では、混合肌をきれいに整えるための正しい保湿ケアをお伝えします。詳しくはYouTubeでも話していますが、ここではその要点をまとめました。あなたの肌タイプに合わせたスキンケアの参考にしてください。肌トラブルの原因はどこにある？実は、「混合肌」という肌質は医学的には存在しません。TゾーンとUゾーンで状態が違うのは、水分量と皮脂量のバランスが崩れている乾燥肌の一種だからです。とくに口元や頬（Uゾーン）は皮膚が薄く、刺激に弱い部分。洗顔後すぐにカサつくようなら、それは乾燥肌サインです。一方でTゾーンのテカリは「皮脂が多い」からではなく、水分不足を補うために皮脂が過剰に分泌されていることが多いのです。つまり、テカリも乾燥も同じ「保湿不足」が原因。間違ったケア（強い洗顔やアルコール系化粧水）は肌バリアをさらに弱め、悪循環を招きます。改善のカギは肌タイプ別ケア混合肌を整えるカギは、「どちらのゾーンも保湿を軸にする」ことです。乾燥しやすいUゾーンには、セラミド配合の保湿アイテムを丁寧に重ねづけ。セラミドは肌内部の水分を逃がさない成分で、肌バリアを守ります。Tゾーンも実は保湿が必要。ベタつくからと避けず、水分を与えて油分を控えめにするケアが大切です。また、ビタミンC誘導体配合の化粧水を使うのもおすすめ。皮脂の分泌を整え、毛穴やニキビ跡を改善する効果があります。ただし、化粧水だけでは保湿が不十分なので、その上に必ずセラミド